Комнатные растения        16.06.2019   

Как сделать талию тоньше с помощью одежды

Во все времена женщины стремятся быть совершенными. Многие представительницы прекрасного пола хотят иметь идеальную фигуру. Добиться успеха, в создании модного образа можно при правильном подборе одежды. Сегодня мы расскажем, что сделает полную девушку стройной, а худышке придаст аппетитных форм.

1. Одежда, которая полнит



Девушкам любой комплекции при покупке очередного наряда стоит помнить о вещах, которые всегда полнят. Полненьким этот список поможет избежать неприятностей, а худеньким будет как раз кстати:
Одежда с оттопыренными карманами;
Облегающий трикотаж;
Массивная обувь;
Наряды с широкими рукавами;
Блузки и платья со складками на швах.

2. Секрет стройности



Полным женщинам лучше избегать широкие и тугие пояса, сборки на юбках и блузках, оборки на груди, а также наряды без рукавов, где линия крова идёт по горизонту. Зато нет никаких ограничений в ношении платьев с завышенной талией, одежд чёрного цвета, которые визуально стройнят, нарядов с небольшими вырезами и узкими рукавами, которые делают фигуру более изящной. Также можно обратить внимание на одежду с наклонными, вертикальными или прорезными карманами.

3. Для тех, кто мечтает поправиться

Несмотря на то, что многие женщины стремятся похудеть, некоторые им тихонько завидуют и пытаются поправиться. Сделать это визуально можно с помощью одежды. Например, худые руки будут смотреться хорошо в блузе или платье с широким рукавом, собранным у запястья. Хорошими помощниками в решении этого вопроса также станут широкие пояса на талии, округлые вырезы, круговые складки на юбках и платьях. А вот избегать худым девушкам следует глубоких удлинённых вырезов и слишком приталенной одежды.



4. Короткая или длинная шея

Круглолицым девушкам с короткой шеей рекомендуется носить вертикальные вытянутые вырезы и воротники с острыми уголками. От хомутиков, воротников стойкой, свитеров с высоким горлом и одежды с округлым вырезом лучше воздержаться.



Длинную шею хорошо украшать декоративными платками. В таком случае также будут уместны воротники стойки, прямоугольные и круглые вырезы. Есть лишь одно "но" – длину шеи подчёркивают узкие и вытянутые вырезы.

5. Большие бёдра

Обладательницам широких или полных бёдер следует отказаться от мини-юбок и обтягивающих коротких платьев. Также подчёркивать недостатки такой фигуры будут объёмные карманы на штанах, нашивки, массивный декор. Хорошего результата можно добиться, если использовать расклешённые юбки длиной до середины колена. Допускаются складки спереди и сзади, но исключаются по бокам. Отвлечь внимание помогут свободные блузы, шали и шарфы на плечах или шее.



Скорректировать фигуру также помогут шорты. Но для этого необходимо .

На изящных и стройных девушек приятно смотреть. Красивые изгибы, грациозная походка, плоский животик не всегда подарок природы. В 99% случаев это результат долгой, ежедневной, тяжелой работы над своим телом, питанием, образом жизни. Но результат действительного того стоит! Как сделать тонкой талию в домашних условиях: подборка самых эффективных способов и на что не нужно тратить время.

Основные типы фигуры:

  1. Яблоко. Самый сложный тип фигуры для формирования талии, не имеет выраженных изгибов, грудь и живот полные, ноги худые.
  2. Груша. Девушки с такой фигурой выглядят очень женственно, талия тонкая, но широкие и полные бедра, ноги.
  3. Перевернутый треугольник. Этот тип также не имеет выраженной талии, тело в районе пояса может быть шире линии бедер.
  4. Прямоугольник. Бедра, талия и грудь имеют практически одинаковый объем или так выглядят, формировать фигуру при этом типе достаточно сложно.
  5. Песочные часы. Идеальный тип, бедра и грудь примерно одинаковые, талия тонкая. К нему относится всемирно известный стандарт параметров 90-60-90.

Конечно, девушкам «яблочкам» или «прямоугольникам» не стоит опускать руки и налегать на булочки. В любом случае старания и работа над телом дадут положительные результаты. Можно подкачать бедра и ягодицы, подобрать правильно одежду, чтобы визуально сузить талию. Есть много разных способов, как сделать тонкой талию, включая хирургические. Но кардинальные меры не всегда нужны.

Интересно: Согласно нормам, талия здорового взрослого мужчины не должна превышать 98 см. У женщин максимальный показатель 78 см. Большие цифры считаются отклонением, свидетельствуют об ожирении и проблемах со здоровьем.

Правильный спорт

Качание пресса, наклоны, подъемы туловища – самые популярные упражнения для талии и плоского животика. Но зачастую они только увеличивают бока, так как делаются неправильно. Чтобы действительно убрать лишнее в нужном месте, разумнее заниматься с тренером или хотя бы получить несколько уроков. Небольшие ошибки ведут к накачке боковых мышц живота. Приседания с утяжелением, боковые наклоны (в том числе сидя), скручивания требуют отработки правильной техники.

Какие упражнения можно делать без опасения:

  1. Поперечная планка. Человек вытягивается в струну, удерживается в таком положении при помощи двух опорных точек: носочков, согнутых рук.
  2. Боковая планка. Человек вытягивается в положении лежа на боку, удерживается при помощи двух опорных точек: согнутая в локте рука и боковая часть ступни.
  3. Прыжки через скакалку. Укрепляют спину, мышцы живота, ускоряют обмен веществ, окажут положительное действие на всю фигуру.
  4. Глубокие приседания. Упражнение можно делать только без утяжелений.

Очень хороший результат дают упражнения «Бурпи». Это небольшой комплекс для качественной проработки мышц всего тела, в том числе и живота. Он состоит из упражнений, которые переходят из одного в другое. Начинается занятие с глубокого приседания, которое перетекает в планку, затем снова приседание и резкое выпрыгивание.

«Вакуум» для стройности

Хорошим подспорьем в формировании изгибов и избавлении от животика станет упражнение «Вакуум», иногда его называют «Помпа», по такому же принципу работают дыхательные гимнастики «Бодифлекс», «Оксисайз».

Упражнение делается сразу после пробуждения или просто на пустой желудок, можно не совмещать с основной тренировкой и отдельно уделить несколько минут. Вакуум разрешается делать стоя, на четвереньках или лежа. Краткая техника выполнения: выдохнуть весь воздух до самого конца, втянуть живот под ребра, задержать дыхание на 8-10 счетов, вдохнуть. Повторить несколько раз.

Видео: Тонкая талия за 7 минут в день

Правильное питание и контроль веса

Талия никогда не будет тонкой, если употреблять мучные продукты, сладости, жирные блюда, фаст-фуд. Все эти продукты содержат быстрые углеводы и моментально откладываются на боках и животе. Убрать жир с этой зоны очень сложно, он уходит в самую последнюю очередь. Поэтому первостепенная задача – привести вес в норму, только после этого начать работу над проблемной зоной. Тучному и даже слегка полноватому человеку обрести красивую талию не получится.

Для похудения можно подобрать какую-нибудь эффективную диету, их разработано огромное количество. Помогает сбросить вес подсчет калорий, белково-углеводное чередование , разгрузочные дни. Если лишних килограммов немного или просто хочется уменьшить живот при нормальной массе тела, то разумнее перейти на правильное, дробное питание.

Основные принципы правильного питания:

  1. Углеводная пища употребляется в первой половине дня до 12 часов. После обеда исключительно белки, молочные продукты невысокой жирности, овощи.
  2. Фрукты после 16 часов употреблять не рекомендуется. Можно сделать из них полдник.
  3. Ужин максимально легкий: курица, рыба, свежие овощи, нежирный творог.
  4. После 6 вечера есть можно и нужно, чтобы не замедлялся обмен веществ. Желательно сделать прием пищи за 2-3 часа до сна. Идеальным поздним ужином станет отварная курица, белковый омлет, кефир или творог.
  5. Алкоголь очень калорийный и вредный, к тому же его употребление часто ведет к потере силы воли и перееданию . Можно иногда себе позволить 1-2 бокала сухого вина, но не чаще раза в неделю.
  6. Максимальный размер порции 300 г. Лучше укладываться в 200-250 г, перекусывать через каждые 2,5-3 часа.

Важно! Вода нужна для нормальной работы организма и похудения, но не нужно употреблять ее литрами и сразу. Питье также должно быть дробным, маленькими глотками по стакану через каждые 1-2 часа. Не стоит насильно нагонять вечером дневную норму.

Правильная осанка

С годами женщины полнеют, у них появляется животик, талия расползается в стороны и очень часто это связывают с биологическим замедлением метаболизма. Как говорит всемирно известный доктор Елена Малышева, с 30 до 40 лет обменные процессы замедляются на 30%, с 40 до 50 лет еще 30%. Но почему-то многие умалчивают про осанку. Она тоже страдает с годами, но начинает меняться гораздо раньше, иногда с самой юности. Стоит подойти к зеркалу и выпрямиться, вытянуть шею, свести лопатки и сразу будут заметны изменения в талии. Животик станет плоский, а фигура привлекательная.

Как вернуть или изменить осанку:

  1. Укрепление мышц спины. Именно они отвечают за осанку, помогают поддерживать животик. Помогут упражнения на спину, например, «кошка». Благоприятно действует йога, стрейчинг.
  2. Специальные корсеты. Умные приспособления, в которых просто невозможно сутулиться. Существуют разные виды корсетов для выпрямления осанки, профилактики искривления.
  3. Постоянный контроль. Особое внимание нужно уделять позе при работе за компьютером, письме или чтении, принятии пищи. Именно в эти моменты мышцы расслабляются, «вываливается» живот.

Видео: Осанка, как у королевы

Очистка кишечника

Кишечники современных людей ленивые, не очищаются полностью, с годами в складках скапливаются каловые отложения, микробы, слизь. Их вес может достигать нескольких килограммов. Естественно, это и лишний объем в районе брюшной полости. Проблема часто связана с неправильным питанием, а именно недостаточным поступлением грубых волокон – клетчатки. Свежие овощи, каши, выпечка из зерновой муки все чаще заменяются булочками, конфетами, колбасами.

Как помочь кишечнику очищаться:

  1. Ежедневно употреблять свежие овощи, каши из неочищенных злаков, хлеб из зерна и муки грубого помола.
  2. Пройти курс очищения аптечными препаратами. Например, «Лактофильтрум», «Фортранс», «Лавакол».
  3. Можно провести чистку доступными народными средствами. Например, свеклой и кефиром, соленой водой с лимоном.
  4. Включить в рацион отруби. Небольшая порция в 30 г покроет суточную потребность организма в клетчатке.

Эффект от очищения кишечника будет очень заметен, можно предварительно сделать замеры и сравнить их через несколько дней. Потери составляют до 3-5 см. Фигура моментально преобразится, вместе со стройностью появится легкость и хорошее настроение.

Очищение кишечника имеет и другие положительные моменты: налаживается работа стула, улучшается цвет лица и состояние кожи, сокращается количество высыпаний, из организма выходят шлаки и токсины , отравляющие кровь. Процедура полезная во всех отношениях, но требует грамотного подхода.

Одежда: как скрыть недостаток

Большую часть жизни человек проводит в одежде. Она способна не только прикрыть тело, но и спрятать недостатки, подчеркнуть достоинства, визуально сузить талию. Самый простой и беспроигрышный вариант – это утягивающее белье. На нем не нужно экономить, не стоит покупать через интернет. Важно правильно определиться с размером. Животик и талия должны утягиваться, но при этом без складок и выпирающих швов.

Не стоит приобретать утягивающее белье ярких расцветок или украшенное кружевами, шнуровкой, исключение – корсеты. Корректирующая одежда должна быть незаметной. Если нет возможности купить несколько разных цветов, то лучше сразу взять беж. Он подойдет под цветные, белые и темные вещи.

Хитрости выбора одежды:

  1. Темный верх, светлый низ. Если надет широкий черный пояс или темная футболка, то талия будет смотреться выигрышно по сравнению со светлым низом.
  2. Юбки А-силуэта. Расклешенный низ визуально делает верхнюю часть фигуры более женственной, утонченной, выгодно подчеркивает талию.
  3. Юбки и брюки из ткани с горизонтальными полосками. Этот вариант визуально расширит бедра, создаст контраст, отлично подходит девушкам с фигурой типа прямоугольник, яблоко.
  4. Укороченные жакеты. Такая одежда проводит линию талии и подчеркивает ее.
  5. Джинсы и брюки клеш с завышенной талией. Вытягивают фигуру, добавляют грациозности, утонченности, подчеркивают линию талии.
  6. Баска. Она может присутствовать на юбках, платьях, блузках. Этот вариант подходит только стройным девушкам. На тучных людях баска иногда смотрится смешно и нелепо.
  7. Платья с темными вставками. Модели платьев с боковыми темными клиньями формируют и изгиб бедер. Фигура в такой одежде выглядит стройной, сексуальной.

В поисках одежды не нужно забывать про цветотип и свой возраст. Не всегда подходит то, что правильно и хорошо смотрится на другом человеке.

Бесполезные и неэффективные способы

Не всякий труд будет вознагражден стройной талией. Кроме эффективных способов, есть масса бесполезных, но почему-то разрекламированных и известных методик. В лучшем случае они только отнимут время, в худшем могут нанести вред организму.

Что не помогает:

  1. Обертывания. Да, можно потерять несколько сантиметров в талии, уйдет лишняя водичка, но через несколько дней все вернется. Можно использовать обертывания в качестве экспресс-метода перед важным днем или событием.
  2. Обруч, хулахуп. Спорный способ обрести красивую талию. Кто-то уверяет в его эффективности, другие жалуются на обилие синяков. Но ни один даже самый дорогой обруч не может спровоцировать липолиз (расщепление жира) в нужном месте.
  3. Пояса для похудения или термобелье. Это не только бесполезно, но еще и вредно. Многие девушки все это надевают перед занятием спортом, срабатывает такой же эффект, как от обертываний. Но уходит только вода, при этом под давлением затрудняется дыхание, усложняется работа внутренних органов.
  4. Утягивающие корсеты. Они дают моментальный визуальный результат, но ни о каком длительном эффекте не может идти и речи.

Еще хуже, когда девушки наносят антицеллюлитные кремы, оборачиваются пленкой или надевают пояса для похудения, затем начинают крутить в таком виде обруч. Эффект от процедуры возможен, но кратковременный. Похудеть в локальном месте невозможно, а ушедшая вода очень скоро вернется. Максимум, чего можно добиться такими способами – улучшить состояние кожи за счет хорошего проникновения крема. Но почему бы его просто не втереть и не провести аккуратный массаж? Любое давление на область живота ведет к боли, травме внутренних органов. Путь к красивой фигуре нужно выкладывать грамотно!

Видео: Самые опасные упражнения для пресса


Некоторые девушки испытывают комплексы по поводу широких плеч , кто-то переживается из-за отсутствия талии , а кто-то – из-за слишком широких бедер .

Но разве все эти проблемы должны ставить крест на уверенности девушек и их привлекательности? Конечно, нет!

Визуально подкорректировать фигуру можно с помощью главного женского оружия – одежды и аксессуаров .

Главное – знать, какие именно вещи «показаны» при том или ином типе телосложения.

Как скрыть широкие плечи?

Очень просто: выбирайте элегантные и женственные топы, блузы и платья с глубоким узким вырезом . Оптимальный вариант выреза для девушки с широкими плечами – это U-образная или V-образная горловина .

Такой вырез позволит визуально сбалансировать пропорции, зрительно удлинить шею.

Также отлично с задачей «маскировки» справляются глубокое декольте , а также топы и платья с бретелью-петлей .

Но главное оружие в борьбе с нарушением пропорций – это рукава .

Они должны обладать максимально простым кроем. Обратите внимание на рукава-реглан.

Следует избегать: рукава-фонарики, приспущенные плечи и драпировки вдоль плеч.

Материалы. Отдайте предпочтение гладким матовым тканям. Выбирайте топы, блузы и жакеты приглушенных темных тонов.

Избегайте: предметов одежды с декоративными элементами на плечах (бусинами, вышивкой, сборками), вещей из блестящих светлых тканей.

Аксессуары. Легкий шелковый платочек или длинный шарф, повязанный вокруг шеи, отвлекут внимание от линии плеч и подчеркнут красоту шеи.

Также широкоплечим девушкам отлично подойдут длинные тонкие цепочки (носить их можно сразу по несколько) и яркие нити бус .

«Осиная» талия – это просто!

Несколько простых секретов, как визуально сделать талию тоньше.

1. Ношение ярких ремней.

При этом обратите внимание: хрупким миниатюрным девушкам рекомендованы узкие пояса (допустимо ношение сразу нескольких подобных аксессуаров), а девушкам «в теле» — более широкие ремни, контрастирующие с одеждой.

2. Наряды Х-образного силуэта.

Для его создания выбирайте блузы с подчеркнутыми плечами и дополняйте их расклешенными юбками .

Помните: классическое сочетание светлого верха и темного низа способно сделать талию зрительно тоньше.

Это правило работает и тогда, когда в качестве низа выбраны брюки или юбка прямого кроя. Главное – сочетать их с блузами чуть свободного кроя.

3. Приталенные блейзеры и жакеты.

С приданием фигуре стройности справляются: топы с запахом , юбки с завышенной талией и юбки-клеш длиной до колена .

Актуальное и невероятно стильное решение для девушек с талией большого объема – это топы и платья с баской (оборкой «пеплум» — от англ. Peplum).

Такие предметы гардероба подчеркивают линию плеч, акцентируя внимание на груди и шеи, в то время как талия «маскируется» под широкой пышной оборкой.

Широкие бедра – больше не проблема!

Несколько секретов того, как скрыть широкие бедра и подчеркнуть линию талии.

Инструмент № 1 контрастные ансамбли .

Надевайте светлые объемные топы, дополняя их темными юбками прямого кроя или вариантами с продольными полосками, которые визуально вытягивают и стройнят фигуру.

Инструмент № 2 – удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Простейший способ визуально сделать бедра меньше – это скрыть их. Для этих целей как нельзя лучше подойдут удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Легкие ткани и яркие оттенки топов – то, что поможет вам отвлечь внимание от объемного низа. Сочетайте их с плотными брюками максимально темных оттенков (оптимально – с черными).

Инструмент № 3 –джинсы из плотного денима

Если вы – поклонница удобной повседневной одежды, обратите внимание на джинсы из плотного денима, окрашенного в темно-синий или иссиня-черный оттенок.

Избегайте завышенной линии талии , ведь такие брюки подчеркнут контраст между ней и широкими бедрами.

Отличное решение для девушек с широкими бедрами – расклешенные джинсы и брюки свободного кроя . Первые помогут визуально скрыть разницу между толщиной ног и объемом бедер, а вторые полностью скроют «проблемную» зону от посторонних глаз.

Ношение брюк и юбок ярких расцветок, а также моделей со сборками вдоль пояса.

Зауженные брюки Skinny также под запретом, ведь они делают ноги зрительно тоньше, придавая бедрам еще больший визуальный объем.

Не стоит носить мини-юбки и юбки авангардных форм. Вместо этого выбирайте легкие струящиеся юбки-клеш и плиссированные юбки-миди с широким поясом.

Одежда – наш союзник в борьбе за стройность

Никогда не отчаивайтесь из-за несоответствия своей фигуры «стандартам красоты».

Осиная талия не только сводит с ума большую часть мужчин, но и является предметом мечтаний многих женщин. Диеты, спорт – все средства пускаем мы в ход, чтобы выглядеть стройнее, но сбросить пару килограммов можно всего за пару минут, просто подобрав правильную одежду.

Многие знают простенькую поговорку: «чёрное стройнит». И ведь действительно – стройнит! И не только черный, а все тёмные оттенки обладают свойством зрительно вытягивать силуэт . Однако, и светлым вещам найдется место в вашем «стройном» гардеробе: хорошим вариантом для тех, кто желает выглядеть стройнее, будет приятное и классическое сочетание «белый верх – темный низ».

Вы можете задаться резонным вопросом: «Тёмная одежда сделает стройнее, светлая полнее, а какой визуальный эффект дают вещи серого цвета?». И вопрос этот, действительно, интересный. Серей цвет является универсальным, но при этом имеет одно важное свойство – серый будет стройнить вас в дневное время суток и делать чуть полнее ночью и вечером.

Насыщенность цвета, кстати, тоже визуально меняет фигуру – яркие оттенки стоит избегать, если вы хотите выглядеть стройнее, поэтому остановите свой выбор на приглушенный тонах, а также помните, что в одежде холодных оттенков вы будете визуально выглядеть худее , чем в теплых: поэтому, выбирая между небесно-голубым и темно-синим цветом, остановите свой выбор на втором варианте.

Но что мы все о цвете? Давайте поговорим о фасонах.

Подчеркнуть талию помогут платья и блузки с запахом, особенно в сочетании с пышной, расклешенной юбкой.
Также чтобы талия казалась меньше, можно попробовать визуально увеличить грудь и бедра – нам помогут все те же пышные юбки, юбки тюльпаны, вырезы квадратной и V-образной формы, одежда с рукавами. Блузка с баской или с жабо, тоже будет кстати.

Приталенные пиджаки тоже справятся с поставленной задачей, как и юбки с завышенной талией.

А ещё не забывайте о поясах! Ничто так сильно не подчеркнет линию талии, как красивый, стильный пояс ! Только ни в коем случае не затягивайте пояса слишком сильно: перетянутый пояс, наоборот, подчеркивает лишние килограммы.. Все хорошо в меру!

Есть еще одно необычное решение. Уже на протяжение нескольких сезонов из моды не выходят специальные «стройнящие платья» . Их секрет в необычном рисунке, который напоминает песочные часы. Выглядят такие платья очень привлекательно и необычно, а главное – они невероятно стройнят любую фигуру.

Еще один из секретов стройности за пару минут – специальное белье. Да, на постоянную основу данный секрет не пойдет: корректирующее белье носить постоянно крайне не рекомендуется, но изредка порадовать себя можно. Не забывайте также о корсетах, которые частенько выбираются за рамки белья и интимной одежды и носятся своими обладательницами с джинсами или брюками.

Каждой из нас хочется быть чуточку выше, стройнее, иметь идеальные пропорции и формы. С помощью некоторых хитростей мы можем добавить себе пару сантиметров роста, убавить объем в ненужных местах и замаскировать несовершенства фигуры с помощью одежды.

Первое, что нужно запомнить – мы не делаем акцент на наших недостатках. Но и прятаться в темные невзрачные вещи тоже не нужно. Если научиться грамотно использовать свои особенности, можно стать еще красивей и привлекательней.

Это, наверное, самое распространенное желание – быть немного повыше. Самый простой вариант – надеть обувь на каблуке. Она добавит нам роста и сделает фигуру более изящной. Вертикальные линии, например, стрелки на брюках, вертикальная застежка на блузке, длинное украшение, сделают нас зрительно выше. Но с вертикальными полосками нужно быть осторожной, о том, действительно ли они стройнят можно прочитать в статье .

Зрительно увеличивает рост одежда и обувь одного цвета, при невысоком росте вообще не желательно использовать несколько цветовых блоков (блузка одного цвета, юбка другого, а обувь третьего). Ремень лучше подбирать в цвет юбки или брюк. Очень важно следить за пропорциями – стоит носить блузки и жакеты длиной до талии, а юбки и платья лучше выбирать длиной по колено.
Высокая посадка брюк вытянет ноги и увеличит рост, как и длинные прямые брюки с напуском, закрывающим 2/3 каблука.

Чтобы бедра казались зрительно уже, ни в коем случае не надевайте брюки или юбку, сидящие на бедрах. Это лишь привлечет внимание к этой зоне. Блузки и жакеты не должны заканчиваться на самой широкой части бедер, чтобы не создавать лишних горизонтальных линий. Брюки и юбки, выбранные в темных или нейтральных цветах прямого кроя, визуально уменьшат объем бедер. И, конечно же, обувь на каблуке сделает ноги менее «тяжелыми».

Добавить объема в нижнюю часть тела помогут пышные юбки, юбки с принтом, свободные брюки. Любая драпировка, карманы и складки на уровне бедер зрительно их увеличат. Не стоит носить платье или пальто прилегающего силуэта, особенно, если верхняя часть тела значительно больше нижней.

Зрительно увеличиваем или уменьшаем ягодицы

Уменьшить ягодицы нам помогут свободные юбки, джинсы и брюки без накладных задних карманов, приглушенных оттенков. Особое внимание стоит уделить длине футболки, блузы или жакета, они не должны заканчиваться на самом широком месте.

А увеличить ягодицы можно с помощью накладных карманов, драпировки, одежды, заканчивающейся на бедрах. От облегающих вещей стоит
отказаться. И всегда добавят объем блестящие ткани.

Зрительно удлиняем или укорачиваем шею

Длинная шея обычно не портит женщину, а украшает ее. Но если вы считаете, что у вас чересчур длинная шея, вам помогут платки или вороты, прикрывающие ее. Крупные бусы и колье, пышная прическа до плеч визуально сделают шею короче.

Для тех, у кого короткая или полная шея стоит выбирать вороты блузок или платьев с удлиненным вырезом. Высокая прическа, длинные серьги и цепочки – все это сделает шею изящней.

Зрительно уменьшаем или увеличиваем грудь

Грудь, обычно, хотят сделать визуально больше. Но есть и те, кто считает, что им необходимо ее уменьшить. Для этого исключаем из гардероба всю одежду с рюшами, воланами, накладными карманами в области груди. Также же принты и горизонтальные линии в этой области способны еще больше увеличить грудь.

Ну а если вы хотите увеличить грудь, то делаем все в точности наоборот – носим оборки, рюши, яркие принты, одежду с драпировкой на груди. Обязательно позаботьтесь о белье, правильно подобранный бюстгальтер способен творить настоящие чудеса.

Осиную талию никто скрывать не собирается, а вот если в этой области у вас есть проблемы, то акцентировать внимание окружающих на этом не нужно. В этом помогут вещи прямого кроя, платье рубашечного типа, жакет с полуприлегающим силуэтом.

Если же у вас есть выступающий живот, то вам не стоит носить брюки, лучше их заменить юбкой. Топ или блузка не должны заканчиваться на самой выступающей части живота, чтобы не делать акцент в этой области. Талию лучше не подчеркивать явно, а лишь намекать на нее.