Жизнь ребенка после родов и развитие по неделям для начинающих родителей. Развитие детей в первый год жизни по месяцам

Вы боролись с соблазном в течение нескольких месяцев. Направляясь за покупками в отдел для будущих матерей, проходили мимо товаров для новорожденных, осмеливаясь только потрогать кружевную распашонку и бросить взгляд на музыкальные погремушки. Но теперь, когда до родов осталось всего лишь несколько недель, можно начинать делать покупки для малыша, поскольку это просто необходимо. Итак, что необходимо для ребенка в первый год жизни?

Но не спешите бросаться к прилавку и покупать все подряд. Вспомните о том, что вы собирались взять некоторые вещи у сестры, что родные и знакомые скоро засыплют вас подарками, и что вы собираетесь часто стирать детское белье. Сколько вещей надо на первый год жизни малыша? Прежде чем отправляться за покупками, подсчитайте ваши минимальные потребности (вы всегда сможете что-то докупить позднее) и отправляйтесь на встречу с продавщицей, вооружившись следующими основными правилами:

1. Не покупайте целый набор для новорожденного, как предлагаемый магазином, так и по какому-либо списку; используйте список только как памятку;
2. Держите в уме, сколько раз в неделю вы (или кто-то еще) будете стирать детские вещи. Если вы будете стирать почти каждый день, покупайте минимальное количество вещей; если же вы собираетесь раз в неделю сдавать белье в прачечную, покупайте больше;
3. Проверьте, какие вещи вы собираетесь взять или одолжить у друзей, прежде чем закончите составлять список покупок;
4. Если родные или друзья спросят, что вам нужно, не стесняйтесь говорить. Для них наверняка предпочтительнее подарить вещь, которой вы будете пользоваться, чем нечто такое, что вы уберете на дальнюю полку. Назовите несколько вещей различной ценовой категории, чтобы оставить им свободу выбора, но не просите одни и те же вещи у разных людей;
5. Воздержитесь от приобретения вещей, которые не понадобятся в ближайшем будущем (высокий стул, детское сиденье для ванны, сложные игрушки для старшего возраста), пока не получите все подарки, после этого еще раз пересмотрите список нужных вещей и идите за покупками;
6. Большинство вещей покупайте на размер 6-9-месячного ребенка. Вам может понадобиться пара распашонок и несколько комплектов одежды на первое время, и не огорчайтесь, если в течение нескольких недель, пока ребенок не подрастет, одежда будет сидеть на нем немного мешковато. И как бы ни был велик соблазн распаковать покупки и разложить их на полочках нового детского шкафчика, лучше этого пока не делать. Сохраняйте всю детскую одежду (даже ту, в которой вы планируете принести новорожденного домой) в оригинальной упаковке, потому что если что-то не подойдет по размеру или по цвету, пока вы находитесь в больнице, муж, мать или подруга смогут обменять это в магазине; возьмите за правило покупать на один размер больше, но внимательно осматривайте одежду, прежде чем ее покупать, поскольку размеры некоторых фасонов (особенно импортной одежды) могут оказаться значительно больше или меньше среднего;
7. Помните о времени года, когда делаете покупки. Если ребенок должен появиться на свет в конце сезона, купите лишь несколько маленьких вещей на это время года и вещи побольше на будущее. Учитывайте смену времен года по мере роста ребенка. Возможно, этот симпатичный летний костюмчик за полцены трудно представить на вашем ребенке, но он подойдет вашему малышу в июне, когда ему исполнится год;
8. Выбирая одежду для ребенка, в первую очередь думайте об удобстве и функциональности и только потом о моде. Маленькие пуговки на вороте детской рубашечки могут смотреться очень мило, но сначала попробуйте их застегнуть, если ребенок ерзает на столе для пеленания. Кисейное выходное платьице выглядит очень привлекательно на вешалке, но оно может и остаться там, если окажется, что материал вызывает раздражение на нежной детской коже. Импортный костюмчик кажется вам просто великолепным, пока вы не обнаружите, что у него нет доступа в область подгузника. Всегда выбирайте одежду, сшитую из мягкой, легко стирающейся ткани, с кнопками вместо пуговиц (они менее удобны, но если ребенок откусит пуговицу, он может подавиться) и нижней частью, легко открывающейся для смены подгузника. Избегайте длинных лент и шнурков, таящих в себе потенциальную угрозу, и грубых швов, способных причинять неудобство. Запас для роста является еще одной важной деталью: лямки изменяемой длины, растягивающаяся ткань, эластичный пояс, двойной ряд кнопок на комбинезоне, штанишки, которые можно закатать, широкие отвороты, которые можно отпустить, складки или кокетки. Ползунки должны точно подходить по длине или иметь эластичную ткань на лодыжках, чтобы удерживать носок на месте; если вы еще не определили пол своего ребенка при помощи ультразвука или амниоцентеза, не покупайте одежду исключительно желтых и зеленых цветов (если только вы не ярая сторонница этой цветовой гаммы), поскольку далеко не все дети выигрывают от данной расцветки. Как мальчики, так и девочки могут носить красное, голубое и темно-синее. Если вы отложите некоторые покупки до рождения ребенка, то у вас еще будет возможность приобрести что-нибудь розовое для дочки и нечто подчеркнуто мужское для сына. В некоторых магазинах вы можете заказать одежду и получить ее только после рождения ребенка, когда вы будете знать нужный вам цвет;
9. При покупке детской мебели практичность и безопасность должны превалировать над внешним видом. Антикварная колыбель, купленная или переданная по наследству, может украсить внешний вид детской комнаты, но не исключено, что вам придется лечить
10. Ребенка от последствий падения, если дно окажется недостаточно прочным, или от свинцового отравления, если выяснится, что краска, которой покрыта колыбель, также антикварная. Коляска, напоминающая вельветовый «роллс-ройс», может вызвать множество улыбок, когда вы прогуливаетесь по улице, и серию хмурых взглядов, если вы задерживаете очередь в автобус, пытаясь втащить ее вместе с ребенком и полной сумкой;
11. Покупая туалетные принадлежности для ребенка, выбирайте только то, что необходимо, а не все, что попадется на глаза. Сравнивая различные средства, следует отдавать предпочтение тем, в состав которых не входит спирт (спирт сушит детскую кожу) и которые содержат минимальное количество искусственных красителей, консервантов и других химических добавок. Не применяйте детские присыпки, они, скапливаясь в складках кожи, способны вызвать раздражение, опасны при вдыхании, а если в их состав входит тальк, даже могут через какое-то время стать причиной рака легких;
12. Запасаясь медикаментами для домашней аптечки, заполните ее просто на всякий случай всем, что может вам понадобиться в чрезвычайной ситуации, но с надеждой на то, что это вам никогда не пригодится. В противном случае вы рискуете оказаться в трудном положении, например, если ваш ребенок проснется среди ночи, пылая от жара, а у вас не будет лекарства, чтобы сбить температуру.

Что нужно ребенку в первый год жизни? Список «Литтлвана».

Список вещей на первый год жизни ребенка

• 3-7 нижних рубашек. Рубашки с вырезом и застегивающиеся сбоку легче надевать на новорожденного, но рубашки, которые надеваются через голову, удобнее для малыша; рубашки, застегивающиеся внизу, не задираются вверх, прикрывая животик в холодную погоду.
• 3-8 ночных рубашек с затягивающимися внизу тесемками. Тесемки следует убрать, как только ребенок станет более активным (детская одежда для сна должна быть изготовлена из невоспламеняющегося синтетического волокна).
• 2-3 байковых одеяла. Не пользуйтесь одеялами, сшитыми в виде конверта, после того как ваш ребенок научится вставать.
• 3-4 влагонепроницаемых трусиков или оберток для подгузников, если вы собираетесь использовать марлевые подгузники; если же вы будете пользоваться одноразовыми подгузниками, купите одну пару на всякий случай.
• 2-3 пары ботинок или пинеток. Выбирайте такие ботинки, которые ребенку трудно снять.
• 3-6 пар теплых колготок для ребенка, родившегося осенью или зимой
• 2-3 для малыша, который должен появиться на свет поздней весной или летом.
• 3-6 комбинезонов (цельнокроеных, с короткими рукавами, с клапаном в районе подгузника) для детей, родившихся весной и летом.
• 2 легко отстирываемых нагрудника. Еще до того, как вы введете в рацион ребенка твердую пищу, они потребуются вам для защиты одежды от срыгивания.
• 1-3 свитера. 1 легкий свитер подойдет для лета; более плотные понадобятся в холодную погоду.
• 1-3 шапки. Легкая кепка с козырьком (для защиты от солнца) для «летнего» ребенка; плотная и закрывающая уши - для родившихся зимой.
• 1 теплый комбинезон с пришитыми рукавицами для ребенка, ожидающегося поздней осенью или зимой.

Белье

• 3-6 одеял в зависимости от сезона.
• по 3-4 простыни для кроватки, колыбели и коляски.
• 2 стеганых наматрасника (по желанию).
• 2-6 влагонепроницаемых прокладок для защиты кроватки, коляски, мебели и т.д.
• 2 легко стирающихся покрывала для кроватки или коляски. Легкие для лета, теплые для зимы. Избегайте длинной бахромы и вытягивающихся ниток.
• 1-2 одеяла для коляски. Для «летнего» ребенка достаточно одного легкого одеяла.
• 2-3 махровых полотенца с капюшоном
• 2-3 мягких полотенца
• 1 дюжина квадратных матерчатых салфеток. для защиты своих плеч, когда вы держите ребенка вертикально после кормления.
• Ткань для матерчатых подгузников, если вы собираетесь ими пользоваться, для дополнительной защиты на ночь.
• Подгузники. Купите от 2 до 5 дюжин готовых марлевых подгузников, если собираетесь стирать их самостоятельно, или несколько дюжин одноразовых, если будете пользоваться исключительно ими (пару дюжин в том случае, если надевать их только на выход и в особых ситуациях).

Туалетные принадлежности

Принадлежности, необходимые при смене подгузников, следует поместить на полке, достаточно высоко над столом для пеленания, чтобы ребенок не мог до них дотянуться, но так, чтобы вам было удобно.

• Детское мыло или пена для ванны
• Мягкий шампунь. Для совсем маленьких детей в качестве шампуня можно использовать не раздражающую глаза пену.
• Детское масло (по желанию). Это не является необходимой принадлежностью, за исключением тех случаев, когда имеется особое предписание доктора, и обычное салатное масло может с успехом его заменить.
• Детский кукурузный крахмал. В нем также нет особой необходимости, но крахмальная присыпка может быть полезна в жаркую погоду.
• Мазь от пеленочного дерматита. Обратитесь к доктору за рекомендациями.
• Смазка для ректального термометра, например, вазелин. Не используйте ее для самолечения пеленочного дерматита.
• Бумажные салфетки для протирки кожи при смене подгузников, рук после мытья и для многих других целей. Но в первые несколько недель после рождения при смене подгузников, а также при первых признаках пеленочного дерматита кожу ребенка следует очищать при помощи влажных ватных тампонов.
• Стерильные ватные тампоны для очистки глаз, смачивания спиртом пупочной впадины и смены подгузников в первые несколько недель или при потнице.
• Детские ножницы или щипчики для ногтей
• Детская расческа или щетка для волос
• Причесывайте только влажные волосы расческой с редкими зубцами.

Принадлежности для кормления

• 1 бутылочка с соской для воды или кормления в экстренной ситуации, если вы кормите исключительно грудью.
• 4 бутылочки емкостью 120 г и 10-12 бутылочек емкостью 240 г с сосками, если вы собираетесь кормить искусственными смесями; 4-6 бутылочек, если вы намерены запасать грудное молоко. Стеклянные бутылочки легче мыть, но они бьются, и их не рекомендуется использовать. Пластиковые бутылочки бывают двух видов: традиционные и появившиеся недавно с одноразовым вкладышем, который сжимается по мере того, как ребенок ест, уменьшая таким образом заглатывание воздуха. Соски для бутылочек имеют различные формы (включая и наиболее естественную ортодонтическую) и размер отверстия (меньшую для смесей и новорожденных малышей, большую - для соков и более взрослых детей). Силиконовые соски не имеют запаха и вкуса, не становятся мягкими и легче моются. Вам придется попробовать несколько видов сосок, прежде чем вы определите, какая из них лучше всего подходит вашему малышу.
• Принадлежности для приготовления искусственной смеси, если вы кормите из бутылочки. Какие точно принадлежности вам потребуются, зависит от смеси, которую вы планируете использовать, но в список покупок обычно входят щетки для мытья бутылочек и сосок, большой мерный кувшин, мерная чашка, консервный нож, ложка с длинной ручкой для размешивания и щипцы. Все эти предметы должны легко переносить кипячение.
• Стерилизатор, если вы собираетесь сцеживать молоко и будете кормить из бутылочки.
• Пустышка. Выбирайте монолитную конструкцию, имеющую щиток с вентиляционными отверстиями и естественную форму. Как и соски для бутылочек, они также бывают изготовлены из моющегося силикона. Внимание! Никогда не привязывайте к пустышке веревку или резинку!

Мебель

Общие правила. Ищите информацию: если вещь окрашена, то с использованием краски, не содержащей свинца; крепкие, устойчивые конструкции; гладкие края и закругленные углы; ремни безопасности, удерживающие ребенка за талию и между ног. Избегайте: шершавой поверхности, острых углов или мелких частей, которые могут отломиться, открытых петель или пружин, свободно свисающих веревок или резинок. Помните о необходимости следовать инструкциям производителей всех купленных вами вещей по их уходу и использованию и регулярно проверяйте детскую кроватку, коляску и другие вещи на предмет надежности винтов, растянутых ремешков, зажимов и защелок, а также других признаков износа.

1. Кроватка. Ищите: штамп, подтверждающий, что изделие отвечает стандартам; прутья и решетки, расположенные на расстоянии не более 6 см, в дереве отсутствуют трещины и щели; изменяемая высота матраса; высота перил, когда матрас находится в крайнем верхнем положении, а перила - в самом нижнем, составляет не менее 55 см; стальные бруски, повышающие устойчивость; пластиковая оболочка на перекладине для зубцов, если таковая имеется, надежно закрепленная и не крошащаяся; подвижные колесики для мобильности. Избегайте: выступающих столбиков и ручек; поперечных планок.
2. Матрас для кроватки. Ищите: твердый, набитый прессованной соломой или, если есть наследственная предрасположенность к аллергии, изготовленный из плотного синтетического материала (или наденьте на соломенный матрас воздухонепроницаемый чехол), точно соответствующий размеру кроватки (расстояние между матрасом и краем кровати не должно превышать ширины двух пальцев взрослого человека).
3. Буферное приспособление для кроватки. Ищите: непрогибающееся ограждение вдоль всего периметра кроватки; по крайней мере шесть узлов или застежек для крепления к ограждению кроватки.
4. Колыбель или люлька. В данной вещи нет особой необходимости, но она может оказаться полезной в первые недели жизни, когда малышу будет особенно уютно в маленьком гнездышке, а вам, возможно, понравится ее мобильность (хотя коляска способна служить той же самой цели). Ищите: твердый матрас, прочное, устойчивое основание; достаточный размер для того, чтобы удерживать вашего ребенка (хрупкая антикварная колыбель может сломаться под весом крупного ребенка).
5. Место для пеленания. Это может быть стол или туалетный столик, специально предназначенный для пеленания, или им может служить самодельное приспособление, собранное из предметов мебели, которые у вас уже имеются. Ищите: удобная высота; легко моющаяся поверхность; страховочные ремни; ящик для подгузников в пределах досягаемости; полка для туалетных принадлежностей вне пределов досягаемости ребенка.
6. Бак для подгузников, если вы собираетесь самостоятельно стирать подгузники. Ищите: легко отмываемая поверхность; плотно сидящая крышка, которую маленький ребенок не сможет открыть (были случаи, когда дети тонули в баке с замоченными подгузниками, а также получали серьезное отравление, проглотив таблетку сухого дезодоранта).
7. Комод или другая мебель для хранения детских вещей.
8. Детская ванночка. Ищите: нескользкое дно (можно использовать полотенце или пластырь, чтобы ребенок не поскользнулся); легко отмываемая поверхность; достаточно большой размер (ванночка должна подходить как новорожденному младенцу, так и ребенку 4-5 месяцев); опора для головы и плеч ребенка; компактность; удобный слив. Избегайте: неубирающихся мыльниц на стенке ванночки.
9. Сиденье для ванны, когда ребенок дорастет до большой ванны. Необходимы: страховочные ремни и дно с присосками.
10. Детский стул. Ищите: широкое, прочное, устойчивое основание; нескользкое сиденье; страховочные ремни, удерживающие ребенка между ног и за талию; подходящий размер, удобная ручка для переноски. Также хорошо: качающий механизм; изменяемая высота. Никогда не оставляйте ребенка, даже самого маленького, сидящим на таком стуле возле края стола или какой-нибудь опоры (например, стены), от которой он может оттолкнуться, и никогда не используйте детский стул в качестве сиденья в автомобиле.
11. Сундук для игрушек. Ищите: легкая крышка, снимающаяся или имеющая удерживающий механизм, который не даст ей упасть на ребенка; закругленные края и углы на металлическом сундуке и отсутствие заусенцев - на деревянном; вентиляционные отверстия на крышке и боковых стенках; отсутствие замка или задвижки. Для хранения игрушек предпочтительнее использовать открытый ящик или полку.

Инвентарь для выхода на улицу

1. Прогулочная коляска. Ищите: наличие сертификата качества; спинка сиденья с изменяемым углом наклона, чтобы коляской можно было пользоваться, когда ребенок еще совсем маленький, или приспособить ее для сна на воздухе, когда ребенок станет постарше; широкое устойчивое основание; большие колеса для лучшей маневренности; хороший тормоз; надежные и легко застегивающиеся страховочные ремни; способность легко и быстро складываться (проверьте это); малый вес, если вы планируете часто пользоваться городским транспортом; защита от дождя и солнечных лучей; петли, которые не смогут прищемить любопытные пальчики; удобная высота ручки; сетка для сумки. Пользуясь прогулочной коляской, убедитесь в том, что она надежно закреплена в открытом положении, и не вешайте на ручку сумку или другие предметы, поскольку они могут перевернуть коляску.
2. Коляска. Многие семьи, особенно те, которые проживают в стесненных жилищных условиях или часто возят ребенка на машине, не желают приобретать большую коляску. Если же вы решили ее купить, то необходимо, чтобы у нее были плавный укачивающий ход, способность складываться (если это для вас важно), хорошая маневренность (убедитесь в том, что коляска проходит через двери вашего дома), сетка для сумок, надежная крепежная система в том случае, если верхняя часть может сниматься и использоваться в качестве колыбели. Всякий раз, раскладывая коляску, убедитесь в том, что все замки и зажимы надежно закреплены; как только ваш ребенок научится сидеть, всегда пользуйтесь страховочными ремнями.
3. Комбинированная коляска. Она сочетает в себе черты прогулочной и большой колясок, но не такая легкая, как прогулочная коляска.
4. Сиденье для автомобиля. Если даже у вас нет собственной машины, вам потребуется сиденье, когда вы захотите отвезти куда-нибудь ребенка на машине ваших знакомых или родственников. Если вы возьмете машину напрокат, то вместе с ней можно взять и сиденье, но в таком случае следует иметь в виду, что это скорее всего будет не самая лучшая модель из тех, что имеются в продаже. Сиденья бывают трех типов: для младенцев, универсальные и для детей постарше. Выбирая сиденье для своего ребенка, вам следует обратить внимание на следующие обязательные требования: соответствие государственным стандартам (не одалживайте у знакомых старые сиденья или те, что уже побывали в аварии); легкая установка (отсутствие различных веревочек и тесемок); ремни с одной застежкой, которая позволит легко пристегнуть или освободить ребенка (попробуйте проделать это самостоятельно, чтобы убедиться в том, что вы сумеете быстро управиться с ремнями); простор и комфорт для малыша, хороший обзор и свобода движений для ребенка постарше; возможность регулировки, если вы планируете использовать сиденье, по мере того как ребенок растет.
5. Приспособление для переноски ребенка. Оно удобно для переноски маленького ребенка по дому или на улице и при этом оставляет ваши руки свободными для работы или сумок. Ищите: модель, где ребенок располагается спереди (ребенка нельзя носить за спиной до тех пор, пока он не научится сидеть самостоятельно), которую легко надеть и снять без посторонней помощи; регулируемые по длине, подбитые ремни из прочного материала; способность легко отстирываться; опора для головы и плеч ребенка и широкое основание, поддерживающее ягодицы и бедра. Приспособление, которое позволяет ребенку в состоянии бодрствования быть повернутым лицом наружу, можно считать идеальным. Никогда не используйте приспособление для переноски в качестве сиденья для автомобиля.
6. Сумка для подгузников. Ищите: сумку с несколькими отделениями, по крайней мере одно из которых влагонепроницаемое; наплечный ремень; застежка-«молния» для главного отделения. Наличие подстилки для смены подгузников является дополнительным преимуществом.

1. Стул-качалка. Прекрасно помогает при кормлении ребенка и когда появляется необходимость его успокоить. Ищите: крепкие качалки с удобной конструкцией (попробуйте его покачать).
2. Интерком. Устройство для внутренней связи может оказаться весьма полезным, если детская комната расположена в другой части дома. Оно должно быть компактным и безопасным (отсутствие открытых частей, способных вызвать электрошок).
3. Подвесные качели часто помогают утешить расстроенного ребенка. Должны иметь: надежные страховочные ремни, гладкие края и поверхности, бытьпрочными, с откидывающейся для маленького ребенка, еще не умеющего сидеть, спинкой и подставкой для игрушек. Избегайте: качелей с петлями, в которые могут попасть маленькие пальчики, или с ненадежными частями, способными сломаться. Если качели подвешены в дверном проеме, убедитесь в том, что там осталось место для вашего прохода.
4. Портативная колыбель если вы планируете часто путешествовать в такие места, где подобный инвентарь будет недоступен, Требования к безопасности те же самые, что и для манежа, о котором говорится ниже.

1. Стул для кормления. В продаже имеются как высокие, так и низкие модели, но высокие в последнее время более популярны. Ищите: широкое прочное устойчивое основание; поднос, который можно легко убрать или поставить на место одной рукой; высокие бортики, чтобы задержать разлитую жидкость; легко отмываемая поверхность; спинка, достаточно высокая для того, чтобы удерживать голову ребенка; регулируемая по высоте подставка для ног; страховочные ремни; надежная система замков, если стул раскладывается. Портативный стул для кормления может пригодиться как дома, так и при посещении ресторана. Ищите: система замков, надежно страхующая от падений; удобное сиденье; упор в области паха, не позволяющий ребенку соскользнуть. Никогда не ставьте такой стул на журнальный или сервировочный столик и не подставляйте под него другой стул.
2. Манеж. Деревянные манежи больше подходят для того, чтобы ребенок учился самостоятельно вставать на ноги, но о мягкие стенки сетчатого манежа ребенок не ушибется при падении. Ищите: печать, подтверждающую, что продукт сертифицирован; расстояние между прутьями в деревянном манеже - не более 6 см; мелкая сетка у стен сетчатого манежа (в ней не застрянут пальчики или пуговицы); плотная виниловая подкладка, которую трудно оторвать (ребенок может подавиться оторванными кусками пластика или набивки); закрытые металлические петли; защищенный от ребенка раздвижной механизм. Не пользуйтесь манежами, складывающимися, как гармошка, и не оставляйте стенки сетчатого манежа опущенными.
3. Заградительные калитки для дверных проемов или лестниц. Ищите: конструкции из твердой сетки или металла (не складывающиеся гармошкой) с защелками, которые легко открывать и закрывать.
4. Ходунки. Подобные приспособления не рекомендуется использовать, но если вы все-таки решили их приобрести, ищите: широкое прочное устойчивое основание; надежная система замков, безопасная для детских пальчиков; защитные чехлы для всех пружин, находящихся в пределах досягаемости; широкая трехсторонняя подставка для игрушек и дополнительной защиты. Самый безопасный выбор - новые стационарные или перемещающиеся по кругу ходунки.

Что взять с собой в роддом

• деньги на такси или на оплату за парковку своего автомобиля;
• часы с секундной стрелкой для измерения продолжительности схваток;
• записную книжку и ручку для записи продолжительности схваток и своего эмоционального и физического состояния.

Для дородового отделения:

• большое количество мелочи для телефонных автоматов или телефонную карту;
• страховой полис;
• направление и обменную карту;
• массажный крем;
• маленький бумажный пакет для гипервентиляции легких;
• теннисный мяч или скалку для массажа спины во время схваток;
• леденцы без сахара для увлажнения рта;
• теплые носки;
• цветную мочалку;
• вашу адресную книжку или список родственников и друзей, которым можно позвонить;
• книгу «В ожидании ребенка».

Для послеродового отделения:

• халат и 2-3 ночные рубашки (не самые лучшие, поскольку на них наверняка появятся пятна от послеродовых выделений, либо вы можете воспользоваться одеждой, предоставленной больницей);
• пижамную куртку, тапочки;
• парфюмерию, пудру, косметику, зубную щетку, зубную пасту;
• мыло, дезодорант, крем для кожи, шампунь, кондиционер;
• щетку для волос, фен, щипцы для завивки;
• очки или контактные линзы (с необходимыми принадлежностями);
• гигиенические салфетки (возможно, ими вас обеспечит больница);
• книги, журналы, другие развлечения;
• словарь имен, если вы еще не решили, как назвать ребенка;
• изюм, орехи, печенье.

Для поездки домой - маме:

• комплект просторной верхней одежды;
• бюстгальтер (бюстгальтер для кормящих матерей, если вы планируете кормить грудью);
• нижнее белье;
• колготки и туфли;
• пальто или свитер, если есть необходимость;
• сумку для подарков.

Первый год жизни ребенка – самый потрясающий, самый непростой, самый важный и самый необычный период и для самого малыша, и для его родителей.

Именно в течение первых двенадцати месяцев происходит стремительное развитие всех систем организма, и ребенок из беспомощного комочка превращается в веселого «годовасика», уверенно стоящего на крепких ножках.

Именно в течение первых месяцев родители знакомятся со своим малышом, а он – с ними. Родители начинают понимать, каковы темперамент ребенка, его предпочтения, любимые действия, песни, игрушки и т. п. Малыш же, в свою очередь, из множества лиц и людей начинает выделять «своих», радоваться им, демонстрировать свои успехи, выстраивать с ними взаимоотношения.

Именно в течение этих двенадцати месяцев у ребенка формируется базовое отношение к миру. Получая первый опыт взаимодействия с людьми (в первую очередь с родителями и близкими членами семьи), ребенок решает, как – с доверием или недоверием – он будет в дальнейшем относиться к окружающему миру.

В первый год жизни малыш меняется каждое мгновение. Каждый новый день приносит родителям приятные сюрпризы и поводы для восхищения их прекрасным младенцем. Вот, еще буквально вчера он лежал на спинке, а сегодня взял и перевернулся на животик! Или сегодня он увидел вас и впервые вам улыбнулся! Или вдруг на прогулке он решительно оттолкнул вашу руку и сделал свой первый шаг!

Конечно, в первый год жизни ребенка ни одного родителя не минует тревога и беспокойство по поводу «а правильно ли и в нужном ли темпе развивается мой малыш».

Существуют определенные нормы физического и психического развития детей.

К показателям физического развития относятся рост, вес, окружности головы и груди ребенка. К показателям психического развития – умения и навыки, которым ребенок научился в течение того или иного месяца.

Эти нормы необходимы, потому что, в общем и целом, дают родителям возможность понять, в нужном ли темпе развивается их малыш. Но нужно учитывать, что, несмотря на средние показатели, у каждого ребенка – свой темп развития. И совсем не обязательно, что ваш малыш будет тем «хрестоматийным» ребенком, у которого ровно в полгода прорежутся зубки, а в год он начнет ходить. Ведь даже у детей из одной семьи с большой вероятностью будет своя, уникальная схема развития.

В нашей книге мы хотим рассказать вам о том, как в течение первого года жизни меняется ребенок, проходя за пятьдесят две недели великий путь от беспомощного новорожденного до смышленого малыша.

Первый месяц

Первая неделя

Ваш малыш после рождения абсолютно беспомощен и поэтому беззащитен. Сейчас ваш кроха полностью зависит от вас. Вы будете для него всем – теплом, любовью, питанием, защитой, счастьем и источником информации.

Эту неделю вы с малышом, скорее всего, проведете в роддоме (если не рожали дома).

Первые дни вы будете рассматривать друг друга, изучать, приспосабливаться друг к другу. Одни дети в первые дни жизни почти все время спят, другие могут бодрствовать небольшие промежутки времени. Одни малыши спокойно переносят длительные перерывы между кормлениями, другим нужно принимать пищу чаще. Некоторые нуждаются в укачивании для того, чтобы заснуть. Постарайтесь сразу приложить малыша к груди и давайте ему возможность сосать столько, сколько он захочет.

Это важно!

Сейчас у вашего малыша помимо физиологических потребностей наиболее ярко выражена потребность в психологическом комфорте. Ребенку необходим тесный контакт с матерью, ощущение ее близости, уверенность, что она быстро отреагирует на его сигналы. Максимальное удовлетворение этой потребности оказывает значительное влияние на последующее развитие новорожденного. Создание психологического комфорта для младенца является одной из самых главных основ его воспитания. Окружите своего малыша нежностью, заботой, лаской. Ваша любовь будет залогом его благополучного развития.

Самым благоприятным сейчас для ребенка будет положение лежа у вас на животе, в тесном контакте с вами. Ощущение тепла материнского тела, знакомый ритм биения сердца, звуки вашего голоса будут успокаивающе действовать на ребенка.

Никогда не оставайтесь равнодушной к плачу младенца. Бережно берите его на руки, нежно прижимайте его к себе, баюкайте. Ласково разговаривайте с ним, напевайте ему. Всегда с улыбкой приветствуйте его пробуждение.

Если малыш не спит и лежит спокойно, воспользуйтесь моментом и поговорите с ним. Можете быть уверены, что ваши ласковые слова будут им услышаны и пойдут на пользу. Все процедуры кормления, пеленания и другие занятия с малышом сопровождайте тихой медленной ласковой речью. Пусть ребенок почаще видит ваше лицо. Самая удобная поза для него – когда малыш находится под грудью. Он еще не умеет сосредоточивать взор, его взгляд блуждает, но своим голосом вы поможете ребенку найти ваше лицо и выделить его из окружающего мира. Будьте уверены, малыш быстро научится это делать.

Если ребенок много спит и просыпается только для кормления, не беспокойтесь. Не стоит побуждать его к бодрствованию.

Что уже умеет малыш

Каким бы беспомощным ни выглядел новорожденный, он не приходит в этот мир без всякого жизненного опыта. Мудрая природа снабдила его программой со множеством жизненно важных рефлексов, обеспечивающих безопасность и выживание. Их наличие у новорожденного – одно из важнейших доказательств его здоровья.

Некоторые безусловные рефлексы можно обнаружить у ребенка уже спустя несколько часов после рождения, другие – через несколько дней.

Стоит учесть

С первых же дней жизни ребенку очень важно общение с папой. Чем раньше отец включится в заботы о малыше и общение с ним, тем гармоничнее будут в дальнейшем развиваться отношения в семье.

Основные два рефлекса, связанные с удовлетворением главной потребности ребенка – питания, – сосательный и глотательный . Если малышу вложить в рот пустышку, он крепко обхватит ее губами, даже будучи сытым. Если соском или пальцем прикоснуться к щечке малыша, он повернет голову в эту сторону, приоткроет губки и попытается достать палец (сосок) ротиком. Это поисковый рефлекс .

Если вы проведете пальцем по внутренней поверхности ладони ребенка, то он с удивительной силой схватит вас за палец и сожмет его. Это – хватательный рефлекс . Правда, хватание в этот период еще ложное, и ребенок утрачивает его к 3 месяцам. Истинное умение захватывать у него разовьется позже – к 3–4 месяцам.

Возьмите малыша под мышки со стороны спины, поддерживая его голову указательными пальцами, и прикоснитесь его ступнями к какой-нибудь поверхности. Вы увидите, что сначала он отдернет ножки и подожмет их к животу, а затем выпрямит и полной ступней упрется в поверхность. Если при этом ребенка немного наклонить вперед, то он начнет «шагать». Это – рефлексы опоры и автоматической походки .

Выложите малыша на живот, так чтобы он стопами как бы уперся в ваши ладони, и чуть подтолкните его. Он начнет производить несогласованные плавательные движения руками и ногами и ползти вперед. Этот рефлекс можно обнаружить у ребенка на 3–4-е сутки после появления на свет.

Если выложить малыша на живот, то он сразу повернет голову в сторону. Иногда новорожденные делают попытки ее приподнять. Это защитный рефлекс , который сохраняет ребенку способность дышать без помех.

Есть у малыша и другие защитные реакции. Например, при громком шуме ребенок вздрагивает, моргает и выпрямляет ручки так, будто он хочет за что-то схватиться. Тот же самый рефлекс срабатывает, если ребенку грозит падение.

Если малышу надавить на середину подошвы, то у него сгибаются пальцы ног. Так проявляется подошвенный рефлекс .

Рефлекторные движения очень важны для двигательной активности ребенка и его психомоторного развития.

Взвешиваемся, измеряемся

Основными показателями состояния здоровья малыша являются длина и масса тела.

Средние показатели физического развития для новорожденных (доношенных) детей

Рост – 50–51 см.

Вес – 3,3–3,5 кг.

Окружность головы – 35–36 см.

Окружность груди – 33–34 см.

Учтите, что на эти показатели влияет множество факторов: наследственность, состояние здоровья матери, ее режим и питание во время беременности, возраст родителей и т. д.

Вы должны знать, что в первые дни жизни происходит так называемая транзиторная, или физиологическая, убыль массы тела ребенка, что считается вполне нормальным явлением. Максимальная потеря массы наблюдается обычно на 2–4-й день и не превышает 6 % (примерно 200 г).

Вторая неделя

Вот и закончилась 1-я неделя жизни вашего малыша. Она была самой трудной – ведь новорожденному пришлось затратить массу усилий, чтобы преодолеть переходные состояния и адаптироваться в новом для него мире. Теперь ребенок начнет быстро расти. На этой неделе малыш восстановит свои потери в весе, которые произошли из-за транзиторной убыли первоначальной массы тела.

Ваш малыш все так же много спит (до 20 часов в день). Иногда вы можете наблюдать легкое подрагивание уголков губ – это его первые сонные полуулыбки. Они сигнализируют о том, что малышу хорошо. Вы можете заметить, что ребенок «улыбается» в моменты облегчения (например, когда у него прекращаются колики), или в моменты удовлетворения (после еды), или когда его берут на руки и укачивают. Конечно, понадобится еще время, прежде чем у малыша появится настоящая, сознательная улыбка при общении с вами. Но каковы бы ни были причины улыбок вашего малыша сейчас, наслаждайтесь ими.

Внимание!

Не пеленайте туго малыша, одевайте его в кофточки и ползунки, которые не сковывают его движений. Сейчас важно предоставить ребенку возможность удовлетворить свою потребность в движении.

Несмотря на то что ребенок большую часть времени сейчас спит, у него очень велика потребность в движении. Если вы думаете, что малыш находится в состоянии покоя из-за того, что много спит и лежит неподвижно, то вы ошибаетесь. На самом деле он много двигается. Прислушайтесь к тому, как дышит ваш малыш во сне. Вы обнаружите, что его дыхание неравномерно. Длительность пауз между вдохом и выдохом может достигать 7 секунд. Возникает дефицит кислорода, и… запускается двигательная активность. Только в этом случае она проявляется в подрагивании. В течение минуты можно насчитать до шести таких пауз и подрагиваний. Вот и получается, что около 50 % времени ребенок проводит фактически в движении, благодаря чему учащается сердцебиение, лучше снабжаются кислородом органы и ткани, интенсивнее протекают обменные процессы.

Что уже умеет малыш

Нервная система ребенка еще не сформирована полностью, поэтому он сейчас способен в основном к движениям двух типов. Об одном вы уже знаете – это движения, основанные на безусловных рефлексах. Другой тип – спонтанные, беспорядочные движения ручками и ножками. Сейчас ваш малыш может растопыривать пальчики на руках, непроизвольно отводить пальцы ног, особенно большой, строить гримаски, периодически высовывать язык. Эти движения связаны с повышенной активностью подкорковых отделов мозга.

Двигая ручками и ножками, ребенок, с одной стороны, укрепляет мускулы – в первую очередь разгибательные (ведь пока сгибательные мышцы у него напряжены, потому его конечности полусогнуты). С другой стороны, малыш постепенно осваивает целенаправленные движения, хотя нам поначалу это и не заметно. Специально занимайтесь с малышом, стимулируйте его двигательную активность – это необходимо. С двигательной активностью неразрывно связано не только собственно физическое развитие ребенка, но и развитие его головного мозга, психики и интеллекта.

Третья неделя

Как видит ваш малыш? И что он видит?

Еще недавно ученые считали, что новорожденные в первые дни жизни смотрят, но не видят. Оказалось, что это не так. Младенцы видят, но по-своему – мир им представляется очень маленьким. В него входит лишь то, что расположено рядышком.

Жизнь вокруг младенец воспринимает как быструю смену кадров в старом фильме. Кроха наблюдает за перемещением предметов, однако проследить их путь пока не может. Малыш лишь фиксирует первоначальное местонахождение предмета, потом его исчезновение и появление в другом месте.

Если в первые недели жизни глаза ребенка скользили по вашему лицу, лишь изредка останавливаясь не более чем на несколько секунд, то сейчас малыш учится лучше фокусировать взгляд. Умение сосредоточивать взгляд на неподвижном или движущемся объекте придет позже, а пока он все равно чаще просто скользит глазами по вашему лицу.

Ребенок хорошо различает свет и темноту. Если глаза малыша закрыты, то на яркий свет он жмурится и плотнее смыкает веки. Малыш способен не только видеть близко расположенные предметы, но и различать их по форме и величине. Особенно дети любят смотреть на предметы округлой формы и контрастной окраски. А родительские лица – это самый лучший объект для сосредоточенного взгляда младенца. Вы уже наверняка заметили, что ваше лицо привлекает его больше всего.

Если иногда вам будет казаться, что у ребенка косят глазки, то не спешите волноваться, так как периодическое скашивание глаз в этом возрасте – нормальное явление. Поскольку младенцы не смотрят одновременно двумя глазами, зрительный образ не попадает в одно и то же место на сетчатку глаз. Такое монокулярное зрение – результат пока еще недостаточной глубины восприятия. Со временем зрительные образы становятся яснее, глубина восприятия увеличивается и ребенок дольше удерживает сфокусированный взгляд.

Английский детский психолог Алан Слейтер (Alan Slater) и его коллеги из университета Экзетера (University of Exeter) считают, что младенцы обладают врожденным чувством прекрасного и, наряду с врожденной способностью распознавать человеческие лица, могут оценить их привлекательность.

Используя научно подтвержденный факт, что младенцы имеют тенденцию смотреть в направлении объекта, который их больше всего интересует, ученые доказали, что даже новорожденные отдают предпочтение привлекательному лицу.

В качестве таких объектов ученые использовали фотографии взрослых людей, которые заранее по своему усмотрению рассортировали на более и менее привлекательные.

К удивлению исследователей, красивые, с точки зрения взрослых, лица дети рассматривали гораздо дольше.

Это и позволило английскому исследователю сделать вывод, что понятие о привлекательности заложено в мозге новорожденного. Он предположил, что ребенок имеет своего рода зрительный шаблон человеческого лица, который соответствует привлекательной внешности. Поэтому дети и предпочитают смотреть на привлекательное лицо, так как оно наиболее полно соответствует заложенному «опытному образцу».

Но что бы ни говорили ученые, для младенцев самое красивое лицо – лицо мамы. И тут никаких опытов проводить не надо.

До недавнего времени ученые полагали, что новорожденные не могут смеяться. Считалось, что улыбка младенца – это всего лишь непроизвольное сокращение мышц. Но японские исследователи обнаружили, что новорожденные начинают смеяться через 17 дней после рождения. Это открытие доказывает нам, что практически сразу же после рождения дети могут проявлять эмоции.

Ребенок может чувствовать вкус. Если капнуть ему на язычок сладкой водички, то малыш с наслаждением будет сосать и причмокивать. А ели капнуть что-то горькое или кислое, то это вызовет у него возмущение – он сморщится, покраснеет, задергает ручками и ножками, может даже расплакаться.

Младенец различает также и все запахи. Почувствовав резкий запах, малыш морщится, зажмуривает глаза, чихает.

Игра

Когда ваш малыш расслаблен или находится в спокойно-сосредоточенном состоянии, попробуйте поиграть с ним игру «Глаза в глаза» .

Держите ребенка на руках в вертикальном положении (в таком положении младенцы наиболее внимательны) и перемещайте его то дальше от себя, то ближе. Постарайтесь определить, на каком расстоянии от вашего лица малышу удобнее всего находиться, – тогда вы увидите, что его взгляд становится сосредоточенным. Таким образом вы сможете привлечь его внимание на несколько минут.

Массаж

Любой малыш может находить свою маму по запаху!

В одном научном эксперименте младенцев подносили к груди нескольких мам, и каждый тянулся только к груди своей матери, независимо от того, было ли в ней молоко.

Уже с этой недели вы можете начинать делать ребенку массаж. Массировать малыша нужно ежедневно. Продолжительность каждого массажного приема должна быть от 30 секунд до 2 минут. Массаж проводится идеально чистыми и теплыми руками в виде последовательных поглаживаний, растираний, разминаний и легких похлопываний различных частей тела ребенка. Направление движений при этом должно совпадать с направлением тока лимфы, то есть ручки следует массировать от кисти к плечу, к подмышкам, а ножки – от стопы к бедру. В этом случае массаж оказывает воздействие не только на поверхностные и глубоко расположенные ткани, но и рефлекторно на организм в целом.

Четвертая неделя

Физическое и психическое развитие ребенка идет высокими темпами. Лежа на животе, малыш уже пытается приподнимать голову.

Промежутки бодрствования с каждым днем становятся все длиннее. Если в первые недели после рождения ваш малыш большую часть времени спал и просыпался исключительно для того, чтобы потребовать еды или заявить о том, что он мокрый, то сейчас вы уже можете заметить, что ваш кроха просто молча лежит с открытыми глазами. Малыш начинает знакомиться с миром. И в эти короткие промежутки бодрствования начните помогать ребенку познавать окружающую действительность.

Прежде всего учите его рассматривать предметы. Можно на расстоянии 50 см от его лица подвесить вертушку. Ваш малыш будет подолгу следить за ней. Детей завораживают движущиеся предметы.

Показывайте малышу яркие игрушки. Вы заметите, что он с удовольствием будет их рассматривать. Учтите, что на одни игрушки малыш будет смотреть долго, а другие не будут вызывать у него никакого интереса, поэтому меняйте их время от времени.

Стоит учесть

Движения глазных яблок у маленького ребенка еще не скоординированы, поэтому важно помочь ребенку научиться управлять глазами. Самый простой способ – постепенно приблизить игрушку к лицу ребенку, на расстоянии 20–25 см от лица остановить ее на короткое время, а затем так же постепенно удалять.

Когда вы останавливаете руку с игрушкой, ребенок учится задерживать взгляд на неподвижном предмете. Перемещайте игрушку не только в горизонтальной, но и в вертикальной плоскости.

Одновременно со зрением у ребенка развивается и слух. Во время кормления малыш может перестать есть, если раздастся звонок в дверь или, скажем, рядом включат телевизор. У малыша появляется так называемое слуховое сосредоточение. Плачущий ребенок замолчит, если вы с ним заговорите, и начнет прислушиваться к вашему голосу.

Младенцы обычно предпочитают любым другим голосам голос матери. Материнский голос – это нечто особенное для вашего малыша. Он умеет выделять его среди множества других звуков и голосов. Ребенок может сопоставлять звук с его источником – это называется ориентацией. Позовите ребенка, находясь справа от него, и он попытается повернуть голову вправо. Чтобы привлечь к себе внимание ребенка, сначала установите с ним фиксированный контакт «глаза в глаза», а затем начинайте говорить. Если у вас не получается наладить звуковой контакт с малышом, попробуйте изменить тембр голоса. Учтите, что ребенок любит смотреть на собеседника и выглядит озадаченным, если не видит того, кто с ним разговаривает.

Вы можете ставить своему малышу записи классической музыки. Дети быстрее успокаиваются, слушая музыку с медленно ускоряющимся и замедляющимся темпом. Считается, что младенцы узнают мелодии, которые многократно слушали еще до рождения, например фортепианные пьесы, которые их мама играла в период беременности. Более внимательно малыши прислушиваются и к рассказам или стихам, которые их мать часто читала вслух во время беременности.

У младенцев есть удивительная способность не воспринимать раздражающие их шумы, поэтому не стоит говорить шепотом и ходить на цыпочках в комнате, где спит малыш.

Дело в том, что младенцы вообще очень избирательно относятся к поступающей из внешнего мира информации и умеют ограждать себя от ее переизбытка. Так, например, если в доме много гостей и становится слишком шумно, то многие дети как бы «отключаются», впадая в глубокий сон.

Чтобы у малыша вовремя возникла потребность в общении, вы должны много беседовать с ним, авансом наделив младенца теми качествами личности, которыми он еще не обладает. Вам придется общаться как бы за двоих. Для подготовки ребенка к общению необходимы два условия: во-первых, вы должны относиться к нему как к полноценной личности; во-вторых, вы должны установить с ним визуальный контакт – во время разговора смотреть ему в глаза. Как только вы заметите, что младенец лежит с открытыми глазами и готов реагировать на ваши действия, привлекайте к себе его внимание. Встретившись с малышом взглядом, улыбнитесь ему и начинайте произносить всевозможные нежные выражения. При этом ласково поглаживайте его по тельцу или щечке. Лучше всего это делать, когда малыш поел, но еще не спит и достаточно активен. Проявляйте деликатность, не беспокойте ребенка, если он не в настроении или хочет спать. Предлагайте ему общение, но не навязывайте его.

Первый год жизни ребенка подобен курсу молодого бойца, пройдя который молодая мама получает почетное звание профессионала своего дела. Ведь материнство по праву можно расценивать как самую сложную и ответственную, а главное, круглосуточную работу без отпуска и выходных. А пережить первый год жизни ребенка – это как испытательный срок, пройти который придется всем без исключения. Это время бессонных ночей и переживаний, беспричинных слез отчаяния и радости, ярких эмоций и безграничной материнской любви к собственному малышу.

Без всяких сомнений первый год жизни после рождения имеет огромное значение и для самого ребенка. Буквально, за каких-то 12 месяцев беззащитное и беспомощное создание делает огромный скачок в росте и развитии, радуя маму и папу своими первыми победами.

Какие трудности ждут родителей на первом году жизни ребенка?

Сразу же после рождения мама и малыш привыкают жить в совершенно другом режиме: все органы и системы ребенка перестраиваются и совершенствуются; образ жизни женщины полностью подстраивается под ее чадо. С этого момента задача родителей - обеспечить младенцу максимально комфортные условия для роста и развития. Дабы научится быстро реагировать на постоянно меняющиеся потребности и возможности вашего ребенка, на первом году жизни нужно учитывать как индивидуальные особенности младенца, так и общепринятые показатели и нормы.

Итак, более подробно о развитии ребенка по месяцам до года.

Этот период можно назвать восстановительным и самым сложным. Как правило, доношенный и здоровый ребенок рождается с выраженными безусловными , по которым и делаются выводы о состоянии малыша и о его дальнейшем умственном и психическом развитии.

Второй и третий месяц первого года жизни вашего ребенка - это период активного роста и развития, в котором непосредственное участие принимает родительская любовь и забота. Малыш учится различать эмоции, держать головку, активно машет ручками и ножками, поворачивает головку на мамин голос, улыбается. К концу третьего месяца увеличивается период бодрствования до 1-1,5 часов, ежемесячная прибавка составляет примерно 800 гр. Очень часто родители сталкиваются с такой младенческой проблемой как колики. Здесь очень важно вовремя распознать и помочь ребенку.

Многие детки уже пытаются сидеть, передвигаться на животе, переворачиваться, упираются ножками об опору. Они уверенно держат голову, внимательно следят за предметом, хватают его. На данном этапе родители должны уделять должное внимание физическому развитию своего ребенка: делать массажи и зарядку, переворачивать на живот и так далее.

Половина пути уже позади, кроха заметно подрос и прибавил в весе. В полгодика начинается активное , прорезывание первых зубиков. Малыш становится более любознательным и подвижным.

Грудничок освоил новые позы для сна, уверенно сидит и начинает пробовать вставать на четвереньки и ползти. Предусмотрительные родители к этому времени прячут с досягаемых мест все мелкие и острые предметы, шкафчики и тумбочки закрывают на ключ, дабы кроха не навел там свои порядки. Конечно, в этот период маме заметно прибавилось забот: каждый день необходимо готовить ребенку полезные и разнообразные блюда, следить за чистотой игрушек и полов, при этом оставить непоседу без присмотра практически невозможно.

Многие детки на девятом месяце жизни начинают делать первые шаги, но даже если этого еще не произошло, ребеночек все равно уже активно ползает и берет понравившиеся предметы.

Чаще всего малыши к этому времени уже ходят, некоторые даже самостоятельно. Рацион питания достаточно разнообразен, в словаре есть первые слова и слоги, преуспевает кроха и в игре.

Первый год жизни ребенка - самый важный период, ведь уже сейчас в его подсознании формируется будущий характер, привычки, мировоззрение, отношение к близким. Поэтому родителям следует уделять малышу как можно больше времени, постоянно дарить ему свою любовь и нежность.

Дело в том, что мироощущение ребенка постоянно меняется. Буквально каждый месяц малыш проходит через кризисы, обусловленные скачками роста. Что это такое, обязательно почитайте в моей статье . Всего лишь за год жизнь крохи кардинально изменится четыре раза, а вместе с ней и ваш образ жизни. Поэтому самое главное, что вам нужно уметь - это быть терпеливой, гибкой и осведомленной , чтобы вовремя и адекватно реагировать на возникшие перемены. Многие же мамы долгое время продолжают жить в прошлом, не принимая новые обстоятельства. Это приводит к капризам ребенка, который никак не может иначе до мамы достучаться, и к порче нервов самой мамы, которая не может или не хочет подстраиваться под новую жизнь малыша…

Периоды первого года жизни ребенка

Какие же существуют периоды? В первый год я выделяю следующие этапы:

1. От рождения до 3 месяцев.
2. От 3 до 6 месяцев.
3. От 6 до 9 месяцев.
4. От 9 месяцев до года.

Ниже я расскажу, чем эти периоды различаются и как провести это время наиболее эффективно и приятно;)

От 0 до 3 месяцев

Самый тяжелый этап в жизни как ребенка, так и матери. Перемена произошла так внезапно, и всем еще нужно привыкнуть друг к другу. Мама зачастую не понимает, даже если он не первый. Колики, лактостазы, хронический недосып… Все это бывает непросто пережить, если не знать некоторые моменты, которые могут здорово облегчить жизнь!

Во-первых, обязательно прочитайте мою статью , чтобы не допустить типичных ошибок, превращающих материнство в ад.

Во-вторых, привлекайте помощников по максимуму. Сейчас я очень жалею, что старалась не напрягать родственников и гуляла с коляской по большей части сама. Новорожденные отлично спят на улице по 2-3 часа, и я советую вам отдать эту обязанность папе, бабушке или дедушке, а самой отвлекаться - возобновить уход за собой, заняться любимым делом или поспать , в конце концов. Нет ничего сложного в том, чтобы покатать коляску по парку - любой справится. А вы получите драгоценные часы наедине с собой и к малышу вернетесь обновленной, любящей мамой.

В-третьих, помните, что этот период закончится. А в нем есть и неоспоримые преимущества, просто не все их сразу замечают! Например, в первые три месяца жизни ребенок более 70% времени спит, а значит можно заниматься своими делами. Да, как правило, эти дела происходят с малышом в слинге или под грудью, либо на улице во время прогулки. Мне было так скучно первое время, что я создала этот блог. 😄 Сейчас я с тоской вспоминаю те времена, когда я могла часами читать книжку или писать статьи - к годику дочки свободного времени стало в разы меньше, и меня хватает лишь на пару строк в день! Чтение книг также почти сошло на нет… Так что, несмотря на все сложности первых трех месяцев жизни ребенка, это еще и время возможностей для отдыха, пускай с телефоном в руке. Обзаведитесь функциональным смартфоном и читайте, общайтесь, изучайте новое, смотрите фильмы , пока малыш смотрит сны. Скоро наступит совсем другой этап!

От 3 до 6 месяцев

После жизнь налаживается, и материнство кажется сказкой! Ребенок все еще много спит, но уже радует первым смехом, лепетом, вниманием. Мама в этот период чувствует и относительную свободу, и отдачу. Наконец-то члены семьи начинают высыпаться! Наслаждайтесь самым легким этапом на первом году жизни ребенка и копите силы на будущее. А пока советую расслабиться, вспомнить свои хобби, больше гулять, полноценно питаться и спать . Нашей дочке исполнилось три месяца весной, так что мне удавалось заниматься моим любимым рукоделием на свежем воздухе, а дома я писала статьи для этого блога. Если вы получаете образование или давно хотели попробовать что-то новое - сейчас самое время!

От 6 до 9 месяцев

В 6,5 месяцев дочь внезапно перестала спать на улице. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже… А тут еще кризис 6 месяцев - как мне показалось, самый трудный из всех. Теперь ребенок отказывается лежать там, куда положили, и требует, чтобы его постоянно носили на руках. Малыш хочет посмотреть мир! Он учится сидеть, ползать, кушать новую еду, и маме необходимо помогать ему буквально ежеминутно. Так что в этот период придется задвинуть какие-то свои дела в долгий ящик. После легкости 3-6 месяцев жизни ребенка будни с ребенком 6-9 месяцев могут показаться тяжелыми, иногда даже невыносимыми… Что делать? Вам необходимо отвлекаться на свои дела! Прочтите мою статью Именно этот метод помог мне не сойти с ума, а научиться выделять время на себя даже в сумасшедшем ритме жизни с грудничком. Опять же, помните, что скоро настанут хорошие времена!

От 9 до 12 месяцев

Обычно к 9 месяцам ребенок становится чуть более самостоятельным - он уже сам перемещается по дому, ползком или даже на своих двоих, открывает всевозможные шкафы и ящики и вытаскивает их содержимое, а значит, теперь всегда есть чем заняться! Первое время мама даже может впасть в ступор - куда деть освободившееся время? Не то, чтобы его стало так много, просто мы привыкли за 20 минут и обед приготовить, и прибраться, и в душ сходить, а тут малыш занял себя аж на полчаса, и осталось целых 10 минут. :))

По себе знаю, что к 10-му месяцу жизни ребенка мама наконец-то может немного расслабиться и спокойно выпить чай, который налила, когда крохе было 5 месяцев. 😄 Ну, а если серьезно, после всех домашних дел мне даже удается порукодельничать, пока дочка сама играет. Несколько недель назад я могла об этом только мечтать!

Некоторые детки даже слишком самостоятельные! :)

Многие мамочки жалуются, что ребенок и в год, и в полтора все равно требует ВСЁ внимание, а некоторые не слезают с рук, даже если уже умеют ходить… Что ж, это означает лишь то, что как раз с 9 месяцев кончается просто уход за ребенком и начинается воспитание . А воспитывать - реально гораздо сложнее, чем попу подтирать. Вам потребуется вся ваша воля, иногда строгость и твердость, чтобы воспитать самостоятельного, уравновешенного человека. Да, придется делать над собой усилие много раз в день, чтобы не потакать капризам малыша всякий раз. Пора уже и честь знать! Именно сейчас закладывается воспитание, и вам же лучше, если вы научите нового члена семьи подстраиваться под ваш распорядок. Ведь он уже не новорожденный, и может где-то потерпеть и подчиниться.

В 9 месяцев детки уже многое понимают, а если и не понимают, то чувствуют. Объясняйте, что мама сейчас не может, и придется подождать. Если вы видите, что ребенок просто показывает свое «хочу», попробуйте проигнорировать это (если не помогли объяснения). Вот увидите, малыш займет себя сам, и каждый раз это будет происходить все чаще и на дольшее время! Этим вы оказываете услугу, прежде всего, ребенку, чьи хотелки не могут и не должны исполняться сию минуту.

Сложность периодов первого года жизни ребенка по моему мнению

Именно поэтому легкость этого периода я поставила на второе, а не на первое место. В остальном же с малышом наконец-то становится интересно, занятно, весело! Он уже говорит «мама» и «папа», играется, хохочет, топает своими пухлыми ножками, обнимает, пытается целовать. И все это невероятно мило, аж сердце разрывается от умиления:)

К 11-12 месяцам ребенок переходит на один дневной сон. Когда я думала об этом полгода назад, приходила в ужас. Но все оказалось не так страшно! С ребенком, как правило, очень комфортно, и время летит незаметно - потом даже удивляешься, что пришел час сна. Именно к этому моменту я почувствовала, что жизнь окончательно наладилась - ты просто живешь, делаешь домашние дела, встречаешься с друзьями, даже работаешь, просто при тебе всегда ребенок. :)

Таковы периоды первого года жизни малыша, и каждый из них хорош по-своему. Сначала - много свободного времени, но и непростая перестройка, затем - привычный ритм и легкость, после - череда кризисов и новых умелок, и в конце года - рядом с тобой «свой в доску» человечек, без которого ты уже не представляешь жизни. Поэтому, если вас с малышом настиг непростой этап, помните, что игра стоит свеч, и совсем скоро жизнь заиграет новыми красками! Каждый день будет в радость! Не зря говорят, что первый год - самый сложный. Как видите, трудности возникают в разные периоды жизни малыша. И теперь я понимаю, почему годик отмечают с таким размахом - тут есть, что праздновать! Думаю, дальше будет еще лучше:)

Здоровья вам и вашим семьям, а остальное приложится 😉

Молодые родители часто задаются вопросом: а что умеют дети в 1 год? При появлении первенца на свет мама с папой также познают новое, как и их малыш. Первый год жизни необычайно важен для семьи, ведь в этот период происходит формирование новой личности.

И вот пришло время, когда малышу исполнился годик, он уже стал самостоятельным, понимающим человечком. У него появляется все больше стремления узнавать что-то новое.

На этом этапе важно знать, что должен уметь делать ребенок. 1 год - время, когда еще не поздно обратиться к специалистам, если у малыша имеются проблемы с развитием.

Рост ребенка

В этом возрасте рост и вес малыша неравномерно увеличиваются - в месяц порядка 100-300 грамм и 1-1,2 см. Пропорции тела постепенно изменяются: ручки и ножки удлиняются, животик становится плоским. В этот период детки все разные, кто-то весит много, кто-то мало. Главное - следить за стабильным развитием ребенка.

Принятые врачами нормы веса малышей: мальчики - 8,9-11,6 кг, девочки - 8,5-10,8 кг. Рост обоих полов - 71,4-79,7 см.

Речь малыша

Около 10 простых слов в первый год жизни уже умеет говорить ребенок. 1 год - только начало в разговорной речи малыша. Как правило, речь ребенка связана с эмоциями. Он часто общается сам с собой, со взрослыми общается жестами, показывая, что ему нужно.

В этом возрасте ребенок уже отличает "можно" от "нельзя", понимает, когда хвалят и ругают. На интуитивном уровне он осознает обыденные слова.

Также малыш учится подражать звукам, движениям, повторяя за взрослыми слова с нужной интонацией. Поэтому очень важно при малыше не употреблять ругательств, чтобы ребенок их не запоминал и не использовал позже в своей речи. Также стоит исключить выяснение отношения при ребенке, чтобы малыш не учился испытывать негативные эмоции в таком возрасте.

Малыш может говорить не совсем то, что происходит. Он продолжает лепетать, складывать слоги.

Нормальным развитие ребенка считается, если он имеет некоторый запас слов, показывает на предметы, которые ему называют, подает какие-либо вещи по просьбе.

В год малыш обзаводится воспринимает простые мелодии. Каждый день ставя ему музыку, можно сформировать музыкальный вкус.

Упрямство малыша

Ребенок начинает показывать свою самостоятельность, пытается настаивать, если ему это не удается, способен устроить истерику со слезами и катанием по полу. В этот момент нужно помочь малышу справиться с негативными эмоциями, но ни в коем случае не стоит накалять обстановку. - очень ответственный период, в который нужно особенное внимание уделить развитию психики ребенка. Успокойте малыша, скажите, что понимаете его чувства, объясните спокойно, как ему нужно себя вести.

Почаще давайте малышу почувствовать себя самостоятельным. Также очень важно, чтобы у ребенка была возможность выбора, неважно, выбрает он еду на полдник, одежду на прогулку или игрушку в магазине. Крохе важно чувствовать, что с его мнением считаются.

Необходимо наблюдать постоянно, что умеют дети в 1 год, поскольку каждый новый шаг - настоящее счастье для родителей, и каждый хочет запомнить на всю жизнь, как малыш делает свои первые попытки к познанию мира.

Передвижение малыша

Что умеют дети в 1 год, так это уверенно передвигаться, опираясь на предметы, некоторые даже ходят самостоятельно. Через полгода детки уже будут бегать.

Малыш хочет познать все места в доме, которые ранее ему были недоступны, он ходит по всем комнатам, залезает на диваны, ползает под столом, залазит в шкафы и прочую мебель, которая встречается на его пути. В этот период лучше приучать ребенка к полезным вещам: собирать пирамидку, кормить животных, открывать матрешку. Малышу интересно все, поэтому он будет повторять каждое ваше действие.

Ребенок уже может забираться на новые места с помощью стула. С появлением большего количества возможностей малыш с неподдельным интересом исследует окружающий мир.

В годик дети особенно любят игрушки, которые можно катить перед собой, поэтому можно приобрести мячик или колясочку.

Обеспечьте малышу безопасное место для физической активности и игр. Для хранения игрушек можно использовать ящики на колесах, которые ребенок сможет самостоятельно передвигать.

Если ребенок в этом возрасте не пошел, то не стоит расстраиваться, не стоит также полагать, что он отстает в развитии. Лучше уделить внимание массажу и гимнастике, чтобы суставы малыша были гибкими.

Что умеют дети в 1 год, в большой степени зависит от темперамента. Одни подвижные, а другие более спокойные и не стремятся во что бы то ни стало встать на ножки.

Бытует мнение, что, если постоянно носить ребенка на руках, он пойдет позже обычного. Однако учеными было доказано, что это вовсе не так, и никакой связи тут нет.

Что умеет делать ребенок в 1 год - понятие относительное, поскольку все малыши развиваются с разной скоростью. Просто будьте в этот период с ребенком и помогайте ему в познании окружающего мира.

Общение

Дети в годик еще неохотно идут на контакт, они не готовы к социализации. Они могут капризничать, находясь с незнакомыми людьми, или проявлять нежелание играть с другими детьми. У малыша развивается чувство собственности, он отстаивает свою территорию, не хочет ни с кем делить игрушки и внимание родителей.

Навыки в быту

Малыш уже постепенно начинает приспосабливаться к жизни и начинает учиться держать кружку и пить из нее. Ребенок (1 год) умеет жевать и уже может держать ложку, вполне способен накалывать еду на вилку. При одевании/раздевании малыш уже сам может поднимать ручки и ножки, помогая маме. При умывании тянет ручки к воде.

Что должен знать ребенок

Малыш уже учится продумывать наперед, как поступить, чтобы добиться своей цели. В основном это касается желания достать предмет с высоты. Чтобы малыш самостоятельно учился забираться на выступы и доставать необходимые вещи, следует поставить в его комнате скамеечку, чтобы он сам мог ее пододвигать куда нужно и доставать необходимые вещи.

Необходимо обратить внимание на развитие зрения ребенка. Для этого используют метод цветовой стимуляции. Используйте разноцветные игрушки, картинки, одежду ярких цветов.

Очень нравится малышам играть с "матрешками", и необязательно с куклами, можно использовать коробочки разных размеров. В качестве поощрения положите в самую последнюю коробочку печенье или любое другое лакомство.

Детки начинают испытывать тягу к искусству, поэтому для игры малышу нужны цветные мелки или карандаши. В этом случае продемонстрирует естественное для своего возраста ребенок (1 год) развитие. Должен уметь малыш рисовать простейшие образы.

Чтобы он быстрее осваивал новые слова, знакомьте ребенка с ними как в процессе игры, так и во время купания, еды, прогулки. Описывайте вкусы и запахи, называйте цвета предметов вокруг. Сходите с ребенком в магазин и называйте товары, чтобы малыш мог услышать новые слова.

Капризы малыша

В процессе психоэмоционального развития малыш понимает, как нужно вести себя с разными людьми. Отношение к маме и папе, другим ребятишками становится разным. Можно проследить такую тенденцию: чем хуже ребенок знает человека, тем воспитаннее он себя с ним ведет.

Как правило, малыш с мамой ведет себя капризно, может топтать ногами, выражать недовольство. Таким образом он проверяет, любит ли его мама любым. Если вы примете ребенка таким, какой он есть, то он скоро успокоится и станет вести себя нормально, если же не примете, то подобные проверки могут продлиться всю жизнь.

Познавательное развитие

Предоставив крохе некоторые игрушки, можно проследить, как он развивается.

В годик малыш уже может снимать и нанизывать на пирамидку 3-4 колечка самостоятельно или повторяя за взрослым.

Если показать малышу различные действия с игрушками, он будет их запоминать и пытаться повторять. Так, например, он сможет ставить кубик на другой кубик, открывать и закрывать крышечки.

Также малыш может выбрать одну игрушку и кормить ее, причесывать, укладывать спать.

Во многом то, что умеет ваш ребенок в 1 год, зависит от его способностей и усилий родителей.

Уход за малышом

В годик малышу просто необходима постоянная физическая нагрузка, поэтому стоит предоставить ему все условия для ходьбы, ползания, бега, прыжков без ограничений.

Малыш становится более активным, поэтому вам придется чаще проводить водные процедуры. Он с удовольствием исследует новый мир, может тянуть в рот землю, трогать животных, плескаться в луже. После купания проверяйте состояние кожи малыша, используйте увлажняющие средства и, при необходимости, средства от потницы.

По мере того как ребенок будет учиться ходить и бегать, у него будут появляться ссадины и синяки. Не стоит переживать по этому поводу, малыш вскоре научится двигаться. А пока стоит запастись пластырем и дезинфицирующими средствами.

За волосиками ребенка также стоит ухаживать. Чтобы малыш учился обращаться с расческой, покажите ему, как это делается, на кукле. Ребенок с радостью станет причесывать куклу, а потом и родителей. Многие малыши боятся ножниц, полагая, что стричься больно. Таким же образом можно продемонстрировать этот процесс на кукле.

Ну и, конечно же, обязательно нужно часто посещать врача и сдавать анализы, чтобы убедиться, что с малышом все в полном порядке.

Детишки - цветы жизни. Иметь малыша в доме - огромная радость, ведь наблюдать за тем, как растет твое чадо, становится сознательным жителем этой планеты, незабываемо. От родителей в первые годы жизни ребенка зависит многое. Отдавая малышу любовь и заботу, вы способны воспитать гармоничную личность с правильным отношением к жизни.

Очень важно направлять кроху на верный путь. Конечно, у него есть инстинктивное ощущение того, как правильно нужно что-то делать. Однако он не всегда может самостоятельно справиться. Помогайте малышу во всех начинаниях, учите его.