Застал любовницу с другим. Как отреагировать на сложившуюся ситуацию. Не впадайте в состояние депрессии

Давай поговорим о неприятных вещах, которые, к сожалению, бывают в семейной жизни: о твоей сиюминутной реакции, если ты вдруг застала своего мужа с любовницей и о твоем поведении после этой гадкой сцены.

Конечно же, дай бог тебе не переживать этот ужас, но как говориться «вооружен — значит защищен».

Чем опасна «внезапная сцена»

Очень трудно в это время что-то посоветовать, потому как чаще всего любая женщина впадает в состояние аффекта. Она может совершить такой поступок, который даже несвойственен ее характеру.

Давай рассмотрим примеры жизненных историй двух женщин, которые неожиданно для себя застукали своих неблаговерных, и посмотрим, на какие поступки они были способны в этом состоянии.

История Веры

Прожив с мужем полтора десятка лет, Вера никогда не сомневалась в верности мужа — не было даже повода. Слишком мягкий ее характер выработал абсолютное доверие к своему супругу, поэтому у него была полная свобода действий.

Здоровье пошаливало, поэтому Вера всегда носила в сумочке таблетки, когда проходила профилактический курс лечения. Но однажды, уйдя в ночную смену, Вера не обнаружила лекарство в сумке и решила за ними сходить.

Все произошло классически — отпросившись у напарницы на час, Вера поскакала домой и застала эту ужасную сцену. Она с трудом помнила все происходящее, кроме некоторых моментов:

как не могла разжать свои пальцы, намертво схватившие волосы соперницы;
как она мотала по всей комнате голое тело этой бесстыжей гадины;
как муж, наспех напялив трусы, делал жалкие попытки расцепить этот клубок.

Потом было много крови на обоях и полу: Вера раскромсала ногтями физиономию соперницы и сломала ей нос. Потом было два суда: на одном из них Вере пришлось выплатить моральный и материальный ущерб этой гадине, а на другом она развелась с мужем.

Вроде история банальная, но вот что шокировало саму Веру — она не способна была даже букашку обидеть. Характер ее был настолько мягок и флегматичен, что она не умела даже закричать на человека, уже не говоря о том, чтобы избить и сломать ему нос.

История Кати

Красавица от природы Катя относилась к мужу снисходительно, позволяя любить себя. Она знала, что этот простоватый подкаблучник никуда от нее не денется. Муж старался много работать, чтобы удовлетворить все потребности капризной супруги.

Катя вообще не обращала на личную жизнь мужа никакого внимания. Она была уверена, что супруг молится на нее, как на икону. Но у Кати быстро «исчез нимб», когда она увидела подобную сцену, такую же, как и у Веры — она просто не позвонила мужу и не оповестила, что прилетела с отпуска самолетом, а не приехала поездом.

Казалось бы — самолюбие и эгоизм должен взять верх, и Катя обязана была надрать космы той гадине, которая покусилась на ее «вещь», то есть на ее мужа. Но состояние аффекта вызвало другую реакцию: Катя выбежала на улицу с целью попасть под машину и покончить собой.

Ей это почти удалось, но отделалась она многочисленными ссадинами и тяжелым испугом. Причем испугом не под колесами машины — она испугалась другого:

Она вдруг поняла, насколько ей плевать было на мужа, что она даже не замечала, с кем живет и что у него на уме.

Она поняла, что мужа всерьез уводят, если он не постеснялся привести даму в свой дом (причем квартира была действительно его).

Она поняла, что больше никто, кроме ее слабохарактерного супруга, не сможет потакать ее капризам и терпеть ее выходки.

Именно такие мысли проносились в ее голове, когда она мчалась к автодороге. И что удивительно — это было не глубокомысленное многочасовое умозаключение, а мгновенная переоценка ценностей.

Уже потом она переосмыслила свой поступок и ужаснулась от мысли, что она могла бы натворить. Как ни странно, вся эта сцена пошла супругам на пользу: Катя простила мужа и стала чуть ли не образцовой женой.

Она поняла, что за десять лет супружества она никому не была нужна. К ней конечно подбивали клинья мужчины, но никто из-за нее не страдал так, как это делал муж. Но и он уже смог переключиться на другую сторону.

Вывод их этих двух историй

Никто по-настоящему не знает своих возможностей. В состоянии эффекта можно убить человека, сесть в тюрьму или покончить жизнь самоубийством. Выход один: делая шаг, просчитай десять шагов вперед:

Доверяй, но проверяй. Из статьи ты узнаешь, что болтливость сплетников чаще всего бывает завистливым трепом. Но он не всегда бывает беспочвенный. Просто присматривайся к поступкам мужа безо всяких скандалов.

Не имей дурной привычки заставать мужа врасплох, подлавливать его «на горячем». Идешь домой — дозвонись, предупреди, что ты скоро будешь. Пусть тебе потом дома покажется, что кто-то здесь был, но зато простые подозрения не вызовут состояния аффекта.

Не стоит ревновать к «каждому столбу», а точнее «столбице». Если у тебя вызывает подозрение на измену даже улыбка мужа, посланная в сторону девушки, то любой намек на интимную ситуацию у тебя может вызвать тот самый аффект.

А вообще, действительно — на любую ситуацию можно посмотреть с разных углов. Тут тебе наверняка пригодятся рекомендации из статьи — эти советы как раз подойдут для того, чтобы не наломать дров.

Как себя вести во время сцены измены

Давай рассмотрим примерный сценарий твоего правильно поведения:

Застала — сразу же убегай от того, что ты видишь, хоть в другую комнату, хоть к друзьям-соседям. Именно то, что ты видишь, может вызывать состояние аффекта.

Не влезай в разборки и объяснения с этой парочкой — разборки бесполезны и вызовут только агрессию. Тебе нужен другой советчик — человек, который при этом не присутствовал.

Звони или беги к тому, кому доверяешь и считаешь мудрым — маме, сестре, подруге, отцу, соседям, кто сможет успокоить тебя спокойно и без лишних эмоций.

Не старайся порываться обратно в ту же комнату, где сама застала парочку: им всё равно уже не до секса. Всё, что ты увидела — это концовка, даже если она была в самом разгаре.

Срочно прими успокоительные. Они приведут нервы в порядок, хоть и не жди трезвого рассудка в это время — его пока не будет. Просто надо расслабиться.

Это экстренные меры в первые минуты, если ты конечно постараешься взять себя в руки. Уже потом станут актуальны темы:

Но в первые минуты не забивай голову глупостями.

Отревись, если хочется, и тресни соседской тарелкой об пол — потом возместишь им эту тарелочку. Разборки с мужем еще будут, но чуть позже. Такая ситуация схожа с пожаром, от которого надо бежать за помощью, а не бросаться самой на открытое пламя.

И вот только «потушив огонь», можно подумать, что делать с этим пепелищем: или сделать ремонт в обгоревшем здании (помириться с мужем), или выстроить новый дом (развестись с неблаговерным).

Что делать, чтобы такого не произошло

Чтобы муж не подцепил себе блох любовниц, тебе необходимы меры профилактики в семейной жизни. Вот тебе несколько советов на этот счет:

Поменьше общения с незамужними подружками, которые очень охочие до мужиков. Это при тебе такая завистливая вертихвостка может называть твоего супруга «братиком» и так же «по-братски» расцеловывать его в щечки. Поверь — если что, она не упустит своего шанса.

Мужчине нужно давать свободу, но в разумных пределах. Постоянные легкомысленные мальчишники с холостыми друзьями даже самого верного семьянина могут расслабить в определенной обстановке. Согласись, ведь даже случайная измена по пьянке может быть чудовищной.

Старайся «держать марку» перед своим мужчиной. Замужние дамы часто расслабляются и быстро переходят от вечерних платьев к замурзанным халатам. Мужчина, если он не слепой, быстро замечает разницу «до» и «после», и конечно его тянет на таких, какой ты была на стадии романтических отношений.

Не меняйся со временем в характере. Многие женщины пытаются с самого начала схитрить, чтобы выскочить замуж — изначально прикидываются невинными овечками, а в браке показывают свое истинное лицо мегеры. Ну не такую мужчина хотел брать замуж, поэтому он или разводится, или ищет «овечку» на стороне.

А вообще тема измен очень тонкая — в статье описаны все варианты «сценария», когда ты можешь застукать своего мужа с другой женщиной. Не всегда очевидное может быть истиной.

Однажды, будучи в командировке, у меня появилась возможность вернуться на день раньше. Ничего не сказав мужу, решив сделать ему сюрприз, взяла билет на ближайший поезд и вернулась в родной город ровно на 24 часа раньше положенного времени, спокойно добралась до дома, тихонько открыла ключами дверь, в квартире - тишина. Захожу в спальню и вижу картину: муж спит в нашей постели, а рядом - какая-то женщина... Не буду описывать чувства, овладевшие мной в тот момент, скажу, что все, что делала потом, было как в тумане, не помню, как выбралась из дома, как бродила по улицам до позднего вечера, потом зашла в первую попавшуюся гостиницу и сняла номер на ночь. Утром отправилась на вокзал ко времени прихода моего поезда, сделав вид, что вернулась на нем. Муж встречал меня с цветами и нежной улыбкой. Мы приехали домой, в квартире чисто, приготовлен обед, он как всегда ласков и обходителен, целует, говорит, что соскучился и тихонько подталкивает к спальне. Прошло уже три месяца, он до сих пор не в курсе, что я все видела, живет, как ни в чем не бывало, а меня как будто подменили, только и думаю о том, сказать ли ему, что я все знаю или нет...

Анна , С.-Петербург, 34 года / 14.11.07

Мнения наших экспертов

Алена

Анна, с вами можно в разведку идти, честное слово. Застать своего мужа, спящим в вашей супружеской постели с другой теткой, и так замести следы своего преждевременного приезда – это уметь надо. Сначала подумалось: неужели человек так себя не любит, что унизился до того, чтобы снять номер в гостинице, лишь бы муж не узнал, что она все знает… А потом поняла: ты же просто страус. Самый настоящий африканский страус. Увидела то, что не хотела, и засунула голову в песок, в надежде, что когда высунешь, все будет хорошо. Ты постаралась сделать так, словно проблемы никогда не было. Фактически, это довольно опасное психологическое состояние. Ты не можешь принять случившееся, поэтому начинаешь вести себя так, чтобы ничего не напоминало тебе о том, что оно произошло на самом деле. Я лично совсем другой человек. Если бы застала такую сцену дома в своей постели, устроила бы представление мужу. И, конечно, о совместной жизни речи бы уже не шло. А ты саму себя поставила в очень странные условия. Сказать мужу о том, что застала его с другой, но не стала будить… Как-то это дико. К тому же ты так все хорошо обставила, что он может просто тебе не поверить. В общем, в странную ситуацию ты сама себя поставила. По мне, так он бы уже три месяца у меня прощения просил. А что тебе сейчас делать – наверное, уже ничего особенного. Можно, конечно, устроить разборку. Но если ты не захотела этого сделать с самого начала, значит, тебе это не нужно, так? Несмотря ни на что, тебе бы не хотелось, чтобы ваша семейная жизнь пострадала, так? Тогда попробуй сделать следующее. Задай ему вопрос, что бы он сделал, если бы, приехав на сутки раньше из командировки, открыв дверь своим ключом, обнаружил тебя в постели с каким-то мужчиной? Прямо в красках ему обрисуй всю ситуацию. И спроси: «Вот, ты стоишь перед кроватью, на ней сплю я и какой-то мужик. Твои действия? Разбудишь и устроишь скандал или уйдешь, переночуешь в гостинице, а утром сделаешь вид, что только что сошел с поезда и рад встрече?» Добейся прямого ответа, что бы он сделал в такой ситуации, что бы он чувствовал. Заставь его «вжиться» в нее. А потом скажи: «А я попыталась сделать вид, что ничего не знаю». То есть так вот спокойно дай ему понять, что тебе известно о его измене. Ну а дальше уже по факту сама решай. Поговорить, принять, простить, или взашей. На счет последнего в твоем случае я сильно сомневаюсь.
Сергей

Ну, то, что муж – дурак, обсуждать не будем. Он нарушил основную заповедь – дом всегда справа. То есть если потянуло налево, то иди куда хочешь, но не домой. Вот и поплатился. Относительно ситуации полагаю, что вариантов поведения у тебя два. Первый – спрятать голову в песок, проглотить обиду, и продолжать делать вид, что ничего не случилось. Через некоторое время либо все само в тебе перегорит, либо получишь нервный срыв, или, что более вероятно, при первой же пьянке-гулянке, после некоторой дозы спиртного, тебя понесет, и ты выложишь мужу все. То есть в результате ты получишь либо бесцветную жизнь, которая ни к чему хорошему не приведет, либо направление в сумасшедший дом, либо развод и девичью фамилию. Вариант два – рассказать все сейчас и потребовать развода. То есть решить проблему, пока она не нанесла тебе непоправимый ущерб. Конечно, все это совсем не просто. Когда любимый человек совершает такое, причем совершенно без видимых причин – это тяжело. Но, как бы то ни было, все уже произошло. И чем быстрее ты отреагируешь на ситуацию, тем самой же будет проще. Так что я считаю, что с мужем нужно объясняться немедленно, ну а дальше смотреть по обстановке.

Банальная история: пришла домой пораньше. Причем, заметьте: намерения были самые благие - решила провести романтический вечер с мужем. Всеми нужными аксессуарами запаслась заранее. Вино куплено, свечи и фрукты спрятаны, осталось приготовить только его любимое блюдо. Оббегала окрестные магазины, купила нужные продукты, еле втащила их на третий этаж… И обнаружила мужа в СВОЕЙ спальне, на СВОЕЙ кровати с чужой женщиной!

В приличном обществе это называется пикантной ситуацией. Все остальные слои населения выражаются проще и грубее, предпочитая обозначать такую картинку непечатными выражениями.

Первая реакция – бежать из дома, куда глаза глядят. Но ноги намертво приклеились к полу и не желают двигаться. Глаза, не отрываясь, смотрят на два тела, которые сплелись в один клубок. Слово «котик», произнесенное мужем в порыве страсти, добило окончательно. Это я – твой котик! Я!

В груди – пожар, в голове – сумбур, мысли скачут, как мустанги по прериям. Ратуйте, бабоньки! Что делать?! Советчиков в такой ситуации множество. Да и сами мы не раз выступали в роли миротворцев, адвокатов и прокуроров. Такие красивые фразы говорили, такую роскошную доказательную базу составляли! Куда делись логика и здравый смысл в тот момент, когда это случилось не с кем-то, а с тобой?

Нужно как-то заставить себя встать с пола и начать действовать. Что там обычно предлагалось?

Не вступайте в словесную перепалку! Это может выставить вас в невыгодном свете.
Не забывайте об интеллигентности! Не кричите! Не ругайтесь, как базарная торговка!

А что делать? Вспоминаю:

Уйдите и начните с того, что просто постарайтесь успокоиться.
Сначала решите, что будете делать, и только потом открывайте рот. Хотите развода? Тогда выскажите всё, что накопилось. А если все же червячок сомнения, шевелясь в груди, просит остаться и не торопиться с принятием решения, то молчите. Рукой рот держите, зашейте его, но не открывайте. Почему? Да потому, что ничего конструктивного и разумного обычно в крике и ссорах не бывает. Но любая свара очень быстро способна усугубить обстановку.

Все эти разумные советы промелькнули в голове, но успокоиться не помогли. Дикая, ничем не управляемая – первобытная – злоба поднималась, кипела и клокотала. Она требовала выхода, и крик уже раздирал горло, а кулаки сжималась. Хотелось разбить это еще несколько минут назад любимое лицо, эти лживые глаза! А ведь утром муж с любовью (а может, я столько времени заблуждалась?) смотрел на меня. Лжец!

Как он мог?! Как он посмел наплевать на все, что нас связывало?! Убью! Убью его, потом её, а потом себя! В этом месте жаркого внутреннего монолога разум обычно включается: убьешь и сядешь, а дети? Это самый разумный вариант. Бывает и другой, о нем тоже стоит помнить, особенно, если нрав необузданный и воспитание получено не в Институте благородных девиц. В таком случае мозг отключается уже совсем, а дальше – по милицейскому протоколу: мат, ссора, драка, соседи-понятые, а если очень «повезет», то и тюрьма.

Перспективы определены, со всех сторон рассмотрены – пора делать выводы. Как правильно поступить в этой мерзкой ситуации? Если вы не сомневаетесь в вашем расставании, то скрывать свое присутствие нет никакого смысла. Уроните на пол вазу или стул, и вас ждет незабываемая картина. Удовольствие, конечно, не из разряда изысканных, но в данной ситуации выбирать не приходится.

А теперь разворачивайтесь и уходите, но не из дома, а, например, в кухню. Этим вы дадите возможность мужу выпроводить любовницу, привести себя в порядок и придумать несколько приличествующих ситуации оправдательных фраз. А вот опускаться до слез и истерик не стоит: этим вы ничего не добьетесь, только доставите удовольствие сопернице. И упаси вас Боже от рукопашной схватки с этой женщиной. Вы не знаете ее историю, вам ничего не известно о ее чувствах. Оставьте ее: ей и так позора хватит. Ни в коем случае не стоит опускаться до банальной пошлости.

Вот сейчас начнется самое трудное – МОЛЧА (!) выслушать мужа. Вы можете услышать банальное «прости, не знаю, как получилось» или «сама виновата, посмотри на себя, опустилась после родов», а то и «я мужчина – имею право». И, наконец, «не нравится - убирайся»! Смотрите на этого человека, внимательно смотрите. Его поведение само подскажет вам решение.

Муж виноват. Это понимаете вы, и это понимает он. Достойно повести себя, находясь в таком положении, сумеет только очень деликатный и все еще любящий человек. Такого и простить не грех. Только помните, что факт измены останется с вами на всю жизнь. И между вами навечно поселятся два чувства: осадок от вины с его стороны и чувство гадливой брезгливости с вашей. А они способны уничтожить любовь. Уж очень сильны эти страсти. И даже если простите, то никогда ни при каких обстоятельствах вы не должны будете напоминать супругу о его «грешке». Простила – забудь! Сможете?

Но иные мужья ведут себя иначе. Виноватость на лице? Ай, бросьте! Это не для них. Муж кричит, топает ногами – возмущен! Кем? Вами! Чем? Вашим несвоевременным возвращением домой. Вот тут перед вами появляется другой человек. Он вам не знаком, и этот другой, ни капли ни смущаясь, вопит гадости и оскорбления вам в лицо. Хамская сущность и отсутствие нравственных рамок именно сейчас выползут и продемонстрируют себя во всей красе.

И не думайте, что это от смущения. Нет, это со всех щелей прет природа человека, настоящее его нутро. Почему раньше не замечали? Так ведь и повода не было. И если хорошо подумать. То, скорее всего, вы заметили, что в последнее время муж часто стал возвращаться домой позднее обычного. Командировки на два-три дня и только в выходные дни стали нормой. Иногда от супруга пахло чужими духами. Не замечали? Не хотели видеть? Теперь стоите перед выбором, решаете, нужен вам этот человек или нет. Простить? Не прощать? Этот выбор можете сделать только вы.

Вариант второй – уходить от мужа вы не собираетесь. В таком случае скандал не нужен ни вам, ни вашему супругу. Встали на цыпочки и, как можно тише, вышли из дома. И сумочки с продуктами не забудьте захватить – негоже следы оставлять. Поплачьте от души и забудьте. Навсегда. Не было того, что вы видели. А вы сами в этот момент вообще находились в другом месте. Вернитесь в дом с веселой улыбкой на лице и ведите себя так, как обычно. Романтический ужин, конечно, придется отменить – настроение не то. Но все остальное по заведенному распорядку. И никому – ни маме, ни ближайшей подруге - ни словечка.

Уходить, как мы уже выяснили, вы не собираетесь. Так хоть подумайте над двумя вопросами. Первый - почему это вдруг ваш благоверный решил свернуть налево? И второй – насколько крепки его чувства к вам. Может, подкинуть вам еще один ехидный вопросец? А не скучна ли стала ваша сексуальная жизнь, если уж муж решился завести любовницу? Отвечайте честно, будьте искренними. Себе врать не стоит. Это все равно, что жить, приняв страусиную стойку.

Ответили? А теперь срочно к стилисту! Будем менять цвет волос, форму стрижки, подберем новый макияж и обязательно купим новые наряды. От обиды не вылечит, зато поможет отвлечься. А там глядишь, и муж по-другому на вас взглянет. Только не обольщайтесь: если ваш супруг – банальный ходок, то его похождения продолжатся. Если он всерьез влюбился и готов из-за новой женщины на развод, то он все равно уйдет. А вот если это было простое увлечение, то шансы на сохранение семьи у вас есть.

И запомните простые и наработанные веками женские правила:

не держи то, что уже упало из твоих рук;
не плачь о том, что ушло;
живи и радуйся тому, что у тебя есть;
закрой свое сердце, не впускай в него ненависть и злобу;
открой свое сердце любви.

Любая измена – оскорбление и страшная боль. Но не стоит поднимать ее на уровень всемирной катастрофы. Это, к сожалению, обыденность. Вот так к ней и относитесь. Перешагните и живите дальше.

Не важно, где и не важно, как вы застали своего мужа с любовницей, важно то, что это оставляет большое неизгладимое пятно на душе. Как поступить и что делать дальше, если застала супруга с любовницей?

КАК ОТРЕАГИРОВАТЬ НА СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ

Если вы застали мужа с любовницей, то внутри вас начинает вскипать все накопившееся, появляется боль в душе, а в глазах начинает появляться туман, закрывающий ваше сознание. Очень важно в этот момент, когда вы только что застали мужа с любовницей, сдержать себя и не натворить глупостей. Рекомендуем ознакомиться ПРОСТИТЬ ЛИ ИЗМЕНУ?

Поскольку вы женщина, вам позволяется поплакать и закатить скандал, но так, чтобы никто не пострадал. Если вы застали мужа с любовницей у себя дома, то первым делом, выгоните любовницу. Как только любовница ушла, переходите ко второму шагу, поговорите с мужем или выгоните его тоже, в зависимости от ваших дальнейших решений. Если вы застали мужа с любовницей вне вашего помещения, то вы можете либо обнаружить себя и уйти, либо просто уйти, ничего не говоря и не показывая, что вы застали мужа с любовницей.

Прежде чем принять серьезное решение, необходимо выяснить, почему именно муж вам изменил, так как от этого ответа будет исходить решение, как жить дальше после того как вы застали мужа с любовницей. Возможно, муж вас очень любит и сделает ради вас все, что угодно, но так уж устроен человек, что ему нужно полное сексуальное удовлетворение. Так вот, если вы, что-то ему не даете в постели, он будет искать это на стороне, как бы вас он не любил, так уж устроен человек. Рекомендуем ознакомиться КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ?

Поговорите с мужем, выслушайте его, не перебивая, пусть он вам расскажет, почему он пошел на измену. Если выясниться, что вы действительно чем-то его в постели не удовлетворяете, то возможно стоит изменить свое поведение к мужу в постели, а саму измену простить. Помните, удовлетворенный мужчина не изменяет. Если же мужчина не смог четко объяснить причину своей измены, то простить мужа и остаться с ним дальше или бросить его решать только вам.

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ, ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ РАЗВОДИТЬСЯ

Тяжесть измены и душевная боль будет преследовать вас еще очень долго, а потому вам поможет пережить измену только время и ваши подруги. Если вы застали мужа с любовницей и решили простить эту измену, то уделяйте больше времени подругам, развлекайтесь и постарайтесь, как можно меньше думать о том, что муж вам изменил.

Стоит ли изменять в отместку за измену? Нет, не стоит. Нельзя уподобляться плохому. Хотя, иногда это помогает пережить измену и сохранить отношения, но в большинстве случаев измена за измену развязывает руки обоим партнерам и начинается измена за изменой, в итоге семья распадается.

Постарайтесь принять позицию, что ничего ужасного в измене нет, ведь у мужа до вас были женщины, с которыми он спал, ну и считайте, что та, с которой он вам изменил, была до вас, а сама измена тоже была как бы до ваших отношений. Но примите на заметку, что если он изменил, то скорее, сделает это еще раз, если вы не найдете и не исправите причину его измены. Хотя, не всегда есть возможность исправить причину мужской измены, иногда ему требуется банальное разнообразие в женщинах, и тогда измены будут всегда.