Беременность изжога на поздних сроках что делать. Народные методы лечения изжоги во время беременности. Неудобная кровать или неправильное положение во время сна

У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.

Причины

1. Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.
2. Изменение кислотности содержимого желудка в сторону её увеличения.
3. Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений - пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.
4. Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.

Изжога на ранних сроках

Основополагающим фактором изжоги на является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение - остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития синтеза тканей.

Одним из прямых действий «гормона беременности» является расслабление гладкой мускулатуры и замедление её сокращений, что защищает эмбрион от выкидыша. При этом точно также расслабляется сфинктер - своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом, который начинает непроизвольно пропускать содержимое первого во второе. Усугубляет ситуацию замедление пищеварения/расщепления, вызванное недостаточной выработкой ферментов, которые в свою очередь угнетаются резким скачком общего гормонального фона. Совокупность вышеозначенных процессов негативно влияет на женский организм, испытывающий изжогу и зачастую токсикоз в первом триместре беременности.

Изжога на поздних сроках

На поздних сроках беременности организм представительницы прекрасного пола полностью адаптируется к динамическому изменению гормонального фона и постоянному росту уровня прогестерона. Однако в конце среднего периода беременности и началу позднего, изжога возникает вновь.

Теперь, её причиной выступает увеличенная матка, которая растёт вместе с плодом, давит на соседние органы и при этом не только замедляет процесс переваривания пищи, но и сжимает диафрагму, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

В ряде случаев, изжога при беременности бывает столь сильной, что существенно ухудшает качество жизни представительницы прекрасного пола. В данной ситуации недостаточно покупки безрецептурных препаратов - необходимо обращаться к за дополнительной консультацией.

Обычно, к медикаментозному курсу, специалист назначает соответствующую диету, исключающуюся острую, жирную и сладкую пищу, а также газированные напитки. Кроме этого, даются общие рекомендации, как то отказ от тесной, сдавливающей живот одежды, правильная поза во время сна и т.д.

Как избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги при беременности можно несколькими способами. В первую очередь нужно изменить стиль жизни, стараться больше двигаться (естественно, в пределах разумного), а также придерживаться определенной диеты, исключающей употребление «тяжелых» продуктов и веществ, которые так или иначе стимулируют секрецию желудочного сока, а также способствуют расслаблению сфинктера. Желательно полностью исключить из рациона всё жирное, сдобу, горячие и алкогольные напитки, шоколад, рассолы, самые «резкие» цитрусовые, отказаться от курения. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.

Таблетки и лекарства

Приём лекарственных препаратов для подавления в первую очередь направлен на нейтрализацию неприятных симптомов.

1. Антациды/гастропротекторы. Чаще всего назначают Ренни, Гавискон, Ранитидин.
2. Альгинаты. Назначают Альгиновую кислоту.
3. Ингибиторы протонного насоса. Омепразол, Рабепрозол.

Народные средства

Народные методы помогают человеку бороться с изжогой на протяжении сотен лет. Из самых эффективных средств можно отметить:

1. Регулярный приём молока. Если у вас нет аллергии на молоко или же индивидуальной непереносимости лактозы, то пейте его по полстакана пять-шесть раз в день, добавляя в жидкость несколько капель масла фенхеля.
2. Благоприятное воздействие оказывает яичная скорлупка, предварительно снятая со сваренного вкрутую яйца. Измельчите её в блендере и принимайте по ½ чайной ложки несколько раз в день на протяжении 5–10 суток - симптоматика изжоги должна ослабнуть или исчезнуть совсем.
3. Для профилактики изжоги подходит слабо заверенный ромашково-имбирный чай. Заварите 1 чайную ложку смеси на стакан и пейте по 150 грамм отвара один раз в день на протяжении двух недель.
4. Уменьшают изжогу свежий картофельный сок - по 2 столовые ложки 3 раза в день, а также кисель (2 стакана в сутки).
5. 30 грамм вереска или 20 грамм золототысячника заварите в ½ литра воды, кипятите пять минут, после чего дайте настояться 6 часов. Процеженный отвар принимают по одной ст. ложке четыре раза в день.
6. Выпейте одни стакан Боржоми натощак - симптомы изжоги пройдут на несколько часов.
7. Ряду беременных помогает преодолеть начавшуюся изжогу протёртая морковь - натрите 2 плода на тёрке и жуйте до исчезновения симптоматики.
8. Смешайте вместе пять капель масла нероли, чайную ложку отжима виноградных косточек и по капле эфира апельсина/лимона. Втирайте полученную смесь в грудь по несколько капель два раза в день, утром и вечером.

Любые народные средства, описанные выше, можно использовать только после предварительной консультации с гастроэнтерологом и вашим лечащим врачом!

Одним из самых популярных и дешевых в народе средств, которое помогает при изжоге, можно считать соду - её используют уже больше ста лет. Пищевая сода сразу после приёма очень быстро избавляет беременную от болей в желудке и негативной симптоматики, однако относясь к всасывающим антацидам, имеет целый ряд побочных действий.

1. Слишком короткий период действия. Большинство пациенток жалуются, что по истечению одного-двух часов, симптоматика изжоги проявляется вновь.
2. Нарушение кислотно-щелочного баланса. Регулярный приём соды нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и может приводить к его раздражениям, а при наличии проблем с ЖКТ (гастрит, язва) - значительно ухудшить состояние пациентки.
3. Выработка углекислого газа. При химическом распаде соды и её растворении в желудке, образуется углекислый газ, который сам по себе индуцирует секрецию желудочного сока, что в свою очередь ускоряет повторное проявление симптомов изжоги.

Полезное видео

Изжога во время беременности

Обновление: Октябрь 2018

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

• слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
• высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

• ту, которая находится между пищеводом и желудком;
• те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

• пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
• пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
• при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
• овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
• пожевать сырую морковь;
• съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

• 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
• Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
• Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
• Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
• Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
3. тщательно пережевывайте пищу;
4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
10. ваша одежда не должна давить на живот;
11. не пейте воду во время еды;
12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Беременность – это сложный и ответственный период в жизни женщины. Но существуют не только радостные моменты, но и ряд тревог, которые касаются здоровья у беременных.

Изжога на поздних сроках беременности встречается практически у каждой женщины.

Причины появления

На каком сроке проявляется симптомы этого нарушения? Каждый организм индивидуален, поэтому причины могут различными.

Но существуют также очень распространенные факторы, из-за которых появляется изжога. Почему появляются эти симптомы при беременности?

Усиленный рост матки и повышение давление в брюшной полости

Ребенок, который за последнее время вырос так, что занимает все место в животе. В связи с этим внутренние органы оказываются зажатыми. Желудок и кишечник перемещаются немного выше.

На последних месяцах изжога может быть настолько сильная, что возникает даже стоя, в большинстве случаев это бывает после приема пищи.

Легче становится только перед родами, когда плод опускается вниз, гормона беременности становится меньше, это видно по приступам изжоги, которых гораздо меньше.

Неправильное питание

Раньше считалось, что женщина при беременности должна есть за двоих. На самом деле это неправильно.

Необходимо обязательно следить за своим рационом и записывать все калории, которые были съедены за день. Это поможет облегчить симптомы изжоги, а также облегчит роды.

Неудобная кровать или неправильное положение во время сна

При беременности и на ранних, и на более поздних сроках необходимо спать наполовину сидя. Спать на ровной поверхности будет достаточно тяжело и беременную могут часто мучить приступы.

Также желательно исключить прием пищи за три часа до сна.

Гормональные изменения

Для того чтобы родить здорового ребенка организм женщины проделывает колоссальную работу.

Из-за изменений в гормоном фоне у женщины на ранних сроках беременности происходит расслабление многих мышц внутренних органов.

Из-за такого гормона как прогестерон происходит изменение стенки матки. Она становится гладкой и растягивается по мере роста ребенка.

Но при этом происходит расслабление стенок органов желудочно-кишечного тракта. В связи с этим происходит ослабление сфинктера между пищеводом и желудком.

Стресс

В некоторых случаях главной причиной появления изжоги могут быть не только физиологические изменения, но и на фоне стрессовых ситуаций.

Лечение изжоги, которая возникла на фоне нервного стресса, отличается от других видов изжоги.

На ранних сроках беременности

У беременных на ранних сроках изжога проявляется не настолько часто. Она встречается всего лишь у одной из 5. Почему?

Причины могут быть абсолютно разными, но в самую первую очередь из-за гормональных изменений.

Как только оплодотворенная яйцеклетка попала в матку, начинается выработка гормона прогестерона, который приводит к ослаблению гладких мышц.

Но кроме матки в этом задействуются и мышцы органов желудочно-кишечного тракта.

Из-за гормонального изменения на ранних сроках беременности происходит замедление пищеварения, что еще больше усугубляет приступы изжоги.

Сильная изжога при беременности

Изжога в большинстве случаев не может навредить здоровью женщины или ее малыша. Но она может существенно ухудшить качество жизни.

В таком случае не стоит решать этот вопрос самостоятельно, лучше обратиться к врачу за консультацией.

Врач, который наблюдает за здоровьем женщины и ее малыша постарается устранить изжогу при помощи домашних методов, применения диеты и только если симптомы не исчезают, порекомендует лекарства, которые будут иметь минимальный побочный эффект.

Методы борьбы

Сода

Этот продукт считается одним из самых популярных, доступных и дешевых методов лечения. Она помогает избавиться от изжоги, причем достаточно быстро.

Но существует один весомый нюанс: она имеет ряд побочных действий.

1. Нарушение кислотно-щелочного баланса. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта происходит усугубление заболеваний.
2. Насколько быстро помогает сода, настолько же мало хватает эффекта после применение этого лечения. Изжога бывает спустя два часа после приема соды.
3. Выделяется углекислый газ. Вступая в реакцию с соляной кислотой, происходит выделение углекислого газа. Из-за этого происходит нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Лекарства экстренной помощи

При наличии изжоги лучше всего подойдет принимать воду. Она должна быть негазированная минеральная щелочная вода. Например, «Ессентуки» или «Боржоми».

Пить нужно в небольших количествах воду, но на протяжении целого дня.

В быстрое время избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках можно при помощи следующих методов:

1. Принимать в небольших количествах свежевыжатый сок картофеля. Пить необходимо буквально по 1 столовой ложке.
2. На завтрак есть овсяный кисель 100 грамм. Он эффективно помогает снять приступ изжоги.
3. Съесть сырую морковь небольшого размера.
4. Пить молоко негорячее на протяжении дня, маленькими глотками.
5. Иметь при себе небольшое количество орешков или тыквенных семечек.

Профилактика появления

Для того чтобы предотвратить изжогу при беременности на поздних сроках необходимо изменить свое положение во время сна.

Спать нужно на высоких подушках, таким образом, затрудняя доступ соляной кислоты к пищеводу и горлу.

Желательно изменить свою одежду. Она не должна плотно облегать фигуру. Также необходимо следить за своими движениями и осанкой.

Нужно стараться ходить ровно и не делать никаких резких движений.

С собой желательно постоянно носить грецкие орехи – они помогают быстро устранить изжогу. Для профилактики стоит употреблять кисель.

Важно стараться избегать стрессов и других нервных потрясений. Если избегать их не получается, то нужно принимать специальные препараты для успокоения нервной системы.

Именно эти советы помогут не только устранить симптомы, но и избежать их возникновения.

Что делать при изжоге

Лечение изжоги во время беременности должно быть максимально безопасным. Самое главное в это время – изменить привычки и стиль жизни.

Важно придерживаться правильного питания, не принимать продукты, которые будут тяжелыми для желудка, и провоцировать появление изжоги.

Нужно полное исключение из питания шоколада, рассола, цитрусов и отказаться от вредных привычек.

Лекарственные препараты

Употребление лекарственных препаратов помогают устранить неприятные симптомы. Когда необходимо обратиться к врачу? Когда симптомы беспокоят достаточно сильно.

1. Антациды. Например, Алмагель или Ренни.
2. Альгинаты. Например, это может быть альгиновая кислота, Гевискон.
3. Ингибиторы протонного насоса. Самыми распространенными лекарствами, которые относятся к этой группе, являются Рабепрозол и Омепразол.

Все эти медикаменты способны устранить данный симптом, но делать это необходимо только под контролем врача.

Если нет возможности проконсультироваться со специалистом, то стоит обратить внимание на ограничения, противопоказания и правила применения при беременности.

Народные методы борьбы с изжогой

Существует очень большое количество методов лечения изжоги. Какой из них подходит лучше, можно узнать только индивидуально для определенного организма беременной.

1. Устранить симптомы можно при помощи чая из ромашки. Он поможет убрать изжогу и успокоить нервную систему.
2. Необходимо купить корень аира. Дома его необходимо измельчить до состояния порошка. За 30 минут до приема пища нужно разжевывать третью часть чайной ложки этого порошка.
3. Можно приготовить отвар, который поможет быстро устранить изжогу. Для этого понадобится, полстакана мяты и столько же зверобоя. Добавить столовую ложку с горой золототысячника. Все тщательно перемешать. Для начала нужно взять две столовых лодки этого сбора и залить двумя стаканами кипятка.

Перелить в термос, укутать в теплое одеяло и оставить до утра настаиваться. Принимать утром на голодный желудок по половине стакана.

Изменить образ жизни

Устранить изжогу при беременности на поздних сроках можно, только если изменить привычный образ жизни. Необходимо выполнять следующие правила:

1. Не есть за три часа до сна. Если голод не дает уснуть, то необходимо выпить несколько глотков молока или стакан кефира.
2. После приема пищи не желательно наклоняться вниз головой или делать резкие движения.
3. Если нет противопоказаний, то спать следует на высоких подушках.
4. Воду пить нужно за 30 минут до приема пищи. Не рекомендовано пить во время употребления пищи или после.
5. Нужно исключить жареное и копченое. Отдать предпочтение стоит вареному и пареному.
6. Правильно питаться, есть необходимо не меньше 5 раз в день, но малыми порциями. Это правило нужно выполнять в независимости от беременности.
7. Пищу важно тщательно пережевывать.

Действительно изжога на поздних сроках беременности совпадает с ростом плода в утробе матери. В это время изжога может проявляться из-за того, что ребенок подрос и давит на желудок.

Изжога проявляется на разном сроке беременности. Она может появляться как на ранних сроках жизни плода, так и в конце, перед родами.

Болезнь не опасна, но может доставлять массу неудобств. Необходимо устранить причины, а только тогда бороться с проявлениями.

Во время беременности женщина постоянно тревожится, как бы не заболеть, так как знает: все, что она сделает неправильно, отразится на здоровье ее малыша. В первую очередь это касается приема лекарств. Обычные средства иногда становятся причиной тяжких последствий. У многих женщин в конце беременности появляется изжога. Нередко жжение в пищеводе не дает заснуть, что усугубляет и без того нелегкое состояние. На здоровье ребенка изжога у матери не отражается, однако отбирает у нее силы, поэтому важно вовремя побороть ее.

Содержание:

Причины изжоги в конце беременности

Чувство жжения в пищеводе при беременности возникает у многих женщин. Его появление на раннем сроке объясняется гормональными изменениями в организме, благодаря которым снижается тонус мышц (что необходимо для расслабления матки и предотвращения выкидыша). Это отражается на состоянии сфинктера, перегородки, отделяющей желудок от пищевода. Его ослабление приводит к обратному забрасыванию пищи (рефлюксу). К концу 3 месяца беременности ранний токсикоз обычно проходит, и изжога прекращается.

Однако во второй половине беременности (чаще в 3 триместре) изжога возвращается, возникая и днем, и ночью. Причиной этого является:

1. Увеличение размеров матки на поздних сроках за счет роста плода. Матка давит на соседние органы, в том числе и на желудок. Он поднимается, принимает горизонтальное положение. При этом пища забрасывается обратно, а вместе с ней на стенки пищевода попадает соляная кислота, желудочный сок. Это вызывает жжение. Иногда появляется отрыжка (непроизвольный выброс воздуха из желудка, попадание вместе с ним кислоты в рот). При этом печет не только пищевод, но и горло.
2. Повышение внутрибрюшного давления. Оно действует на сфинктер, не давая ему полностью перекрывать выход из желудка в пищевод.
3. Увеличение кислотности желудочного сока из-за гормональных изменений в организме.

Изжога при беременности на поздних сроках нередко возникает, если имеется тазовое предлежание плода. Ребенок отталкивается ножками и давит головкой на диафрагму и желудок. Жжение в пищеводе является обычным состоянием при многоплодии, при очень крупном плоде.

Видео: Как лечиться от изжоги при беременности

Факторы, способствующие появлению изжоги на поздних сроках

Способствовать появлению изжоги у беременных могут следующие факторы:

• неправильный рацион и режим питания ;
• неудобное положение тела, особенно после принятия пищи;
• нарушения в работе органов пищеварения, обострение хронического гастрита;
• прием некоторых лекарств, особенно препаратов для уменьшения спазм при болях в желудке (спазмолитиков);
• сдавливание области живота тесной одеждой;
• напряжение мышц живота при запорах, кашле или физических нагрузках;
• давление на живот при наклонах;
• курение.

Причиной изжоги на поздних сроках может стать переедание. При беременности женщина испытывает повышенное чувство голода. Однако увеличивающаяся матка сдавливает органы пищеварения, замедляя переваривание пищи. Когда желудок переполняется, вероятность обратного движения пищи увеличивается. Нередко это является причиной появления изжоги уже в середине беременности.

Способы облегчения состояния при изжоге у беременных

Уменьшить вероятность появления изжоги вполне возможно. Для этого надо постараться устранить факторы, провоцирующие ее появление.

Уже во 2 триместре беременности необходимо сменить узкие брюки и платья с поясами на свободную одежду. Надо стараться меньше находиться в наклонном положении. Если возникает такая необходимость (при обувании, во время уборки квартиры), необходимо воспользоваться скамеечкой или помощью близких. При сидении желательно откидываться на спинку кресла, чтобы уменьшить давление на живот.

На поздних сроках беременности вредно спать на спине, так как при этом увеличившаяся матка сдавливает крупные сосуды в районе позвоночника, нарушается кровообращение, что может привести к обмороку. Кроме того, ухудшается кровоснабжение тканей плода, возможно кислородное голодание, чреватое нарушением его развития. Во второй половине беременности рекомендуется спать на боку. При этом под голову и плечи надо подкладывать большую подушку, чтобы они были выше желудка. Тогда риск забрасывания его содержимого в пищевод уменьшится.

Значение диеты и режима питания

При изжоге на поздних сроках беременности особенное внимание надо уделять пищевому рациону и режиму питания. Не следует переедать. Ужинать надо не позднее, чем за 3 часа до сна. Необходимо питаться малыми порциями 6-7 раз в день, не есть кислого, соленого, острого, очень сладкого, а также продуктов, способствующих усилению процесса брожения в желудке (пироги на дрожжевом тесте, например).

Дополнение: Продукты надо варить или использовать для приготовления еды пароварку. Жареная пища стимулирует выработку желудочного сока, усиливает изжогу.

Полезные продукты

Молоко и молочнокислые продукты содержат соединения кальция, нейтрализующие кислоту. Поэтому в течение дня можно пить несколько раз по 3-4 глотка теплого молока, а перед сном - стакан кефира.

При изжоге надо есть орехи и семечки. Стоит помнить, однако, что они содержат много калорий, злоупотребляя ими, можно сильно поправиться. Овсяная каша, кисель, сырая морковь или морковный сок помогают уменьшить жжение. Если изжога возникает из-за употребления фруктов, то их можно есть в сушеном или печеном виде.

Необходимо употреблять в пищу чернослив, вареную свеклу, чтобы не было запоров.

Вредные продукты при изжоге

К ним относятся жирное мясо, острые соусы, соленья и маринады, пирожные, шоколад, специи, грибы, кислые фрукты или овощи. Крепкий кофе , газированные напитки, крепкий чай, алкоголь вызывают раздражение слизистой оболочки, стимулируют выработку кислоты в желудке, поэтому их употреблять нельзя.

Замечание: Использовать для питья щелочную минеральную воду без газа ("Нарзан" или "Боржоми") не только можно, но и полезно, так как она оказывает нейтрализующее действие.

Домашние средства от изжоги

Избавиться от изжоги помогают следующие средства:

• картофельный сок;
• сырые семечки тыквы и подсолнечника;
• картофельный отвар;
• яичная скорлупа, растертая в порошок;
• щелочная минеральная вода без газа;
• теплое молоко;
• корочка черного хлеба;
• ромашковый или имбирный чай;
• настои трав (вереска, золототысячника, мяты);
• толченый активированный уголь, смешанный с водой.

Примечание: Использовать соду при изжоге не рекомендуется. Она быстро помогает уменьшить жжение, но действует недолго. В процессе нейтрализации выделяется углекислый газ, раздражающе действующий на слизистую, что способствует выделению новых порций желудочного сока. При избытке натрия в организме затрудняется выведение жидкости. Могут появиться отеки.

Применение лекарственных средств

Антацидные препараты относятся к числу тех немногих, которые допустимо принимать при беременности, чтобы избавиться от сильной изматывающей изжоги. Эти средства нейтрализуют кислоту желудочного сока, так как содержат соединения кальция и магния. Реже используются соединения алюминия, способного накапливаться в костях.

Антациды не всасываются в желудке и кишечнике. Это делает их неопасными для плода, так как они не проникают в его организм через плаценту. Кроме нейтрализующего, они оказывают также антибактериальное действие, защищают стенки пищевода и желудка от раздражения кислотой. Длительно эти препараты принимать нельзя, так как они закрепляют кишечник, что приводит к запору.

Антациды, как и активированный уголь, поглощают другие лекарственные средства, поэтому обычно их не применяют одновременно с другими препаратами.

Принимать препараты от изжоги при беременности можно только после консультации с врачом.

Представляет собой неприятное ощущение загрудинной области или горле, напоминающее жжение. Такое состояние могут испытывать не только пациенты с отклонениями в работе желудочно-кишечного тракта, но и совершенно здоровые люди. Особенно часто страдают от приступов женщины во время беременности.

В данный период чувство жжения имеет особые причины, отличается методикой лечения и некоторыми симптомами.

Сильная изжога при беременности в зависимости от общего состояния здоровья женщины может появляться как с первых недель вынашивания плода, так и ближе к родам.

• травяные отвары (обволакивающим свойством обладают ромашка, подорожник, зверобой, тысячелистник, травы можно смешивать в разных пропорциях или заваривать отдельно);
• семена подсолнечника (семечки должны быть свежими, тщательное пережевывание небольшого их количества может в значительной степени облегчить состояние);
• свежий мед в сотах (употребляется также во время приступа изжоги);
• стакан молока или обычной воды (данные способы считаются самыми безопасными и простыми, однако их эффективность при наличии серьезных отклонений в работе органов пищеварения, может быть недостаточной);
• свежая морковь (несколько чайных ложек натертой моркови способны быстро устранить изжогу и нормализовать кислотность желудочного сока).

При выборе народных средств в период вынашивания плода важно учитывать индивидуальные особенности организма будущей мамы.

При наличии индивидуальной непереносимости рекомендуемых продуктов, не стоит экспериментировать с альтернативной медициной. В противном случае к изжоге добавятся другие проблемы со здоровьем.

Одним из последствий постоянного чувства жжения в желудке может стать эзофагит (воспаление слизистой оболочки пищевода). Такое заболевание внесет кардинальные изменения в рацион питания и будет сопровождаться регулярными приступами изжоги.