Образование растяжек на поверхности кожи – знакомая проблема для многих женщин.Что же собой представляют растяжки? Какие методы борьбы с ними существуют? Как избавиться от растяжек в домашних условиях за полгода после их образования, когда они еще поддаются воздействию препаратов, методов?
Стрии (растяжки) представляют собой продольные полосы, различных оттенков (чем темнее, тем меньше времени прошло от образования). Особенно они хорошо видны на загорелой коже, потому что не меняют свой цвет, а остаются такими же перламутровыми.
Почему же они возникают, как от них можно избавиться и какие профилактические процедуры существуют, есть ли опасности выбора?
Причины появления растяжек
Основная причина возникновения стрий – повышенная нагрузка на кожу, которая не успевает или не может растянуться так, как это необходимо. А вот причины такой нагрузки могут быть самыми разными:
- резкое изменение веса – неэстетичные багровые полосы могут возникнуть при экстремальном похудении, но чаще это обусловлено стремительной полнотой;
- гормональное нарушение вызвано как проблемами с любой из эндокринных желез, так и обычной беременностью, не только вызывает изменение свойств дермы, но способствует колебанию веса;
- беременность – во время этого состояния появление растяжек провоцируется гормональными изменениями, а также резким набором массы тела, когда кожа не успевает за ростом живота или груди, наливающейся молоком;
- половое созревание характеризуется быстрым изменением пропорций тела, гормональными скачками, что приводит к появлению стрии в области груди, бедер, рук;
- наследственность – возникновение подобного дефекта бывает обусловлено генетической предрасположенностью, которую легко обойти: в опасные периоды тщательно увлажнять и питать проблемные зоны (маски, массажи, обертывания, физическая активность);
- прием кортикостероидов – любые препараты от экземы, другие лекарства с подобным составом уменьшают количество кожного коллагена, что приведет к растяжкам;
- генетические заболевания (Кушинга и Марфана), которые сопровождаются нарушением выработки коллагена, также могут быть первопричиной.
Методы избавления в домашних условиях
Даже учитывая отсутствие болевых ощущений, а также безвредность растяжек, большинство женщин и мужчин желают от них избавиться, вернув себе прежнюю красоту тела. Удалить полностью стрии трудно, реально лишь уменьшить их, сделать менее видимыми. Особенно это касается молодых растяжек (до полугода), которые имеют багровый или розовый оттенок. Белесые с жемчужным переливом уменьшаются лишь визуально.
Домашние процедуры большей частью дешевые, доступные, также их проще выполнять долговременно, ведь чтобы избавится от растяжек, желательно посвятить этому полгода-год. Салонные методы интенсивны, потому глубоко воздействуют, выравнивая кожу.
Массаж – нежный похлопывающий, щипковый, в самостоятельном исполнении или руками профессионала – стимулирует прилив крови к растянутым зонам, ускоряет регенерацию деформированных клеток. О том, как бороться растяжек с его помощью, знают не только сами массажисты, но также дерматологи, предлагающие такие процедуры своим пациентам. Эфирные масла, специальные гели усиливают эффект от процедуры, сами впитываются, посредством чего воздействуют намного интенсивнее, то есть, глубже, полнее питают клетки полезными составляющими кремов, масел, других средств. Самомассаж рекомендуется проводить специальными перчатками, щетками.
Рекомендация: лучше делать движения, которые идут по направлению к сердцу. Живот – область круговых движений, талия, спина – продольных. Контрастный душ – завершающая процедура – делает кожу упругой, эластичной благодаря усиленному притоку крови, сужает поры.
Совет: после такого бодрящего душа на кожу нужно нанести специальные кремы для улучшения состояния кожи – их эффект будет намного сильнее.
Скраб
Использование скраба – косметического средства, которое производят из самых разных компонентов – способствует безболезненному удалению верхнего слоя дермы. Такие регулярные процедуры сделают стрии малозаметными: снимается тонкий верхний слой клеток, в результате цвет, структура становятся однороднее, ровнее. Процедуры со скрабом жесткие, поэтому их назначают не чаще раза в неделю.
Сахарный скраб получится сделать своими руками:
- нужно соединить сахар, соль, растительное масло в пропорции 1:1:0,5;
- после этого добавить измельченные волокна морских водорослей или кашицу из овсяных хлопьев.
Нанесение на кожу этой смеси должно сопровождаться легкими массирующими движениями, а затем состав нужно смыть теплой водой, промокнуть, дополнить воздействием питательного или увлажняющего крема или лосьона.
На вопрос, как избавиться от появления некрасивых растяжек, поможет ответить кофе. Кофейный скраб своими руками – один из известнейших рецептов домашнего скраба. Натуральный молотый кофе заваривается минут на 15, жидкость сливается, в кашицу добавляется нерафинированное масло (1 ст.л. на 100 г заварки), пара капель аромомасел (любые, хорошо себя показали цитрусовые масла). Если кожа сухая, в такой скраб желательно добавить немного молока или сливок (около 1 ст.л.), тогда после смывания останется ощущение, что тело увлажнено, покрыто защитной пленкой.
Степень помола кофейных зерен выбирается в зависимости от чувствительности, сухости. Желательно начинать с кофе самого тонкого помола, постепенно переходя к грубому, выбирая для себя комфортный вариант. Процедуры со скрабом не должны вызывать дискомфорт: не должно быть жжения, припухлости, других неприятных проявлений. Наоборот, должно оставаться ощущение, что коже стало легче дышать, что появилась легкость, приятная теплота по всему телу.
Средства с мумие благоприятно воздействуют на кожу, заживляют микротравмы и способствуют регенерации поврежденных клеток. Таблетки растворяются в теплой воде (на ложку воды нужна 1 таблетка) и наносятся на поврежденные участки. Другой способ препарат можно втирать как крем. Для приготовления крема с мумие своими руками необходимо смешать детский крем и измельченные таблетки мумие. Использовать каждый день 2 недели с недельным перерывом.
В этом видео детально показано, как дома своими руками сделать лосьон с мумие и как использовать его при борьбе с растяжками:
Втирания
Ароматические масла, особенно цитрусовые, обладают мощным регенеративным и питательным эффектом. Массажи и кремы, обертывания и маски с использованием самых разных масел позволяют ускорить процесс выздоровления, возобновить процесс появления новых клеток, и укрепить кожу. Но втирать апельсиновое или грейпфрутовое масло нужно регулярно, через день, на протяжении нескольких месяцев. Хорошо заметен эффект от нанесения на кожу смеси ароматического масла (розмарин, миндаль, грейпфрут и др.) и оливкового или любого другого.
Ответом на вопрос «как избавиться от растяжек в домашних условиях» легко становится миндальное масло. Масло, получаемое из небольшого ореха, содержит витамин Е, показавший особую эффективность при борьбе с растяжками. Отличаясь от других масел, миндальное хорошо впитывается, дарит коже нужную влагу, не оставляет жирного блеска. Не рекомендуется использовать больше 10 капель ароматических масел для одной процедуры, в связи с тем, что это может вызвать аллергическую реакцию. Оптимальная дозировка – смешивание 5 капель аромомасла с 1 ст.л. масла-основы (нерафинированного).
Устранение растяжек в салоне
Современная косметология помогает быстро убрать или заметно уменьшить рубцы на ногах, бедрах, животе, в других местах. Но одной только салонной терапии будет недостаточно, обязательно нужен комплексный подход, включающий в себя домашний уход – маски, втирания, очистки кожи с вышеописанными препаратами.
В салоне красоты вам помогут избавиться от растяжек в короткие сроки. Как правило, тут предлагают:
- Лазерную терапию, эффективную только в течение года после возникновения этих микро шрамов.
- Мезотерапию или метод микроинъекций, позволяющий вводить глубоко в кожу целительные коктейли, которые представляют собой экстракты водорослей, бадяги. Необходимо не менее 10 сеансов, чтобы получить видимый результат.
- Шлифовку или микродермабразию, проводимую с помощью микроскопических кристалликов гидроксида алюминия и других веществ, при воздействии которых поврежденная кожа будет отшелушиваться. В зависимости от состояния кожи пациента и необходимых результатов, выбирается индивидуальная интенсивность процедуры и размеры абразивных частиц;
- Глубокий пилинг, который проводится с помощью фруктовых кислот. Такие составы не только отшелушивают верхний слой клеток, но и дополнительно питают обновленные клетки;
- Хирургическое вмешательство – удаление поверженного участка и замена на здоровый (пересадка кожи, перетяжка и другие операции).
Во время грудного вскармливания думать о избавлении от растяжек нужно с учетом состояния женского организма. Так, проводить процедуры в области груди с помощью неизвестных или химических средств нельзя, чтобы их составляющие не попали в организм ребенка.
Профилактика растяжек
Для того чтобы не возникала проблема, как избавиться от стрий, необходимо оказывать коже профилактический уход. Чтобы уберечь свое тело от разрушительных микро разрывов, необходимо постоянно выполнять ряд простых процедур:
- Во время беременности носить профилактические бандажи и бюстгальтеры несколько раз в день наносить в области груди, живота, ног, бедер специальные крема, делать легкий самомассаж.
- Не реже раза в неделю баловать себя контрастным душем. Это отличное средство для молодоститакже положительно сказывается на самочувствии.
- Не забывать о масках и втираниях, тонизировать и еженедельно использовать пилинг и скраб.
- Обязательно заниматься спортом, особенно эффективно плаванье как профилактическое средство против растяжек, это помогает поддерживать природную эластичность кожи.
- Важно следить за питанием и не допускать изменения массы больше чем на 2% за месяц.
Если хотя бы один из наших советов помог избавиться от растяжек и вы получили полезную информацию для себя или возможно у вас есть другие рецепты, помогающие вернуть коже приятную гладкость, то оставляйте свои комментарии.
Девушке важно иметь красивую фигуру и тело. Растяжки на теле, возникающие вследствие беременности либо резкой потери или набора веса, не останутся без внимания прекрасного пола. Всегда актуальным остается вопрос, как избавиться от растяжек в домашних условиях.
Устранение первых признаков
Начинать нужно постепенно, с самого малого. Определить, что это растяжки достаточно легко самостоятельно. На теле образуется множество небольших полос, похожих на рубцы. На вид такая кожа кажется дряблой, хотя в жизни этот дефект не приносит человеку неудобств.
Основная причина, от которой хочется поскорее избавиться от растяжек – эстетическая. Они значительно портят внешний вид. Приступать немедленно нужно тем, кто получил такую «красоту» вследствие потери веса или набора массы. В ход могут пойти специальные крема, которые будут стягивать кожу, придавая ей эластичность и возвращая в первозданный вид.
Важно! Если от скачков весовых показчиков образовались растяжки, то только кремами не обойтись. В ход нужно пустить обильное питье и максимально правильное питание с овощами и фруктами.
Локализация растяжек
Проблемой заниматься необходимо учитывая все ее особенности. При появлении стрии, нужно подобрать разнообразные методики лечения, ведь они появляются на разных участках тела.
В каких местах могут появиться растяжки:
- живот;
- попа;
- руки;
- грудь.
На каждом участке разная эластичность кожи, так что не стоит выбирать один метод для всех зон.
Стрии в области живота
Такой дефект просто скрыть одеждой. Но если запустить состояние, кожа постепенно начнет увядать. Важная задача – помочь ей восстановиться. Чем меньший «возраст» растяжек, тем легче и быстрее произойдет лечение.
Отличить старые растяжки от новых просто. Если они розовые, то такие стрии молодые. Когда они обретают белый цвет, это значит, что они на коже достаточно долго.Обратите внимание!
Наиболее доступный метод для каждого – компрессы. Для их приготовления не стоит тратить много времени.
Компресс молочный
Основой станет жирный кефир. В него нужно добавить эфирное масло розового дерева и розмарина. Смесь нужно перемешать и обмокнуть в нее ткань, которую следует приложить к проблемному месту. Можно оставить компресс на ночь, хорошо примотав его к телу с помощью пищевой пленки. Продолжительность процедур – не менее тридцати дней.
Морская маска
Для нее пригодится обычная ламинария, которую нужно купить в сухом виде и самостоятельно приготовить без использования специй и соли. Размоченные водоросли нужно положить на стрии и держать под пленкой несколько часов, затем принять горячую ванну.
Смягчающий лосьон
Данным средством можно периодически смазывать растяжки, дабы увлажнять и питать кожу. Для его приготовления следует смешать масло розы с эфирным маслом чайного дерева. С помощью ватки несколько раз протирать участки. Можно совмещать с другими видами лечения.
Растяжки на попе
Появляются не только как признак беременности и расслабление тканей. На ягодицах стрии могут возникнуть и у людей с лишним весом, который любит скапливаться в таких местах. В зоне риска оказываются спортсмены, решившие быстро набрать массу, выбрав неправильный подход.
Эффективность дает такая процедура, как массаж. Его можно делать в домашней обстановке, используя смягчающие средства, такие, как масло жожоба. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Необходимо восстановить правильное кровообращение. Дома можно приготовить и дополнительные средства.
Обратите внимание! Каждый продукт, приготовленный дома, нужно тестировать на небольшом участке запястья во избежания аллергических реакций.
Смягчающий крем
Таблетку мумие развести в воде и соединить с любым увлажняющим кремом для тела. Его нужно наносить на чистую кожу, применяя раз в день.
Масляные компрессы
Лучше всего брать масла, которые очень жирные, отчего будут глубоко проникать в кожу.
- Оливковое масло соединить с тремя каплями эфирного масла розмарина. Втирать в кожу. Возможно легкое покалывание.
- Масло льна совместить с миндальным, хорошо вбить в проблемные участки.
- Масло зародышей пшеницы смешать с ложкой кефира. Увлажнять таким образом кожу дважды в день.
Растяжки на руках
В основном возникают у людей, которые занимаются спортом и рассчитывают на набор мышечной массы в области бицепса, трицепса. Скачки в размерах значительно влияют на кожу, из-за чего она становиться дряблой, появляются стрии.
Для изменения ситуации прежде всего меняется рацион. Избавление от мучного и жирного поможет быстрее восстановиться.
Важно! Для более быстрого результата можно приобрести витамин С в таблетках и пропить на протяжении недели.
Не менее действенным станет компресс из жидкого меда. Им нужно смазать растяжки и обернуть пленкой. Оставить на час — два и кожа заметно улучшится.
Стрии на груди
Они возникают почти у всех женщин во время беременности, так как грудь растет и готовится к материнству.
Подтянуть кожу груди и сделать ее устойчивой поможет принятие контрастного душа для груди. Струю нужно чередовать от теплой к холодной. Напор воды также подействует как своеобразный массаж, отчего эту процедуру можно назвать вдвое эффективнее.
Хорошая маска будет из огурца. Для нее нужно взять свежие и сочные огурцы, очистить от кожуры и на терке измельчить мякоть до образования массы. Вместе с соком ее нужно распределить на нежной коже и держать сорок минут. Должно появиться ощущение стянутости.
Эфирные масла считаются очень полезными. Их можно добавлять в ванну либо использовать напрямую. Смешивая такие масла, как лавандовое, эвкалиптовое и розового дерева, можно добиться значительных результатов.
Важно! Для повышения эффективности лечения, желательно регулярно подпитывать кожу аптечными средствами. От растяжек поможет избавиться детский крем либо мазь ретин-А.
Подействует на состояние кожи жирный крем на основе ромашки либо ментола, которым необходимо питать проблемные места, оставляя средство на ночь.
Как предотвратить появление растяжек
Прежде всего, нужно следить за тем, чтобы не было резких скачков в весе. Выбирать диеты нужно только длительные, когда результат будет появляться постепенно. Какие еще меры нужно соблюдать, чтобы кожа всегда была гладкой и красивой?
- правильное питание;
- уход за кожей;
- контроль гормонов;
- физические упражнения.
Теперь поподробнее. За кожей нужно ухаживать, ведь из-за загрязненного воздуха, ношения синтетической одежды, которая не пропускает воздух, употребления жирной пищи из фаст-фуда, ее состояние ухудшается. Важно не только изменить рацион, исключив либо сократив поступление вредной пищи, но и действовать снаружи. Это означает, что кожу необходимо питать увлажняющими лосьонами, своевременно делать пилинг.
Физические упражнения помогут подтянуть кожу и сделать ее выносливее. Если постоянно заниматься спортом, то с таким недугом, как растяжки, можно вовсе и не столкнуться.
Частая ошибка человечества – недостаточное питье воды. Все пьют воду только когда ощущают жажду. На деле воду пить нужно каждый час по стакану и более, чтобы не лишать клеток питания. От воды в значительной степени зависит состояние кожи.
Дополнительные средства
Всегда пригодятся простые рецепты домашних скрабов, которые необходимо применять раз в неделю, чтобы держать тело в тонусе.
Кофейный
Для него понадобиться только гуща молотого кофе, которой необходимо тереть кожу, отшелушивая старые частички.
Медовый
Выбрать нужно мед густой, засахаренный. Он хорошо прилипает к телу, им можно быстро отшелушить ненужные клетки.
Сахарный
Его нужно приготовить. В равных порциях смешать сахар, соль и масло. Втирать в кожу, после чего хорошо смыть.
Растяжки при беременности можно вылечить и в домашних условиях. Не стоит рассчитывать, что они исчезнут спустя неделю. Для восстановления кожи после родов могут понадобиться недели и месяцы. Главное – действовать постепенно.
Каждая женщина прекрасна. И это не зависит от веса или типа фигуры. Но так уж мы устроены, что без борьбы с чем-либо просто не представляем себе жизни. Боремся с неправильными формами, выбрав в качестве идеала параметры, представляющие максимум удобства для модельеров в процессе творческих изысканий. Боремся с лишним весом, причем в рекордные сроки, хотя перед этим на протяжении многих лет снабжали тело тысячами калорий. В результате получаем неприятные последствия, которыми любой, даже самый стойкий организм, обязательно наградит в отместку за некорректное отношение. В списке подобных неприятных последствий растяжки или стрии занимают не последнее место.
Как удалить растяжки?
Причины появления растяжек
Что собой представляют растяжки или стрии
Профилактика
Методы борьбы с растяжками: идем в салон
Методы борьбы с растяжками: народные средства
Причины появления растяжек
Самыми главными виновниками появления растяжек были и остаются резкие колебания веса и беременность. Проблема быстрого набора или сбрасывания веса является понятной причиной появления растяжек, поскольку кожа не успевает восстанавливаться. Что касается беременности, во время которой животик растет постепенно, появление неприятных полосок с неровными краями, обусловлено изменением белкового состава соединительных тканей кожного покрова благодаря активному поступлению прогестерона. Состояние кожи меняется. Она становится очень нежной, хрупкой и ломкой. У беременной женщины больше всего страдают грудь и живот, где кожа больше всего натягивается.
Экспериментами с весом и беременностью причины появления растяжек не ограничиваются. Стрии, могут появиться на пояснице, груди или бедрах в подростковом возрасте. Бурно растущий организм часто не справляется с задачей синхронизации развития всех систем организма. Кости подростка растут гораздо быстрее, чем мышцы. Добавим к этому сухую, не эластичную кожу и получим стрии.
Несбалансированное или попросту неправильное питание также становится причиной появления растяжек. Благодаря достаточному поступлению в организм белка с пищей, кожа получает возможность активно вырабатывать коллаген. Нет белка — снижается выработка коллагена и эластина. Эпидермис теряет способность хорошо растягиваться и вот они стрии, с которыми так сложно бороться.
В некоторых случаях знающие люди говорят о наличии наследственности. Тут есть и правда и вымысел. Растяжки не могут передаваться по наследству. Вы видели младенца с такой кожей? Другое дело, что по наследству может передаваться тип кожи. Если у любимой мамочки или бабушки присутствуют стрии, то это серьезный повод начать профилактику до того, как растяжки появятся у вас.
Сухость кожи и потеря ею эластичности часто обусловлена обезвоживанием. Специалисты не зря настаивают на исключительной важности достаточного потребления воды на протяжении дня. Причем чистой воды, которая будет оказывать только положительное воздействие, а не оттягивать влагу, как это делает кофе или чай. Не пьете достаточно воды — не спасут никакие увлажняющие кремы.
Если все указанные причины отсутствуют, а стрии все же появились, то это уже серьезный повод для посещения врача. Возникшие ниоткуда растяжки могут быть свидетельством скрытого заболевания.
Что собой представляют растяжки или стрии
Эти досадные подкожные рубцы не что иное, как последствия деятельности организма в качестве портного. Когда наш вес резко увеличивается, то кожа подвергается сильному натяжению. Когда вес резко падает, кожа заламывается. И в том и другом случае, происходят повреждения, разрывы. Но наш организм так уж устроен, что не привык ждать помощи извне. Он самостоятельно принимается латать повреждения. Поскольку не имеет таланта Лагерфельда или Валентино, то и получаются «заштопанные» места разрывов неровными, красноватыми, с неровными краями. Специалисты называют такую заплату атрофическим рубцом. Постепенно красноватый цвет рубца светлеет и, в конце концов, приобретает белесый оттенок. Определить, растяжка появилась на груди, пояснице, животе, бедрах или ягодицах, можно просто. Достаточно провести пальцем по линии. Если это растяжка, то палец как бы провалится.
Профилактика
Самый легкий способ избавиться от проблемы известен всем. Ее не нужно допускать. К растяжкам, которые все равно оставят свои следы, как бы с ними не боролись, эта расхожая истина вполне применима. Проще заняться профилактикой, тем более, что она не только предотвратит появление атрофических рубцов, но и поспособствует здоровью всего организма.
- Занимайтесь специальными упражнениями. Тем, кто не готов к спортивным состязаниям, идеально подойдет пилатес или любая другая гимнастика, направленная на растяжку мышц.
- Сбалансируйте свое питание. Организму требуется достаточное количество белка для обеспечения нормального функционирования всех своих систем. Особенно кожного покрова, на который падает наибольшая нагрузка, как со стороны окружающей среды, так и со стороны собственной хозяйки. Кроме белка требуются еще и кислоты. Их предостаточно содержится в овощах и фруктах. И побольше витамина Е!
- Пейте больше воды и доставляйте коже удовольствие купанием без применения каких-либо гелей или мыла.
- Не игнорируйте использование бандажа во время беременности. Носите специальные бюстгальтеры для беременных. У нас сейчас такой богатый выбор. Представьте себе, что раньше вместо всего этого великолепия женщины использовали обыкновенное полотенце, чтобы сохранить красоту кожи.
- Применяйте натуральные скрабы, делайте самомассаж только с натуральными средствами. Например, натирания с использованием кофейной гущи не только улучшит состояние кожи, но и придаст неповторимый аромат вашему телу. А мужчинам он очень нравится.
- Следите за состоянием кожи. Не пересушивайте ее.
Как избавиться от растяжек
Методы борьбы с растяжками: идем в салон
Процедуры, помогающие устранить стрии, разделены на две группы. Первая группа включает в себя так называемые деструктивные методы. Иными словами, разрушающие, травмирующие.
- Пилинг химический, глубокий. С помощью процедуры атрофический рубец разрушается. Затем образуется новая ткань, которая постепенно выравнивается с остальной кожей. Цвет также выравнивается постепенно.
- Пилинг механический или микродермобразия. Деликатная процедура для устранения растяжек. Кожа избавляется от отживших свое клеток, запускаются процессы регенерации тканей.
- Лазер фракционный или фраксель. Фраксель отшлифует и выровняет поверхность вашей кожи.
Вторая группа процедур получила название восстанавливающих. Они не оказывают разрушающего воздействия. Травмирующее вмешательство минимальное.
- Мезотерапия или инъекции, поставляющие дерме активные увлажняющие и регенерирующие составляющие. В состав препаратов для инъекций входит гиалуроновая кислота.
- Вакуумно-роликовый массаж. Безопасная и эффективная процедура.
- Биоревитализация. Это тоже инъекции с гиалуроновой кислотой.
- Озонотерапия или инъекции озонокислородной газовой смеси под кожу.
- Радиолифтинг или лечение проблемных участков кожи с помощью электрического тока.
Прежде чем решиться на любую из этих процедур, необходимо обязательно получить консультацию специалиста. Результат будет напрямую зависеть от давности появления растяжек, от состояния кожи, наличия местных или общих противопоказаний.
Методы борьбы с растяжками: народные средства
Если стрии немногочисленные и появились совсем недавно, стоит воспользоваться советами народных целителей. Только не ждите молниеносного результата. Для получения эффекта нужно время.
Рецепт 1 . Кожу маслом не испортишь. Особенно, если смесь подобрана правильно. Берем в качестве основы масло виноградных косточек или, ставшее популярным в последнее время, масло ши. Потребуется 3 столовые ложки. К основе добавляем 5 капель масла розмарина, масляный раствор витамина Е, тоже всего несколько капель. И принимаемся за массаж. 15 минут удовольствия и удивительного аромата.
Рецепт 2 . Ромашковые обертывания. Готовим отвар из 200 г ромашки аптечной и стакана молока. Когда отвар будет готов, пропитываем полученной жидкостью ткань из натурального волокна. Накладываем на место, где поселились стрии. Укутываемся потеплее и ждем 15 минут. Далее приятный контрастный душ и крем для тела.
Рецепт 3 . Компресс на основе масла. Смешиваем кефир 1 ст. ложка и масла розы, лимета, нероли в пропорции 4:1:2. Компресс оставляем не меньше, чем на восемь часов. Результат станет заметен через два месяца. Ставить такие компрессы необходимо не реже, чем два три раза в неделю.
Рецепт 4 . Скраб против растяжек. К стакану морской соли и стакану сахара добавляем половину стакана масла. Масло можно брать пальмовое, оливковое или кукурузное. Принимаем душ — вспоминаем скраб. Массируем кожу до состояния покраснения. Смываем скраб прохладной водой. Далее все по плану. Крем для тела. Ежедневные растирания принесут видимый эффект уже через месяц.
Если народные средства не помогают или дают слабый эффект, то придется обращаться к тяжелой артиллерии салонных процедур. Увы, но и они не принесут стопроцентного результата. В борьбе с растяжками мы проигрываем. Но заставить их уйти на самый задний план в наших силах.
Посмотрите также ролик о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях
Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.
Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.
Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.
Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10
1. Самомассаж
Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.
2. Контрастный душ
Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.
3. Специальный домашний скраб
Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.
4. Кофейный скраб
Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.
5. Мумие
Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.
6. Апельсиновое масло
Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
7. Масла розмарина
5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.
8. Миндальное масло
В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.
9. Масло лесного ореха
Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.
10. Масло ростков пшеницы
Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.
Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?
Елена
Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.
Людмила
У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.
Анна
Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом +масла+мумиё+натуруральные скрабы.
А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!
Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.
Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.
Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.
Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!
Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:
- Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей. Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
- Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
- Горячие и холодные обертывания - шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами. Видео: Рецепт обертывания против растяжек
- Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
- Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках. Видео: Сергей Вайман в программе "Линия здоровья"
- Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
- Радиочастотный лифтинг - стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
- Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов. Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи. Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления. Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой. Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов. Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным. Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.
Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях.
Самомассаж.Процедуру важно проводить регулярно после принятия душа или ванны, желательно с использованием оливкового масла, масла розмарина, лесного ореха, зародышей пшеницы, миндального и апельсинового масел, либо специального крема от растяжек. Массаж улучшает кровоснабжение проблемных зон, снабжает необходимыми веществами, ускоряет регенерацию. Масло нанести на ладони, слега согреть и легкими, без растяжения круговыми движениями массировать участки со стриями. Движения осуществлять слева направо, если это живот и бедра, и снизу вверх – если это талия и бедра. В специализированных отделах магазинов есть в продаже специальные губки и щетки для этих целей. Вот рецепт эффективной массажной смеси от растяжек: на 100 мл масла жожоба взять по 10 капель экстрактов розмарина и лаванды, жасмина, лимонного сока и масла апельсина. Смесь хранить в стеклянной баночке с крышкой в темном месте в течение суток.
Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.
Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.
Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.
Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.
Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек
Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.
Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:
- Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
- Контроль веса.
- Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
- Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
- Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
- Надеюсь, советы оказались для вас полезными. Главное упорство и терпение. Удачи и отличных результатов!
