Скорее всего, что такое гомоцистеин, знают только те, кто имеет отношение к медицине или химическому производству. Тем не менее, эта аминокислота, содержащая серу и азот, необходима для организма.
Оптимальный уровень гомоцистеина невысокий, поскольку на него воздействуют определенные вещества. В результате эта аминокислота трансформируется и из организма выводится.
Изучив ее концентрацию в плазме крови, можно сначала спрогнозировать, а затем и предупредить развитие многих недугов, в том числе и сердечно-сосудистых.
Норма гомоцистеина
Уровень гомоцистеина меняется на протяжении человеческой жизни. Его нормативное содержание зависит и от пола, и от возраста. Количество аминокислоты в крови у мужчин больше, чем у женщин.
Референсные значения гомоцистеина таковы:
С возрастом содержание аминокислоты возрастает и приближается к максимальному значению.
Зафиксировано, что до пятидесяти лет у мужчин гомоцистеина практически всегда больше, чем у представительниц прекрасного пола. Но после того как женщине также исполнилось 50, уровень аминокислоты у нее начинает стремительно увеличиваться.
Норма гомоцистеина в период беременности
Когда женщина вынашивает дитя, в ее организме неизбежно происходят природные изменения. Касается это и гомоцистеина. Его содержание немного отличается от обычного.
Для беременных женщин нормы гомоцистеина расположились в таком диапазоне (мкмоль/мл):
- минимум – 4,6;
- максимум – 12,4.
Более детальные оптимальные уровни гомоцистеина по триместрам таковы:
Допустимое отклонение в обе стороны составляет 0,5 мкмоль/мл. Более значительные колебания негативно сказываются на женском самочувствии.
Уровень гомоцистеина у будущей мамы слегка снижается, и это не считается патологией. Особенно заметно уменьшение количества вещества на ранних сроках беременности: между первым и вторым триместром. Возвращение в пределы нормы происходит спустя четыре или пять дней после родов.
Пониженный уровень гомоцистеина для еще нерожденного ребенка безопасен. Как утверждают медики, он даже улучшает кровоснабжение плаценты и питание плода.
Но не все так безоблачно. Значительное отклонение от нормы может повлиять на состояние здоровья будущей мамы. Поэтому не исключено, что врач посоветует на завтрак выпивать небольшую чашку кофе и больше отдыхать.
А вот повышение уровня вещества опасно всегда. Нередко именно это приводит к преждевременному прерыванию беременности на раннем сроке. В последнем триместре возможны такие серьезные осложнения, как эклампсия и венозная тромбоэмболия.
Особенно внимательны должны быть женщины:
- беременные вторым ребенком;
- с генетической предрасположенностью;
- с осложнениями беременности.
Увеличенное содержание в крови гомоцистеина может стать причиной рождения ребнка с пониженной массой тела. Такие малыши часто болеют, поскольку иммунитет у них снижен. Причина в том, что плод всасывает гомоцистеин, что негативно влияет на его дальнейшее развитие.
Чтобы выносить дитя без проблем, придется постоянно контролировать уровень аминокислоты. В случае обнаружения отклонений доктор, скорее всего, назначит витаминную терапию.
Норма гомоцистеина у детей
У маленьких пациентов норма гомоцистеина значительно ниже, чем у взрослых. До достижения ими 12 лет она не зависит от пола ребенка и составляет 5 мкмоль/л.
С началом взросления содержание аминокислоты увеличивается. Норма вещества, установленная для подростков до шестнадцати лет, такова (мкмоль/л):
- мальчики – до 7,0;
- девочки – до 6,0.
У мальчиков оптимальное количество гомоцистеина несколько выше, чем у девушек. Такое положение сохраняется и во взрослом возрасте.
Отклонение от нормы
Организм не получает гомоцистеин с пищей. Его биосинтез – сложный многостадийный процесс. Гомоцистеин образуется из одной из незаменимых аминокислот – метионина, поступающей только с продуктами питания: яйцами, мясом, рыбой, орехами. Перечень пищевых источников вещества немалый.
В здоровом организме происходит постоянный синтез гомоцистеина и его разложение. Важно, чтобы оба этих процесса находились в равновесии. Концентрация гомоцистеина невысокая, и даже незначительное отклонение от нормы влияет на состояние здоровья. Его содержание способно существенно вырасти, что спровоцирует появление опасных заболеваний.
Гомоцистеин выше нормы: причины
Нарушения равновесия гомоцистеина и его сверхнормативный рост могут быть вызваны такими причинами:
- дефицит витаминов, особенно группы В (В1, В6, В12), фолиевой кислоты;
- дисфункция почек;
- гормональные отклонения;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- лимфобластный лейкоз;
- анемия Аддисона–Бирмера.
Наследственные причины также стоит учитывать. В частности, можно выделить генетическую предрасположенность к тромбозам, гомоцистинурию, которая характеризуется нарушением обмена метионина.
Рост аминокислоты может спровоцировать прием лекарственных препаратов: фенитоина, циклоспорина, метотрексата, карбамазепина.
Не обходится и без естественных факторов, нарушающих норму:
- Малоподвижный образ жизни очень способствует повышению уровня гомоцистеина.
- Потребление кофе в большом количестве. Шесть и более чашек напитка в день способны увеличить концентрацию вещества на две или три единицы.
- Распространенная вредная привычка курить.
Пристрастие к спиртным напиткам повышает уровень гомоцистеина, а ежедневное незначительное количество алкоголя – уменьшает.
Последствия
При накоплении в организме гомоцистеина происходит разъедание и повреждение стенок кровеносных сосудов. Избыток аминокислоты значительно этому способствует.
Организм изо всех сил пытается сделать так, чтобы повреждения зажили: откладывает кальций и холестериновые бляшки. Просветы сосудов уменьшаются, и возрастает вероятность образования тромба. Особенно это опасно для тех, кто болеет сахарным диабетом. Возможны тяжелые последствия, не исключен и летальный исход.
Превышение гомоцистеина на 5 единиц увеличивает риск заболеть атеросклерозом у мужчин на 60 %, у женщин – на 80 %.
Многочисленные клинические исследования привели к неутешительному выводу: при превышении нормы аминокислоты в полтора раза на 70 % возрастает вероятность преждевременной смерти от недугов сердца и сосудов.
В почтенном возрасте возникает опасность заболеть старческим слабоумием и болезнью Альцгеймера.
Обогатив питание витаминами комплекса В, можно снизить уровень аминокислоты на треть. Пожилым людям, у которых высок риск инфаркта миокарда, прием таких препаратов очень полезен.
Гомоцистеин понижен
Понижение уровня гомоцистеина – явление нечастое. Оно наблюдается у больных с рассеянным склерозом – хроническим недугом, поражающим головной и спинной мозг.
Как отмечалось выше, содержание аминокислоты уменьшается у беременных женщин на ранних сроках вынашивания плода. Такое состояние позитивно, поскольку снижение уровня гомоцистеина благоприятно влияет на начало плацентарного кровообращения.
Бывает, что уменьшение концентрации аминокислоты происходит из-за нарушения функций ферментов, которые участвуют в ее синтезе. Тут требуется тщательное обследование и лечение недугов узкими специалистами. Все остальные случаи снижения гомоцистеина безопасны. Здоровый человек запросто увеличит его содержание, добавив в меню продукты, богатые метионином.
Тест на гомоцистеин
Исследование крови на содержание гомоцистеина необходимо, чтобы реально оценить риск развития недугов сердца и сосудов. Для более полной картины желательно одновременно определить концентрацию холестерина, липопротеидов, фибриногена.
Исследуется венозная кровь. Тест необходимо провести утром, соблюдая перед процедурой стандартные условия: отложить завтрак и прием лекарственных препаратов на потом.
Заболевания сосудов, в частности, атеросклероз – серьезные и коварные враги современного человека. Повышенный уровень гомоцистеина нередко становится фактором, провоцирующим эти недуги.
Поддерживать оптимальное содержание аминокислоты в организме, больше двигаться, питаться правильно – нехитрые условия, соблюдение которых надолго сохранит чистые сосуды, ясный ум и здоровую активную жизнь.
Фото:Edgar181 - собственная работа, Общественное достояние
Гомоцистеин представляет собой вещество, которое образуется непосредственно в организме в процессе переработки аминокислоты метионина. Последнее человек получает вместе с пищей. Особенно богаты полезными кислотами такие продукты, как мясо, яйца и все кисломолочные изделия. В образовании гомоцистеина принимают участие все витамины группы В, особенно витамины В6 и В12, а также фолиевая кислота.
С течением жизни уровень данного вещества в крови имеет тенденцию к постепенному увеличению. У мужчин этот показатель выше, чем у женщин в возрастной период до 50 лет. Повышенный гомоцистеин при беременности способен привести к серьезным осложнениям, включая и самопроизвольное прерывание, то есть выкидыш. Кроме того, существует вероятность того, что он повредит сосуды, делая их стенки более рыхлыми. Вследствие этого становится легче оседать на стенках сосудов холестерину и кальцию и образовываться так называемой Такое положение дел способствует возникновению тромбов, что является достаточно опасным не только для здоровья, но и жизни человека. Согласно статистическим данным, для женщин риск получения таких осложнений выше, чем у мужчин на целых 20 процентов.
Повышенный гомоцистеин при беременности может быть обусловлен множеством причин, например, курением, употребление алкогольных напитков и даже кофе в большом количестве. В последние несколько лет случаи невынашиваемости плода у женщин встречаются достаточно часто, и с каждым годом этот показатель возрастает. А если удалось сохранить беременность и выносить плод нормально, то во время родового процесса повышенный гомоцистеин при беременности даст о себе знать, так как зачастую возникают осложнения тромботического или микроциркулярного характера.
Одной из самых страшных патологий является бесплодие, которое возникает вследствие дефекта во время имплантации зародыша. Во втором и нарушение уровня гомоцистеина в крови приводит к образованию позднего гестоза, а в редких случаях происходит асфиксия плода, то есть удушение еще не родившегося ребенка. Зачастую женщины с таким диагнозом рожают малышей с очень маленьким весом и сталкиваются с целым «букетом» заболеваний еще в новорожденном возрасте.
Гомоцистеин при беременности способен беспрепятственно проникать в систему сообщения ребенка и организма матери через плаценту, и уже на раннем сроке негативно воздействует на развитие плода. В результате на данном этапе возникают некоторые патологии. Пониженный гомоцистеин при беременности также способен негативно влиять на самочувствие женщины. Но незначительное снижении уровня этого вещества в крови считается нормальным для женщины в интересном положении и не требует медикаментозного лечения.
Существует отдельная категория дам, которым врачи рекомендуют сдавать анализ на уровень гомоцистеина в крови. К таковым можно смело отнести женщин, которые планируют вторую беременность, либо тех, у которых во втором и третьем триместре обнаружены осложнения, например, несоответствие размера плода имеющемуся сроку. В группу риска принято включать беременных с генетической предрасположенностью или особыми наследственными патологиями, так как их лечение может привести к увеличению содержания гомоцистеина в крови. А также сюда входят все женщины с риском образования тромбов, так называемой тромбофилией, в частности, беременные с прекращением развития плода уже на раннем сроке или его невынашиваемостью.
Гомоцистеин: норма при беременности
У женщин в положении стандартное значение этого показателя колеблется от 4,6 до 12,4 мкмоль/л. Незначительные отклонения допускаются и не представляют никакой опасности для здоровья как будущей мамы, так и малыша. Но даже небольшие изменения, такие как снижение или повышение уровня этого вещества больше, чем на 0,5, уже неприемлемы.
Что надо знать о гомоцистеине. Нормы уровня гомоцистеина в крови. При каких заболеваниях повышен гомоцистеин. Как снизить или повысить уровень гомоцистеина
Сегодня мы поговорим о таком важном показателе как уровень гомоцистеина в сыворотке крови. Многие из тех, кто прошел "крым и рым", обивая пороги всевозможных медицинских учреждений (вы догадались, наверное, что я имею ввиду многострадальных ВСД-шников со стажем, покой, которым, только снится) даже и не слышали о таком анализе, хотя, на самом деле, показатель уровня гомоцистеина может развеять некоторые сомнения и страхи беспокойных пациентов. Хотя, с другой стороны, особо впечатлительным личностям с набором всевозможных фобий и маний лучше вообще анализы не сдавать, честное слово!
А вот кому необходимо следить за уровнем гомоцистеина, так это пациентам, страдающим атеросклерозом, тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца (ИБС) и прочими сердечно-сосудистыми делами. Плюс ко всему этот анализ очень важен при планировании беременности, особенно если есть проблемы с зачатием, предстоит ЭКО или есть проблемы с течением беременности.
Если разговор идет о беременности, то дела обстоят более-менее: нормальные врачи в курсе и при необходимости назначают анализ на гомоцистеин. А вот пациенты с сосудистыми проблемами о таком виде анализов узнают или случайно (как правило в интернете), или в ходе обследования в одной из продвинутых клиник.
Несмотря на то, что гомоцистеин впервые описали еще в 1932 году, основные публикации о связи повышенного содержания гомоцистеина с патологическими состояниями человека (сердечно–сосудистыми заболеваниями, патологиями беременности, нервно–психическими расстройствами) появились только в последние десятилетия. Но не смотря на результаты многочисленных исследований в этой области большинство врачей продолжают упорно игнорировать статистические данные и ограничиваются (имеются в виду сосудистые проблемы) направлением на развернутый анализ холестерина, не придавая значение уровню гомоцистеина, который повышен у большинства больных атеросклерозом.
Что же такое гомоцистеин?
Гомоцистеин - это непротеиногенная аминокислота, типичный токсичный метаболит. Такие побочные продукты образуются в ходе нормального функционирования организма и могут вызвать проблемы, если быстро не выводятся или не детоксифицируются. Гомоцистеин образуется, когда вы потребляете метионин, аминокислоту, присутствующую в высокобелковых пищевых продуктах, например в черном мясе и мясе птицы. Процесс метилирования нужен организму, чтобы детоксифицировать гомоцистеин. У здорового человека это происходит без затруднений, но если у него есть нарушения метилирования, что обычно бывает из-за генетических факторов, гомоцистеин скапливается и оказывает токсическое воздействие.
Уровень гомоцистеина
В течение жизни уровень гомоцистеина в крови постепенно повышается. До периода полового созревания уровни гомоцистеина у мальчиков и девочек примерно одинаковы (около 5 мкмоль/л). В период полового созревания уровень гомоцистеина повышается до 6-7 мкмоль/л, у мальчиков это повышение более выражено, чем у девочек. У взрослых уровень гомоцистеина колеблется в районе 10-11 мкмоль/л, у мужчин этот показатель обычно выше, чем у женщин. С возрастом уровень гомоцистеина постепенно возрастает, причем у женщин скорость этого нарастания выше, чем у мужчин. Постепенное нарастание уровня гомоцистеина с возрастом объясняют снижением функции почек, а более высокие уровни гомоцистеина у мужчин - большей мышечной массой.
Во время беременности в норме уровень гомоцистеина имеет тенденцию к снижению. Это снижение происходит обычно на границе первого и второго триместров беременности, и затем остается относительно стабильным. Нормальные уровни гомоцистеина восстанавливаются через 2-4 дня после родов. Считается, что снижение уровня гомоцистеина при беременности благоприятстствует плацентарному кровообращению.
Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина (гипергомоцистеинемии) являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1.
Нормы гомоцистеина в крови (по Инвитро)
- мужчины: 5,46 - 16,20 мкмоль/л;
- женщины: 4,44 - 13,56 мкмоль/л.
Гомоцистеин и здоровье
Особенное внимание на уровень гомоцистеина стоит обратить внимание пациентам, имеющим проблемы с сосудами (атеросклероз, ИБС и др). Накапливаясь в организме, гомоцистеин начинает "атаковать" внутреннюю стенку артерий - интиму, покрытую эндотелием. Образуются повреждения эндотелия, провоцирующие образование тромбов и атеросклеротических бляшек. Повышение уровня гомоцистеина крови на 5 мкмоль/л приводит к увеличению риска атеросклеротического поражения сосудов на 80 % у женщин и на 60 % у мужчин.
У людей с повышенным уровнем гомоцистеина повышается риск возникновения болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. При сочетании гипергомоцистеинемии и сахарного диабета чаще возникают сосудистые осложнения - заболевания периферических сосудов, нефропатия, ретинопатия и др.
Во время беременности повышенные уровни гомоцистеина приводят к нарушениям фетоплацентарного кровообращения, что может быть причиной невынашивания беременности и бесплодия в результате дефектов имплантации зародыша. На более поздних стадиях беременности, гипергомоцистеинемия является причиной развития хронической фетоплацентарной недостаточности и хронической внутриутробной гипоксии плода. Генерализованная микроангиопатия во второй половине беременности проявляется в виде гестоза: нефропатии, преэклампсии и эклампсии. Именно повышение уровня гомоцистеина во время беременности и ведет к развитию гестоза.
Повышенный уровень гомоцистеина
- дефицит фолата (фолиевая кислота), витамина В6, В12;
- почечная недостаточность;
- выраженный псориаз;
- гипотиреоз;
- курение, алкоголизм, кофе (кофеин);
- лекарственные препараты: циклоспорин, сульфасалазин, метотрексат, карбамазепин, фенитоин и некоторые антидепрессанты
Пониженный уровень гомоцистеина
- рассеянный склероз
- беременность (редко)
Нормализация уровня гомоцистеина
И на уровень гомоцистеина, и на воспалительные реакции в организме можно воздействовать с помощью рациона, питательных веществ и образа жизни; итак, здесь пересекаются несколько ключевых факторов: повышенный уровень сахара, холестерин, воспаление, метилирование и генетический риск. Все они оказывают влияние на состояние здоровья и могут привести к болезни.
К счастью, даже опасно высокий уровень гомоцистеина обычно несложно понизить при помощи недорогих и легкодоступных пищевых добавок. Прием таких добавок, как витамины B6 и B12, фолиевая кислота и ряд других питательных веществ, не только понизит уровень гомоцистеина, но и поможет предотвратить заболевания, возникающие из-за повышенного его уровня.
Многие данные подтверждают, что высокий уровень гомоцистеина связан с нехваткой в организме витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. Тем не менее количество, достаточное для одного человека, может не быть достаточным для другого. Простой замер количества этих питательных веществ в крови не дает необходимой информации. Исследования показали, что уровень этих питательных веществ в крови часто находится в пределах так называемой нормы, хотя для исправления аномального метилирования и снижения уровня гомоцистеина требуется большее их количество. Поэтому, чтобы понять, какое количество витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты вам требуется, лучше проверить непосредственно уровень гомоцистеина, а не измерять количество этих нутриентов в крови.
Но, необходимо учитывать некоторые обстоятельства: разным людям необходимы разные дозировки препаратов! У одного человека уровень гомоцистеина может быть в норме (ниже 7,5 μмоль/л) при приеме всего 2 миллиграмм витамина B6, 0,6 микрограмм витамина Bl2 и 400 микрограмм фолиевой кислоты (РНП этих питательных веществ). А у другого уровень гомоцистеина может быть опасно высоким, несмотря на прием 200 миллиграмм витамина B6 и высоких доз витамина В12 и фолиевой кислоты. Этот процесс можно контроллировать только через анализ крови.
Пища тоже влияет на уровень гомоцистеина. В темном мясе и мясе птицы содержится достаточно много метионина (аминокислоты, которая может превратиться в организме в гомоцистеин) - это одна из причин, почему не поощряется потребление животных продуктов в больших количествах. Людям, которым сложно контролировать свой уровень гомоцистеина, следует употреблять меньше продуктов с содержанием метионина, таких как темное мясо, индейка и курица, а вместо этого увеличить потребление рыбы, фруктов и овощей. Одно исследование показало, что вегетарианская диета снизила уровень гомоцистеина на 13 процентов, причем без всяких добавок.
Курение и потребление кофе связаны с повышенным уровнем гомоцистеина, а вино полезно, но только до определенного количества: немного вина (один-два бокала в день) снижает уровень гомоцистеина, большие дозы, наоборот, повышают его. Умеренное потребление пива снижает гомоцистеин, возможно, из-за содержащегося в нем витамина B6.
Стоимость анализа крови на гомоцистеин
Удовольствие не из дешевых. На данный момент исследование стоит 1180руб (+140р взятие из вены). Ну если учесть, что сразу же надо бы провериться на дефицит витамина В12 и В6, то к этой сумме можно добавить еще минимум 600руб.
Настоящие враги современного человечества – заболевания сосудов, в частности, атеросклероз. Повышенный гомоцистеин нередко становится одной из его причин, поэтому его контроль важен для всех, кто заботится о своем здоровье.
Контролировать гомоцистеин при беременности также важно. Отклонение его показателей от нормы может не только негативно сказаться на здоровье будущей мамы, но и оказать воздействие на плод. Информация об уровне гомоцистеина позволяет предупредить один из самых опасных спутников беременных - гестоз.
С белковой пищей в организм человека попадает метионин - одна из незаменимых аминокислот. В результате переработки белка из метионина синтезируется гомоцистеин – его побочный продукт.
Это также аминокислота, но, в отличие от метионина, получить ее с продуктами невозможно. Метионин же – важная составляющая метаболизма и содержится в больших количествах в мясе, молочных продуктах и яйцах. Особенно много его в твороге.
В норме гомоцистеин находится в организме в очень малых количествах. Важную роль в метаболизме гомоцистеина играют витамины группы B и .
Если этих веществ для переработки недостаточно, то уровень гомоцистеина повышается. В этом случае организм запускает защитные механизмы и выбрасывает его в кровь в больших дозах.
Повышение уровня этой аминокислоты приводит к ослаблению стенок сосудов и как следствие, развитию атеросклероза, образованию тромбов. У пожилых людей возрастает риск развития болезни Альцгеймера и возрастной энцефалопатии.
Повышенный гомоцистеин при беременности может привести к гибели плода, а у людей, страдающих сахарным диабетом, повышается риск сосудистых осложнений.
Нормы гомоцистеина в крови
При исследовании уровня гомоцистеина в крови нормой принято считать:
- у мужчин: 5,9–16,0 мкмоль/л;
- у женщин: 3,4–20,4 мкмоль/л.
Однако перечисленные нормы не так однозначны. У женщин норма гомоцистеина при беременности несколько отличается от стандартной. У будущих мам оптимальным признан диапазон 4,6–12,4 мкмоль/л.
У детей гомоцистеин находится на уровне около 5 мкмоль/л независимо от пола. С началом процесса полового созревания показатели увеличиваются сначала до 6–7, а потом и до 10–11 мкмоль/л, причем у мальчиков повышение гомоцистеина выражается ярче, чем у девочек.
Примерно на этом же уровне он остается и у взрослых, но постепенно повышается с возрастом.
Уровень гомоцистеина при беременности и ее планировании
Как отмечалось, уровень гомоцистеина при беременности может несколько отличаться от обычного, и даже выходить за общепринятые рамки.
В первые недели беременности уровень этой аминокислоты может быть на нижней границе указанного диапазона и, в данном случае, это считается абсолютной нормой.
Также пониженный гомоцистеин при беременности может наблюдаться в начале 2 триместра, что также не должно вызывать беспокойства. Его уровень окончательно вернется в прежние рамки в течение нескольких дней после родов.
Однако немаловажным является тот факт, что допустимое отклонение от нормы не должно превышать 0,5 мкмоль/л, в противном случае необходима срочная консультация наблюдающего гинеколога и терапевта.
Важно рационально и правильно питаться, вынашивая малыша. Это не только залог здоровья и полноценного развития будущего ребенка, но и гарантия сохранения баланса важных веществ в организме, таких как гомоцистеин.
Женщинам, которые наблюдаются у гинеколога по беременности, назначают витамины группы B и фолиевую кислоту в профилактических дозах. Эти вещества благоприятно влияют на расщепление гомоцистеина и его нормальный уровень.
Поскольку во время беременности организм расходует много ресурсов, такая профилактика является дополнительной защитой от повышения уровня аминокислоты.
Перед тем как забеременеть, самым правильным решением будет пройти обследование, в том числе сдать анализ крови. При отклонениях от норм, перед тем, как зачать ребенка, лучше всего пропить курс витаминов, которые должен назначить врач.
Дополнительно для нормализации уровня этого вещества нужно отказаться от курения и употребления кофе в больших количествах. Гомоцистеин при планировании беременности – важный показатель, который влияет как на возможность зачатия, так и на вынашивание плода.
Кому нужно сдавать анализ на гомоцистеин?
По данным статистики, выявленной в ходе недавних исследований, 30% взрослого населения планеты имеет повышенный более чем в два раза уровень гомоцистеина.
Обратить внимание на уровень этого вещества в крови и время от времени сдавать анализы на его содержание необходимо следующим людям:
- пожилым (старше 60 лет);
- людям после операции на органах ЖКТ;
- людям с тромбозами и с заболеваниями сосудов и сердца;
- людям с сахарным диабетом;
- людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы и эндокринной системы;
- пациентам с почечной недостаточностью;
- лицам с алкогольной и наркотической зависимостью.
Отдельно нужно упомянуть о людях, имеющих ряд наследственных заболеваний, связанных с выработкой ферментов.
Также необходимо регулярно сдавать анализ на гомоцистеин при беременности, особенно если предыдущие роды были отягощены. Женщинам, перенесшим при беременности, необходимо наблюдать за уровнем гомоцистеина и в повседневной жизни.
Причины повышения гомоцистеина, последствия и лечение
Гипергомоцистеинемия – повышенное содержание гомоцистеина в крови может быть вызвано рядом причин. Это и наследственный фактор, и некоторые заболевания, и неправильный образ жизни.
Наиболее распространенные причины гипергомоцистеинемии следующие:
- наследственность;
- авитаминоз;
- гормональные заболевания, нарушения функции почек и щитовидной железы;
- недостаток физической нагрузки;
- курение, употребление алкоголя и наркотиков;
- прием некоторых препаратов.
Наследственное заболевание, вызывающее повышение гомоцистеина – гомоцистинурия. Это дефект метаболизма, обусловленный генетической предрасположенностью.
При заболевании нарушается усвоение некоторых аминокислот, в частности метионина, что приводит не только к скачкам уровня гомоцистеина и других веществ в крови, но и к нарушениям функций ЦНС, сердца и суставов.
При авитаминозе, а именно недостатке витаминов группы B и фолиевой кислоты, также часто происходит гипергомоцистеинемия. В этом случае она лечится простым приемом витаминов, назначенных врачом.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки нарушают процесс метаболизма, за счет чего происходит несвоевременное расщепление гомоцистеина и, соответственно, его повышение.
Для нормализации состояния нужно отказаться от алкоголя и курения, заняться спортом и пересмотреть диету.
Частой причиной нарушения может быть прием препаратов. Лекарства для лечения псориаза нейтрализуют действие фолиевой кислоты, а противосудорожные и иммуносупрессивные (для лечения аутоимунных заболеваний) средства расщепляют витамин B в организме.
Именно их недостаток и приводит к нарушению. Также влияют на гомоцистеин некоторые антидепрессанты.
Последствия повышения уровня этой аминокислоты могут быть серьезными. В первую очередь это касается сосудов, поскольку гомоцистеин ослабляет их стенки.
К последствиям гипергомоцистеинемии относятся:
- тромбоз и атеросклероз;
- слабоумие и болезнь Альцгеймера у пожилых людей;
- сердечная недостаточность и инфаркт миокарда.
Если гомоцистеин повышен при беременности, то это повод начать срочное лечение под строгим контролем гинеколога.
Избыток вещества крайне негативно воздействует на плод и может привести к серьезным нарушениям в развитии или к его гибели. Во второй половине беременности может развиться преэклампсия (гестоз) или эклампсия – опасная патология, угрожающая жизни матери и ребенка.
Понижение гомоцистеина: причины и последствия
Низкий уровень гомоцистеина в крови может говорить о наступившей беременности. В этом случае не слишком сильное его понижение – норма.
Другая причина – рассеянный склероз. Часто именно этот показатель в анализе крови становится первым «звоночком» о начавшейся болезни. Диагноз ставят по результатам дополнительных исследований.
Если гомоцистеин при беременности понижен слишком сильно, переживать все равно не следует. Привести его показатель в норму не так уж сложно, для этого нужно правильно питаться и не забывать об умеренной физической активности.
Для будущих мам прекрасно подойдут прогулки на свежем воздухе или плавание. Другое «лекарство» при низком гомоцистеине – чашечка качественного кофе по утрам.
Нарушения в содержании гомоцистеина легко поддаются коррекции и чаще всего лечатся простыми способами.
Прием поливитаминов, умеренный спорт и правильное питание – три кита для нормализации его уровня. Но важно понимать, что любую коррекцию показателей анализов крови должен проводить исключительно лечащий врач.
Полезное видео: как правильно подготовиться к беременности
Мне нравится!
- Применение препаратов теофиллина, эстрогенсодержащих контрацептивов, цитостатиков, противоэпилептических препаратов (фенитоин, карбамазепин)
- Курение, употребление кофе в большом количестве, злоупотребление алкоголем
АНАЛИЗ КРОВИ НА ГОМОЦИСТЕИН
Метаболизм гомоцистеина в организме.
Образование гомоцистеина в организме человека происходит в процессе метаболизма метионина. Эта аминокислота в организме не образуется и поступает при употреблении в пищу продуктов животного происхождения.
В процесс метаболизма гомоцистеина принимают участие витамины В6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин) и фолиевая кислота.
При участии витамина В12 (цианокобаламина) и фолиевой кислоты накапливающийся в организме гомоцистеин подвергается процессу обратного метилирования. При этом вновь образуется метионин. А вследствие действия витамина B6 (пиридоксина) происходит необратимое превращение гомоцистеина в цистеин и глютатион.
Что такое гипергомоцистеинемия?
Гипергомоцистеинемия – это повышение уровня гомоцистеина в плазме крови. Причиной этого является избыточное внутриклеточное содержание гомоцистеина, связанное с нарушением его дальнейшего превращения в продукты распада (метионин, цистеин, глютатион и др.).
Чтобы избыток гомоцистеина превратился в метионин требуется фолиевая кислота в активной форме (5-метилтетрагидрофолат). Основной фермент, который обеспечивает превращение фолиевой кислоты в ее активную форму — MTHFR (метилентетрагидрофолат-редуктаза).
Снижение активности фермента MTHFR вследствие генетических нарушений (полиморфизмов) — одна из главных причин избыточного накопления гомоцистеина в клетках.
Дефицит необходимых витаминов (В6 (пиридоксина), В12 (цианокобаламина) и фолиевой кислоты) также способствует накоплению гомоцистеина в клетках.
При внутриклеточном накоплении гомоцистеин сначала поступает во внеклеточное пространство, а затем попадает в кровь. В результате развивается гипергомоцистеинемия.
Повышенные концентрации гомоцистеина в крови являются цитотоксичными и основной мишенью повреждающего действия гомоцистеина является сосудистая стенка. На поврежденную поверхность сосудов осаждаются холестерин и кальций, образуется атеросклеротическая бляшка, возрастает риск повышенного тромбообразования.
Гипергомоцистеинемия и сердечнососудистая патология.
Гипергомоцистеинемия — независимый фактор риска сердечнососудистых заболеваний. По данным многочисленных клинических исследований, при увеличении уровня гомоцистеина в плазме на 5 мкмоль/л в 1,3-1,7 раза возрастает риск развития сердечнососудистой патологии. Кроме того, увеличивается риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. У пациентов с сахарным диабетом при гипергомоцистеинемии чаще возникают различные сосудистые осложнения: нефропатия, микроангиопатии, ретинопатия и др.
Анализ на гомоцистеин наряду с другими лабораторными тестами (холестерин, липопротеиды высокой и низкой плотности, фибриноген, С-реактивный белок и др.) необходим при обследовании лиц из групп риска сердечнососудистых заболеваний.
Гипергомоцистеинемия и беременность
При развитии гипергомоцистеинемии во время беременности отмечаются микротромбообразование и нарушения микроциркуляции, что приводит к ряду акушерских и неонатальных осложнений:
- Гипергомоцистеинемия способствует нарушениям фетоплацентарного кровообращения, приводящим к дефектам имплантации эмбриона, что может быть причиной бесплодия и невынашивания беременности.
- На поздних сроках беременности гипергомоцистеинемия может стать причиной хронической фетоплацентарной недостаточности, хронической внутриутробной гипоксии плода, что может привести к развитию различных неонатальных осложнений.
- Гипергомоцистеинемия во второй половине беременности может быть причиной развития генерализованной микроангиопатии. Это может проявиться поздним токсикозом (гестозом): нефропатией, преэклампсией и эклампсией. При развитии тяжелых осложнений возможно досрочное прерывание беременности по медицинским показаниям.
- Гомоцистеин свободно преодолевает плацентарный барьер и может оказывать воздействие на плод (тератогенное и фетотоксическое). Кроме того, гипергомоцистеинемия оказывает непосредственное токсическое действие на нервную систему плода.
Анализ крови на гомоцистеин необходим при обследовании беременных наряду с исследованиями системы гемостаза (гемостазиологическими исследованиями), определением концентраций витамина В12 и фолиевой кислоты и др.
Для выяснения причин гипергомоцистеинемии целесообразно проведение генетических исследований методом ПЦР:
Гомоцистеин при беременности
Гемоцистеин неизбежно образуется в организме человека, но при нормальной концентрации не создает проблем со здоровьем. Чтобы родить здорового малыша, нужно контролировать уровень этого вещества.
Повышенный гомоцистеин это отклонение от нормы, которое выявляется при проведении расширенного анализа крови. Почему нужно его контролировать? Насколько опасно повышение показателя? Откуда берется гомоцистеин, и зачем он вообще нужен? Попробуем найти ответы на эти вопросы.
Гомоцистеин в организме
Гомоцистеин присутствует в крови любого человека. Это вещество является побочным результатом переработки аминокислоты метионина, которая очень полезна и необходима для нормального протекания обменных процессов. Метионин содержится в таких продуктах питания, как яйца, мясо, творог, кефир, без которых немыслимо правильное питание. И уж, конечно, сполна обеспечить маленького человечка внутри себя всеми необходимыми ему питательными веществами без них невозможно. Поэтому придется смириться с наличием гомоцистеина, как с неприятным соседом, но быть настороже то есть, контролировать его содержание в крови.
Нормы и отклонения
В норме у здорового человека содержание гомоцистеина в крови составляет 10-11мкмоль/л. Показатель может меняться в ту или иную сторону при гормональных сбоях, в период полового созревания, беременность (в этом случае обычно концентрация снижается). В первом триместре нормальные показатели составляют от 4,6 до 12,4мкмоль/л, допускается отклонение от верхнего и нижнего предела не более чем на 0,5мкмоль/л. На 12-40 неделях понижение показателя возможно у женщин, готовящихся ко вторым родам, имеющих наследственные патологии и генетическую предрасположенность. Им необходимо контролировать гомоцистеин.
В чем опасность гомоцистеина при беременности
В целом снижение концентрации этого вещества не представляет опасности для здоровья мамы и малыша. С повышенным уровнем гомоцистеина сложнее. При отклонении в большую сторону это вещество отрицательно влияет на стенки кровеносных сосудов, делая их менее гладкими и упругими. В результате внутри сосудов образуется налёт, холистериновые бляшки. Сосуды сужаются, кровоток затрудняется, ухудшая как состояние будущей мамы, так и обеспечение малыша кислородом и полезными для его развития веществами. Шансы благополучно родить здорового ребенка уменьшаются. Возможно даже прерывание беременности, а если кроха все-таки родится вовремя, то с маленьким весом и низким иммунитетом.
Как предотвратить и лечить гомоцистеин при беременности
Помимо курения, которое для беременных неприемлемо, спровоцировать рост гомоцистеина могут неумеренное потребление кофе, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов (в первую очередь группы В). Признаками проблемы являются ускоренный набор веса, снижение диуреза, отёки. При подозрении на повышенный гомоцистеин нужно непременно сделать соответствующий анализ, по результатам которого врач пропишет вам прием витаминов группы В и фолиевой кислоты или иные препараты. Но лучшая защита ответственный подход к вынашиванию ребенка. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, больше гуляйте и двигайтесь берегите себя.
Гомоцистеин при беременности
У вас повышен гомоцистеин — такой диагноз женщины могут услышать, вынашивая ребенка. Но тот, кто далек от биологии и химии, вряд ли разберется, что это за вещество такое. Однако попробуем несколько пролить свет на это явление.
Гомоцистеин — это вещество, что образуется в человеческом организме в результате переработки аминокислоты метионина. В свою очередь метионин попадает в организм вместе с едой. К слову, аминокислоты метионина очень полезны, они находятся в мясе, яйцах и кисломолочных продуктах.
Норма гомоцистеина при беременности
Норма гомоцистеина в крови для беременной женщины составляет от 4,6 до 12,4 мкмоль/л (для сравнения, средняя норма концентрации гомоцистеина в крови взрослого человека составляет 10-11 мкмоль/л). Безусловно, допускаются и некоторые отклонения, но не больше, чем на 0,5 мкмоль/л в каждую сторону.
В случае повышенного или, наоборот, пониженного уровня гомоцистеина у будущей матери необходимо обратиться к врачу за консультацией и обязательно лечить проблему, ведь от этого зависит здоровье ваше и вашего будущего ребенка.
Уровень гомоцистеина в течение жизни постоянно изменяется. На это воздействуют самые разнообразные факторы, в частности период полового созревания. Беременность также способна стать причиной изменения уровня гомоцистеина в крови. На ранних сроках происходит его физиологическое снижение.
Пониженный гомоцистеин
Некоторое снижение гомоцистеина с наступлением беременности не представляет опасности, потому как является нормальной реакцией организма на происходящие с ним в этот период изменения. Тем не менее, многих интересует, как влияет пониженный гомоцистеин на беременность. Следует знать, что это состояние у женщин в положении на ранних сроках не требует никакого лечения. Но иногда низкий уровень гомоцистеина может оказывать определенное негативное воздействие на самочувствие беременной.
Существует группа риска, которой врачи постоянно советуют контролировать состояние уровня гомоцистеина в крови. Например, речь идет о женщинах, которые планируют стать матерью во второй раз, также риску поддаются женщины на втором и третьем триместре беременности, если у них обнаружены осложнения. Кроме того, увеличение уровня гомоцистеина может быть связано с генетической предрасположенностью или некоторыми наследственными патологиями. В группе риска находятся также женщины, которые страдают тромбофилией.
Читайте также
Гомоцистеин — норма, повышен, понижен
Гомоцистеин образуется в организме с помощью незаменимой аминокислоты метионина. Незаменимой данную аминокислоту назвали из-за того, что в организме она сама по себе не образуется, и поступает только при помощи некоторых продуктов питания. Метионин содержится в яйцах, в мясо-молочных продуктах. И лишь если в рационе питания есть продукты животного происхождения, тогда в организме из аминокислоты метионина будет образовываться гомоцистеин. Далее под воздействием витамина В-12 и фолиевой кислоты часть гомоцистеина становится снова метионином, а другая часть под воздействием витамина В-6 приобретает новый вид продукта обмена – цистотионин.
На протяжении жизни уровень гомоцистеина в крови человека изменяется. Обычно с возрастом наблюдается его повышение в крови. До полового созревания, и у девочек и у мальчиков уровень гомоцистеина примерно одинаковый и составляет около 5 мкмоль/л. После полового созревания его уровень возрастает. Также в крови мужского пола уровень гомоцистеина выше, чем у женского. Чем старше человек, тем больше вероятность того, что анализ крови выявит у него повышенное количество гомоцистеина. Это объясняется тем, что в организме человека происходят возрастные изменения в почках. Обычно гомоцистеин повышен у людей с избыточной массой тела.
Гомоцистеин повышен
Гомоцистеин повышен (гипергомоцистеинемия – ГГЦ) в крови человека может быть по многим причинам:
- витаминодефицитные состояния – является самой распространенной причиной повышения гомоцистеина в крови. Организм особенно чувствителен к недостатку витаминов В-1,В-6 и В-12, а также к недостатку фолиевой кислоты;
- чрезмерное употребления напитков содержащих кофеин – один из самых мощных факторов при котором происходит повышения гомоцистеина в крови человека, это потребления большого количества кофе. Лица выпивающие за день 6 и более кружек кофе имеют уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, нежели у лиц, не злоупотребляющих кофейными напитками;
- курение – имеется предположения, что курящие люди имеют повышенный гомоцистеин;
- гиподинамия – также приводит к повышению уровня гомоцистеина в крови. И наоборот умеренные физические нагрузки его уровень в крови снижают;
- злоупотребления алкоголем – приводит повышению гомоцистеина в крови, а употребления незначительного количества алкоголя наоборот снижает его уровень.
Накопление гомоцистеина в организме опасно тем, что его большое количество повреждает стенки артерий, происходит разрыв эндотелия (внутреннего слоя стенки артерии). Организм старается заживить эти повреждения, и на эти места осаждается холестерин и кальций – получается атеросклеротическая бляшка. Просвет сосуда становится все меньше, иногда вообще закупоривается, что приводит к разрыву сосуда или тромбу. Последствия таких состояний крайне тяжелые в плоть до летального исхода. Повешения гомоцистеина на 5 мкмоль/л в крови, влечет за собой увеличения риска атеросклеротического поражения сосудов у мужчин на 60%, у женщин на 80%.
Состояние, когда гомоцистеин повышен, увеличивает риск возникновения старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. При сочетании сахарного диабета и гипергомоцистеинемии частые осложнения со стороны сосудов – ретинопатии, нефпропатии, заболевания периферических сосудов и др.
Во время беременности повышения уровня гомоцистеина крайне нежелателен. Это может стать причиной эклампсии, преэклампсии, венозной тромбоэмболии, а также причиной спонтанного аборта.
Гомоцистеин понижен
Обычно гомоцистеин понижен в конце второго, начала третьего триместра беременности. Снижение в этом периоде благоприятствует началу плацентарного кровообращения. Затем постепенно наблюдается тенденция роста гомоцистеина
Состояние, когда гомоцистеин понижен, наблюдаются часто и при таком заболевании как рассеянный склероз.
Норма гомоцистеина в крови
- для мужчин 5,9-16,0 мкмоль/л;
- для женщин 3,4-20,4 мкмоль/л.
Хочется еще раз напомнить, что повышение гомоцистеина на 5 мкмоль/л в крови влечет за собой увеличения риска атеросклеротического поражения сосудов у мужчин на 60%, у женщин на 80%
Показания к анализу
Показания для анализа крови на содержания гомоцистеина:
- пациенты, у которых в анамнезе есть артериальные или венозные тромбозы;
- больные сахарным диабетом;
- лица, получающие сахароснижающие, противосудорожные средства, цитостатики;
- женщины, имеющие отягощенный акушерский анамнез, либо пациентки, чьи кровные родственники до 40-45 лет перенесли инфаркты, инсульты или тромбозы;
- лица, перенесшие операции на желудке;
- старческая деменция или болезнь Альцгеймера;
- беременные;
- у лиц с целью определить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подготовка к анализу крови на гомоцистеин
Пациента, заранее предупреждают о том, что в течение суток до забора крови на анализ он должен избегать физических нагрузок, не употреблять алкоголь, жирную пищу. Анализ проводится утром натощак. После последнего приема пищи промежуток не должен быть меньше 6-ти часов. Забор крови производится из вены. Материал, который будет использоваться для исследования – сыворотка крови. Результат будет известен через 2 суток.
Причины отклонений и способы нормализации гомоцистеина в крови
Гомоцистеин – аминокислота, образующаяся в процессе метаболизма метионина, и находящаяся в плазме крови в основном в связанной с белками форме. Результаты анализа крови показывают общее содержание гомоцистеина (свободного и связанного). Основная часть свободного гомоцистеина подвергается обратному метилированию (присоединению метильной группы – СН3), образуя метионин. Параллельно осуществляется необратимое превращение в цистеин и глутатион.
Данная аминокислота отсутствует в продуктах питания, источником его синтеза в организме человека является метионин, содержащийся в больших количествах в мясных продуктах и яйцах. В норме гомоцистеин постоянно синтезируется и разлагается, и его равновесная концентрация не высока. Однако, если какой-то механизм дает «сбой», например, при большом количестве метионин-содержащих продуктов, или нарушении механизма распада гомоцистеина, его концентрация в крови может существенно возрасти (гипергомоцистеинемия). По данным медицинских исследований, более чем у трети населения России норма гомоцистеина в крови превышена на 50%.
Метаболизм этого органического соединения не возможен без фолиевой кислоты и витаминов группы В (особенно В6 и В12). С возрастом концентрация гомоцистеина в крови возрастает, кроме того, отмечаются и половые различия. Так, в возрастном интервале 18-50 лет содержание этой аминокислоты в крови мужчин выше, чем у женщин. Норма гомоцистеина у мужчин (до 60 лет) – не выше 11,2 мкмоль/л, для пожилых людей старше 60 лет (и мужчин, и женщин) этот показатель не должен превышать значения 11,9 мкмоль/л.
Причины нарушения метаболизма гомоцистеина изучены достаточно подробно. Наиболее часто этот процесс обусловлен:
- генетическими дефектами ферментов, принимающих участие в метаболизме;
- дефицит необходимых витаминов.
Модулятор для снижения уровня гомоцистеина.
Самой распространенной причиной, по которой повышается содержание гомоцистеина – нехватка фолиевой кислоты. Однако даже если фолиевая кислота поступает в достаточном количестве, но при этом не хватает витамина В12, содержание данной аминокислоты продолжает возрастать. Кстати, недостаточное поступление цианкобаламина (В12) и фолиевой кислоты (РР) даже без привязки к предмету обсуждения увеличивает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.
Норма гомоцистеина значительно превышена у больных с диагнозом гомоцистинурия. Это заболевание вызвано генетическим нарушением метаболизма этого вещества. Симптомы очень серьезны: задержка умственного развития, атеросклероз в раннем возрасте, тромбоэмболия. Незначительным повышением концентрации гомоцистеина может сопровождаться и ряд других, менее тяжелых наследственных заболеваний.
В чем опасность?
Накапливаясь внутри клеток до критических концентраций, гомоцистеин проникает в межклеточное пространство, и далее — в плазму. Высокая концентрация этой аминокислоты в крови является токсичной для клеток сосудов: с течением времени их поверхность разрыхляется, создавая предпосылки для образования тромбов или холестериновых бляшек. Далее просвет сосудов постепенно перекрывается, и нарушение кровоснабжения может стать причиной инфаркта или инсульта. Кроме того, значительно повышается вязкость крови, что дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Согласно результатам исследований, если норма гомоцистеина превышена на 5 микромоль/литр, то риск развития атеросклероза возрастает на 80% у мужчин и на 60% — у женщин. Также отмечена прямая зависимость между концентрацией данной аминокислоты и заболеваемостью болезнью Альцгеймера и старческим слабоумием. Особенно критичен гомоцистеин для людей, страдающих сахарным диабетом: даже незначительное повышение концентрации этой аминокислоты может привести к развитию тяжелых осложнений: нефропатии, ретинопатии, поражению периферических сосудов
Группа риска
Врачи выделяют несколько категорий людей, у которых значительно повышен риск гипергомоцистеинемии. Прежде всего, это пожилые люди старше 60 лет (особенно мужчины). Дополнительные факторы риска – курение и частое употребление спиртных напитков. Возможно, стоит пересмотреть свои привычки и любителям кофе: согласно данным исследований, люди, выпивающие ежедневно более 6 чашек этого напитка, подвержены опасности повышения гомоцистеина. Также этот показатель должен находиться под постоянным контролем у лиц, страдающих сахарным диабетом 2 типа, почечной недостаточностью, некоторыми эндокринными и генетическими заболеваниями.
Гомоцистеин в период беременности
Повышение концентрации гомоцистеина в период вынашивания ребенка особенно опасно: часто именно это является причиной абортов в первые месяцы, а также грозных осложнений последнего триместра – эклампсии и венозной тромбоэмболии. Норма гомоцистеина при беременности 4,6-12,4 микромоль на литр и зависит от срока: в конце первого – начале второго триместра имеет место тенденция к снижению концентрации гомоцистеина, возвращение к обычным значениям происходит спустя 4-5 дней после родов.
Анализ на гомоцистеин
Исследование крови на уровень этой аминокислоты назначают для оценки риска развития заболеваний сосудов и сердца. Для более полной картины желательно одновременно получить данные по холестерину, липопротеидам, фибриногену. Согласно результатам многочисленных клинических исследований, если норма гомоцистеина превышена в полтора раза, риск преждевременной смерти от заболеваний сердца и сосудов возрастает на 70%. Именно поэтому необходимо прилагать все усилия, чтобы максимально снизить его концентрацию в крови. Благо, при отсутствии серьезной генетической патологии содержание этой аминокислоты в крови успешно регулируется с помощью правильного сбалансированного питания. Особенно это актуально для тех женщин, которые планируют беременность. Кстати, норма гомоцистеина у женщин несколько ниже, чем у мужчин, что объясняется меньшим процентным содержанием мышечной массы.
Для анализа на гомоцистеин берется венозная кровь. Исследование производится натощак (минимум 8 часов после приема пищи). Для корректных результатов накануне исследования желательно исключить из рациона жирные мясные блюда, а также воздержаться от приема некоторых лекарств (циклоспорин, карбамазепин, метотриксат).
