22 неделя беременности: что происходит? Норма и возможные патологии

К 22 неделе происходит немало изменений, отличающих прежний, «добеременный» образ жизни от нового этапа – времени, когда семья вот-вот станет на одного человека (или двух) больше. В это время многие отмечают, что у женщины в «интересном положении» появляется особый «взгляд в себя» – то есть она может периодически отстраняться от событий внешнего мира и прислушиваться к собственным ощущениям.

Ребенок на 22 неделе беременности – уже маленький человек, и мать начинает чувствовать его не как часть себя, а как отдельную «личность», которая проявляет первые признаки самостоятельности: толкается в животе, заставляя женщину порой просыпаться в неурочный час или, наоборот, мешая ей упасть в объятия Морфея. Эти движения неподвластны и неподконтрольны матери.

На календаре беременности – начало второй половины срока беременности.

1. УЗИ на 22 неделе беременности
2. Тренировочные схватки
3. Что еще ожидает женщину на 22 неделе

22 неделя беременности – сколько это месяцев?

22 неделя – это уже шестой месяц подготовки будущего человека к появлению на свет. Сейчас 5, 5 месяцев по акушерскому сроку и 5 месяцев от зачатия. Если придерживаться отсчета с момента зачатия, то мы получим 19 неделю. Именно таков возраст плода. Теперь, зная ответ на вопрос: «22 неделя беременности – это какой месяц?», мы можем с относительно высокой точностью предсказать предполагаемую дату родов. Если все пойдет нормально, роды состоятся через 19-20 недель.

22 неделя беременности: развитие плода

В 21-22 недели матери часто предлагают сделать УЗИ или 3Д УЗИ. Теперь малыш выглядит как обычный младенец, разве что пропорции тела еще не идеальны. Параметры плода:

• рост 28 см;
• вес от 430 до 500 г.

Уровень развития современной медицины достаточно высок, чтобы удалось выходить недоношенного младенца с низкими показателями жизнеспособности. Если вес плода достиг 500 г, то врачи во многих случаях сохраняют жизнь ребенку, поместив его в особые условия, и в дальнейшем он ничем не будет отличаться от детей, родившихся в положенный природой срок. Так что жизнеспособность ребенка будет зависеть от того, сколько он набрал веса к 22 неделям. В 22-23 недели будущая мать может уже не так опасаться преждевременных родов (или выкидыша) – указанный срок считается пограничным.

У ребенка на данном этапе:

• открываются глаза;
• формируются брови;
• совершенствуются рефлексы.

Плод на 22 неделе беременности активно готовится к самостоятельной жизни вне организма матери.

22 неделя беременности: что происходит с малышом

22 акушерская неделя беременности ознаменована такими явлениями, как начало регулярных (а не возникающих время от времени) шевелений плода.

При беременности 22 недели размеры плода еще позволяют ему активно двигаться в полости матки. Сейчас ему вполне комфортно, места хватает.

22-23 неделя беременности: что происходит?

Ребенок может слышать звуки и реагировать на свет. Если в комнате зазвучит громкая музыка, он станет бурно шевелить ручками-ножками. Если к животу женщины поднести яркий источник света, он начнет жмуриться (его глазки к этому времени уже открываются).

Формируются брови. Цвет волос пока трудно определить, так как в крови еще не хватает меланина – красящего пигмента.

Беременность 22 недели: что чувствует ребенок?

Для врачей будущий человечек пока еще – плод, находящийся в утробе матери. Для женщины это уже родной человечек. Малыш, как все мы, способен испытывать позитивные или негативные эмоции: так, если мать много переживает, нервничает, то ее эмоциональное состояние сказывается на ребенке: он как бы «отражает» ее переживания. Нервная система плода уже сформирована, присутствуют необходимые рефлексы.

Малыш на 22 неделе беременности может дать понять матери, что ему, например, не хватает кислорода или что она приняла позу, для него неудобную: по ощущениям женщины, в этих случаях он часто и бурно двигается, совершает толчки в животе. Неприятные ощущения, боли внизу живота также дают понять, что ребенку что-то не нравится.

В целом 22 неделя беременности характеризуется установлением тесных взаимосвязей в системе «мать-дитя», причем уже не только на физиологическом уровне, но и в эмоциональном плане.

22 неделя беременности: шевеления внизу живота

Если до 20 недели можно было не беспокоиться по поводу отсутствия шевелений, то теперь они в любом случае должны быть.

Движения слабые или мать не чувствует шевелений больше суток? Или просто мало шевелений? Пора срочно обратиться к врачу. Для ожидающих мальчика и ожидающих девочку различий в данном случае нет: плод должен «подавать сигналы» больше 10 раз в сутки. Пора завести особый дневник, где можно будет отмечать количество движений плода. Так будет проще понять, что с ним что-то не так, если частота или интенсивность движений изменятся.

УЗИ на 22 неделе беременности

Чтобы определить, нет ли каких отклонений в развитии ребенка, врач может назначить второй скрининг (). В его рамках доктор оценит показатели крови, а также данные УЗИ.

Если раньше большое значение имел копчиково-теменной размер, то теперь специалист будет оценивать соотношения всех параметров тела ребенка. На фото УЗИ можно различить не только голову, руки и ноги, но и увидеть черты лица ребенка. Теперь вы точно будете знать, мальчик или девочка появится на свет – пол ребенка можно определить с точностью 98%.

Доктор оценит состояние:

• матки;
• шейки матки;
• околоплодных вод.

Во время УЗИ обращают внимание на наличие или отсутствие

Он замерит ЧСС плода и сравнит с нормой (140-170 ударов в минуту).

Те, кто беспокоится, что живот маленький для такого срока, смогут проверить, нет ли каких отклонений, именно по результатам УЗИ.

Если есть раскрытие шейки матки, врач этот обязательно определит, и будут приняты меры для сохранения плода. Короткая шейка – повод для более тщательного исследования и, возможно, сохранения плода в условиях стационара. Не исключено следующее: у беременной будет отмечено или многоводие. Оба случая требуют пристального внимания специалиста. Но не должно настораживать: оно часто случается, если ребенок крупный или если ожидается двойня. 22 неделя беременности двойней может протекать не так легко, как если ребенок один, и вес малышей в утробе может быть чуть меньше, но в целом женщина пока не чувствует особых неудобств.

Возможно, врач отметит в карточке: «Тазовое предлежание». Пугаться диагноза не стоит: ребенок еще не раз успеет поменять свое положение.

Возможен тонус матки. Это может грозить прерыванием беременности, поэтому, возможно, для расслабления мускулатуры матки будут назначены свечи «Папаверин». При недостаточной выработке прогестерона (тоже провоцирует угрозу выкидыша) врачи прописывают утрожестан.

Низкая плацентация при беременности 22 недели

Если доктор отметил низкую плацентацию, то нужно пристально следить за своим состоянием. Если появится тошнота, начнутся выделения, отличающиеся от обычных, отмечаются боли в лобковой кости, а тем более – заметны подтекания околоплодных вод (даже если не требуется памперс), то у женщины есть веский повод для вызова «Скорой помощи».

Любое кровотечение, даже самое слабое, может говорить об отслойке плаценты. Но причины кровотечения должен устанавливать врач. Если же плацента прикреплена достаточно высоко, то крови может не быть, а вот живот болит. Это тоже требует госпитализации.

22 неделя беременности: болит голова

К этому сроку состояние женщины обычно удовлетворительное: она редко предъявляет жалобы на ухудшение самочувствия. Может болеть поясница из-за нагрузки на спину, могут появиться или возникает одышка из-за давления поднявшейся матки на диафрагму. Но обычно эти жалобы умеренные.

Если возникли головные боли, стоит начать следить за собственным артериальным давлением. В этот период объем крови у беременной резко увеличивается, поэтому возможны скачки давления. Кроме того, головные боли могут быть первым сигналом начинающегося , поднимающейся до 38 и выше температуры. Все это требует контроля и лечения.

Выделения на 22 неделе беременности

В норме выделения на этом сроке жидкие, они достаточно обильны, однако лишены цвета и резкого запаха. Запах может быть слегка кисловатым. Какие выделения должны вызвать опасения? При любом изменении характера выделений необходимо обратиться к доктору: возможно, в организм попала инфекция или он вдруг начал «внепланово» готовиться к родам.

Если выделения сопровождаются к тому же сильным напряжением живота на 22 неделе беременности, тошнотой, даже рвотой, это должно насторожить. Не исключено начало преждевременных родов.

Тренировочные схватки

Иногда на этом сроке начинаются первые : это сокращения матки, получившие название «схватки Брэкстона-Хикса». Как они проявляются? При этом живот напрягается, а затем происходит полное расслабление. Сколько времени длится состояние? Буквально несколько секунд. При этом особой болезненности нет.

Такие схватки могут быть спровоцированы следующими ситуациями: например, переполнением мочевого пузыря или если женщина упала.

Нужно полежать, возможно, поставить свечу с папаверином – схватки должны пройти. Повторяются они пока редко. Это просто подготовка мышечного слоя матки к предстоящей родовой деятельности.

Начало же настоящих схваток не перепутаешь с тренировочными: здесь никакие свечи и теплый душ не приносят облегчения.

Что еще ожидает женщину на 22 неделе?

У беременной в 22 недели наливается грудь, выделяется каплями молозиво. Малыш еще слабо, но уже часто пинается.

Порой могут появляться боли внизу живота, вызванные растяжением связок матки. Колет левый бок? Так может заявить о себе поджелудочная железа. Возможно, вам следует пересмотреть рацион питания, убрать все жирное и сладкое и начать принимать пищу понемногу, дробно.

Прибавка в весе сейчас пойдет быстрыми темпами, особенно при беременности двойней. Так что сохранять двигательную активность обязательно.

Продолжайте наслаждаться жизнью, но обязательно следите за своими ощущениями и контролируйте вес. Самое приятное время беременности – второй триместр – в полном разгаре!

Волосы на голове растут с высокой интенсивностью, увеличивается выразительность бровей, но так как меланин ребенка находится на низком уровне – цвет волос неярко выражен. Головной мозг ребенка развился до такой степени, что он уже сам совершает то или иное движение и проверяет, может ли он шевелить пальцами на руках. Он начинает трогать свое тело, плаценту и изучать внутренний мир с помощью прикосновений. Из-за высокой интенсивности движений вы будете чувствовать своего ребенка еще лучше, чем раньше.

Состояние женщины остается хорошим, но изменения в организме неизбежны. Увеличивается количество крови, повышается количество плазмы, которая служит проводником полезных веществ. Нередко по этой причине появляется анемия – пониженный уровень железа в крови. Это приносит много неудобств, поэтому желательно пройти консультацию врача. Как правило, данная проблема встречается лишь на данном этапе. 22 неделя беременности характеризуется также тем, что у мамочки болят ноги, спина и поясница.

Женщина может почувствовать сильное желание заняться сексом, это совершенно нормально, потому что организм восстановился после токсикоза и требует больше активности. Вы не сможете навредить ребенку, если займетесь любовью с партнером, но и пренебрегать этим тоже не стоит. В первую очередь вам нужен покой.

Живот на 22 неделе беременности

Двадцать вторая неделя беременности - это еще второй триместр. Этот период считают самым беззаботным, если можно так сказать, временем вынашивания вашего младенца. Эта неделя является второй неделей шестого месяца. Ребенок продолжает постепенно развиваться. При этом вы заметите увеличение живота. Но эти изменения еще не будут вам в тягость.

Таким образом, ваш живот на 22 неделе беременности видимо вырастет (см. фото и видео). На этом этапе вам не обойтись без одежды для беременных. Сегодня ее можно приобрести почти в любом магазине для будущих мам. Несмотря на быстрый рост вашего ребенка, животик не достигнет таких размеров, чтобы мешать беременной наклоняться, садиться, выполнять несложную физическую работу. Постоянное увеличение живота приводит к растягиванию кожи. Нередко у вас может возникнуть ощущение зуда. Чтобы избежать на коже, вам стоит позаботиться о ее регулярном увлажнении. Ваш врач расскажет, с помощью каких методов вам удастся этого достичь.

Фото животиков на 22 неделе

Анализы

На протяжении 22-й недели рационально будет посетить акушера-гинеколога, который осмотрит вас, измеряет артериальное давление, ваш рост, вес. Так же он сделает уже привычное для вас измерение объёма живота. Проанализирует уровень матки и прослушает сердцебиение вашего чада.

Что касается анализов, то на 22 неделе от вас потребуют сдать мочу и кровь на определение уровня сахара в вашем организме, количества эритроцитов, лейкоцитов, белка в моче. Есть вероятность того, что вам необходимо будет провести ультразвуковое исследование. Всё это поможет вам удостовериться, что здоровье ваше и вашего ребенка в норме.

УЗИ на 22 неделе

Второе по плану УЗИ делают на 22 неделе беременности. В процессе этого УЗИ ваш врач проверит нет ли у ребенка допустимых пороков, исследует степень развития внутренних органов.

На данной неделе беременности копчиково-теменной размер уже не играет такую роль в плане установление нормы в развитие плода. В противоположность этому, врач смотрит на общее соотношение пропорций тела.

Вместе с этим, специалист анализирует число и прозрачность амниотической жидкости, после этого устанавливает уровень много- или маловодия, обследуют состояние пуповины и плаценты.

Фото УЗИ на 22 неделе

22 неделя беременности: что происходит с малышом

На 22 неделе беременности составляет 430-500 г, а рост достигает около 28 сантиметров. Есть один плюс: если по каким-то причинам беременность прерывается преждевременно, ребенок, появившись на свет, может быть выхожен и жизнеспособным.

Мозг младенца на этом этапе уже почти сформировался: рост его останавливается, состав клеток мозга становится полноценным и весит 100 г. В связи с этим формированием, рефлексы усовершенствуются и все усложняется: малыш на 22 неделе беременности уже не просто сосет палец, но в его силах теперь наклоняться, двигаться вперед.

Активно развиваются потовые железы младенца, размеры сердца значительно увеличиваются. В костной ткани продолжает отлаживаться кальций. Одновременно, позвоночник полностью сформировался - он включает в себя все позвонки, межпозвонковые диски.

На теле ребенка становятся заметными пушковые волосики, их еще называют лануго. Они удерживают первородную смазку, которая покрывает все тело малыша, таким образом, защищая его от потертостей и водной среды. Перед родами пушковые волосы исчезнут с тела ребенка, а родовая смазка выполнит функцию прохождения по родовым путям в момент рождения.

Шевеления

Тем временем, когда до родов остается еще много времени, малыш с особой активностью двигается в вашем животике. А это самое радостное для мамочек!

Именно эти прекрасные ощущения - сознание того, что внутри тебя зарождается новая жизнь. В эти моменты каждая женщина по-настоящему счастлива. Некоторые психологи утверждают, что по женщине иногда видно, когда она находится на 22-й неделе беременности. Теперь вы уже явно ощущаете, как ребеночек двигается у вас в животике, упирается в него ручками и ножками.

Причем движения младенца - это не только проявление физической активности, но и определенный знак: например, создать тихую обстановку или выйти на свежий воздух. На данном этапе развития ребеночек становится очень чувствительным к внешним факторам: звуку, свету, шуму и т.д. О своем недовольстве он может заявить с помощью резких движений. Частые шевеления младенца могут говорит о том, что ему не хватает кислорода и с помощью движений он заставляет сердечко биться быстрее, таким образом, перегоняет кровь по организму.

Однако не стоит постоянно думать о том, что младенцу чего-то не хватает. Стоит только следить за подвижностью ребенка утром и вечером. Еще не всегда ритм сна и активности совпадает с расписанием мамочки - иногда он слишком активный во время отдыха или будет маму рано утром.

Хотя важно знать, что если движение младенца не заметно в течении суток и больше, стоит немедленно сходить на приём к врачу. С этим категорически нельзя затягивать.

22 неделя беременности: ощущения и боли

Боли в области поясницы и спины сопровождают женщину на 22 неделе беременности. Эти болевые признаки считаются самыми распространенными. Они возникают из-за того, что живот увеличивается и центр тяжести смещается. Чтобы боли не так сильно вас тревожили, необходимо ограничивать себя в нагрузках и укреплять позвоночник с помощью специального комплекса упражнений для беременных. Надо отказаться от каблуков, выбирать правильный стульчик для сидения с ортопедической спинкой. Не находиться в сидячем положение более часа. Беременным рекомендуется побольше времени проводить на свежем воздухе и не забывать про обязательную ежедневную гимнастику. По поводу комплекса упражнений тоже стоит посоветоваться с врачом.

Хотя, если у вас возникают боли в пояснице, не стоит все списывать на беременность, это могут быть проблемы со здоровьем. Это могут быть симптомы пиелонефрита, мочекаменной болезни, поэтому это требует неотложного осмотра врача. Не затягивайте и как можно быстрее обратитесь к специалисту.

Одним из возможных заболеваний также является геморрой. Он часто начинается у беременных и протекает с болезненными ощущениями. Геморрой часто возникает тогда, когда матка на 22 неделе беременности увеличивается и сдавливает сосуды. Это приводит к тому, что ухудшается отток крови в области таза. Вылечить геморрой можно с помощью изменения рациона питания (пища должна быть богатой на количество клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника), а чтобы снять боль, можно использовать свечи, которые поможет выбрать профессионал.

Боли, которые возникают на 22 неделе беременности не предвещают ничего хорошего: если на данном этапе тянет или болит живот, обязательно нужно обратиться к врачу. Боли могут быть причиной неправильного пищеварения, но так же могут указывать на угрозу срыва беременности. Это может сопровождаться увеличением выделений, появлением в них крови, протеканием околоплодных вод.

Выделения на 22 неделе беременности

Выделения на 22 неделе беременности не меняются. Они должны быть умеренными, светлыми, слегка кисловатым запахом. Это критерии нормальных выделений на этой неделе. Если же у вас выделения стали зеленого или желтого цвета, выделения имеют творожистые сгустки, стоит провериться на наличие инфекционных заболеваний и консультироваться у врача.

Если же у вас появляются кровянистые выделения на 22 неделе беременности, стоит сразу же вызвать скорую помощь. Наличие таких выделений указывают на допустимое начало преждевременных родов. Также выделения крови может свидетельствовать об отслойке плаценты. Если этот участок располагается близко к цервикальному каналу (в случае отслойки в других участках кровь отсутствует, но сопровождается болевыми ощущениями). Вдобавок, кровяные выделения могут быть признаками предлежания плаценты и на ее краевое расположение.

Обязательно и сразу к наблюдающему вас врачу стоит обратиться в случае, если выделения значительные, водянистые, полупрозрачные. В этом случае, вероятно, причина - подтекание околоплодных вод. Хотя не всегда эти выделения значительны, подтекать воды могут и понемногу.

Секс на 22 неделе беременности

Как ни странно, половые отношения на 22 неделе беременности не только не запрещают, но и рекомендуют - секс пойдет женщине только на пользу. Только с условием, если нет ограничений со стороны врача. Вашему будущему ребенку физическая близость на 22-й неделе повредить не может никаким образом: малютка защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

Еще одним положительным аспектом является то, что именно в этот период женщина испытывает особую чувствительность и желание половой близости ее не имеет границ. Все это из-за того, что к 22-й неделе на почве усиленного кровотечения в организме женщины совершенствуется кровоснабжение половых органов будущей мамочки. Не странно, что именно в эти моменты многие женщины испытывают оргазм впервые. Вес требует тщательного внимания на 22-й неделе и требует особого контроля.

Вес на 22 неделе беременности

Самочувствие в данный период мамочки отличное, аппетит повышенный. И он не только стабильно повышенный, но и очень усиливается, поэтому велика вероятность набрать лишний вес до начала родов. В целом, к родам набранный вес должен составлять около 11-16 кг, а на 22-й неделе вес колеблется в границах плюс 8 кг к исходному весу женщины до беременности. Таким образом, после этого вес должен увеличиваться на 300-500 г еженедельно. Желательно не нарушать периодику.

Поскольку контроль веса требует щепетильного внимания, то соответственно просто необходимо придерживаться рационального режима питания, включать в свой рацион здоровую, натуральную пищу. Для полноценного развития организма вашего малыша, в рацион необходимо будет включить большое количества белка. Белок содержится в рыбе, нежирном мясе, молочных продуктах. Что касается кальция, то молочные и кисломолочные продукты обеспечат вас им. Свежие овощи, фрукты, йогурты(натуральные), кефир, сухофрукты воздействуют на улучшение перистальтики кишечника и помогут избежать проблем с опорожнением кишечника, а также развития геморроя.

Чтобы не набрать лишний вес, стоит ограничить себя в употребление сахара, сладостей, изделий из муки. То есть, в тех продуктах, которые богаты на «быстрые» углеводы. Это может стать причиной диабета у беременных. Ограничить в употреблении стоит и соль. Вредность соли состоит в том, что она задерживает воду в организме и повергает к развитию отеков. Как протекает 22 неделя беременности можно также найти в разделе «Форум».

Очень часто второй триместр беременности сопутствуется понижением количества железа в организме мамочки и возникновением на этой почве анемии. В целях профилактики железодефицитной анемии следует внести в рацион питания гречневую кашу, говяжью печень, сухофрукты, гранаты.

В целях безопасности необходимо посоветоваться с врачом о дополнительном приёме витаминно-минерального комплекса для поддержки иммунитета у беременных. Врач назначит ваш препарат, проинформирует о дозах, периоде приёма. Для этого вам в очередной раз предстоит сдать некоторые анализы.

Опасность

• Главная опасность этого периода – повторный токсикоз. Он возникает уже не из-за гормональной перестройки, а по причине обострения хронических чаще эндокринных или сердечно-сосудистых заболеваний.Такой токсикоз не только неприятен для самочувствия, но и опасен. Его нужно лечить и лучше в стационаре. А лучше было бы предотвратить, рассказав подробно врачу на предыдущих этапах о всех своих проблемах со здоровьем.
• Может возникнуть анемия беременных (недостаток железа) из-за увеличения количества крови у мамочки.

1. Проконсультируйтесь с врачами на предмет предотвращения анемии беременных
2. Следите за любыми неприятными ощущениями, изменениями самочувствия, особенно в области почек. При необходимости сразу же сообщайте врачам.
3. Остальные рекомендации стандартны. Отдыхайте, занимайтесь профилактикой варикоза, правильно питайтесь.

С этой статьей также смотрят

Один из спокойных и безоблачных периодов при ожидании крохи - это второй триместр, а значит, и 22 неделя беременности. Токсикоз уже давно отступил, поэтому состояние женщины должно быть хорошим. Животик продолжает свой рост, но его размер еще не настолько большой, чтобы сказываться на самочувствии и сне будущей мамочки. Она постоянно чувствует кроху и наслаждается моментами счастья и безмятежности.

Внешне малыш уже вполне оформился. Он похож на худенького новорожденного ребенка в миниатюре.

Как выглядит кроха?

Вес тела плода колеблется в пределах 420-470 граммов, а рост составляет 27,5-29 см - таких физических параметров достиг кроха в 22 недели беременности. Что происходит с ним в это время? Данный вопрос очень волнует женщин в деликатном положении. Плод обрел симпатичный внешний вид. Конечно, голова у него великовата относительно туловища, а кожа покрыта морщинками за счет малого количества жировых отложений. Но процесс образования подкожного жира продолжается, и совсем скоро кожный покров станет гладким и розовым. Сквозь кожу еще можно просмотреть венную сеточку. Все заметнее нежный пушок на теле малютки, покрытом первородной сметанообразной смазкой. Она выполняет защитную функцию - предохраняет чувствительную кожу крохи от потертостей и воздействия водной среды.

Ротик и носик малыша уже имеют достаточно четкие очертания. Ушки приобрели свой окончательный вид. Глазки уже хорошо сформированы, но радужной оболочке еще не хватает пигментации. Плод периодически двигает веками. Над глазами можно различить полоску бровей и заметить первые реснички - так выглядит плод, когда женщине диагностируют беременность 22 недели. Фото плода, сделанное с помощью современных ультразвуковых устройств, показывает, что у волосиков, бровей и ресничек крошки нет цвета. На этом сроке в его организме еще недостаточно меланина - в этом причина. Однако интересны такие наблюдения ученых: у крошек темнокожих рас волосики уже окрашены и достаточно заметны.

Достижения в организме плода

Мозг малютки практически завершил свое формирование и имеет полный набор необходимых клеток - так ученые характеризуют ребеночка в 22 недели беременности. Размеры плода еще недостаточно велики, поэтому малышу еще не тесно: он постоянно копошится, изучая свои части тела (животик, пальчики, ручки, ножки, туловище), трогает пуповину, осмысленно сгибает и разгибает конечности. Рефлексы плода значительно усложняются и совершенствуются. Теперь он не бессмысленно сосет любой палец, а выбирает, что сделать в определенный момент: склониться головой к интересующему пальчику или наоборот - поднести его к ротику.

Рассматриваемая неделя характеризуется такими процессами в организме малютки: интенсивным усовершенствованием потовых желез, увеличением сердечной мышцы, продолжением развития поджелудочной железы, контролирующей выработку гормонов. К этому времени у плода уже имеется полный необходимый набор межпозвоночных дисков и позвонков, а формирование его позвоночника практически завершилось. Зародыши молочных зубок уж появились в деснах крохи. Пройдет год, и он сможет улыбаться мамочке и демонстрировать их белизну.

Органы плода на всем сроке внутриутробной жизни приспосабливаются к выполнению определенных функций, и ребенок в 22 недели беременности не является исключением. Например, печень крохи имеет немного другую функциональность, чем у его мамочки. У плода токсичный непрямой билирубин (продукт процесса распада гемоглобина) образуется в большей степени, чем у взрослого. Поэтому задача печени во внутриутробной жизни - усиленное преобразование непрямого вредного для организма билирубина в безопасный прямой аналог.

УЗИ

Согласно медицинским стандартам России, когда наступает 22 неделя беременности, женщина должна посетить специалиста по скрининговым исследованиям и пройти второе запланированное УЗИ. Это время подходит для диагностики, направленной на выявление многих патологий в развитии и формировании плода. Во время исследования доктор рассмотрит скелет крохи с точки зрения его правильного формирования, а также оценит его в соответствии с нормой размеров для отдельных частей тела. Во время процедуры специалист обращает внимание на функционирование внутренних органов и их строение. Обязательной является оценка количества и прозрачности околоплодной жидкости с целью выявления таких проблем, как маловодие или многоводие. Во время обследования врач определит состояние пуповины и степень старения плаценты.

Самый волнующий момент для многих мам: если в прошлое плановое УЗИ для точного определения пола нужен был только очень удачный ракурс крохи, то на этом сроке практически всегда видны половые органы малютки, поэтому специалист скажет, кто скоро появится на свет.

Размеры и фото животика

Растущая матка еще не очень стесняет женщину, когда наступает 22 неделя беременности. Фото живота, которые радостные мамочки размещают на разных ресурсах, показывают, что он хорошо заметен, но еще недостаточно велик.

Дно матки определяется при пальпации в положении лежа на 2-4 см выше пупка. Размер и форма животика зависят от комплекции женщины, тонуса мышц ее брюшной стенки и положения плода. У полненьких дам животик не так заметен, как у худеньких. Первородящая или ведущая спортивный образ жизни женщина имеет относительно сильные мышцы в брюшной области, поэтому у нее беременность внешне заметна позднее.

Разберемся со сроками

Согласно медицинским стандартам, акушерский месяц отличается от календарного. Поэтому весь период ожидания ребенка разделяется на триместры, месяцы и недели. Перечисленные термины используются в медицинской карте, литературе. Поэтому некоторые мамочки хотят разобраться в следующем: 22 неделя беременности - сколько месяцев это? В акушерский месяц входят четыре недели. Значит, возраст плода на этом сроке составляет 5 месяцев. Беременность перешла во второй триместр, она на 22 неделе соответствует пяти с половиной акушерским месяцам.

Что нового у мамочки?

Волосы становятся все гуще и приобретают красивый блеск - это приятная новость для 22 недели беременности. Что происходит с ними, почему улучшается шевелюра? Дело в том, что будущая мамочка практически не теряет волос. Так продолжится до родов. После рождения крохи они будут выпадать быстрее.

Ногти на этой неделе тоже могут измениться. Сейчас они растут значительно быстрее. У одних женщин в деликатном положении ногтевая пластина становится крепче, у других - мягче.

Количество меланина увеличивается ежедневно, поэтому возможно появление линии, соединяющей пупок и лобковую кость, или ее потемнение в случаях, когда полоска появилась раньше этой недели.

Изменяется и грудь мамочки: ареолы и соски становятся темнее и больше в размерах.

Высокий уровень эстрогена может вызвать образование сосудистых сеточек в области груди, шеи и лица - вот такое причудливое явление может принести 22 неделя беременности.

Фото живота на снимках мамочек позволяют понять, что интересное положение уже невозможно скрыть. У некоторых рост животика очень быстрый, поэтому на коже появляются разрывы микроскопической величины - растяжки. Они возникают приблизительно у половины будущих матерей. Однако у многих из них появление растяжек связано не только с увеличением груди и живота, но и с гормональными изменениями и индивидуальными особенностями организма. После рождения крошки полоски на коже станут со временем бледнее.

Шевеления

Одно из самых трепетных мгновений беременности — это ощущение движений крохи. Его жизнедеятельность уже хорошо чувствует будущая мама в 22 недели беременности. Шевеления у малышей различны. Их характер зависит от индивидуальных особенностей и темперамента. На этом сроке плод еще мал по отношению к объему пространства в матке. Он может перемещаться по ней в разных направлениях. Будущая мамочка ощущает деликатные толчки во всех областях животика - в большинстве случаев именно так описывают свои ощущения женщины в 22 недели беременности. Шевеления помогают им определить, когда у сыночка или доченьки период сна и бодрствования.

К движениям малыша нужно прислушиваться, так как они свидетельствуют о том, что с ним все в порядке. Если мамочка переживает, что кроха затих, то ей необходимо перекусить, расслабиться и принять удобную позу. Поступление питательных веществ активизирует движения малютки. Бывают случаи, когда на протяжении целого дня и даже суток не ощущается активность крохи в 22 недели беременности. Размеры плода недостаточно велики, поэтому нельзя утверждать, что он не активен — просто для него еще многовато пространства в матке. Исчезновение движений малютки более чем на сутки должно насторожить маму. Следует отправиться на консультацию к специалисту. Это может быть признаком серьезных нарушений, например, гипоксии плода.

Проблемы

Увеличение объема плазмы крови беременной продолжается, и эта неделя может стать началом физиологической анемии, сопровождающейся низкими показателями гематокрита и гемоглобина. Для профилактики и коррекции этого состояния необходимо наполнить рацион пищей, богатой железом.

Боли в спине - частая жалоба будущих мам. Они возникают из-за неправильного сидения и деликатного положения. Живот на 22 недели беременности подрастает и вдвое увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому при сидении нужно использовать удобный стул с опорой для спины и не ставить ноги друг на друга, а приподнимать их на подставку. Каждый час положение сидя должно сменяться отдыхом, растягивающими упражнениями, разминкой или небольшой прогулкой.

Отечность и увеличение ног на размер и более - эти проблемы нередко сопровождают будущую маму. Удобная обувь, изготовленная из натуральных материалов и не имеющая каблука, является обязательной мерой для профилактики и снижения отечности.

Боли в животе

Изредка будущая мамочка может чувствовать схватки без болевых ощущений. Началом этого явления может стать как 22 неделя беременности, так и более поздний срок. Называются эти ощущения схватками Брестона-Хигинса. Эта своеобразная репетиция настоящих родов не представляет опасности.

Однако женщине следует быть бдительной. Количество схваток не должно превышать 10-15 раз за сутки. Частые маточные сокращения, сопровождаемые болевыми ощущениями, требуют срочной госпитализации, так как могут быть симптомом начала преждевременного родового процесса.

Выделения

Характер выделений на этом сроке: необильные, светлые, в некоторых случаях с наличием еле ощутимого кисловатого запаха. Их творожная консистенция, наличие слизи, желтовато-зеленоватые оттенки, как правило, являются симптомами инфекционных заболеваний и требуют незамедлительной терапии.

Появление коричневатых, красноватых или розоватых выделений на этой неделе - тревожный знак, символизирующий преждевременное родоразрешение, отслойку плаценты, краевое или центральное предлежание плода. Подобные состояния угрожают здоровью как будущей мамы, так и ее крохи, поэтому требуют экстренной госпитализации.

Вес

Обычно на этом сроке женщина замечательно себя чувствует, поэтому у нее отличный аппетит. Иногда, конечно, можно позволить себе вкусненькое, но постоянное употребление калорийной пищи нежелательно. В норме 22 неделя беременности должна добавить к весу мамочки еще около 200-250 г. К моменту родов общая прибавка к массе тела в идеале не превышает 10-15 кг. К концу рассматриваемой недели женщина должна прибавить к своему весу до беременности не больше 7-8 кг. Уже начиная с этого срока следует строго следить за массой тела, так как перебор с весом к началу родов нежелателен, да и женщине будет труднее вернуть форму после появления малютки.

Питание

Для правильного набора веса важно разработать рацион, в котором вредным и калорийным продуктам нужно найти полезную, но не менее вкусную замену. В питании должны преобладать здоровые продукты натурального происхождения. Плод на 22 неделе беременности, как и на любом сроке своего развития, очень нуждается в белках, поэтому в рационе обязательно присутствие нежирных сортов мяса. Молоко и кисломолочные изделия (творог, йогурт, сыр, ряженка, кефир) пополнят организм женщины кальцием, который усиленно расходуется на формирование и рост костей крохи.

Свежие и вареные овощи, сухофрукты и фрукты не только снабдят мамочку и ее кроху необходимыми витаминами и минералами, но и активируют перистальтику женского кишечника, а также станут профилактикой таких часто встречающихся проблем беременности, как запоры и геморрой. Каша из гречневой крупы, красные сорта мяса, гранат и сухофрукты станут профилактической мерой предотвращения анемии.

А вот различные сладости (конфеты, сдобная выпечка, сахар) - источник не только быстро усваиваемых лишних углеводов, но и проблем со здоровьем. Они могут вызвать резкое увеличение показателя глюкозы в организме женщины, приводящее к диабету. Употребление соленых и копченых блюд замедляет вывод жидкости из организма будущей мамочки, что может спровоцировать появление отечности и проблемы в работе мочевыводящей системы.

Витаминно-минеральные комплексы помогут пополнить организм нужными элементами. Особенно они актуальны в весенне-зимний сезон. Назначать любой препарат должен только лечащий гинеколог, опираясь на результаты анализов.

Витамин B9 (фолиевая кислота). По сравнению с «небеременным» состоянием женщине требуется фолиевой кислоты в 2 раза больше, ведь она необходима для формирования нервной системы и ДНК клеток, кроветворения, обмена веществ и в целом для нормального внутриутробного развития ребенка. Требуется также для созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Можно найти в говяжьей/телячьей печени, а также печени трески, листьях петрушки, шпината, зеленом луке, бобовых, свежем зеленом горошке, крупах, изделиях из муки грубого помола, твороге, сыре, орехах, семенах тыквы и подсолнуха.

Другие витамины группы B (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12).

Витамин В1 (тиамин) . Необходим для нормального развития центральной нервной системе малыша, поддержания нормального метаболизма и профилактики пониженного артериального давления. Кроме того, для будущей мамы этотвитамин - залог бодрости и хорошего самочувствия. Где искать? Крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, отруби, пророщенное зерно, бобовые, орехи, абрикосы, шиповник, свекла, морковь, капуста, редька, картофель, лук, кресс-салат, шпинат, молоко, мясо, яйца.

Витамин В2 (рибофлавин) . Участвует в обмене веществ, усвоении железа. Необходим для работы печени, иммунной системы будущей мамы. Важен для нормального формирования скелета малыша, мышц, нервной системы. Где искать? Печень, молоко, яйца, дрожжи, крупы, бобовые, шпинат, рукола, мангольд, капуста, томаты, зеленый салат, кресс-салат, укроп, петрушка, базилик, латук, шиповник, абрикосы.

Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) . Участвует в обмене веществ, поддержании в норме уровня холестерина и артериального давления. Необходим для функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени. Для будущей мамы этот витамин также - залог хорошего сна и профилактики забывчивости. Где искать? Мясо, печень, почки, яйца, молоко, крупы, изделия из муки грубого помола, бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) . Участвует в обмене веществ, синтезе гемоглобина и эритроцитов, благотворно влияет на нервную систему, работу надпочечников и щитовидной железы. Где искать? Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, свекла, спаржа, капуста.

Витамин В6 (пиридоксин) . Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и плода. Является одним из важнейших витаминов для беременных. Где искать? Мясо, рыба, яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, орехи, шпинат, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.

Витамин В7 (биотин) . Участвует в усвоении питательных веществ малышом, развитии пищеварительного тракта, нервной системы и кожных покровов крохи. Где искать? Мясо, рыба, птица, яйца, молоко, дрожжи (пивные), яблоки, сливы, бананы, миндаль, греча, бурый рис.

Витамин В12 (цианокобаламин). Необходим для нормального развития плода, профилактики анемии у будущей мамы. Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Помогает в усвоении фолиевой кислоты (витамина B9). Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.

Железо. С 14-й недели особенно увеличивается потребление железа при одновременном уменьшении эритроцитов в крови женщины, что может привести к анемии и другим осложнениям беременности. Где искать? Говяжьи печень, мясо, субпродукты; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки, орехи.

Йод . Не только важен для нормального функционирования щитовидной железы матери, но и для нормального всасывания и усвоения железа. Где искать? В морской рыбе, печени трески, морской капусте, морепродуктах (особенно в креветках), йодированной соли и других продуктах с добавлением йода. В яблоках, шпинате и рыбьем жире (самое высокое содержание йода!).

Цинк . Необходим для синтеза гормонов, белков и нуклеиновых кислот, регулирования работы пищеварительной и иммунной систем. Важен для нормального формирования скелета, сердечно-сосудистой и нервной систем плода. Где искать? Говядина, говяжья печень, баранина, свинина, мясо птицы, яйца (желтки), морепродукты, сыр, бобовые, шпинат, орехи, семена тыквы и подсолнечника, какао.

Кальций. Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина. Кроме того, помогает всасыванию и усвоению железа. Где искать? Капуста, чеснок, сельдерей, зелень петрушки, молочные и кисломолочные продукты, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня.

Лютеин. Участвует в развитии мозга, крайне необходим для формирования органов зрения у малыша и профилактике ухудшения зрения у матери. Где искать? Зеленые овощи и салатные травы (шпинат, капуста кале и брокколи, зеленый горошек), оранжевые фрукты (апельсины, мандарины, персики, абрикосы, дыня), причем как в свежем, так и в сушеном виде, оранжевые овощи (батат, тыква, морковь). А также красные овощи, фрукты и ягоды (малина, клубника, свекла, гранат, яблоки, помидоры, красный перец и лук).

Рутозид (рутин) . Обладая противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, помогает клеткам бороться с вирусами (что особенно важно во время беременности, когда большинство лекарственных препаратов могут нанести вред малышу. Необходим для профилактики варикоза и отеков. Где искать? Цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты), шиповник, черная смородина, рябина (в том числе и черноплодная), малина, ежевика, виноград, яблоки, абрикосы, сливы, томаты, болгарский перец, чеснок, капуста, щавель.