Люди, когда сравнивают старость и молодость, сразу думают о морщинах и дряблом теле. Однако тибеты считают, что главное отличие кроется в способе мышления и раздумий. Человек, который постоянно думает о плохом и ожидает худшего, быстро находит старость. Ведь нервная система находится в постоянном напряжении, в итоге нервные клетки сжигаются, а они, как известно, не восстанавливаются, приходит старость и негативное отношение к жизни в целом.
Для того, чтобы как можно дольше сохранить молодость, стоит знать, каким образом можно восстановить жизненную энергию, почувствовать себя снова счастливым и энергичным, причем это не находится в зависимости от возраста, главное поверить, что это возможно. Тогда и окружение поверит и увидит изменения человека. Если приложить немного усилий и выполнять необходимые упражнения для расслабления, то можно восстановить утраченные силы и восполнить уровень энергии.
Если человек научится расслабляться, то он может укрепить физическое тело и омолодиться.
Даосская медицина по восстановлению жизненной энергии находится в прямой зависимости от физической активностью и упражнений. Упражнения имеют кардинальное отличие от того, как большинство воспринимают занятия спортом.
Энергия Ци
Ци является внутренней энергией человека. Именно она играет важнейшую роль в боевых искусствах. Китайские стили используют данную энергию и пытаются увеличить ее. Энергия Ци есть внутри каждого человека. Поэтому следует сделать все по набору энергии, накопления и сохранения. Она способна сделать человека более гибким, мягким, обрести моральные силы и твердость характера. Даосские практики преобразования энергии предупреждают, что не стоит во время упражнений вкладывать силу.
Ци находится в области пупка, она имеет такие качества, которые есть у воды и ветра. Нужно накапливать ее, тогда происходит соединение массы. При помощи практики для женской энергии можно делать потрясающие вещи, которые могут удивить любого.
Самый эффективный способ накопить энергию Ци — это выполнение определенного упражнения. Нужно выбрать тихую и спокойную комнату, выключить свет и остаться в полном одиночестве. Около 15 минут нужно делать следующее:
Следует выбрать наиболее удобное положение тела и максимально расслабиться. Нужно медленно дышать, вдыхать через рот, а выдыхать через нос. Главное следить за тем, чтобы все происходило бесшумно. Левая ладонь должна закрывать правое ухо в течение пяти минут. Потом следует поменять ухо и руку. Требуется постоянно следить за дыханием и расслабляться. После этого стоит закрыть руками оба уха, крест-накрест, и также просидеть пять минут.
Этот способ реально хорошо действует. Уже в течение двух недель можно заметить, что язык приобрел более твердое состояние, руки, закрывающие уши, станут прохладными во время контакта, тело приобретет легкость и воздушность, возникнет ощущение, что человек может летать и парить в воздухе.
Все тело станет гибким, движения быстрыми, но это произойдет через некоторое время.
Главное делать упражнение ежедневно, чтобы получить быстрый результат. Также нужно постоянно расслабляться по максимуму, тело начнет выздоравливать, приобретет невиданное ранее могущество, а психика станет более крепкой и сдержанной.
Во время стрессов и плохого настроения организм человека сильно нуждается в восстановлении. Женщина при недостатке энергии не в состоянии радоваться жизни, любить супруга и заниматься воспитанием детей. Даосские практики накопления женской энергии помогут быстро прийти в себя и восстановить баланс.
Упражнение 1 — сила Земли
Рекомендуется заниматься данной техникой на деревянном полу или земле. Следует максимально удобно сесть и расслабиться. Затем нужно согнуть колени и начать переминаться с одной ноги на другую, словно топтаться. Это нужно делать в течение двух минут, а потом остановиться и словно пустить корни. Следует стать ровно и прямо, дышать свободно и спокойно. Затем необходимо немного подать вперед копчик и подняться на пальцах ног, а потом быстро стать на пятки. Нужно всем телом прочувствовать силу толчка, иначе ничего не получится. Это помогает женщинам избавиться от негатива и отправить его в землю.
Упражнение 2 — сила Воды
Женские даосские энергетические практики помогают приобрести невиданную ранее бодрость духа и спокойствие. Нужно руками, ногами и телом делать движения волн, главное, чтобы все происходило мягко и медленно, не напрягаться. Женщина становится более мягкой, она начинает ощущать свое женское начало и становится более привлекательной для противоположного пола.
Упражнение 3 — сила Ветра
Нужно принять удобную позу и расслабиться. Затем очень энергично потрясти телом в течение нескольких минут. Затем следует поднять руки и трясти ими столько, сколько сможете. Женщина, благодаря этому упражнению, ощущает себя единым целым со Вселенной, ликвидирует отрицательные и негативные переживания, получает положительные эмоции и силы.
Упражнение 4 — сила Огня
Нужно выполнять упражнение дома, в полном одиночестве. Следует сделать резкое движение любой частью тела. В это же время стоит произнести какой-то звук очень громко. Главное думать о приятном и хорошем, улыбаться и радоваться. После этого необходимо начать выполнять движения руками, будто человек что-то собирает с земли. Положительная энергия не заставит себя долго ждать, она моментально проявится и девушка ее ощутит всем телом. Женщина освобождается от негатива, зла и зависти, становится спокойной и счастливой.
Упражнение 5 — воссоединение со Вселенной
Нужно встать в удобную позу, а потом начать вращение вокруг себя. Следует успокоиться и осознать, что во Вселенной найдется место для любого человека. Женщина начинает ощущать гармонию и избавляется от раздражения.
Если постоянно восстанавливать энергетический уровень, то можно стать настоящим магнитом для противоположного пола. Даосские практики развивают женственность и притягательность. Нужно постоянно улыбаться, расслабляться и думать только о положительном. Именно тогда лицо приобретает сияние и счастье, а окружающие это постоянно чувствуют.
Возможно вам также понравится:
Даосская практика достижения бессмертия
Даосские практики во время беременности
Даосский массаж для восстановления зрения
Даосские практики для похудения
Даосские практики Мантек Чиа – базовые практики
В современном мире, ориентированном на мужские ценности (власть, престиж, влияние), многие женщины ощущают, что потеряли контакт с собой. Они могут выглядеть великолепно, но все равно чувствуют свою неуверенность и отсутствие счастья. Отношения с противоположным полом не складываются, появляется раздражительность и грубость. Ведь быть женственной означает не только красиво одеваться и краситься. Женственность – это особое состояние души, тончайшая аура гармонии и тепла, которая исходит от той, что освоила искусство быть женщиной. Хотите научиться этому искусству? Хотите стать женственной, а значит, счастливой, энергичной и наполненной? Хотите быть привлекательной и радоваться жизни? А чтобы к вам притягивались самые достойные мужчины и считали за честь и счастье быть рядом? Ведь чем женственее Вы, тем сильнее и мужественнее мужчина рядом с Вами. Надоели слабаки и несостоявшиеся мужчины в Вашей жизни? Значит, пришло время менять ситуацию. В нашей статье мы разберем самые эффективные энергетические практики развития женственности.
Что такое женская энергия и для чего ее нужно развивать?
Как говорят мистики и эзотерики, женственность – это не набор качеств, это определенная энергетика. Некоторые стихии, символы, минералы считаются женскими, потому что обладают этой энергетикой. Какая же она? Специалисты выделяют следующие черты:
1. Заземленность. Люди, обладающие экстрасенсорными способностями, говорят, что женская энергетика представляет собой горизонтальные волны, а мужская – вертикальные. Женщины действительно прочнее стоят на ногах, меньше витают в облаках, по сравнению с мужчинами. Они практичнее, внимательнее, они способны замечать те детали, которые ускользают от мужских глаз. Самое рутинное и приземленное занятие вроде готовки женщина способна превратить в таинство.
2. Плодородие. Главный дар, которым обладает женщина, это способность к зарождению новой жизни. Женская энергетика создана самой природой для того, что зачинать, оберегать, вынашивать. Это проявляется не только в деторождении. Женщины обычно более открыты и щедры, чем мужчины. Женское сердце мягче и добрее, его любовь изливается на все сущее. Поэтому именно представительницы прекрасного пола чаще занимаются благотворительностью. Современная женщина деятельна, ее хватает и на работу, и на семью, и на хобби. Как прекрасное и сильное дерево, она «плодоносит» во многих сферах своей жизни.
3. Интуиция. Чутье женщины поистине феноменально. Она способна чувствовать своих близких на расстоянии, угадывать их настроение по малейшей перемене в мимике. Поэтому женщину так сложно обмануть. Им чаще снятся вещие сны. Легче даются эзотерические науки.
4. Разнообразие, многозадачность. Всем известны анекдоты на тему, как женщины умеют заниматься тысячей дел одновременно: готовить, разговаривать по телефону, учиться. Внимание у женщины работает по-другому. Оно не так сфокусировано, как у мужчин, но способно охватить большее. Отсюда типично женское любопытство и жадность к знаниям. Женщина умеет сочетать несочетаемое и примирять любые противоположности. Она умеет быть разной, играть совершенно противоположные роли. Днем она строгая бизнес-леди, а вечером загадочная гейша. С детьми – добрая мать, с мужчиной – муза и соблазнительница.
5. Принятие. Сила мужчины – в способности преодолевать обстоятельства, принятии ответственности, в героизме и решимости. Главная женская сила – в принятии, в умении находить покой и радость в самых простых вещах. Вспомните женщин, которых вы считаете эталоном женственности. В них есть особая кошачья расслабленность, не так ли? Умиротворение, гармония с собой и миром. Истинная женщина доверяет Вселенной и знает, все всегда происходит в нужное время. Торопиться некуда.
Итак, женская энергия поможет вам стать:
- Привлекательной, обаятельной, раскроет вашу харизму
- Разовьет в вас интуицию
- Наладит отношения с окружающими, люди потянутся к вам, как к источнику любви и света
- Наполнит уверенностью в себе
- Добавит сил, сделает вас более энергичной, при этом смягчит грубость
- Подарит уникальную мудрость и принятие своей жизни и любовь к себе такой, какая вы есть
- Поможет осознать свою особую роль во Вселенной.
Техники для наполнения женской энергией
Техника «Богиня любви»
В этой энергетической практике мы будем работать с наиболее сакральным женским органом – маткой. С ее помощью вы сможете очиститься от энергетических блоков, неуверенности, проблем с интимной сферой. Также эта техника прекрасно подойдет тем женщинам, кто страдает от нерегулярного менструального цикла и других нарушений женского здоровья.
Включите медленную, чувственную музыку, которая способна расслабить вас. Лягте на спину и согните ноги в коленях, руки положите на низ живота. Левая рука должна быть сверху, так как левая сторона традиционно связана с женственностью. Полежите в таком положении несколько минут. Дышите ровно, глубоко. Попытайтесь прочувствовать, как теплота ваших рук согревает кожу живота, как эта энергия проникает вглубь вашего тела, к матке.
Представьте, как мягкий розовый свет заполняет всю вашу комнату. Вдыхайте его полной грудью. Ощутите, как им постепенно наполняется ваше тело. Энергия течет вниз, наполняет матку. С каждым вдохом ваши мышцы расслабляются, теплота, любовь и покой входят в ваше тело. С каждым выдохом растворяются все блоки и зажимы. Прочувствуйте мягкие волны расслабления, пробегающие по вашему телу. Уходит все напряжение, страх, раздражительность.
А теперь пофантазируйте о том, как вы попали в прекрасный сад. Это может быть морское побережье средиземноморских стран или родная вам природа. Представляйте то, что вам ближе. Вы видите вокруг себя благоухающие растения, цветы, деревья со спелыми и сочными плодами. Поют птицы, будто убаюкивая вас. Ощутите этот прекрасный аромат, который наполняет воздух. Что это за запах: розы, ромашек, полевых трав? Вдыхайте его полной грудью и представьте, как им наполняется ваше тело, ваша матка. Вы – полная чаша, плодородная земля. Вы – истинная женщина, очаровательная богиня любви! Прочувствуйте это, побудьте в этом состоянии несколько минут. А затем медленно перевернитесь на живот, потянитесь, словно кошечка, и можете подниматься. Для лучшего эффекта данную медитацию стоит проделывать каждый день на протяжении одного лунного цикла, то есть 28 дней.
Техника «Живая вода»
Вода считается традиционно женской стихией. Недаром во многих культурах бани, хамамы, сауны считались настоящими храмами женственности, местами, где женщины могли делиться своими секретами и даже практиковать магические техники (многое известно об особых гаданиях в банях). В этой технике в подобную обитель женственности мы превратим собственную ванную комнату.
Выделите для этой практики подходящее время, когда вас никто не потревожит. Лучше, чтобы вы были дома одни. Зажгите в ванной комнате розовые или красные свечи и выключите свет. Приготовьте особый соляной скраб, который очистит вашу энергетику. В магии соль считается главным очищающим ингредиентом, способным избавить от любого негатива. Скраб готовится так: возьмите несколько ложек измельченной морской соли и добавьте к ней несколько ложек вашего любимого растительного масла (оливковое, виноградных косточек и т.д.) Нанесите скраб на кожу тела и лица, массируйте и представляйте, как соль впитывает весь негатив, ваши страхи и комплексы. Смойте скраб со словами: «тело и душу очищаю, новому путь открываю!»
Теперь, после очищения, пришло время напитать свою энергетику силой женской стихии Воды. Для этого наполните ванну и добавьте в нее несколько капель масла розы или жасмина (если нет возможности приобрести масла, можно купить пену с этими ароматами). Обязательно добавьте в воду лепестки цветов, желательно, роз. Расставьте по краям ванны 4 розовые свечи. Четыре – четное женское число, которое обозначает плодородие и гармонию.
Погрузитесь в ванну, представляя себя прекрасной восточной принцессой. Играйте с водой, словно маленькая девочка. Набирайте ее в ладони, прикасайтесь к ней, словно к драгоценному шелку. Старайтесь прочувствовать энергию Воды. Представьте, как она не только обволакивает ваше тело своей мягкостью, но и проникает внутрь. Все тело изнутри наполнено ее вибрациями. Почувствуйте, как на пару минут сами превратились в воду, стали с ней единым целым. После принятия такой ванны облачитесь в красивую, уютную одежду.
Техника «Сила Земли»
Земля – вторая стихия, традиционно ассоциирующаяся с женственностью. И в этой практике мы будем работать с ее энергиями. Для этого вам необходимо будет выйти на улицу и найти относительно спокойное место, где вас никто не потревожит. Это может быть парк или лес. Важно, чтобы ваши ступни соприкасались с землей, то есть это не может быть асфальтированная территория.
Станьте ровно, максимально выпрямите позвоночник, ощутите его натянутой струной. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих ступнях. Прочувствуйте их, немного пошевелите пальцами. Затем представьте, как из земли поднимается столп темной зеленой, изумрудной энергии. Он входит в ваше тело через ступни и поднимается выше. Ощутите, как он проходит через половые органы и заполняет матку. Прочувствуйте этот момент, представьте маленький светящийся шарик зеленого цвета в своей матке. Затем зеленый столп поднимется выше, к сердцу. Здесь он снова превращается в маленький шарик. Ваше сердце наполнено любовью ко всем сущему. Он поднимается выше и останавливается в области межбровья, там, где по поверьям расположен третий глаз. Зеленый шарик появляется и здесь. Представьте, как поток энергии из земли соединяет три светящихся шара энергии в вашем теле: в матке, сердце и голове. Вы чувствуете себя уверенно, спокойно и расслабленно. Вы под защитой Матери Земли.
Данные практики помогут вам найти контакт со своей мистической женской сутью, уверяют эзотерики. Вы станете спокойнее, и в то же время раскрепощеннее. Мужчины не обойдут такую женщину стороной!
Татьяна Кулинич для https://junona.pro
Junona.pro Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт
05.10.2014 18:19
С чего начинается любовь женщины к себе? С самого утра!!!
Проснувшись утром, улыбнитесь себе и миру. Потянитесь, как довольная кошка, сделайте глубокий вдох и энергичный выдох и подумайте о том, какая вы красивая, что вас ждёт удивительный день, полный открытий и радости. Все заботы и задачи оставьте на потом, сейчас - ваши минуты зарядки на весь день.
Следующий шаг - встать с кровати. Что мы привыкли делать? Вскакивать, как панночка из гроба, и бежать, едва нащупав тапочки… А если попробовать по-другому? И сделать это как настоящая женщина? Для этого согните одну ногу в колене и медленно и не спеша перекиньте через вторую ногу. Не имеет никакого значения, с какой ноги вы начнете. Хорошенько потяните спинку и, насладившись ощущением мягкой растяжки, перевернитесь на животик. И мягко и неспешно, как кошечка, поднимитесь и сядьте сначала попой и потом мягко прогнувшись, как кошечка, сядьте и выгните спинку. Когда вы поднимаетесь, обязательно постарайтесь задеть поверхность, с которой вы поднимаетесь, сосками груди. И вот вы уже наполняетесь энергией. И, даже если вы не делаете по утрам зарядку, вы почувствуете, что ваше тело разогревается и готовится к дневным делам.
Теперь вы готовы к настройке на успех. Возьмите лист бумаги и напишите на нём своё желание. Например, «С каждым днём я становлюсь моложе и привлекательнее». Если в этот день вам важно заключить выгодную сделку, тогда «Я подписываю контракт с самыми выгодными условиями» и т. д. Важно, чтобы ваше желание было точно сформулировано, в позитивных словах. Напишите его предельно чётко, конкретно, лаконично, в настоящем времени. На каждое желание нужно делать отдельный лист и работать отдельно. Лучше, если ваша энергия будет сконцентрирована на самой важной для вас на данном этапе мысли. Затем, после исполнения вашего желания, переходите к следующему. Наполните стакан обычной водой, которую вы пьёте. Поставьте стакан на лист бумаги с вашим желанием. Потрите ладони, разогрейте их. Расположите ладони на таком расстоянии друг от друга, чтобы между ними ощущался сгусток женской энергии, обычно чувствуется как тёплый шар. Представьте своё желание в виде образа, который вызывает у вас прилив энергии и радости. Удерживая это состояние, поставьте ладони по обе стороны от стакана с водой, не касаясь его. Про себя или вслух проговорите своё желание, сохраняя перед глазами его образ. Теперь выпейте заряженную вами воду. Техника очень мощная, в том числе, если вы используете её для исцеления от какой-либо болезни. Желательно делать технику дважды в день. Утром, после пробуждения и вечером, перед тем, как лечь спать. Можно, например, утром работать с одним желанием, а вечером с другим.
Ещё один утренний ритуал даосских женских практик связан с зеркалом. Когда вы причёсываетесь, делаете макияж, улыбнитесь своему изображению в зеркале. Скажите себе: «Я привлекательная, сексуальная, желанная! Я притягиваю к себе нужные события, лучших людей. Я радуюсь тому, что дарит мне Мир! Сегодня меня ждёт удача!». Говорите себе комплименты, будьте щедрой! Это занимает меньше минуты, но эффект будет поразительным.
Накапливайте в течение дня положительные эмоции, ищете, что вас может порадовать даже в обыденной ситуации. Например, когда я еду в метро, я смотрю на окружающих людей и часто замечаю необычные цветовые сочетания, которые не приходили мне в голову - это настоящий подарок! Прохожу мимо магазина и с удовольствием вдыхаю запах свежевыпеченного хлеба. Любуюсь цветом неба по дороге на работу. И таких замечательных подарков вокруг масса, просто нам лень их замечать. А ведь любую нашу радость можно переживать много раз! Для этого можно создать себе специальный «якорь». В момент, когда вы радуетесь, переживаете восторг или любое другое приятное состояние, прикоснитесь кончиками пальцев к какому-либо месту своего тела, которое не трогают в обычной жизни другие люди (иначе якорь не будет создан). Например, на внутренней стороне запястья или около локтя. Прикасайтесь к этому месту каждый раз, когда вы хотите запомнить это состояние и иметь к нему доступ. Если вы делаете это на пике переживания и прикасаетесь точно к одному и тому же месту, у вас возникнет устойчивая связь «прикосновение - эмоция», и вы сможете одним прикосновением вызывать свой эмоциональный ресурс в любое время. Представляете, как может измениться ваша жизнь с помощью такой простой техники!
Часто возникает трудность при переходе из одного состояния в другое. Например, вам нужно срочно включиться в работу, а вы находитесь в расслабленном состоянии. В этом хорошо помогает музыка и женские энергетические практики. Послушайте музыкальные композиции различных исполнителей, приятные вам, и прочувствуйте, какое состояние они у вас вызывают. Учащается пульс, дыхание, хочется двигаться? Это и будет включением в рабочее тонусное состояние. Выберите ту песню или мелодию, которая наиболее сильно «включает» вас и слушайте её. Это будет сигналом для начала работы. Мелодия успокаивает вас, выравнивает дыхание? Тогда можно использовать её для перехода в состояние отдыха и расслабления. Это очень простой метод, при этом эффективный. Создайте себе такую фонотеку для разных состояний. Это весёлое и интересное занятие позволит вам управлять собой, быстро становясь романтичной или энергичной, расслабленной или полной идей. Если у вас нет аллергии или неприятия запахов, можно переходить из одного состояния в другое с помощью запахов. Эфирные масла легко приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Я рекомендую приобрести сразу несколько ароматов (на расслабление, настройки на романтичную волну и на прилив энергии) и проверить их действие. Используйте для начала один запах, нанося его на ватный диск около своего места, или в аромалампе. Когда вы наберёте опыт, можно использовать несколько масел одновременно. Хорошо проветрите комнату до и после процедуры.
Вечером рекомендуется поработать с дневником Радости. Это не требует особых усилий, зато результат будет очень хорошо заметным. Лучше вести отдельный блокнот или тетрадь. Вам нужно написать как минимум 5 событий, которые принесли вам за день положительные эмоции. Кому-то легко делать это упражнение, у других возникают сложности. Иногда кажется, что весь день были одни неприятности, но это не так. Случалось то, что привлекло вас. Например, позвонил поклонник и сказал комплимент. Вам удалось красиво завязать шарфик, помочь коллеге, вы порадовались солнечному теплу, вам придержали дверь в метро… Это могли быть бытовые мелочи, но вы обратили на них внимание, получили эмоции. Вспомните о них вечером, подведите радостный итог дня! Через некоторое время ваше внимание будет автоматически притягиваться к хорошему, вы будете искать и создавать радость. Потом можно сделать технику с заряженной водой и перед тем, как уснуть, напомните сами себе, что вы притягательная, обаятельная, успешная Женщина!!! Если вы пользуетесь техникой визуализации, проделайте её перед сном, чтобы попасть в объятия Морфея с чувством удовольствия и предвкушая новые приятные события. Первое время вам может быть трудно привыкать делать упражнения постоянно. Главное - продержаться 21 день. Потом ритуалы войдут в привычку и станет легче. Через месяц вы неожиданно увидите результаты, которые удивят вас! Творите, меняйте упражнения, придумывайте что-то своё - и вы станете совсем другой женщиной, в глазах которой появился блеск молодости и здоровья, так привлекательный для мужчин!
Мария Гоголева , психолог, психотерапевт
Всем знакомо выражение о том, что красота – это страшная сила. И практически весь прекрасный пол стремится всегда выглядеть сногсшибательно, но, при этом, многие все равно одиноки или не могут удержать возле себя мужчину надолго. Внешняя красота, безусловно, играет огромную роль в восприятии женщины окружающими, да и самой себя. Но если за идеальной внешностью больше нет ничего, то тогда нет смысла во всей этой идеальности.
Женщина притягательна, когда она наполнена энергией! И сегодня я дам вам несколько практик по активации женской энергии и красоты. Ведь все мы немножко волшебницы, и немножко колдуньи, главное – направлять свои силы в нужную сторону и во благо для себя и для других людей.
Усиление женской чакры и энергетики
Эта чакра называется Муладхара. Для практики вам понадобится масло иланг-иланга и сфера розового кварца. Капните в аромалампу 4-5 капель масла и подождите, пока аромат не распространится по комнате. Лягте, расслабьтесь и положите кварц себе на живот, в район матки. Дышите глубоко и спокойно, а затем вдохните воздух в центр лба (район третьего глаза) и, задержав дыхание, опустите его в низ живота. Почувствуйте, как энергия наполняет район низа живота, затем, на выдохе, поднимите воздух и выдохните опять через центр лба.
Сделайте 20 таких вдохов-выдохов, а затем просто расслабьтесь и дышите спокойно, ощущая как розовый кварц наполняет ваше тело теплой, розовой энергией. Как ваша женская энергия , ваша сила концентрируется в низу вашего живота, а затем растекается по всему телу. Достаточно полежать так минут 10-15 и вы будете наполнены силой и энергией. Можете подключить к этой практике и яичниковое дыхание, об этой мощной технике наполнения энергии можно почитать в статье
Изменение вибраций и наполнение себя и своего поля любовью
Об этом способе повышения привлекательности слышали многие. Это такой своеобразный трехнедельный марафон пробуждения любви.
В течение трех недель вам надо будет обращать внимание на всех представителей мужского пола (юноши, мужчины, пенсионеры) как в реальности, так и в телевизоре, и в интернете.
Первую неделю, завидев представителя мужского пола, говорите про себя, что вы любите его. Даже если мимо вас проходит строй солдат, просто говорите: «Я люблю этого мужчину, и этого, и того я тоже люблю!».
Вторую неделю говорите и думайте о том, что эти мужчины любят вас («этот мужчина любит меня, и этот тоже любит, и этот очень любит меня»).
А всю последнюю неделю любовь должна стать обоюдной («я люблю этого мужчину, и он любит меня», «он любит меня, как и я его»).
Таким образом вы создадите вокруг себя мощное поле любви. Во многих женщинах глубоко сидит большая обида на мужчин или нелюбовь к ним. Мужчины это чувствуют и обходят таких дам стороной. Этой практикой вы уберете все блоки и обиды и станете очень привлекательной для противоположного пола.
Усиление магнетизма и привлекательности с помощью Луны
Сейчас период роста Луны, в статье вы можете почитать, как в этот период можно привлечь достаток и здоровье. Скоро Луна будет полной и это самый лучший момент для усиления своей привлекательности.
Лунная энергия – это женская энергия.
Налейте воду в прозрачный (желательно, хрустальный) сосуд и в полнолуние, когда луну будет очень хорошо видно, поставьте его на окно, чтобы свет луны отражался в нем. А перед этим, вам надо будет поместить в сосуд красную ленту с тремя узелками (красота, харизма и уверенность).
Завязывая первый узел, произносите: «Я завязываю узел и крепко связываю себя с привлекательностью и природной красотой. Я нравлюсь людям и самой себе».
Завязывая второй узел, скажите: «Я завязываю этот узел и крепко связываю себя с легким нравом, приветливостью и харизмой. Я обаятельна».
Завязывая третий узел, говорите: «Завязывая этот узел, я крепко-накрепко связываю себя и уверенность в одно целое. Окружающие уважают и ценят меня. И я сама ценю себя и верю в себя».
После того, как сосуд постоит в ночь на полнолуние на подоконнике, умывайтесь этой водой до тех пор, пока она не закончится. В следующее полнолуние можете опять сделать такую волшебную водичку.
Вот такие вот практики. Они несложные и работающие. Будьте уверены в себе, в своей красоте, в своей уникальности. Признаки уверенности в себе – это прямой взгляд, красивая и легкая походка, ровная спина и улыбка на лице.
А если вы считаете себя непривлекательной и никак не можете найти в себе изюминку, потратьтесь один раз и доверьте себя стилистам. Сменив имидж, вы можете полностью изменить свою жизнь.
И не забывайте о женских практиках. Предлагаю вам скачать 5 упражнений цигун для раскрытия чувственности от Лизы Питеркиной, ученицы даосского мастера. Времени эти упражнения занимают немного (всего пять минут в день), а эффект дают хороший. Наполняйте себя энергией постоянно! И живите в счастье и любви!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
В чем счастье женщины? В гармонии, умиротворении и любви! Но современные женщины настолько погружены в работу, бытовые обязанности, проблемы своих родных и друзей, что перестают уделять внимание самим себе. Они расходуют свои силы и время на других, расходуют свою энергию, не успевая восполнять ее запасы, и в результате зачастую чувствуют себя измученными и опустошенными, раздраженными и уставшими (этот список можете продолжить сами).
Однако есть и другие женщины: довольные, расслабленные, сексуальные, наполненные, творческие, притягательные, уверенные в себе, любимые и счастливые. В чем же их секрет? Что они знают и делают такого, что недоступно другим? Ладно, не будем тянуть и ответим на эти вопросы: все дело в женской энергии и тех практиках, которые помогают эту энергию накопить, удержать и трансформировать в желаемые вещи (и речь не только о материальных вещах, как вы понимаете).
Женские практики - это целая система упражнений, позволяющих наполниться женской энергией. Занятия могут проходить в группах или индивидуально, опираться на медитации, телесно-ориентированные практики, арт-терапию, включать различные упражнения, визуализации, аффирмации, помогающие скорректировать и улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние.
Сущность женских практик
На занятиях основное внимание уделяется восстановлению баланса энергий и их правильной циркуляции. В современном мире женщина часто берет на себя мужские функции - зарабатывает деньги, принимает ключевые решения, несет ответственность за семью. В результате происходит разбалансировка чакр и энергия в женском теле начинает двигаться по мужскому типу.
В тех чакрах, где у мужчины энергия движется по часовой стрелке, у женщин она движется против часовой стрелки, и наоборот. Кроме того, функции чакр у мужчин и женщин различны: первая, третья и пятая чакры у мужчин работают больше на отдавание энергии, а у женщин - на принятие, а вторая, четвертая и шестая у женщин работают больше на отдавание энергии, а у мужчин - на принятие.
При гармоничной работе чакр мужчина дает женщине безопасность, деньги, социальный статус, а женщина - наслаждение, любовь и направление для реализации идей. При правильном взаимообмене энергиями мужчина и женщина живут в гармонии и изобилии. Если же движение энергии в чакрах нарушается, то возникают проблемы как на эмоциональном, так и на физическом уровне - не складываются отношения в семье и на работе, страдает интимная жизнь, материальный достаток оставляет желать лучшего, появляются различные болезни.
Через работу с психикой и телом женские практики восстанавливают баланс энергий, помогают женщине соединиться со своей женской сутью. А высокий уровень женской энергии позволяет наладить отношения в семье, привлечь подходящего мужчину, новые возможности, деньги, счастливые события.
Виды женских практик
Существует множество разных направлений, но в целом все практики можно разделить на три типа:
- Телесные практики
В эту группу входят йогические и даосские практики, динамические медитации и упражнения для интимных мышц.
- Психологические практики
К ним относятся различные медитации, визуализации, упражнения, арт-терапия.
- Энергетические
Эту группу составляют тантрические и лунные практики, а также славянские ритуалы, ведические практики и т. п. Важное место занимает кручение воронок женской силы и упражнения на гармонизацию работы чакр.
Польза женских практик
Если вам еще недостаточно мотивации, то прочитайте этот список.
Итак, женские практики:
- устраняют телесные блоки и зажимы, позволяя энергии течь легко и свободно;
- способствуют выработке эстрогенов, что делает фигуру соблазнительнее, а движения сексуальнее;
- помогают отпустить обиды, злобу, негативные эмоции, избавиться от страхов и напряжения;
- гармонизируют внутреннее состояние, дарят покой и умиротворение;
- устраняют «ментальный мусор», учат расслабляться и концентрироваться;
- наполняют энергией, дают ощущение собственной привлекательности и уверенности в себе.
Когда проводить женские практики по наполнению женской энергией?
Женские практики можно проводить в любое время. Но для наибольшей эффективности следует учитывать периоды усиления и спада энергий.
Женские энергетические практики
Системы проведения практик:
1. По времени года
Весна - период пробуждения энергии, лето - время активного её использования, осень - накопления, а зима - очищения. Кроме того, каждое время года усиливает свою энергию: весна - энергию Девочки, лето - Любовницы, осень - Хозяйки, а зима - Королевы.
2. По солнечному календарю
От дня рождения или от Нового года по китайскому календарю отсчитываются 12 равных периодов. Каждый такой период символизирует определенную сферу жизни, которой следует заниматься в это время (ритуал закладки Соляря).
3. По лунному календарю
Движение Луны по знакам Зодиака указывает на сферы жизни, активность в которых принесет наибольшие результаты. Значение также имеют фазы луны: на растущей луне энергия увеличивается, достигая своего пика в полнолуние, на убывающей - уменьшается, приходя к минимуму в момент новолуния. Поэтому хорошо делать практики на наполнение энергией на растущей луне, а на убывающей - на очищение. Важно учитывать и лунные дни, каждый из которых имеет свое значение и энергетические особенности.
4. По времени суток
Синдром терпеливой женщины
