Все говорят, что настоящей женской дружбы не существует, что отношения дам всегда искусственны и наиграны. Но в дружбу между мужчиной и женщиной ведь тоже никто не верит. Вот и приходится нам девочкам, вопреки всем стереотипам, искать себе подруг, с которыми можно разделить все радости и беды, обсудить любые темы, пожаловаться на проблемы в семье или просто поболтать за чашечкой кофе. И когда находишь родную душу, перед которой можно быть искренней и открытой, порой бывает очень страшно ее потерять.

Ссора с лучшей подругой способна буквально перевернуть все с ног на голову. Когда этот человечек, с которым Вы были так близки, перестает звонить… Когда очень не хватает дружеского совета и поддержки… Когда хочется прогуляться и наговориться от души, а не с кем… В такие моменты приходит понимание того, насколько важны для Вас были отношения с подругой, и как хочется все вернуть. Если вы сожалеете о ссоре и готовы сделать первый шаг, осталось только придумать, как это сделать.

Как помириться с лучшей подругой

Как помириться с лучшей подругой? Не оттягивайте примирение, особенно если конфликт был несущественным. Постарайтесь выяснить все обиды как можно быстрее, и не допускайте повторения данной ошибки в будущем. Не стесняйтесь сделать первый шаг, даже если не чувствуете за собою вины. Близкая подруга обязательно оценит Ваш поступок и тоже извинится со своей стороны. А если это Вы поругались с подругой и выступили главным инициатором конфликта, тем более, скорее просите прощения. Если подруга искренне Вас любит, она непременно все выслушает и простит.

Если не решаетесь позвонить подруге после ссоры и встретиться лично, напишите смс с объяснениями и извинениями. Ни в коем случае не нужно унижать свое достоинство, вымаливая прощение. Просто скажите, что для Вас очень важна Ваша дружба, и Вы бы хотели, чтобы все было по-прежнему. Если подруга ответит на Ваше сообщение, смело договаривайтесь о встрече. Если проигнорирует, что тоже бывает (может ей просто нужно больше времени, чтобы остыть), попробуйте позвонить или написать ей позже.

Договорившись о встрече, хорошенько все проанализируйте. Ведь Вам предстоит проговорить все Ваши претензии друг к другу, поэтому Вы должны точно понимать причину конфликта. Вы ведь не хотите, чтобы все снова закончилось криками и взаимными обидами.

Ссора с подругой

• Конфликт может иметь множество причин. Но нередко эмоциональные девушки ругаются просто так без всякого повода. И помириться в данном случае проще простого. Все мы вымещаем наши стрессы, усталость и злость на самых близких людях. И если уж так получилось, что Вы сгоряча наговорили подруге гадостей, перед тем, как извиниться, сделайте для нее что-нибудь приятное. Купите ее любимые цветы, а еще лучше любимый тортик, пригласите ее в кино или в театр на Ваше с ней любимое представление, позовите пройтись по магазинам. И попросите ее забыть тот неприятный инцидент между Вами, который поставил под угрозу Ваши отношения.
• Если Вы поругались с подругой из-за разных взглядов на жизнь, подумайте, так ли это важно для Вас. Возможно, спорную тему лучше просто не поднимать и наслаждаться теми сферами, в которых Ваши интересы совпадают. Предложите подруге такую идею, и скорее всего она согласится не вспоминать больше о Вашей ссоре.
• Нередко обида на подругу возникает на почве ревности. И это происходит, когда одна из двух девушек находит парня, а вторая остается одна, не зная, где и с кем ей теперь проводить свободное время. Иногда она звонит бывшей подружке, чтобы встретиться всем вместе втроем, но вдруг начинает вести себя некорректно, вмешиваясь в отношения новоиспеченной пары. В данном случае идеальным был бы вариант, если бы вторая подружка тоже нашла свою любовь. Но в жизни все не так-то просто. Вот и получается, что женская дружба порой не выдерживает такого испытания.
• Сложно сохранить теплые отношения и тогда, когда одна из девушек находит себе вторую близкую подругу. В жизни крайне редко можно встретить родственную душу, и если, имея хорошего друга, вдруг встречаешь еще одного близкого по духу человека, не хочется потерять ни одного, ни другого. Если Вы оказались в данной ситуации, не пытайтесь познакомить Ваших друзей между собой. В данном случае лучше будет встречаться и общаться с ними отдельно. Это исключит ревность и не оскорбит чувства ни одной из Ваших подруг. Хотя если Вы уверены в том, что девушки очень похожи по взглядам на жизнь, можете организовать совместную встречу, возможно, они тоже подружатся между собой.
• Иногда причиной ссоры между женщинами является банальная зависть. Причем речь идет не о черной ненависти, а о простом чувстве обделенности и несправедливости, которое периодически испытывают чувственные натуры. У каждого человека свои проблемы и свои возможности в жизнь. Одни с самого детства воспитываются в состоятельных семьях и ни в чем не нуждаются, а у других каждая копейка на счету. Но с другой стороны, более самостоятельные и активные люди с легкостью находят хорошую работу и продвигаются по карьерной лестнице, в то время как застенчивым тихоням мешает неуверенность в себе. Вот и получается, что даже между самыми близкими подругами может возникнуть неприятное чувство зависти. Чтобы сохранить Вашу дружбу, постарайтесь не думать о различиях между Вами, и просто наслаждайтесь общими интересами.

Поводов поссориться с близкой подругой бывает немало, ведь это жизнь, и все мы живые эмоциональные люди. Но вернуть теплые отношения с дорогим для Вас человеком нужно обязательно. И кто как не Вы может знать путь к сердцу любимой подружки. Сделайте первый шаг, и уже очень скоро Вы снова будете обсуждать новости, делиться маленькими женскими хитростями, улыбаться и болтать обо всем на свете.

Указать на лишние два килограмма, осевшие на бедрах после праздников, упрекнуть в неумении подбирать туфли под зеленое платье с кружавчиками или сказать, что тот парень подходит ей больше, – все это может сделать подруга. Две девушки, которые были до этого близки, поссорились. Они не общаются, не созваниваются и не переписываются в социальных сетях, стараются не встречаться. Причина этой ссоры, по сути, не важна. И дело не в том, что . Она есть, если третья подруга берет на себя ответственность за восстановление мира. Но что конкретно нужно сделать, чтобы вражда двух близких приятельниц прекратилась? Как ?

Чего делать точно не стоит?

К этому способу прибегают в фильмах, обычно комедийных и предназначенных для подростков. Двух обиженных друг на друга девушек (или парней, по сюжету и такие варианты возможны) сталкивают лбами, когда , и заставляют поговорить. Возможные варианты претворения в жизнь такого способа: закрыть поссорившихся друзей в одной комнате, снабдить их алкоголем или столкнуть прилюдно, к примеру, на вечеринке.

Почему так делать не стоит? В фильмах ведь цель оказывается достигнутой. В этом и дело: фильмы с их тщательно продуманными сценаристами сюжетами отличаются от реальной жизни. И если эмоции еще не остыли, так и клокочут внутри, получится ли плодотворный разговор между двумя людьми. Ответ будет отрицательным с большой долей вероятности.

Стоит оговориться: иногда и в реальности киношный способ срабатывает. Но обе стороны нужно подготовить к примирению.

Задаваясь вопросом о том, как помирить подруг, прежде всего нужно обратить внимание на предмет спора. Действуйте по ситуации, но помните следующие правила:

Занимать одну из сторон – ошибка. Даже если одна из девушек не права больше, чем другая, указывать на это ей перед второй подругой нельзя.
Называть предмет ссоры глупостью, занижать его значимость не стоит. Сейчас для двух девушек это – одна из самых важных вещей на свете. Если же вы станете говорить, что они поссорились из-за ерунды, ваши миротворческие намерения подруги поставят под сомнение.
Не говорите одной девушке, что о ней или о предмете ссоры сказала вторая. Во взвинченном состоянии даже безобидные высказывания покажутся враждебными.
Не спрашивайте ничьих советов и не обсуждайте сложившуюся ситуацию с общими друзьями. Это больше похоже со стороны на перемывание косточек, нежели на искреннее желание помочь.

Если ссора возникла из-за неосторожного высказывания одной девушки в адрес другой, исправить ситуацию будет проще. Давняя дружба – это еще один «смягчающий фактор». Но если камень преткновения – мужчина, действовать нужно осторожнее.

Помните, что лучший выход из конфликтной ситуации – поговорить и все прояснить. Но к разговору нужно готовиться. Обе стороны должны быть заинтересованы в примирении, но если подруги общаются давно, проблем с этим не возникнет. Наверняка они ссорились и мирились не раз. К началу разговора эмоции должны остыть, обида и горечь – поулечься. В этот момент можно собирать подруг и начинать мирить их.

Медиаторство – лучший способ помирить двух подруг

Медиаторство, или посредничество, – это тактика, которая используется практикующими психологами для разрешения конфликтных ситуаций. К ней прибегают и заинтересованные в результате руководители компаний, когда конфликт возникает на производстве, и подкованные в отношении воспитания детей родители, когда малыши ссорятся из-за игрушки. Подойдет она и для рассматриваемого нами случая.

Ваша роль как посредника – помочь двум конфликтующим сторонам достигнуть взаимопонимания, направить их на путь поиска конструктивного решения, которое удовлетворит обеих. Возможно, одной из девушек или даже обеим придется пойти на уступки. Ваша задача – дать им понять, что это не проигрыш, а конкретные действия, которые нужно предпринять для высокой цели, для сохранения дружбы. Ведь у девушек много общего, и если они разругаются, одна больше не напомнит другой, как они зажгли на выпускном, а вторая не скажет в ответ, что прошлый тоже был веселеньким.

Существует и алгоритм поведения посредника в разрешении конфликтов. Итак, две подруги сидят друг напротив друга и готовы вступить в диалог. Что делать третьей?

Тактика примирения

Как помирить подруг и что конкретно делать? Опирайтесь на рекомендации психологов.

Снятие напряжения. Это нужно, чтобы привнести непринужденность в разговор. Вначале от скованности и враждебности никуда не деться, но, разливая чай по кружкам и накладывая печенье в вазочку, говорите вы. Не обязательно о предмете конфликта и лучше вообще не о нем. Расскажите, как с любимым человеком, как сделали за ночь отчет, на который у любого нормального человека уйдет неделя, как вел себя на прогулке ваш пес. Подберите тему, которая заставит улыбнуться обеих ваших подруг.
Устранение барьеров. К этой стадии переходите, когда начнете пить чай. Настало время говорить серьезно. Выясните, чего ждут от этого разговора обе девушки. Именно от разговора, а не друг от друга, не от предмета конфликта.
Заключение соглашения. Это основная часть разрешения конфликтной ситуации. Высказаться должны обе девушки. Пусть расскажут спокойно и , что произошло, какие чувства и мысли вызвала у них сложившаяся ситуация. Пусть скажут, чего они хотят достичь, какое решение проблемы их устроило бы. Задайте вопрос о том, что они готовы сделать, чтобы решить вопрос.

Настроенные на примирение подруги найдут общий язык. Понять друг друга поможет раскрытие ситуации, которую каждая должна показать со своей стороны. Что она думала и чувствовала, как переживала проблему на следующий день? Все это должны проговорить обе девушки. Женщины лучше понимают эмоции, тоньше чувствуют, поэтому говорить на языке переживаний – правильно. Это поможет сгладить конфликт, понять вторую сторону и простить неосторожные слова.

Когда двое ваших друзей ругаются между собой, они ставят вас в неловкое положение. Скорее всего, вы уже устали слушать их жалобы друг на друга и бесконечные споры. Если вы хотите помирить друзей, можно попробовать несколько способов. Например, можно просто послушать спор друзей в качестве посредника – пусть они говорят, но вы не обязаны принимать ничью сторону.

Шаги

Вникните в детали

Выслушайте каждого из своих друзей . Лучшее, что вы можете сделать для каждого своего друга – это выслушать версию каждого из них. Поговорите с ними по отдельности, помогите им выразить чувства, к тому же, так вы сможете понять причину ссоры, если вы о ней еще не знаете. Попросите своих друзей объяснить вам, почему они поругались.

Чтобы выяснить, что происходит, задавайте вопросы. Если друг сам не особо хочет делиться с вами, придется задать ему несколько вопросов, чтобы «разговорить» его. Задавайте открытые вопросы, чтобы помочь другу начать рассказ. Открытыми вопросами называются те вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет».

• Например, вы можете спросить что-то такое: «А что же случилось между вами с Димой на следующий день?» или: «Мне кажется, ты расстроена. Что происходит?»
• Возможно, вам придется задать пару вопросов, чтобы помочь им «открыться». Но как только ваш собеседник начнет свой рассказ, не перебивайте его.

1. Если вам что-то непонятно, или это не соответствует действительности, уточните этот момент. Поскольку вы можете посмотреть на ситуацию со стороны, вы вполне сможете понять, что именно не соответствует вашему видению. Это особенно полезно, если спор начался из-за какой-то сплетни. Если у вас есть информация, которая поможет исправить ситуацию или повлиять на суть разговора, поделитесь ей.

   • Например, если один ваш друг разозлился на другого, потому что думает, что тот говорил гадости у него за спиной, а вы знаете, что это совсем не так, просто скажите что-то вроде: «Нет, просто кто-то пустил этот глупый слух. Я был там в тот момент и знаю, что он ничего не говорил».

2. Сохраните при себе информацию, которую вы услышали. После разговора с каждым из своих друзей один на один, у вас может появиться сильное желание рассказать каждому из них то, что вы теперь знаете. Но помните, что это плохая идея! Ваши друзья поделились с вами чувствами и взглядами по секрету. Поэтому нельзя рассказывать другому то, что только что узнали, особенно если у вас нет на это разрешения друга.

   Будьте посредником

   1. Выберите время и место для встречи. Если намечается серьезный разговор, лучше всего сделать это в каком-нибудь спокойном месте, где мало отвлекающих факторов. Лучше всего подойдет нейтральная территория. Не нужно приглашать одного друга в гости к другому. Найдите какое-нибудь тихое место на улице или назначьте встречу в кафе.

      • Убедитесь, что они поняли, что вы хотите с ними встретиться. Можно сказать что-то вроде: «Я слышал обе версии этой истории. Думаю, если вы оба сядете и поделитесь друг с другом своими чувствами, то сможете прийти к общему решению. Если хотите, я стану посредником».

   2. Убедитесь, что оба ваших друга настроены позитивно. Если ваши друзья еще эмоционально не отошли от этой ссоры, вряд ли получится сейчас разрешить этот конфликт. Постарайтесь сделать так, чтобы каждый из них был в хорошем настроении.

      • Например, предложите друзьям послушать их любимую «счастливую» песню перед встречей или попросите каждого из них глубоко дышать хотя бы 5-10 минут, чтобы собраться с мыслями.

   3. Попросите друзей использовать в разговоре «я-предложения». Такой способ помогает двум поругавшимся людям найти точки соприкосновения, а также понижает вероятность возникновения нового спора. Предложения, начинающиеся со слова «ты», наоборот, создадут у собеседника агрессивный настрой.

      • Например, если один из ваших друзей говорит: «Ты заставляешь меня думать о себе плохо!», то другой может защититься от этого заявления. Таким образом, начнется цикл обвинений и защиты, что точно ни к чему не приведет.
      • Вместо этого ваш друг может сказать что-то вроде: «Я расстраиваюсь, когда ты критикуешь мою одежду». Такое заявление ставит акцент на том, как говорящий чувствует себя из-за того, что говорил ему друг.
      • Поговорите с друзьями о том, почему так важно использовать «я-предложения» в обсуждении, предложите им строить свой разговор именно так. Если вы заметили, что один из друзей использует «ты-предложения» в разговоре, аккуратно поправьте его (ее). Спросите что-нибудь вроде: «Как ты себя из-за этого чувствуешь?»

   4. Если возник новый конфликт, помогите его решить. Если ваши друзья начинают спорить и ругаться прямо у вас на глазах, нужно помочь разрядить ситуацию. Не допускайте продолжения ссоры! Например, если друзья начнут повышать голос друг на друга, предложите взять тайм-аут или 15-минутный перерыв, чтобы остыть.

      • Если ваши друзья не могут сесть и решить эту проблему, не прибегая к спору, скорее всего, вам придется попросить взрослого человека стать посредником. Спросите кого-то из родителей или преподавателей, может ли он (она) стать посредником.

   5. Если вам что-то не ясно, спросите у друзей. Пусть друзья задают друг другу вопросы во время беседы. Возможно, ссора была вызвана каким-то недоразумением или случилась по ошибке. Задавайте вопросы – это очень полезно.

      • Например, если один из друзей думает, что другой друг намеренно бросил его где-то, а первый друг говорит, что думал, что у второго друга уже есть планы, то эта информация имеет очень большое значение.
      • Если вы знаете о том, что случилось недоразумение, можно мягко намекнуть одному другу, чтобы он спросил об этом другого друга. Попробуйте сказать что-то вроде: «Не хочешь спросить у Саши, почему она не пригласила тебя в кино в эти выходные?”

   6. Понаблюдайте, готовы ли ваши друзья помириться. После того как они поговорили и поделились своими чувствами и планами, они будут готовы извиниться и простить друг друга. Тем не менее, не пытайтесь торопить их. Если друзья почувствуют себя готовыми простить друг друга, они так и сделают.

      • Спросите что-то вроде: «Теперь, когда вы поговорили, вы чувствуете себя лучше?»
      • Если ваши друзья все еще расстроены и обижены друг на друга, не готовы простить и двигаться дальше, пускай каждый делает так, как хочет. Конечно, это зависит от ситуации, которая произошла между ними, но они могли бы просто перестать общаться на какое-то время.

   7. Найдите способ предотвратить подобную проблему. Чтобы помочь друзьям общаться и дружить в будущем, попробуйте найти решение, которое помогло бы предотвратить их ссору. Обсудите с друзьями, как вы могли бы использовать это на практике. Это можно воплотить в жизнь, установив какое-то новое правило или запрет на какое-то действие.

      • Например, если кто-то из друзей расстроен, потому что другой его друг не смог пойти в эти выходные с ним в кино, то этому другу следовало бы прислать смс о том, что он не сможет встретиться, даже если он думает, что у первого есть планы.

      Будьте нейтральной стороной

      1. Старайтесь не принимать ничью сторону. Если у вас есть два друга, которые поругались между собой, вы вскоре заметите, что каждый из них пытается убедить вас встать на его сторону. В большинстве случаев лучше всего оставаться нейтральным по отношению к обоим друзьям. Постарайтесь помочь обоим друзьям понять, по какой причине и для чего они поругались. Поддержите их и постарайтесь помирить.

      2. Не следует давать советы, если вас об этом не просят. Это может показаться вам нелогичным, но лучше всего воздержаться от желания давать рекомендации и советы. Дело не в том, что они могут быть бесполезны, просто ваши друзья должны найти решение самостоятельно. Вам следует быть рядом и поддерживать их, но вы не можете подсунуть готовое решение им под нос.

         • Вместо того чтобы давать друзьям советы, задавайте больше вопросов. Например, если вы понимаете, что кто-то из ваших друзей не в состоянии понять точку зрения другого вашего друга, задавайте наводящие вопросы, которые помогут одному собеседнику понять точку зрения другого собеседника.
         • Имейте в виду, что если вы даете совет, который в конечном итоге не поможет, а только ухудшит ситуацию, друзья могут обвинить вас в этом.
         • Если вы чувствуете, что нужно дать совет, сначала спросите. Не стоит давать советы и рекомендации, когда вас об этом не просят. Возможно, ваш друг уже прекрасно знает, что он будет делать с этой ситуацией, и ему просто нужна поддержка, а не совет.

      Предупреждения

      • Родителям и преподавателям, а также просто друзьям очень важно понять, в какой момент ссора или драка между детьми или подростками перерастает в опасность, которая может проявиться в виде причинения тяжкого вреда здоровью, сексуального домогательства или издевательства. Дело в том, что при таких серьезных конфликтах решение будет найти гораздо сложнее, чем при обычной ссоре между друзьями. Если вы думаете, что один из друзей запугивает другого, поговорите об этом с преподавателем или родителями.

Друзья - это важная категория близких людей, которая, по-своему, имеет не меньшее значение, чем родственники. Те, кто близок нам по духу, а не по крови, порой понимают нас лучше всего остального мира. Разговоры с ними, время, проведенное в их компании, их помощь и поддержка делают нашу жизнь интереснее, богаче, светлее и счастливее. Поэтому серьезная ссора с таким человеком всегда переживается тяжело и остро.

Стоит ли мириться с подругой в принципе?

Итак, предположим, что между вами и вашей подругой произошел конфликт, и теперь вы размышляете на тему того, как с ней помириться. И, возможно, в вашу голову закрадывается мысль: «А стоит ли мне мириться с ней в принципе? Может, проще оставить все так, как оно есть?»

Как ни странно, оба варианта в разных случаях может быть разумными. В общем и целом для принятия окончательного решения можно воспользоваться следующими советами:

• Оставить после сильной ссоры все, как есть, имеет смысл в том случае, если конфликт обнажил серьезные противоречия в ваших жизненных позициях. Это печально, но с возрастом люди меняются, и порой те, кто несколько лет назад понимал друг друга с полуслова, сейчас говорят на разных языках. Такие отношения не дадут обеим сторонам ничего, кроме недопонимания и постоянных ссор на почве кардинальных различий во взглядах. В подобном случае, как бы это ни было больно, может иметь смысл использовать ссору для прекращения дружбы. Но, конечно, вы должны очень тщательно проанализировать ситуацию, чтобы принять такое серьезное решение.
• Если же есть хоть какой-то шанс на то, что вы и дальше сможете интересно и продуктивно общаться, то помириться с подругой, само собой, очень даже надо. Друзья - это прекрасные подарки судьбы, от которых однозначно не стоит отказываться из-за нелепой ссоры, не свидетельствующей о бессмысленности ваших отношений в целом. Даже если вам сложно, больно, приходится наступать на горло собственной песне - крепкая дружба стоит таких усилий.

Как помириться с подругой, если причина ссоры - мужчина?

Наверное, каждая вторая женщина, которая поругалась со своей подругой, сделала это из-за представителя противоположного пола, прямо или косвенно. Конечно, тут многое зависит от ситуации, но все же нужно понимать, что отношения между вами и подругой и отношения между вами и другими людьми - вещи разные и не слишком взаимосвязанные. Соответственно, попытайтесь как осознать, так и обсудить с подругой следующие моменты:

1. Личная жизнь каждой из вас - это нечто отдельное от вашей дружбы. Даже если ваши интересы в этой сфере пересеклись.
2. Каждый мужчина и каждая женщина стремятся к тому, чтобы найти пару, которая будет подходить им в наибольшей степени. И это нормально, если двум женщинам понравился один мужчина, а он выбрал ту, с которой ему лучше. Это значит лишь, что у них больше шансов построить счастливые отношения, и ни в коей мере не унижает «проигравшую» сторону. Ей тоже стоит дождаться того, с кем они будут отлично подходить друг другу.

Другими словами, здесь очень важно говорить именно о вас, о вашей связи, а не скатываться в дележ представителя сильного пола. Не позволяйте ревности затмевать ваш рассудок, уважайте и себя, и подругу.

Универсальные правила примирения

Успешное примирение с обиженной подругой, в общем и целом, подчиняется нескольким универсальным правилам вне зависимости от причины ссоры. Дополнительную душевную работу стоит проделать лишь при возникновении конфликта, о чем мы написали выше. А основные советы о том, как правильно помириться со своей подругой после сильной ругани, можно свести к следующим:

1. Разберитесь, в чем кроется причина ссоры. Причем именно сама причина, а не ее внешняя оболочка. Например, случайно оброненное неприятное слово - это форма причины, а обида из-за того, что подруга считает вас непривлекательной - это ее суть. Опоздание - это форма, отсутствие внимания, заботы и уважения (пусть и надуманное) - это суть. И так далее. Доберитесь до корня проблемы, вне зависимости от того, кто виноват.

1. Найдите решение выявленной проблемы, причем будьте готовы на компромиссы и уступки, чтобы помириться. Конечно, будет очень хорошо, если на компромиссы окажется готова и ваша подруга, однако отвечать вы можете только за себя. Если речь идет об оскорблении - нужно быть готовой извиниться. О недостаточной заботе - пообещать впредь быть внимательнее. О разных позициях во взгляде на что-либо - согласиться признать чужую точку зрения не менее состоятельной и достойной, чем ваша собственная (при этом ваше мнение вполне может остаться неизменным - речь лишь об уважении к чужим взглядам).
2. Не стесняйтесь, не ленитесь и не бойтесь говорить о своих чувствах. Вместо того, чтобы вставать в позу, попробуйте рассказать подруге, что она важна для вас, что вы любите ее, несмотря ни на что, и что вы очень хотели бы разобраться с возникшим конфликтом, чтобы и впредь иметь возможность с ней общаться. Если ваша подруга тоже дорожит вами, то после такого признания она с большей вероятностью пойдет на конструктивный диалог.

Особенности примирения в том случае, если виновата подруга

Как мы уже говорили, отвечать вы можете только за свое поведение, свои слова и мысли. Что будет делать и говорить подруга - нам неизвестно. Поэтому если вы считаете, что в ссоре виновата она, но первых шагов к примирению она не делает - отталкивайтесь от своих чувств, мыслей, и от значимости этой дружбы для вас.

Если вы страдаете из-за ссоры, хотите помириться и считаете, что у ваших отношений есть потенциал - подойдите к виноватой подруге первой. Расскажите ей о своих чувствах, договоритесь о встрече, продемонстрируйте готовности идти на компромисс. И не ожидайте, что она упадет перед вами на колени и будет слезно молить о прощении: в конце концов, у каждого своя правда. Не говоря уже о том, что некоторые люди в принципе не умеют извиняться. Если вы знаете, что ваша подруга из их числа, и все равно ее любите - возможно, вы сможете прочувствовать ее сожаление по каким-то другим, невербальным признакам, и все равно помириться.

Особенности примирения в том случае, если виноваты вы сами

Помириться с лучшей подругой в подобной ситуации несколько легче, потому что здесь все зависит, в первую очередь, от вас. Если, конечно, вы сами не относитесь к тому типу людей, которые лучше выпрыгнут из окна, чем произнесут простое «Извини».

Если вы прекрасно осознаете свою вину - искренне извинитесь и предложите конструктивный способ выхода из конфликта, который минимизирует вероятность повторения ситуации в будущем. Если же вам сложно попросить прощения, попробуйте использовать другие фразы, чтобы помириться:

• «Мне жаль, что я заставила тебя волноваться».
• «Я сожалею, что из-за моего поступка твой вечер был испорчен».
• «Я постараюсь впредь не расстраивать тебя из-за таких мелочей».
• И так далее.

Словом, обойдитесь без «прости» и «извини», но дайте понять, что вы осознали свою вину. Здесь можно использовать и прекрасный прием по замене извинения за поступки извинением за то, что вы вызвали негативные эмоции. Если сам по себе ваш поступок был ни черным ни белым, но подруга расстроилась - попросите прощения именно за то, что вы испортили ей настроение, а не за сам поступок. Так ваше внутреннее чувство справедливости не будет ущемлено.

Что делать, если подруга не хочет даже разговаривать?

Рассуждения о том, что сказать обиженной подруге, дабы помириться, не слишком помогут в случае, если она вообще не хочет с вами разговаривать. В подобной ситуации наиболее правильно будет сделать следующее:

1. На некоторое время оставить ее в покое. Пусть остынет, успокоится и, возможно, соскучится по вас и вашему совместному времяпрепровождению.

1. Написать ей сообщение с примерным текстом того, что бы вы сказали ей вживую. Об этом мы уже рассказывали выше: это извинение или признание состоятельности чужой точки зрения, слова о чувствах к подруге и ее значимости, упоминание о готовности идти на компромиссы и работать над развитием ваших отношений. При этом сообщение не должно быть слишком длинным и надоедливым: все же подруга не хочет с вами разговаривать. Поэтому выражайтесь метко, но лаконично. И ограничьтесь одним обстоятельным сообщением, а не заваливайте ее кучей писем, постов или смс-ок.
2. Держать язык за зубами в компании общих знакомых. Ни в коем случае не поносите подругу у нее за спиной: если она об этом узнает, то вашу дружбу точно будет не сберечь. Просто выжидайте.
3. Не забывать поздравлять ее с праздниками и другими значимыми датами. Ссора ссорой, а торжества - по расписанию. Конфликт не должен стать поводом для того, чтобы вы забыли поздравить ее, например, с Днем Рождения.
4. Спустя некоторое время предложить встретиться и спокойно все обсудить. Возможно, подруга уже и сама будет не рада, что так долго была лишена вашей компании, и вы сможете помириться и возобновить общение.

Как помириться с подругой по переписке?

Если речь идет о дружбе с человеком, с которым вы общаетесь только посредством переписки, то инструмента у вас будет всего два: написание сообщений и молчание. Соответственно, пользоваться этими инструментами нужно аналогично общению в реальной жизни. Если подруга не хочет с вами разговаривать - немного выждите, прежде чем переходить к диалогу, в противном же случае попытайтесь разобраться в чувствах и мыслях друг друга, чтобы найти разумный компромисс.

Стоит ли дарить подарок обиженной подруге?

Достаточно часто для примирения советуют подарить какой-нибудь подарок. В принципе, этот совет имеет право на жизнь, но с рядом оговорок. Во-первых, подарок может быть лишь сопровождением примирения - все же без конструктивного диалога не обойтись. Во-вторых, он не должен быть дорогим и обязывающим, создающим впечатление того, что вы просто «покупаете» дружбу. Ну и, наконец, в-третьих, прибегать к подобной мере стоит лишь в том случае, если у вас с подругой такое в принципе принято. Если же вы редко дарите друг другу презенты, то лучше без этого обойтись.

Мы надеемся, что наши советы немного помогут вам разобраться в ситуации и помириться с подругой. Все же дружба - это прекрасный дар, который нужно ценить и поддерживать, насколько это в принципе возможно.