Как порвать отношения с женатым мужчиной психология. Нет – сказкам и оправданиям. Обсудить проблему с близким человеком

Роман с женатым мужчиной – явление нередкое. Что ж, в таких отношениях есть некоторые преимущества, и, когда речь заходит о причинах этого явления, женщины обычно не затрудняются с ответом.

Почему женщины выбирают женатых

Представительницы прекрасного пола в большинстве случаев руководствуются эмоциями, разум выходит на сцену чуть позже. В отношениях же с несвободным мужчиной разум уступает место подсознательным установкам. Наиболее распространены такие: «Все нормальные уже переженились», «Он – моя настоящая половинка», «Мне многого не надо, и так хорошо».Возможно, это далеко не все варианты оправданий своего положения, но если приглядеться повнимательней, в таких отношениях отсутствует уважение друг к другу и присутствует драма (жертвование чьими-то интересами, множественные трудности). Даже роман с человеком, в семье которого вот-вот произойдет развод, не станут счастливыми, потому что у любых отношений должны быть начало и конец. Нужно закончить одни, чтобы построить другие. Вряд ли найдется женщина, которой понравится постоянное сравнение ее с ее предшественницей.

Часто женщина отвергает ухаживания свободных поклонников и отдает свой выбор любовной связи с женатым из страха быть отвергнутой. Находясь на положении любовницы, она изначально не настраивает себя на счастливый конец и меньше страдает, если отношения расстраиваются.Причина такой установки кроется в детстве. Если девочка ощущала себя любимой принцессой, отношения с женатым мужчиной она ставит ниже своего достоинства. Ей нужен свой мужчина, для которого она станет единственной. Если же девочка вообще не знала, что родители могут любить детей, она удовольствуется любовью урывками. Такая женщина подсознательно считает себя недостойной полноценных отношений.

Чем привлекательны женатые мужчины?

Мужчина, живущий в семье, всегда чист и ухожен. Он спокоен, он меньше требует и больше отдает, т. к. вторые отношения имеют для него меньшее значение, и он знает, что это не навсегда. Он более изобретателен, с любовницей ему доступны те желания, которые в семейной жизни по каким-то причинам он вынужден подавлять.

Женщина, встречающаяся с женатым, получает ощущение победы над другой женщиной. Любовь с несвободным мужчиной воспринимается как награда, в ней нет места обязательствам и ответственности. Женщина тоже осознает, что это не будет длиться вечно и дает себе волю в реализации желаний и фантазий.

Зачем себя обделять?

В романе с женатым мужчиной нет ничего плохого и хорошего, но все же подумайте, не растрачиваете ли вы свою жизнь впустую. Признайтесь себе в своих страхах, оцените размеры ограничений, добровольно наложенных на себя. Вы имеете полное право на полноценные отношения с любимым человеком, нужно это осознать и начать действовать. Избавиться от подсознательных установок бывает очень нелегко, вам может понадобиться помощь психолога. Но и самой можно сделать многое.

Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Семейные отношения требуют усилий для их выстраивания. Морально зрелый человек сделает все от него зависящее, чтобы сохранить и укрепить отношения в семье. Он не будет при малейших колебаниях убегать к любовнице, чтобы найти утешение в ее ласковых объятиях. А ведь он когда-то клялся быть со своей женой и в печали, и в радости. Подумайте, если он так несерьезно относится к той, которую повел под венец, каково его истинное отношение к вам? Если вы вдруг сильно заболеете и не сможете удовлетворять его фантазии, будет ли он переживать или просто оставит вас наедине с бедой?

Даже если у вас есть шанс стать в будущем его женой, не повторится ли снова такая ситуация? Если он уже изменяет одной женщине, что ему запретит изменять другой (вам)?

Расставание: с чего начать?

Вам будет легче решиться на разрыв, если вы будете мыслить правильно и ясно представлять причины, почему это стоит сделать. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В первую колонку запишите все плюсы ваших отношений с женатым мужчиной, во вторую – минусы.

Колонка минусов должна начинаться со строчки «он женат». Добавьте в эту колонку вашу «вторую роль» и чувство вины перед его супругой.

Вспомните обо всем, что вас огорчало в вашей связи. Наверняка были такие дни, когда он назначал вам встречу, вы готовились, ждали, а за 5 минут до назначенного времени раздавался звонок и он говорил, что не сможет прийти. Скорее всего, вы сможете припомнить и такие моменты, как он сразу же после секса вскакивал и бежал, одеваясь на ходу, потому что ему нужно было куда-то сопровождать жену.

Если у вас плюсов получилось больше чем минусов, знайте, что одна только строчка «он женат» перечеркивает все позитивные стороны. Вы достойны большего.

Нет – сказкам и оправданиям

Не верьте мужчине, если он говорит, что мечтает о разводе, но не может сделать этого сейчас. Он может оправдываться тем, что дети еще маленькие и он хочет уберечь их от травмы. Или тем, что жена в случае развода грозится не оставить ему даже нитки, а он не хочет начинать семейную жизнь с вами голодранцем. Или тем, что жена смертельно больна и он не может ее бросить в таком состоянии. Не верьте.

Мужчина, живущий в браке и имеющий любовницу, руководствуется соображениями собственного комфорта. Дома – налаженный быт, у любовницы – страстный секс. Он сидит на двух стульях, и его это устраивает.

Также не верьте стереотипу, что среди холостых одни геи и ненормальные. Это неправда, достойных мужчин, не связанных брачными узами, очень много. И у вас есть все шансы встретить такого мужчину и построить с ним полноценные отношения.

Дружеская поддержка

Она вам будет просто необходима. Близкие друзья, скорее всего, не приветствуют вашу связь с женатым мужчиной, считая, что вы тратите лучшие годы зря, но не говорят вам об этом открыто, чтобы не ранить. Пригласите их к себе на чай и поведайте о решении прекратить бесперспективные отношения. Возможно, они не дадут вам конкретных рекомендаций, но их готовность выслушать и утешить придаст вам сил.

Разорвите шаблон

Знайте, что вы не первая и не последняя. У женатых мужчин, имеющих связь на стороне, давно выработан шаблон поведения при попытке любовницы закончить отношения. Помните, что он печется о собственном благополучии и поэтому будет препятствовать реализации вашего плана.

Когда женщина, находящаяся на вторых ролях, говорит мужчине о решении расстаться, он молча собирается и уходит. Первые три дня она переживает случившееся, а он молчит. На четвертый день, когда женщина обессилена волнениями, у нее звонит телефон, а на том конце провода – ее любимый. Она немедленно начинает вспоминать, как же ей было хорошо вместе с ним, и снова попадает в те же сети. Такой путь не для вас.

Если вы не уверены, что сможете положить конец отношениям при личной встрече, отправьте письмо по электронной почте. Будет правильно избегать слов «наверное», «возможно», «кажется» и подобных. В вашем сообщении не должно быть места для обсуждения, иначе мужчина перезвонит и скажет, что вы торопитесь, что он как раз сегодня собирался просить развода, что вам нужно совсем немного потерпеть. Это тоже шаблон. Поверьте, если бы ваш любимый собирался разводиться, он бы давно это сделал.

Пресекайте любые его попытки оправдаться. Будьте тверды, помните, что у вас есть друзья, которые хотят видеть вас свободной от этих отношений, и вы всегда сможете выплакаться у них на плече.

Не утешайте, не советуйте, скажите, что ваше решение обдуманно и окончательно. Затем положите трубку и больше не отвечайте на его звонки. Если вы решились на личную встречу – развернитесь и уйдите.

Сотрите прошлое

Исключите любую возможность общения в будущем. Удалите его номера, адреса электронных почтовых ящиков, ссылки на его профили в социальных сетях (если есть возможность занести его в черный список – воспользуйтесь ею). Соберите все фотографии (его и ваши совместные), записки, подарки и выбросьте. Не жалейте дорогих украшений, подаренных им, вы сможете без них жить. Вам ничто не должно напоминать об этих отношениях.

Измените свою жизнь

После расставания с человеком в жизни всегда образуется пустота. Воспринимайте ее как свободное время для новых занятий и увлечений.

Поэкспериментируйте со своим образом, сделайте дома перестановку, запишитесь на курсы (возможно, вы давно этого хотели, но вам не хватало времени). Посещайте с друзьями различные мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми. Вполне вероятно, что среди новых знакомых вы встретите того, с кем проживете долгую и счастливую совместную жизнь.

Знайте, что у вас есть неотъемлемое право быть рядом с мужчиной, который вас уважает. Вы не должны в отношениях играть вторую скрипку, ваше предназначение – быть особенной. И вам ничего не мешает такой быть.

Отношения с женатым мужчиной приносят комфорт и счастье только в первое время. На всём остальном протяжении пути девушка страдает и прокручивает в голове мысли «Когда же он уйдёт от жены?». Как правило, партнёры такого рода не желают прощаться с нагретым местечком, постоянно подкармливая любовницу обещаниями о мнимом разводе. Чтобы не мучить себя, девушки часто задаются вопросом о том, как прекратить отношения с женатым мужчиной. Процесс долгий и упорный, но он того стоит. Итак, приступим.

Осознайте происходящее

Первое, что вам необходимо сделать, - снять розовые очки и осознать происходящее. Реально оценивайте ситуацию, во время каждой встречи спрашивайте себя «Зачем мне женатый партнёр?», «Что принесут эти отношения, кроме боли и слёз?». Каждый раз настраивайтесь на мысль, что подобная связь не для вас. По истечении определённого времени разум возьмёт верх, вы осознаете происходящее.

Несмотря на простоту данный вариант достаточно эффективный. Если вы перестанете накручивать себя мнимой любовью, всё получится. Чтобы усилить действие работы с подсознанием ищите в мужчине отрицательные стороны, интерпретируйте их на свой лад.

Внимательно присмотритесь к внешности, манерам поведения, гардеробу, материальному благополучию. Наверняка найдётся изъян, который перекроет его плюсы. Даже одно слово «женат» должно отталкивать вас от него, как от огня.

На данный момент в вашей голове некий образ принца на белом коне. Но какой уважающий себя мужчина будет изменять супруге? Задумайтесь, возможно, он поступит так и с вами, исходите из этого.

При каждом удобном случае проговаривайте, что вы его не любите, это лишь помутнение рассудка. Он - вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Пройдёт время, вы поймаете себя на мысли, что уже не с таким предвкушением ожидаете совместного времяпрепровождения. Именно в этот момент можно смело говорить не «до свидания!», а «прощай!».

Сделайте мужчину ответственным

Девушкам, которые не умеют работать с подсознанием, рекомендуется воспользоваться данным вариантом. Действуйте по принципу «Стану невыносимой, сам уйдёт!». Вам нужно сделать так, чтобы мужчина по собственному желанию решил расстаться, то есть стал инициатором разрыва.

Измените манеру поведения до неузнаваемости, с каждым пройденным днём развивайте в себе расчётливость, грубость, корысть. Прекратите звонить и отправлять сообщения каждый час, не интересуйтесь делами любовника, не проявляйте заботу. На данном этапе главной чертой должно быть полное равнодушие.

В случаях, когда по своей натуре вы не можете изменить поведение, поступите иначе. Перевоплотитесь в светскую львицу, яростно требуйте путёвок на дорогие курорты, шубу за баснословные деньги, брендовую одежду, дорогие рестораны, экзотического домашнего питомца и пр. При этом рекомендация актуальна даже в тех случаях, если мужчина материально нестабилен. Дайте ему понять, что вам нужен некий «мажор», который оплатит любые капризы.

Если не получается добиться желаемого, закатывайте истерику по тому или иному поводу. Каждый день «пилите» любовника, настаивайте на его несостоятельности, как в жизни, так и в постели. Давите на слабые стороны, донимайте ревностью к жене, требуйте развода, запрещайте возвращаться домой.

Если вы по складу характера милая и спокойная, воспользуйтесь способом «мнимый стресс». При совместном времяпрепровождении с любовником постарайтесь находиться на взводе. Не отвечайте лаской на его просьбу дать совет или оказать поддержку, как будто вам не до этого. Женатые мужчины заводят любовниц в качестве отдушины, не давайте ему использовать вас в подобных целях.

Не получив моральной поддержки и одобрения, спутник сам начнёт отдаляться. Вам лишь останется сказать «Прощай!», после чего отношения завершатся. Безусловно, будет больно, но нужно уметь закрывать неинтересную книгу.

Скажите прямо

Для смелых особ, которым надоела роль второго плана, подходит данный вариант. Скажите мужчине прямо о том, что вы цените себя, поэтому не желаете оставаться любовницей. Не произносите фразы типа «Ты был всем для меня!» или «Я тебя никогда не забуду!», это лишнее.

Будьте жёсткой, в противном случае он притянет вас поближе и начнёт обещать золотые горы, скорый развод, счастливое совместное будущее. Если мужчина попросит остаться, умоляя расстаться с супругой, не идите на поводу. Подобные речи «толкают» все женатые.

Да, эмоции начнут съедать изнутри, провоцируя поддаться уговорам. Но важно понимать, что отношения изначально были обречены на провал. Лучше один раз перестрадать, чем терзаться надеждами всю жизнь, проведённую с ним.

Если вы боитесь, что не выдержите, заранее придумайте речь и тщательно её заучите, отрепетируйте. Когда будете говорить, голос не должен дрожать, держитесь уверенно, не плачьте.

Уясните, что у подобных связей изначально не бывает будущего. В редких случаях мужчины уходят от жён, однако по большей части они лишь кормят любовниц обещаниями. Вы можете подтолкнуть спутника уйти самому или же завершить отношения собственными силами. В любом случае необходимо преодолеть тот период, который наступает после расставания.

Выговоритесь
Пригласите в гости подругу, купите бутылку вина или шампанского, приготовьте ужин. Включите весёлую музыку или интересный фильм, выговоритесь. При необходимости поплачьте, дайте волю эмоциям.

Если нет желания находиться в компании, начните вести дневник. Напишите в нём всё то, что накипело, не стесняйтесь выражаться бранно. Зайдите на форум, пообщайтесь с людьми, у которых произошла подобная ситуация. Спросите у них совета, как они переживают разрыв с женатым мужчиной.

В случаях, когда ни один из советов не подходит, заведите домашнего питомца. Это может быть кот или попугай, заботьтесь о нём, разговаривайте, вкладывайте всю свою любовь.

Займитесь собой
Лучшим антидепрессантом после расставания считается шоппинг и всевозможные услуги по уходу за внешностью. Побалуйте себя, отправляйтесь с подругой по магазинам, приобретите сексуальное бельё. Переберите гардероб, наполните его новой одеждой. Запишитесь в тренажёрный зал или на танцы, приведите в порядок ногти, волосы, кожу.

Чтобы отвлечься от ненужных мыслей отправляйтесь на курсы макияжа или шугаринга. Загружайте свой день так, чтобы по приходу домой вы валились с ног. Идите учиться в автошколу, получите водительское удостоверение, не отталкивайте кавалера, который может появиться на горизонте.

Расставание всегда предполагает стресс. В случае разрыва с женатым мужчиной важно понимать, что отношения такого рода лишь в редких случаях заканчиваются счастливым концом. Завершите связь собственноручно или подведите к этому решению партнёра. Держите себя в руках, не выражайте эмоций при нём. После расставания выговоритесь подруге, смените обстановку, приведите себя в порядок.

Видео: как завершить отношения с женатым мужчиной

Что в статье:

Если ты мучаешь себя вопросом, как прекратить отношения с женатым мужчиной, то внимательно прочти некоторые несложные, но довольно эффективные советы, приведенные в данной статье.

Безусловно, хорош. Но что делать, если ты, вдоволь , влюбилась в него по уши? Сегодня на сайте для стерв Кошечка.ру мы поговорим не только о том, как расстаться с женатым мужчиной, но и как это сделать с меньшей потерей душевных сил и уверенности в себе.

Прекратить отношения с женатым мужчиной: зачем это необходимо?

Когда тебя начинает мучить вопрос о том, нужны ли тебе отношения с женатым мужчиной, следует внимательно прислушаться к голосу разума. Пусть даже сердце усиленно шепчет слова любви, отношения, что длятся более года и не предвидят изменений в ни одну из двух сторон, можно назвать загнивающими.

Если ты изо всех сил стараешься изменить ситуацию, а заодно и своего любимого, все равно отношения долго на этом не продержатся, и ты все равно будешь чувствовать себя не совсем счастливой или полностью несчастной.

Изменить других без их силы воли и согласия на это невозможно. А вот поступиться своими моральными ценностями, утратить чувство гордости, приобрести массу комплексов и, в конечном счете, пошатнуть свое здоровье – на все это ты имеешь довольно хороший шанс.

Разрыв все равно произойдет рано или поздно, когда чувство боли и страха переполнит твое сердце. Так зачем же ждать неизбежного, бесцельно растрачивая время на человека, что не достоин твоих душевных мук?

Как прекратить отношения с женатым мужчиной: оглянись вокруг себя и займись любимым делом

Задавшись вопросом, как прекратить отношения с любимым и женатым мужчиной, внимательно оглядись вокруг себя. Мир полон людей со схожими с тобой интересами, внимательными и неженатыми. Если в офисе многие мужчины скучны или уже связаны брачными узами, обязательно найдется парочка милых соседей, забавных друзей, знакомых, знакомых друзей. Бросаться в крайности крайне нежелательно, спешить ввязаться в очередную любовную авантюру — также. А вот присмотреться к окружению следует. Как говорится, кто ищет, тот всегда находит.

Как отмечает сайт сайт, чувства к бывшему партнеру победить за один день не удавалось никому. Поэтому отвлечь тебя от горьких мыслей поможет новый распорядок дня, новое хобби, занятие спортом, общение с друзьями, любое занятие, что приносит тебе радость и дарит успокоение.

Пусть вначале будет трудно, но проведенное с пользой для себя и твоего будущего время придаст тебе силы идти намеченным путем. Переключи свое внимание на что-то новое, живое, интересное, и ты заметишь, что как ребенок, забудешь о боли, ушибах и порезе при виде новой игрушки. Со временем ты заметишь, что заметно повысишь самооценку и научишься чему-то новому, неважно, йога ли это или уроки единоборств.

Прекратить отношения с женатым мужчиной можно полюбив себя как настоящую личность

За время вялого течения бесперктивных отношений ты наверняка забыла о себе как о Личности с большой буквы. Сейчас, когда тебе наконец удалось прекратить отношения с женатым мужчиной, самое время заново , как ты сама этого заслуживаешь.

Можно всегда побаловать себя шоколадной конфеткой или чашечкой кофе с подружками, можно купить дорогие чулки или новую блузку. Почаще принимай приглашения на вечеринки, там у тебя появится прекрасная возможность пофлиртовать с интересными мужчинами.

Только искренне полюбив себя, ты посылаешь правильный сигнал космосу, который обязательно одарит тебя человеком верным и достойным.

На помощь может прийти чувство гнева

Поможет тебе и чувства гнева. У тебя уже накопилось множество поводов для слез и обид, на этом ты сможешь прекрасно выплыть победительницей из этой малоприятной ситуации. Зачем тебе связь с тем, кто предает двух любящих его женщин? Так ли идеален твой партнер? Что он вложил в твои с ним отношения? Понимает ли он твои чувства, разделяет ли твою боль? Если ты останешься с ним, что изменится, и будут ли изменения вообще?

Ты- не кусок мягкого ковра, где легко и непринужденно можно растянуться в моменты отдыха. Ты – личность, заслуживающая уважения, любви и преданности.

Копить чувство гнева в себе крайне опасно, выплеснуть его необходимо. Сделав это один раз, не позволяй себе возвращаться в этот заколдованный круг опять и снова. Ты заслуживаешь большего.

Любое расставание тяжело, и при этом неважно женат ли твой избранник или просто слишком невнимателен и груб в обращении. Но если мысли о расставании уже созрели в твоей голове, а голос разума четко твердит о бесперспективности продолжения отношений, прекратить отношения с женатым мужчиной все же следует . И чем раньше, тем лучше для тебя же.

Время залечит любые раны, оно лишь не прощает неуважительного и расточительного отношения к себе. Не делай из времени своего врага, друзья куда полезнее и важнее в жизни любого человека.

Есть много причин для измен и супружеской неверности, но вряд ли хоть одна из них может быть оправдана. Если вы любите женатого мужчину, и вы хотели бы положить конец этим отношениям, есть несколько способов этого добиться.

И чем яснее вы сформулируете для себя причины, по которым вы не хотите больше любить женатого, тем проще вам будет закончить эти бесперспективные отношения.

Прочный брак требует не меньших усилий, чем работа. Когда двое связывают себя семейными узами, они клянутся быть вместе в горе и в радости. А поиск источников адреналина в виде связи на стороне - просто развлечение, если не сказать бегство от семейных проблем.

Неготовность человека приложить усилия, чтобы сохранить семью и наладить отношения с женой демонстрирует его незрелость. И если таково его отношение к имеющейся семье, то что же тогда говорить о вашей с ним связи, которую он наверняка вообще не принимает всерьез?

Вы достойны лучшего, чем любовь к женатому. И ваше положение «другой женщины» не принесет блага никому из участников такой ситуации.

Составьте список причин не любить женатого

Если вы все еще не уверены в том, почему вам стоить закончить эти отношения, самое время сесть в одиночестве, вооружившись карандашом и бумагой.

Нарисуйте 2 колонки: плюсы романа с женатым и минусы. Внесите в список причины, по которым вы продолжаете эти отношения и причины, по которым хотите расстаться.

Начните со строчки «Он женат» в колонке минусов. Вспомните обо всем плохом, что он вам делал, запишите, сколько раз он вас динамил, отменял встречу в последний момент, дарил на день рождения подарочный сертификат и т.п.

Если вас устраивает сексуальная жизнь, вспомните, как вы себя чувствовали, когда ему приходилось внезапно вас покидать сразу после секса, потому что ему нужно было везти жену к врачу? Если он дарил вам дорогие серьги, не забудьте, как вы были уязвлены, зная, что жене он купил колье.

Запишите все негативные эмоции от этого романы, включая чувство вины, ощущения себя «на вторых ролях» и т.п.

А если все хорошее, что принесла вам эта связь, количественно превышает причиненный ею негатив, то помните, что одна только первая строка, которую вы написали - он женат - уже перевешивает все плюсы.

Прекратите искать оправдания женатому

Хватит верить сказкам, что женатый мечтает развестись со стервой-женой, но, увы, никак не может пока дети не подросли или пока жена грозится забрать все имущество и т.д.

Оставаясь в браке и имея связь на стороне, женатый просто пытается усидеть на двух стульях. И не нужно находить объяснение в том, что вы «родственные души».

Вопреки распространенному убеждению, не все хорошие мужчины женаты или геи. Мир полон доступных и достойных холостяков. Вам стоит уважать себя и завязывать отношения с теми, кто вас по-настоящему ценит.

Доверьтесь друзьям

Пригласите ваших настоящих друзей на чашку кофе и откройтесь им. Под настоящими друзьями следует понимать тех, кому вы небезразличны, а не тех, с кем вы видитесь только на вечеринках.

Велика вероятность, что эти друзья уже в курсе ваших отношений с женатым мужчиной и не одобряют их. Расскажите им о своих намерениях порвать с ним, попросите у них поддержки. Если вы скажете о своих планах друзьям, то в минуты слабости вам будет легче - знание, что вы кому-то это обещали, придаст вам сил.

Расставание с женатым: шаблоны

Если вы боитесь растеряться при личной встрече, напишите электронное письмо. Ни в коем случае не делайте этот разрыв предметом дискуссии, и избегайте следующих формулировок: «Не кажется ли тебе, что наши отношения зашли в тупик?» или «Наверное, нам лучше прекратить это».

Такой подход даст ему возможность сказать вам, что все еще можно изменить, и что это временные трудности. Возможно, он ответит, что как раз собирался сказать про это жене. Но, поверьте, если бы он хотел что-то изменить, то уже сделал бы это сам, не дожидаясь вашего предложения расстаться.

Не давайте ему возможность логически оправдать ситуацию. Скажите ему, что это окончательное решение. Проявите силу и будьте готовы, что он пустит слезу. В этом случае не нужно его утешать и давать ему советы. Просто выскажите все, что хотели и уйдите.

Если в прошлом вы уже пытались положить конец связи, то вы, вероятно, обратили внимание на типичную модель поведения женатого. Вы расстаетесь с ним. Он молчит три дня, на четвертый звонит вам. Ваше сердце тает, потому что эти три дня для вас были трудными. И вот вы снова там, откуда начали.

Запаситесь группой поддержки из ваших хороших друзей, начните новый проект на работе или отправляйтесь в отпуск. Сумейте разглядеть шаблон и пресечь его реализацию в зародыше.

Выбросите женатого из своей жизни

Если вы порвали с женатым, то окончательно прекратите всякое общение. Исключите любую возможность контактов в будущем. Удалите его электронный адрес и ссылки на него. Сотрите телефонные номера, удалите его профиль из списка друзей во всех социальных сетях. Сожгите фотографии, письма и выбросите подарки, включая те самые дорогие серьги. Полностью сотрите его из своей жизни.

Измените свою жизнь

Внесите крупные перемены в свою жизнь, и может быть, несколько мелких впридачу. Смените прическу, найдите новое хобби, запишитесь на танцы, на фитнес и т.п. Прогуляйтесь с подругами по магазинам, надевайте новые платья каждые несколько дней, а по четвергам ходите в кафе-кондитерскую. Купите новую полезную микроволновую печь. Проведите в доме генеральную уборку. Устраивайте дома костюмированные вечеринки.

Возможно, первое время ваша жизнь без любимого женатого будет казаться пустой, но, поверьте, всегда есть способы развлечься. Встречайтесь с новыми людьми, ходите в бар с подружками. Сходите на свидание вслепую, и просто не сидите дома. Вокруг полно достойных внимания молодых людей, которые будут рады пригласить вас куда-нибудь.

И наконец, помните, что у вас, как и у любой другой женщины, есть право быть с мужчиной, который вас уважает. В отношениях нужно чувствовать себя особенной, а не второстепенной. Хорошие отношения – это когда вы можете быть собой и получать удовольствие от жизни. Поэтому возьмите свою жизнь в свои руки, вышвырните из нее этого женатого мужчину и хватайте свою порцию счастья.

Женщина, состоящая в отношениях с женатым мужчиной, находится в незавидном положении. Запретная связь не приносит счастья, и в жизни каждой любовницы наступает момент, когда она задумывается о разрыве отношений. Обычно причиной этого является осознание, что любимый человек, скорее всего, никогда не бросит законную супругу и совместных детей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Если женщина твердо решила разорвать отношения, ей необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы сделать это как можно скорее и без лишних эмоций. Советы психологов помогут выйти из сложившейся ситуации достойно и начать жизнь с чистого листа.

Показать всё

Пока женщина держит возле себя чужого мужа, у нее нет шанса построить гармоничные и счастливые отношения. В случаях, когда женщина сама состоит в браке, ситуация становится еще серьезней. Они с любовником делают несчастными самых близких людей. Если жена больше не испытывает к законному супругу сильных чувств, это не повод для предательства. Наилучший выход из такой ситуации – развод.

Поставить точку в отношениях с любовником нужно как можно раньше, в противном случае велик риск потратить на запретную связь лучшие годы жизни. Осмелиться и сделать первый шаг – самое сложное.

Решиться на расставание с любимым помогут следующие советы психологов:

Совет	Описание
Поставить себя на место законной супруги	Женщине следует твердо осознать, что заводя отношения с чужим мужем, она поступает против правил общепринятой морали, разрушает чужую семью и становится источником боли для другой представительницы слабого пола. Любовнице рекомендуется поставить себя на место его законной супруги и почувствовать ее страдания. В большинстве случаев метод оказывается эффективен
Трезво оценить качества партнера	Необходимо обратить внимание на недостатки мужчины. Отношения на расстоянии способствуют идеализации партнера, а если жить с человеком бок о бок 24 часа в сутки, все меняется. Некоторые привычки начинают раздражать
Посмотреть на отношениях с другой точки зрения	Нужно найти отрицательные стороны тайных отношений. Для этого женщине следует взять лист бумаги и запечатлеть на нем все свои негативные воспоминания, связанные с любовником. Это поможет трезво взглянуть на союз и найти в нем отрицательные стороны
Перестать оправдывать любимого	Следует перестать искать оправдания, почему любовник не уходит из семьи. Важно осознать: скорее всего, он никогда не уйдет. Если бы избранник хотел расстаться со своей супругой, никакие обстоятельства не смогли бы его остановить
Сообщить окружающим о своих планах	Рассказать о своих планах близким. Во-первых, женщине потребуется поддержка. Во-вторых, оповестив других о своем намерении, ей будет сложнее отступить от принятого решения
Распланировать время	Лучше всего заранее подумать о том, чем женщина будет заниматься после разрыва отношений. Рекомендуется максимально заполнить дни интересными делами, чтобы на переживания не оставалось ни времени, ни сил.

Как расстаться с мужчиной

Расставание с любовником – сложный процесс, требующий от женщины колоссальной работы над собой. Разорвать отношения, если есть чувства – смелый и отважный шаг.

При расставании с женатым любовником поможет ряд советов.

Трезво взглянуть на ситуацию

Необходимо взглянуть на ситуацию правильно, без прикрас. Определив все отрицательные стороны в характере мужчины, нужно сконцентрироваться на них. Это рекомендуется делать ежедневно. Таким образом подсознание будет настраиваться на разрыв отношений. Этот способ - один из самых действенных, несмотря на его внешнюю простоту.

Работа с подсознанием и логический подход помогут решиться на разрыв. Важно оценить любовника трезвым взглядом: чужой муж – вовсе не рыцарь в сверкающих доспехах. Он как минимум изменяет той, кому публично клялся хранить верность.

Следует настроить себя, что отношения с чужим мужем – не любовь, а зависимость. Это привычка, которую необходимо искоренить.

Самовнушение – действенный способ: женщина может убедить себя в том, что разрыв необходим, ежедневно думая в нужном направлении.

Изменить свое поведение

Вариант помогает красиво порвать с женатым мужчиной. Чтобы добиться желаемого эффекта, женщине следует измениться до неузнаваемости – стать холодной, грубой и расчетливой. Нужно перестать проявлять заботу, не звонить и не писать первой, прекратить интересоваться его делами и при каждом удобном случае демонстрировать полное равнодушие.

Безотказно действуют непосильные требования, предъявляемые к любовнику: шикарные дорогие подарки, ужин в модных ресторанах, совместные путешествия. Можно начать устраивать сцены ревности и затевать ссоры на пустом месте. После таких перемен велика вероятность, что любовник начнет отдаляться: станет реже звонить и звать на свидания. Девушке останется только предложить расстаться, на что партнер с радостью согласится. Этот способ больше всего подойдет для женщины, которая сама замужем. Такой метод исключит преследование со стороны бывшего возлюбленного.

Открыто сказать о расставании

Лучший способ бросить любовника – открыто сказать о расставании. Женщине следует сообщить, что она больше не хочет быть на втором месте. Главное в этот момент держать эмоции под контролем. Нужно проявить всю твердость характера и не поддаваться на уговоры восстановить отношения. Любовник может дать множество обещаний, но вряд ли он их выполнит, когда все наладится.

Как пережить разрыв отношений

После того, как решение окончательно расстаться с женатым мужчиной принято, необходимо идти до конца, не допуская восстановление связи даже мысленно. После разрыва отношений с женатым мужчиной девушке предстоит сложный период.

Советы профессиональных психологов помогут пережить боль расставания и забыть бывшего в самые кратчайшие сроки.

Избегать встреч и разговоров

Чаще всего брошенный любовник начинает активно искать встречи, звонить и присылать электронные письма. В этом случае женщине придется взять всю свою волю в кулак. Если вернуться к чужому мужу, ситуация будет повторяться вновь и вновь. Возможность встреч рекомендуется свести к минимуму.

Женщине лучше отправится в отпуск, съездить к родителям, на дачу или вообще сменить место жительства. Ситуация усложняется, если любовник – коллега или начальник женщины. В этом случае психологи советуют уволиться, потому что ежедневные встречи с бывшим станут источником боли и не дадут зажить сердечным ранам.

Стоит сменить номер телефона и заблокировать мужчину в социальных сетях, чтобы у него не было никакой возможности связаться с любовницей. Это пойдет на пользу и самой женщине: она не будет ежеминутно проверять телефон в надежде увидеть сообщение или звонок от своего бывшего мужчины.

Все совместные фотографии и сообщения романтического содержания рекомендуется удалить, а квартиру следует освободить от его вещей: женщина должна постараться сделать так, чтобы ничего не напоминало ей о прошлом.

Безболезненно пережить расставание не удастся, но важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди.

Обсудить проблему с близким человеком

После расставания с чужим мужем женщине не следует оставаться одной. Лучше всего пригласить в гости близкую подругу и выговориться. Объяснение ситуации другому человеку поможет взглянуть на отношения со стороны. Следует заказать пиццу или приготовить вместе с подругой шикарный ужин. Можно устроить пижамную вечеринку и посмотреть комедийные киноленты или любимые мультфильмы. Спиртные напитки употреблять не рекомендуется: алкоголь может стать причиной нахлынувших воспоминаний и женщине станет еще больнее.

Побыть в одиночестве

Некоторым женщинам проще переживать разрыв, находясь в одиночестве. В этом случае важно не закрываться ото всех на длительный период. Рекомендуется взять чистый лист бумаги и выплеснуть на него все накопившиеся эмоции; после текст нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Можно пообщаться на женских форумах и обрести поддержку со стороны девушек, находящихся в схожей ситуации.

Смена обстановки

После разрыва с любимым помогает смена обстановки. В идеале следует отправиться в путешествие или служебную командировку. Можно отвлечься самыми разнообразными способами: