Что такое Т-зона? И почему косметологи её так выделяют? Т-зона - это область лица, охватывающая лоб, нос и подбородок. Она напоминает букву «Т», отсюда и название.
U-зона лица, это, соответственно - виски, скулы и щеки. Кожа в Т-зоне и U-зоне различаются по типу. Кожа в Т-зоне лица более жирная, чем в U-зоне.
Собственно, у людей с сухой или нормальной кожей лица трудностей с Т-зоной не возникает никогда. А вот обладатели жирной и комбинированной кожи часто страдают от проблемной Т-зоны не понарошку.
Дело в том, что в проблемной Т-зоне лица повышена активность сальных желез и кожного сала вырабатывается слишком много. Поэтому основные проблемы Т-зоны - расширенные, загрязненные поры, в которых часто скапливаются «черные точки» (комедоны) и воспаляются прыщи.
Уход за проблемной Т-зоной лица может быть профессиональный и домашний.
Профессиональный уход за Т-зоной
1. Прежде всего, профессионалы в уходе за проблемной Т-зоной лица советуют проводить процедуры чистки лица ультразвуковым пилингом. Эта процедура помогает нормализации оттока содержимого сальных желёз.
2. На втором месте - пилинг гликолевой кислотой. Эта процедура форсирует физиологический процесс отшелушивания клеток кожи Т-зоны и также нормализует отток содержимого сальных желёз.
3. На третьем месте - мезотерапия. Для ухода за Т-зоной профессиональные косметологи составляют особые коктейли, которые нормализуют деятельность сальных желез Т-зоны.
4. На четвертом месте профессиональный косметический уход ампулами, маслами, сыворотками, гелями, масками и пр.
5. На пятом месте аппаратные методики - дарсонваль, микротоки, электропорация, УЗ массаж.
6. Еще одна процедура, помогающая сузить поры, уничтожить бактерии внутри сальных желез и устранить воспаления на коже Т-зоны - фототерапия. Это особая аппаратная процедура, которая воздействует на кожу с помощью определенной световой волны.
Домашний уход за Т-зоной
Если профессиональный уход за Т-зоной желателен, но не обязателен, то домашний уход за этой трудной зоной просто необходим. Он включает в себя - очищение, тонизирование, пилинг, скрабы, маски.
Очищение Т-зоны
Очищение Т-зоны должно быть регулярным. Эта зона лица очищается строго дважды в день - утром и вечером специальными для этого типа средствами - гелем, муссом или пенкой для умывания.
Все эти средства для очищения Т-зоны в изобилии имеются на прилавках магазинов, однако, очищать Т-зону можно вполне эффективно обычной овсянкой.
Очищение Т-зоны овсянкой
Измельчите в кофемолке овсяные хлопья или зерно овса так, чтобы получилась мука довольно грубого помола. Столовую ложку овсяной муки разведите водой так, чтобы получилась кашица, в неё ещё неплохо добавить 2-3 капли масла чайного дерева.
Нанесите овсяную кашицу на область Т-зоны, слегка вотрите в кожу и смойте прохладной водой.
Тоники для Т-зоны лица
Тоники для Т-зоны лица нормализуют кислотность кожи и функцию сальных желез. Также они сужают поры и предупреждают воспалительные процессы. Желательно, чтобы тоник для проблемной Т-зоны был без содержания спирта.
Покупая готовый тоник в магазине, посмотрите на его состав. Правильный тоник для Т-зоны должен содержать гиалуроновую или салициловую кислоту, и/или фруктовые кислоты, пантенол и/или экстракты растений - шалфея, хвоща, календулы, ромашки, почек березы и/или другие противовоспалительные компоненты.
Домашний тоник для Т-зоны
В качестве тоника для Т-зоны лица в домашних условиях можно также использовать белое сухое вино или натуральный лимонный сок, разведенный в воде 1 к 10.
Прекрасно тонизирует проблемную Т-зону натуральный 6% яблочный уксус.
Важно! Нельзя в косметических целях использовать яблочный уксус искусственного происхождения. Внимательно читайте этикетку.
Скраб Т-зоны
Скраб - обязательная гигиеническая процедура Т-зоны. Проводят его 1-2 раза в неделю и только в том случае, если на коже нет воспалившихся прыщей.
Использование овсянки в качестве средства для очищения Т-зоны ежедневно - вполне может заменить скраб.
Однако, если даже после использования овсянки Т-зона по-прежнему блестит и быстро жирнится, то либо приобретите в магазине специальный скраб для Т-зоны, либо изготовьте его сами.
Солёный скраб для Т-зоны
Делается он так: возьмите поваренную соль и измельчите её в кофемолке почти в муку. Перемешайте измельченную соль с вашим глеем для умывания, чтобы получилась густая кашица.
Нанесите её кончиками пальцев на область Т-зоны. Слегка потрите скрабом кожу и смойте прохладной водой.
Маски для Т-зоны лица
Для Т-зоны лица косметическая промышленность выпускает различные подсушивающие и очищающие поры маски.
Однако, нет ничего проще, как приготовить себе прекрасную маску для Т-зоны самостоятельно.
Маска для Т-зоны на глине
Возьмите 2 ч. ложки белой глины, 2 ч. ложки кефира, 10 капель масла чайного дерева и 15-20 капель сока лимона. Перемешайте все так, чтобы получилась кашица, нанесите её на Т-зону на 15-20 мин., смойте прохладной водой с помощью а.
Делать эту маску нужно 1-2 раза в неделю.
Аспириновая маска для Т-зоны
Купите в аптеке обычный аспирин (не растворимый! без оболочки!) . 6 таблеток аспирина растолките в муку и залейте 1 ч. ложкой воды. Перемешайте и нанесите на очищенную и слегка увлажненную кожу Т-зоны на 5 мин. Затем с помощью спонжа смойте маску прохладной водой.
Эту маску делают курсом через день в течение 10 дней. Повторяют курс по мере необходимости, но не чаще чем раз в месяц.
Пилинг Т-для зоны
Пилинг более щадящая, чем скраб процедура по удалению мертвых клеток кожи. Для Т-зоны пилинг можно приготовить самостоятельно в домашних условиях
Пилинг для Т-зоны с черным хлебом
Мякиш черного хлеба размочить в кипятке, закрыть крышкой и дать разбухнуть примерно 10-15 мин. Затем слить воду, теплую кашицу нанести на лицо и втирать, пока не почувствуете «скольжение». После этого смыть кашицу прохладной водой.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна
Лоб, нос, и подбородок – эта так называемая «Т-зона» у людей с комбинированной кожей имеет одинаковые проблемы.
Объясняется это тем, что кожа в Т-зоне жирного типа, а в U – зоне (виски, скулы и щеки) чаще сухая или нормальная. Именно повышенная активность сальных желез в Т-зоне определяет ряд знакомых многим проблем: жирный блеск, кожа лоснится, но при этом имеет тусклый цвет, поры здесь очень часто расширены, нередко появляются воспалительные высыпания () или «черные точки» (комедоны). В общем, проблем здесь хватает. И, конечно же, тех, кому знакома эта проблема беспокоит вопрос: можно ли что-то сделать? К счастью, да! Но прежде несколько слов о том, что косметологи не рекомендуют делать.
Не стоит
Некоторым кажется логичным уход за кожей смешанного типа по принципу разделения, то есть, для жирной Т-зоны приобретаются подсушивающие и противовоспалительные средства по уходу, а для U – зоны увлажняющие или питательные. На самом деле обеспечить такой раздельный уход в домашних условиях практически нереально, ведь при мимических движениях кожа двигается, и крем перемещается вместе с ней. Поэтому крем для сухой кожи обязательно попадет на жирные участки и наоборот. Тем самым мы только усугубляем проблему.
Базовый уход
На данный момент разработаны специальные универсальные средства по уходу за кожей смешанного типа, обладающие одновременно и увлажняющим и матирующим действием. Поэтому отправляясь за базовыми средствами по уходу за кожей, ищите именно такие.
Если, как вам кажется, вы испытали все, а результат вас не устраивает, то пора обратиться за профессиональной помощью. Косметолог поможет подобрать правильные средства, а, может быть, порекомендует изготовить индивидуальную косметику, которая идеально будет подходить именно вам. При ее создании учитываются все особенности кожи, исходя из чего подбирается основа для крема, эмульсии, тоника и пр., витамины, экстракты лекарственных растений, составляется ароматическая композиция натуральных эфирных масел.
Декоративная косметика
Здесь косметологи единодушны: комбинированной коже нужна только минеральная косметика, которая не содержит ничего лишнего: синтетических отдушек, консервантов, талька, крахмала и пр. Эта косметика потому и называется минеральной, что содержит исключительно минеральные компоненты: натуральные пигменты и растительные экстракты, естественные физические УФО-фильтры.
Да, минеральная косметика – удовольствие недешевое, но оно того стоит, ведь средства из этой линейки не закупоривают поры, регулируют работу сальных желез и являются профилактикой высыпаний, она также обладает камуфлирующими свойствами. Имеется в виду, что если вдруг не к месту и не вовремя появился какой-нибудь прыщик, то замаскировать его не составит труда.
Произвольная программа
Мы то, что мы едим, и, во многом, здоровье нашей кожи зависит от правильного питания. Узнайте, что нужно и нельзя есть, чтобы сохранить кожу здоровой.
Ухаживать за кожей, разделенной на две зоны, нужно особенно тщательно. Помимо ежедневного базового ухода, который включает в себя такие стандартные процедуры как очищение, тонизация и нанесение крема (утром дневного, вечером ночного), комбинированной коже требуются и дополнительные периодически выполняемые манипуляции. Рассмотрим основные.
Пилинги. Участки в Т-зоне имеют склонность к гиперкератозу (утолщение рогового слоя кожи), поэтому чтобы добиться уменьшения образования комедонов у улучшить цвет лица, рекомендуется 2 раза в неделю использовать специальные или скрабы для смешанной кожи. Обычно это средства с содержанием фруктовых кислот или гранул жожоба. Опять же, в том случае, когда речь идет о домашнем уходе, прежде чем остановить свой выбор на каком-либо средстве, проконсультируйтесь с косметологом. А еще помните о том, что данными средствами нельзя пользоваться, когда на коже имеются воспалительные высыпания.
Маски. Время от времени следует подпитывать кожу лица специальными масками. Обычно это курс из десяти масок, которые следует делать 2-3 раза в неделю. Лучше всего на такой коже «работают» маски с содержанием фруктовых кислот, глины, эфирных масел. Часто непосредственно на Т-зону накладывают маски, которые образуют пленку, что способствует очищению пор. Полезны как маски, приготовленные в домашних условиях, так и готовые. Но в любом случае ее состав нужно согласовать со специалистом.
Салонные процедуры
Существует масса профессиональных косметических процедур, специально разработанных для комбинированной кожи и учитывающих потребности различных зон лица. Но нужно учитывать, что это, как правило, комплексные программы, практиковать их нужно не реже, чем раз в полгода – осенью и весной. А результат здесь обеспечивает регулярность.
Образ жизни
Как бы мы не старались обеспечить местный уход за кожей лица в целом и за зоной «Т» в частности, все наши усилия будут сведены на нет такими факторами, как недостаточный , несбалансированное питание, жесткие диеты, отсутствие посильных и регулярных физических нагрузок. А если у человека имеются, например, проблемы с любыми органами ЖКТ, то в этом случае, нужно, прежде всего, озаботиться лечением имеющихся хронических заболеваний. Иначе все процедуры по наведению красоты будут бесполезны.
Однако если практиковать системный и регулярный подход к своему организму, то никакие проблемы Т-зоны не будут страшны. Их просто не будет.
Особенно страдает от повышенного салоотделения область Т-зоны (лоб, крылья носа и подбородок). Чтобы справиться с этой проблемой, делающей лицо неэстетичным, нужно начать комплексно ухаживать за жирной кожей лица.
Первое правило ухода за жирной кожей - ежедневное очищение. Причем делать это следует дважды в день - утром и вечером. Для умывания используйте воду комнатной температуры, так как горячая вода повышает выделение кожного жира. Средство для умывания не должно пересушивать жирную кожу, но должно хорошо удалять загрязнения из пор.
Для того чтобы матировать кожу и закрыть поры, после умывания используйте матирующий тоник. Он удалит остатки кожного сала и макияжа с лица, а также подготовит его к нанесению .
Даже жирную кожу следует увлажнять и питать кремами. Для этого нужно выбирать кремы с легкой текстурой, которые не утяжелят кожу.
После ухаживающих процедур можно приступать к макияжу. Декоративная косметика для жирной кожи должна также с проблемами жирного блеска. Выбирайте матирующую тональную основу, которая избавит от жирности Т-зону. В течение дня при необходимости используйте пудру легкой текстуры, частицы которой устранят блеск проблемных зон лица.
В продаже имеются целые серии косметической продукции специально разработанные для ухода за Т-зоной. Выбирайте только проверенные марки, отвечающие за качество.
Для того, чтобы блеск и жирность Т-зоны, можно использовать и средства по уходу за жирной кожей. Отлично справляются с жирным блеском домашние лосьоны и тоники из натуральных ингредиентов.
Мятный лосьон.
1 ч.л. мяты перечной залейте 1 ст. крутого кипятка. Дайте настояться в течение 1,5 часов. После чего процедите лосьон и перелейте в банку. Ополаскивайте им лицо после каждого умывания. Мята тонизирует и освежает жирную кожу.
Домашняя розовая вода.
Залейте 4 ст. сухих лепестков розы 0,5 л яблочного уксуса. Дайте настояться лосьону в течение 3-х недель. После чего процедите и разбавьте его напополам с холодной кипяченой водой. Этот лосьон борется с проблемами жирной кожи и предотвращает появление и раздражений.
Огуречный лосьон для Т-зоны.
Натереть на терке 200 г свежих огурцов, залить их 200 г водки. Настаивать неделю, после чего процедить. Протирать лосьоном следует только область лба, носа и подбородка. Огуречный лосьон подсушивает кожу, снимает воспаления и уменьшает салоотделение.
Хорошо справляются с проблемой жирного блеска маски из натуральный компонентов. Можно сделать такую маску непосредственно перед выходом из дома или в выходной день.
Клубничная маска.
Разотрите столовую ложку клубники, перемешайте ягоды со взбитым яичным белком. Добавьте 1 ст.л. крахмала и 1 ч.л. миндального или оливкового масла. Наносите маску на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Держите на лице в течение 20 минут, после чего смойте прохладной водой. Маска не только борется с жирностью, но и улучшает цвет лица.
Маска из дрожжей.
1 ч.л. сухих дрожжей смешайте с 1 ч.л. кефира или простокваши. Нанесите маску на все лицо или только на Т-зону на 20 минут, после чего смойте водой комнатной температуры. Эффект маски - матирующий, выравнивающий.
Матирующий крем для Т-зоны, регулирующий гель для Т-зоны, подсушивающий лосьон для Т-зоны, очищающая маска-пленка для Т-зоны и т.п... Такие названия в изобилии можно найти на баночках косметических средств, стоящих на полках косметических магазинов или в центрах красоты.
Что же это за мифическая Т-зона и где она находится?
Условно лицо можно разделить на 2 зоны. В сочетании лоб, нос, подбородок по форме напоминают букву Т, поэтому эта зона так и называется - Т-зона .Виски, скулы и щеки в свою очередь образуют U – зону .
По какому же принципу, и с какой целью выделяют эти зоны? Дело в том, что довольно часто кожа в этих зонах отличается по типу. Т-зона, как правило, бывает жирного типа, U – зона – нормальной или сухой. Соответственно и возникают сложности с уходом за такой комбинированной или смешанной кожей.
Какие же проблемы бывают у Т-зоны, то есть на участках с жирной кожей? Чтобы это понять, вначале необходимо определиться с типами кожи.
Всего существует четыре типа кожи лица. Это: жирная, сухая, нормальная и так называемая смешанная (комбинированная), когда на лице имеются участки первых трех типов кожи. Чаще всего это сочетание двух типов кожи, например жирная и сухая, жирная и нормальная. Жирная как раз и встречается на участках Т-зоны. А сухая или нормальная чаще бывает в U – зоне при комбинированном типе кожи.
Каким же образом разделяют кожу по типам? Тип кожи определяется состоянием (размерами и активностью) сальных желез. В них происходит постоянный процесс выработки кожного сала. У взрослого человека за сутки в среднем вырабатывается около 20г кожного сала. Выделяясь из пор, себум постепенно распределяется по поверхности кожи, покрывая ее слоем толщиной 7-10 мкм. Одновременно на поверхность кожи попадает секрет потовых желез, при этом он смешивается с кожным салом и эмульгируется.
Таким образом, на поверхности тела обязуется сплошная тонкая водно-жировая эмульсионная пленка, так называемая водно-липидная мантия. Она обладает фунгицидными (противогрибковыми), бактерицидными (антибактериальными) и вирусостатическими свойствами, защищая таким образом, кожу от грибковых, бактериальных и вирусных поражений. Кроме того, она препятствует потере воды и высыханию кожи, защищает от повреждения кислой или щелочной средой, выполняя тем самым функцию своеобразного биологического барьера в защитной системе поверхности кожи.
В процессе жизни сальные железы претерпевают изменения в размерах. Так, они имеют сравнительно большую величину непосредственно после рождения и в первые месяцы жизни ребенка, а затем уменьшаются. Резкое увеличение размеров сальных желез происходит с началом периода полового созревания, когда происходит значительное увеличение выработки половых гормонов. В частности, на усиление работы сальных желез влияют мужские половые гормоны – андрогены. Несмотря на название, они вырабатываются и у мужчин, и у женщин в надпочечниках и половых железах. Наибольшую величину сальные железы имеют в период от 18-20 до 35 лет. Поэтому в этом возрасте пациенты косметологических клиник чаще всего жалуются на повышенную жирность кожи, появление жирного блеска и т.п. В старости сальные железы подвергаются частичной или полной атрофии, поэтому одним из признаков старения кожи является ее нарастающая сухость.
Таким образом, состояние жирной кожи определяется повышенной активностью сальных желез и выработкой кожного сала. Различают три разновидности жирной кожи. Жирная кожа с салотечением (жидкая себорея), с комедонами (густая себорея) и смешанная. Комедонами называются сальные железы, переполненные кожным салом. Для жирной кожи с салотечением характерны расширенные поры, наличие жирного блеска. Жирная кожа с комедонами имеет серый, тусклый цвет, расширенные поры, множество открытых и закрытых комедонов. Комедоны, в свою очередь, бывают открытые и закрытые. Открытые комедоны внешне похожи на маленькие белые шарики и не имеют выводного протока. А закрытые комедоны выглядят как «черные точки», которые представляют собой не что иное, как видимое через расширенную пору (проток) содержимое сальной железы (себум), которому скопившийся пигмент придает серо-черный цвет. Соответственно, при смешанном типе кожи может быть сочетание двух разновидностей жирной кожи. Избыточная продукция кожного сала, нарушение оттока секрета сальной железы создают условия для размножения в ней пропионбактерий. Особенно их много внутри комедонов (бактерии живут без доступа кислорода). Эти бактерии поедают кожное сало, расщепляя триглицериды на глицерин и свободные жирные кислоты. Они поедают глицерин, а свободные жирные кислоты накапливаются, оказывая раздражающее действие, способствуют развитию воспаления сальной железы. Таким образом, на жирной коже могут образовываться воспалительные элементы (угревая сыпь или акне). После разрешения воспалительных элементов на их месте могут оставаться застойные синюшние или красные пятна, поствоспалительная пигментация, рубчики (но это уже относится не к типу кожи, а к заболеванию - например, акне).
Эти же проблемы будут характерны и для жирной кожи и Т-зоне.
Несколько слов о том, какова же кожа будет зоне U (виски щеки). Здесь кожа при смешанном типе бывает нормальная или жирная.
Нормальный тип кожи характеризуется нормальной работой сальных желез. Кожа чистая, гладкая, ровная, матовая, пор не видно. Встречается практически только у детей до 8 лет.
Сухая кожа – с пониженной функцией сальных желез. Проблемы сухой кожи связаны с отсутствием защитного барьера кожи, создаваемого секретом сальных желез (гидролипидной мантией), недостатком липидов (жира), а также влаги. Кожа тусклая, матовая, склонная к шелушению, раздражению, а также со временем к образованию мелких морщинок.
Очень важно, что у всех типов кожи часто встречаются нарушения защитного барьера кожи. Он состоит из двух частей: это гидролипидная мантия (содержимое секрета сальных и потовых желез, «смазывающее» поверхность кожи) и непосредственно верхний слой кожи, выполняющий функцию липидного барьера кожи. Этот верхний слой (эпидермис) призван выполнять функцию защиты кожи и организма от внешних факторов. Самый верхний слой (роговой), который непосредственно находится в контакте с окружающей средой, состоит из рядов клеток, расположенных друг над другом. Строение верхнего слоя можно сравнить с кирпичной стеной, где клетки – это кирпичики, которые склеены между собой «цементом» из липидов (жироподобных веществ), фомируя таким образом верхний защитный слой кожи. Межклеточные липиды вырабатываются в нижележащих клетках эпидермиса (верхнего слоя кожи) и «растекаюся» между клетками. Состав межклеточных липидов значительно отличается от секрета сальных желез. Основными компонентами межклеточных липидов являются церамиды, ненасыщенные жирные кислоты и холестерол. Они оказывают связующий эффект между клетками, образуя единый защитный комплекс. Липидный барьер защищает кожу от избыточного испарения влаги из глубоких слоев (липиды, составляющие «цемент» между клетками, «отталкивают» и не пропускают молекулы воды), сохраняя ее мягкость и гладкость. Он не позволяет проникать в более глубокие слои кожи и в организм в целом бактериям, вирусам, грибкам, чужеродным веществам из окружающей среды: пыли, грязи и компонентам косметических средств. Но находясь в постоянном контакте с окружающей средой, роговой слой подвергается воздействию внешних, зачастую весьма агрессивных факторов, к ним можно отнести умывание, действие ветра, солнечного излучения, мороза… «Цемент» между клетками разрушается, и при каких-либо нарушениях его регенерации между клетками образуются дыры. Влага начинает активно испаряться из более глубоких слоев кожи, безпрепятсвенно проходя между клетками, - появляются мелкие морщинки, ощущение сухости, стягивание кожи.
В ответ на повреждающие действия внешних факторов кожа начинает защищаться, производя больше клеток для защиты, роговой слой эпидермиса утолщается (гиперкератоз), кожа становится шероховатой, появляется шелушение. Таким образом кожа со временем становится обезвоженной (нехватка влаги), чувствительной и шелушится.
Жирная кожа и участки с жирной кожей (Т-зона) больше всего подвержены обезвоживанию. Так как их часто умывают, притирают спиртосодержащими лосьонами, наносят на их подсушивающие кремы и гели.
Итак основным проблемами Т-зоны можно назвать следующие: тусклый серый цвет кожи, повышенная сальность, расширенные поры, комедоны, воспалительные высыпания (акне). Кроме того она может быть обезвоженной, чувствительной и шелушащейся. При правильном, адекватном уходе всех этих неприятностей можно избежать.
Во-первых, необходимо уделить достаточное внимание домашнему уходу и подобрать соответствующие средства.
Косметический уход за смешанной кожей дома должен включать следующие этапы:
1. Регулярное очищение кожи . Очищение комбинированной кожи должно быть деликатным, так как необходимо не только удалить избытки сального секрета с Т-зоны, но и не пересушить ее и нормальную или сухую кожу в U –зоне. Очищают комбинированную кожу утром и вечером специальными средствами для этого типа кожи. Это могут быть гель, мусс или пенку для умывания. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают теплой или прохладной водой. Умывание как слишком холодной, так и слишком горячей водой может способствовать усилению работы сальных желез.
2. Тонизирование кожи. Лосьон (тоник) наносят на кожу после умывания с помощью ватного диска или руками. Основная цель – нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. Хорошо использовать мягкие тонизирующие средства, содержащие увлажняющие (гиалуроновая кислота, хитозан), регулирующие функцию сальных желез и противовоспалительные компоненты (цветочные гидроляты шалфея, лаванды, растительные экстракты хвоща, ромашки, почек березы, пантенол, бисаболол, фруктовые кислоты и т.д.) и не содержащие спирта. Спирт способствует разрушению защитного барьера кожи, повышению ее чувствительности, обезвоженности.
3. Пилинг. Скраб. Учитывая склонность участков с жирной кожей к гиперкератозу (утолщению рогового слоя кожи), рекомендуется для улучшения цвета лица, уменьшения образовании комедонов 1-2 раза в неделю использовать легкий пилинг с фруктовыми кислотами или скраб с мягкими полиэтиленовыми гранулами или гранулами жожоба для мягкого деликатного очищения кожи. Но! Необходимо помнить о том, что при наличии воспалительных высыпаний пользоваться пилингами и скрабами нельзя во избежание распространения инфекции.
4. Дневной уход. Днем смешанной коже необходимо матирование, профилактика высыпаний, увлаженние и защита. Матирующие компоненты в косметике адсорбируют избыток кожного сала, уменьшают появление жирного блеска. Компоненты для профилактики высыпаний должны оказывать антисептическое воздействие. Увлажняющие компоненты восстанавливают защитный барьер кожи и тем самым препятствуют избыточному испарению воды. Средствами для дневного ухода за смешанной кожей могут служить гели, кремы и легкие эмульсии. В солнечные дни они должны содержать защиту от УФО – излучения. В средней полосе России необходима защита от УФО составляет 12-12 SPF.
5. Вечерний и ночной уход . Коже необходимо увлажнение и регулирование работы сальных желез, противовоспалительное действие.
6. Маски. Очищающее противовоспалительное, себорегулирующие. Кераторегулирующее и увлажняющее. Можно использовать как домашние, так и готовые маски. Маски проводят курсами, в зависимости от вида маски2-3 раза в неделю. Курс состоит из 10 масок. Для Т-зоны хорошо использовать специальные маски, образующие пенку на поверхности кожи и способствующие очищению пор. Для очищения пор используют маски, содержащие фруктовые кислоты, эфирные масла (лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина, бергамота, чайного дерева, лаванды, найоли, розмарина, мирры…), глину.
Еще несколько лет назад при уходе за комбинированной кожей рекомендовали для разных зон на лице использовать различные кремы (для жирной – противовоспалительные, матирующие, подсушивающие; для сухой или нормальной - питательные, увлажняющие). Но, как показала практика, обеспечить такой уход в домашних условиях практически невозможно. Во-первых это занимает много времени, во вторых во время мимических движений кожа двигается, крем для сухой кожи попадает на участки жирной кожей, и наоборот. Но дело в том, что кремы для сухой кожи способны закупоривать поры, так как содержат компоненты, не подходящие для жирной кожи. Кремы для жирной кожи в свою очередь способны пересушивать нормальную или сухую кожу, вызывая или усугубляя шелушение, раздражение, чувство стягивания. Тенденции последних лет – создание универсальных средств, которые обладают матирующим и увлажняющим эффектом и подходят как для сухой (нормальной), так и для жирной кожи. В первую очередь это кается гелей, эмульсий и кремов. При недостаточном эффекте локально для Т-зоны можно использовать специальные лечебные тоники (лосьоны).
Все более востребованными становятся индивидуальные изготовленные косметические средства. В первую очередь это касается гелей, эмульсий и кремов по уходу за кожей. Исходя из индивидуальных особенностей подбирается основа крема, растительные масла, экстракты растений, витамины и другие активные компоненты, составляется индивидуальная ароматерепевтическая композиция из натуральных эфирных масел.
Для смешанного типа кожи необходимо тщательно подбирать и декоративную косметику. Наилучшим выбором является минеральная косметика, которая не содержит консервантов, синтетических отдушек, талька, крахмала и комедогенных пигментов, присутствующих в традиционной декоративной косметике. Минеральная косметика содержит только минеральные компоненты, растительные экстракты и натуральные пигменты, а также естественные физические УФО фильтры. Такая косметика не закупоривает поры, наоборот, обладает регулирующим эффектом на сальные железы, матирует, является хорошей профилактикой высыпаний. Несмотря на то что на лице ее практически не видно, она обладает прекрасными камуфлирующими свойствами. Замаскировать случайно и не вовремя выскочивший прыщик не составит никакого труда. Уход за смешанной кожей тоже требует обязательного проведения процедур в косметологической клинике или центре красоты.
1. В первую очередь необходимо проводить регулярные чистки лица. Особого внимания требуют участки кожи в Т-зоне, особенно при наличии комедонов. Накопленное избыточное содержимое сальных желез не в состоянии самостоятельно эвакуироваться на поверхность кожи. Кожное сало месяцами, а то и годами накапливается и «утрамбовывается» внутри сальных желез. Те становятся все больше, все шире становятся поры. Рано или поздно или не выдерживает, разрывается стенка сальной железы и содержимое попадает внутрь кожи, вызывая воспалительную реакцию или воспаление возникает благодаря активизации жизнедеятельности пропионбактерий акне внутри сальных желез. В любом случае все заканчивается воспалительным процессом, после которого остаются застойнее синюшного или красного цвета пятна, пигментация, а в самом неблагоприятном случае даже рубчики. Регулярные чистки лица являются регулярным и необходимым условием профилактики таких осложнений на жирных участках кожи в Т-зоне. Частота проведения чисток подбирается индивидуально.
2. Пилинги. В осеннее-зимнее время рекомендуются поверхностные или поверхностно-срединные пилинги. Он проводятся с помощью различных кислот, в частности фруктовых (альфа-гидроксикислот), салициловой кислоты (бета-гидрокислота) и др., а также с помощью производных ретинола. Все пилинги способствуют уменьшению гиперкератоза, обладают увлажняющим (стимулируют образование нового «цемента» между клетками) и антисептическим эффектом. Ретиноевые пилинги тоже оказывают регулирующее действие на сальные железы, уменьшают продукцию кожного сала.
3. Микротоковая терапия – физиотерапевтическая процедура, которая проводится с помощью специального профессионального оборудования. Используются токи очень малой силы, которые практически не ощущаются пациентом. Они оказывают регулирующий эффект на сальные железы. Кроме того, с помощью микротокового электрофореза (введения с помощью электрического тока) можно дополнить эффект от процедуры введением активных себорегулирующих, противовоспалительных или увлажняющих компонентов.
4. Уходы. Комплексные программы, включающие в себя очищение кожи, легкий пилинг или скраб, специальный массаж (для смешанной кожи хорошо подходит, к примеру, мягкий лимфодренажный массаж) или аппаратную процедуру, например электропорацию (новая методика введения активных веществ с помощью электромагнитного воздействия на кожу), нанесения активной сыворотки, специальной маски и завершающего уход крема.
5. Элос – терапия. Аппаратная процедура, которая воздействует на кожу с помощью определенной световой волны и радиочастотной электрической энергии. Действуя в синергизме, они могут помочь в решении ряда проблем, свойственных Т-зоне: несколько сузить поры, устранить застойные пятна, улучшить внешний вид рубчиков постакне. Кроме того, Элос-лечения акне способствует уничтожению бактерий внутри сальных желез и комедонов и может помочь в устранении и профилактике воспалительных угревых высыпаний.
Безусловно, уход за комбинированной кожей очень важен. Но в борьбе за здоровую и красивую кожу не менее важен и образ жизни, и соблюдение правил рационального питания, направленных на стабилизацию микрофлоры кишечника и функций желудочно- кишечного тракта. Необходимо достаточно спать, заниматься спортом и избегать стрессов. Другими словами, уход за комбинированной кожей занимает много времени, но при надлежащем уходе такая кожа будет прекрасно выглядеть и долго оставаться молодой.
Заведующая отделением косметологии AVRORACLINIC,
Врач-дерматокосметолог
Чевычалова М.М.
Материал подготовлен для журнала "Империя красоты"
Если на коже есть какие-то изъяны, это сигнал о проблемах в организме. В китайской медицине есть информация о взаимосвязи прыщей на шее и лице и состояния органов. Европейские врачи подтверждают связь между угревой сыпью и состоянием эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, иммунными проблемами. Возникновение покраснений не является случайным явлением. Выясним причины появления прыщей в различных зонах лица.
Зеркало тела и души
Китайские врачи утверждают, что существует взаимосвязь между разными частями лица и определёнными внутренними органами. Кроме того, области тела хранят определенную информацию об энергетическом и физическом состоянии человеческого организма. Картина прыщей, появляющихся на лице, является прямым отражением здоровья.
Древнекитайские представления о желчном пузыре, печени, сердце, легких отличаются от современных анатомических данных. Но связь между внешностью и внутренними болезнями подтверждена научными исследованиями.
Причины кожных высыпаний
Общие причины прыщей на лице - заболевания внутренних органов. Существует определённая схема их расположения. Для каждой области определен один или несколько проблемных внутренних органов. Для того чтобы оценить значение прыщей на лице, зоны расположения поделены на 9 позиций.
Прыщи над бровями (на лбу)
Любой прыщ на лбу свидетельствует о серьезных проблемах с пищеварительной системой. Область лба считается Т-зоной, в которой находится максимальное количество потовых и сальных желез. В результате активной выработки подкожного жира в лобовой области появляется неестественный блеск. Кроме того, возникает серьезная угроза появления угревой сыпи и прыщей.
Возникновение над бровями прыщиков - сигнал о проблемах работоспособности желчного пузыря и поджелудочной железы. Также в числе причин подобного явления - состояние некоторых отделов кишечника. Чаще всего прыщики возникают у людей, страдающих желчнокаменной болезнью, дисбактериозом.
В зависимости от места расположения покраснений можно также предположить и причину проблемы. При расположении прыщей у волос высока вероятность нарушения деятельности желчного пузыря. Если сыпь появилась вблизи бровей, имеет место раздражение кишечника, он не справляется с теми функциями, которые на него возложены.
Любые покраснения на лбу являются сигналом о серьезных проблемах в питании. Прыщи возникают в том случае, если употребляется нездоровая, обработанная пища. Также подобному явлению способствует злоупотребление сладкой, жирной едой. Пейте газированные напитки - и также появятся прыщи на лице. По зонам причины их появления могут отличаться, но несущественно. Причиной угревой сыпи может стать прием лекарственных средств: антибиотиков, витаминов, гормональных препаратов. Сквозь кожу пытаются выйти те токсины, с которыми не справился кишечник.
Сыпь между бровей
Если появились покраснения или сыпь в зоне бровей, это свидетельствует о нарушениях в работе печени. Причинами утраты печенью функциональности могут являться: алкоголь, жирная пища, молочные продукты. Желательно отказаться на некоторое время от белковой пищи, убрать из рациона молочнокислые продукты. Физические упражнения, здоровый сон помогают устранить прыщи на лице. Причины по зонам, лечение сыпи (способы) должны быть определены профессиональным дерматологом. Самолечение только усугубит проблему, вызовет серьезные проблемы со здоровьем.
Вокруг глаз
Любого рода высыпания в области свидетельствуют о заболеваниях почек, а также об обезвоживании организма. Если вы обнаружили прыщи на лице, причины возникновения по зонам должен установить доктор, выбрать курс лечения (профилактики), учитывая результаты клинических анализов, общее состояние пациента. Для предупреждения сыпи вокруг глаз нужно употреблять достаточное количество жидкости.
На носу
Не найти однозначного ответа на вопрос о предпосылках такого явления, как прыщи на лице. По зонам причины сыпи могут быть различными. Чаще всего прыщики появляются в данной зоне из-за расширенных пор носа, имеющих повышенную жирность. Нос в основном открыт, а потому на его поверхности скапливается пыль, органические загрязнители. Те люди, которые постоянно трогают грязными руками свой нос, На носу в итоге появляются красные пятна, черные точки. Из-за гормонального дисбаланса также появляются прыщи на лице. По зонам их количество может отличаться. Гормональные проблемы в основном характерны для лиц подросткового возраста.
Сыпь на носу может быть звоночком о проблемах с сердцем. Увидев на носу покраснения, нужно обратить внимание на артериальное давление, оценить количественное содержание в организме витамина В. Желательно проверить и уровень холестерина, на некоторое время отказаться от «нехороших» жиров, включить в пищу льняное масло, рыбу, авокадо. У девушек и женщин есть свои проблемы, которые провоцируют то, что появляются прыщи на лице по зонам. Причины кроются в некачественной очистке кожи после макияжа, применении некачественных косметических средств.
На ушах
Почему возникают прыщи на лице? По зонам причины практически одинаковы: заболевания внутренних органов, неправильное питание, нарушение режима дня. На ушах покраснения и сыпь возникает из-за заболеваний почек. Чтобы устранить прыщи, нужно употреблять очищенную минеральную воду, отказаться от крепкого кофе, газированных напитков, крепких алкогольных напитков.
На щеках
Если появляется сыпь в данной зоне, существуют серьезные проблемы с дыхательной системой. В основном подобное явление характерно для аллергиков и курящих людей. Также возможны прыщи на щеках и при перенагревании организма. Чтобы устранить красноту, желательно использовать охлажденные продукты. Также важно сократить употребление сладких продуктов, увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе. Дерматологи советуют не использовать в пищу продукты, создающие кислую среду: кофеин, сладости, белковые продукты. Их нужно заменить овощами и фруктами.
На губах
Если вокруг губ появляются прыщики, организм находится в стрессовой ситуации, либо произошли серьезные изменения гормонального фона. В качестве профилактического средства подойдет полноценный восьмичасовой сон, зеленые овощи, достаточное количество обычной питьевой воды. В результате клинических исследований была подтверждена связь между прыщами в области рта и нарушениями в работе пищеварительной системы: жидкий стул, запоры, кишечные колики.
На подбородке
Причины сыпи и покраснения на подбородке - в функционировании эндокринной системы, а также в сбое работы пищеварительного тракта. Если по зонам можно установить только после полноценного клинического исследования. Для профилактики можно включить в питание продукты, богатые клетчаткой. Они помогут вывести из организма вредные токсины, восстановить деятельность пищеварительной системы.
В области подбородка прыщики могут быть следствием повышенного содержания в женском организме мужских половых гормонов. Девушки и женщины, обнаружившие на подбородке сыпь, должны проконсультироваться у гинеколога. Воспаление может стать следствием переохлаждения организма, снижения иммунитета, инфекционного заболевания. При безрезультатной борьбе на протяжении длительного промежутка времени с угревой сыпью нужно проконсультироваться с косметологом, дерматологом.
Как избавиться от прыщей?
Прежде чем приступать к устранению прыщей, нужно понять внутренние и внешние причины их возникновения. Лишь в этом случае можно будет рассчитывать на результативность курса лечения. Придется запастись терпением, настроиться на длительную войну с прыщами. Часто курс терапии угревой сыпи продолжается несколько лет. Не следует пренебрегать элементарными гигиеническими правилами ухода за лицом. При неэффективности одного курса лечения нужно искать новый вариант, не впадать в отчаяние.
Учитывая вид и степень поражения кожи лица прыщами, можно пользоваться разными методами лечения:
- Удаление ороговевших частиц с кожи, открытие пор.
- Снятие воспаления с участков, которые поражены угревой сыпью.
- Лечение гормонального дисбаланса.
- Восстановление работоспособности сальных желез.
Из народных средств, позволяющих бороться с многочисленными покраснениями на коже, отметим сок лимона, чистотела, лимона. Овсяные хлопья, дрожжевые маски, устраняют с кожи бактерии, расширяют поры. Не старайтесь своими силами избавляться от их. Подобные манипуляции приведут к распространению инфекции по коже, в итоге количество угрей не только не уменьшится, напротив, оно увеличится в несколько раз.
Анализируя значение прыщей на лице по зонам, косметологи и дерматологи пришли к выводу, что по ним можно сделать первичное заключение о состоянии здоровья пациента. Но для выбора курса лечения полное обследование является обязательным требованием. Только по его итогам врач сможет подобрать терапию, устранить источник угревой сыпи.
