Узнать любовь или привязанность. Как разобраться в своих чувствах? Что означает привязанность

Я привыкла пить кофе на завтрак и пью его, не замечая - это привычка. Привыкла, и хочется кофе на завтрак - привязанность. Мне нельзя кофе, сама себя ругаю, но пью кофе - это зависимость. Привязанность - как клей. Если клей тянется - это легкая форма привязанности. А вот если клей схватил так, что оторвать получится только с кровью и болью – это сильная привязанность.

Сильная привязанность и любовь очень похожи. В жизни эти понятия легко путаются. Как понять – любовь или привязанность ? Просто: мы становимся зависимыми от того, к кому мы привязаны. Мы боимся его потерять, а потому должны о нем заботиться. Это действительно очень похоже на любовь, но в добровольно-принудительной форме.

Чем отличается любовь от привязанности

О любви можно говорить очень долго, но если кратко, то любовь – это радостная, а главное бескорыстная забота. Это заинтересованное отношение к любимому человеку. Любовной привязанностью называют особый вид психологической зависимости от объекта любви. Главной чертой любовной привязанности являются не радость и забота, направленные на объект любви, а страдания, которыми зависимый человек мучается. Впрочем, иногда такими страданиями со сладострастием упиваются.

Когда отсутствие любимого человека вызывает боль – принято говорить о больной привязанности. Бывают случаи, когда привязанность перерастает в нечто, лишающее человека свободы. В этом случае говорят уже о зависимости.

Как различить привязанность и любовь

В обычной жизни настоящая любовь встречается не слишком часто. Чаще всего любовью считается телесная тяга к другому человеку. Нас окружают любовь, ненависть, дружба, привязанность . Кто-то ищет любви, а находит привязанность. Кто-то дорожит дружбой, которая перерастает в любовь. Многие из этих понятий тесно переплетаются. Люди развлекаются любовью, люди подчиняются привязанности, люди растут вместе с дружбой, а гибнут от ненависти. Мы склонны путать множество разных чувств и принимать одно за другое.

Как узнать, любовь или привязанность мы испытываем, если зачастую испытываем к одному человеку и то, и другое? Близкие отношения, со временем приводят к привязанности. Привязанность может быть как основой любви, так и болезненным чувством. Только жизненные примеры могут наглядно продемонстрировать отличия.

Как отличить любовь от привязанности: примеры из жизни

Представьте две семьи. Одна живет в постоянных ссорах, претензиях, обидах и очень искренних сценах ревности. Муж иногда пьет, а иногда и поколачивает жену. Но жить друг без друга они не хотят и не могут. Когда муж задерживается, жена безумно переживает. Если что-то случится с женой, муж этого просто не переживет... Они буквально вросли друг в друга. Они не перенесут расставания: развод для них – все равно, что разрез по живому.

«С ним трудно, но я без него не могу!» - всхлипывает жена. « Она стерва, но я так к ней привязан!»- вторит муж. Все верно, в такой ситуации сложно говорить о любви, а вот привязанность - существует.

А вот другая семья. У них всегда солнечно и уютно: радость, улыбки, теплота. Супруги удивительно внимательны и к детям, и друг к другу. Здесь никогда не повышается голос. Идиллия. Но муж будет таким же спокойным и светлым всегда, даже если какие - то обстоятельства разведут их с женой. Он, безусловно, любит жену и детей, но в их отношениях отсутствует привязанность. Он также любит весь мир.

Какая она, настоящая любовь? Как ее распознать? Какие качества присущи любви? Эти вопросы задают себе писатели, поэты и обыватели уже много веков подряд.

Что такое настоящая любовь

Называются чувства, которые прошли через испытание временем, преодолели сложности, сомнения. Правильная модель этого чувства разработана Робертом Стернбергом. По этой теории истинная любовь имеет 3 главные составляющие:

откровенность;
влечение;
верность.

Откровенность – это искренние чувства и отношения, полное доверие, желание помогать партнеру. Это способность открывать душу без страха. Но не значит, что вы одобряете и поощряете любые поступки и мнения второй половины. Скорее это понимание и знание человека, причин его поступков.

Влечение – это сексуальная привлекательность. Такая составляющая не присуща дружбе или другой любви. Это топливо, поддерживающее огонь чувств.

Верность – это желание делить конкретно с этим человеком все жизненные испытания и радости. Здесь также имеется ввиду решение хранить верность, несмотря на сложности отношений.

Как отличить любовь от влюбленности

Если вы не знаете, как отличить любовь от влюбленности, вам помогут некоторые сравнительные характеристики этих чувств.

Когда человек влюблен, то в партнере его волнуют физические качества – красота, фигура. Если это любовь, то важнее личность человека. Вам нравится его характер, поступки, внешность, манеры и т.д. Кроме того, если у вас мимолетное увлечение, количество качеств возлюбленного, которые вас восхищают, невелико. Да, у вас ноги подкашиваются от некоторых его особенностей, но такие факторы ограничиваются лишь походкой, голосом, улыбкой и т.п. Истинная любовь – это любовь к каждому шраму и родинке на теле, к каждому поступку и привычке.

На первом этапе отношений влюбленность отличается мгновенной вспышкой – от прикосновения, взгляда. Напоминает наваждение. Любовь же приходит постепенно. На полное понимание и принятие другого человека потребуется время. Нельзя полюбить того, о ком ничего неизвестно. Что касается интереса к возлюбленному, то при влюбленности он, то горит, то утихает. Любовь не утихнет на время. Не пройдет и дня, когда вы не вспомните о вашей половинке.

Если вы лишь влюблены, то с течением времени ссоры случаются чаще. А причина тому, что под эти чувством нет никакой основы – душевной связи, базы, общих тем и эмоций. Любви же разногласия не помешают. Они укрепят отношения. А ведь, правда, перед тем как играть свадьбу, сделайте вместе ремонт.

Как отличить любовь от зависимости

Истинная любовь есть, но давайте вспомним о болезненном состоянии, ошибочно принимаемом за это высокое чувство. Как же отличить любовь от зависимости?

Любовь не делает жизнь хуже, она приносит счастье. Это главное. Вы счастливы и с любимым, и без него – он есть на Земле, и это уже радует. Любовь не помеха развития человека в других сферах, она – муза. Зависимость – это противоположное состояние, несвобода. Это растущая концентрация на партнере.

На первом этапе появляется чувство радости, оно может не исчезать даже при уклончивости и холодности партнера. Человек легко находит оправдания плохим поступкам. Потом растет потребность в присутствии возлюбленного, он становится наркотиком. Жизнь делится на черное и белое. Только в присутствии объекта возникает чувство счастья, а без него – тоска и депрессия. Это поведение напоминает похмельный синдром у алкоголиков.

Зависимый человек хочет иметь полный контроль над жизнью своего объекта любви, часто становится навязчивым, жестоким и придирчивым.

Как отличить любовь от привязанности

Психологические исследования доказали достоверность мнения, что на страстную любовь отводится 3 года. Но это не означает, что после этого чувства заканчиваются. Отношения становятся большим чувством, любовь зреет, проходит сложности и испытания, но не гибнет. Любовь иногда начинается со страсти, переходит в заботу и нежность, затем приходят испытания бытом, но невзгоды только укрепляют чувство. Оно становится большим, независящим от обстоятельств.

Не бойтесь преданных чувств к давно любимому человеку – это нормальное явление. Но если вам так важно понять, как отличить любовь от привязанности без любви, то поможет несложный тест.

Сначала спросите у себя, что во второй половинке привлекает вас сильнее. Мимолетная привязанность характеризуется только физическими чувствами, как и влюбленность. Вам нравится его манера говорить, одеваться, вести машину. Для любви внешние качества не играют ключевой роли.

Вспомните начало отношений, первые несколько месяцев. Мимолетное чувство характеризуется быстротечностью событий, вы как будто «ныряете» в омут. Настоящая любовь формируется постепенно.

Другой способ разграничить понятия эфемерной и истинной любви – испытать на прочность. Если люди любят друг друга, испытывают серьезные чувства, то долгое расставание им дается непросто. Но иногда оно лечит душу, пустота при привязанности скоро сменяется новыми эмоциями и чувствами. Любовь же только крепнет от преград и трудностей. Она поможет пережить разлуку, не угаснет, а согреет сердце.

Нет, наверное, более популярной темы в кино и на телевидении, чем любовь. Все мыльные оперы просто переполнены, так называемой "романтической любовью". Эта тема прославленна даже в песнях.

40 1778225

Фотогалерея: Как отличить любовь от привязанности?

Нас все время преследуют мыслью о том, что любовь -единственное, что может иметь значение. Но как различить любовь от привязанности?

Один популярный автор описывает, что почти все люди думают о романтической любви примерно таким образом: "Любовь - это непонятное наваждение, которое приходит из ниоткуда и тут же полностью охватывает тебя, как корь. Ты её узнаешь интуитивно. Если это чувство настоящее, тебе будет просто различить и не нужно будет долго гадать. Ты её разглядишь, без всяких сомнений. Любовь до такой степени важна, что ты обязан отказаться ради неё от всего. Считается, что мужчине простительно бросить законную жену ради любви, девушке простительно покинуть детей и дом, королю - свой трон. Она всегда приходит внезапно, и ты не можешь ничего поделать. Она просто не подвластна человеку".

Однако, это не истинная любовь! Истинная любовь не такая. Привязанность и вправду появляется внезапно, и ты не сможешь ничего с этим сделать. Однако истинная любовь - это бескорыстная и преданная любовь. Она на этом и держится. Тебе возможно удивительно, зачем нужно знать разницу между любовью и привязанностью. Причина заключается в следующем: знание отличий убережёт тебя от совершения возможной ошибки. Ежегодно миллионы пар с горящими глазами идут в отделения ЗАГСа и торжественно клянутся друг друга любить до конца жизни. Для большинства из них брак и вправду становится желанным приобретением. Для остальных он попросту терпим. Однако для половины таких пар брак превращается в настоящее несчастье. Спустя некоторое время они потихоньку начинают понимать, что абсолютно не могут выносить друг друга.

В чем тогда дело? Различие в том, что некоторые пары решают построить свой брак на истинной любви, а другие - только на привязанности, которое по своей сути является лже-любовью.

А можно отличить любовь от привязанности?

Во время "золотой лихорадки" некоторые старатели полагали, что "напали на жилу". Однако позже, к своему большому разочарованию узнали, что их приобретением оказывалось не истинное золото, а простой минерал, под названием пирит. Внешне пирит очень похож на золото, однако он не имеет абсолютно никакой ценности. Его ещё порой называют "золотом дураков".

Уже говорилось, что довольно-таки сложно заметить разницу между настоящей любовью и привязанностью. Однако сейчас ты узнаешь десять главных критериев, которые смогут помочь тебе точно определить: твоё чувство – это настоящее золото подлинной любви либо же "золото для дураков". Перед тем, как мы рассмотрим эти важные вопросы, нужно знать следующее:

1. Распорядок этих "ключей" абсолютно не имеет значения. Любой из них имеет одинаковое значение, со всеми остальными.

2. Данные критерии нельзя принимать выборочно. Ты обязана все 10 принимать во внимание.

Ключ 1: Что именно притягивает тебя?
Привязанность: Если ты увлечен, скорее всего, тебя больше интересуют физические данные партнёра. Фигура и красивые лицо- понятное дело, очень притягательные признаки, но не забывайте, что внешность обманчива. Она похожа на обёрточную бумагу, в которую завернули подарок. По ней сложно судить о том, что именно находится внутри коробки.
Любовь: Когда твоя любовь настоящая, тебя интересует личность твоего партнёра в целом. Разумеется, в твоих чувствах обязательно будет присутствовать и физиологическое влечение, но лишь наряду с множеством других качеств.

Ключ 2: Какое количество разнообразных качеств тебя привлекает в человеке?
Привязанность: Как правило, количество этих качеств незначительно, однако они могут на тебя сильно влиять. Парень, к примеру, может попросту сходить с ума от обычной улыбки или походки своей девушки.
Любовь: Если ты любишь истинно, то тебя привлекают все или большинство черт в другом человеке. У любого из нас есть много характерных черт, свои мнения и суждения. Сколько качеств ты можешь заметить в другом, и сколько из них кажутся тебе привлекательными? Это очень важно, поскольку, когда первый восторг пройдёт, вам нужно будет иметь немало общих интересов.

Ключ 3: Ты помнишь начало всего этого?
Привязанность: Привязанность появляется быстро. Просто не может быть настоящей любви лишь с первого взгляда, зато с первого взгляда может вспыхнуть привязанность.
Любовь: Истинная любовь всегда проявляется медленно. По-другому и быть не может. Ты обязан узнать человека, перед тем, как сможешь и вправду полюбить его, поэтому, для этого нужно время, много времени. А иначе невозможно по-настоящему кого-либо узнать.

Ключ 4: Твой интерес постоянен?
Привязанность: Если ты привязан, твой интерес то гаснет, то опять вспыхивает. Одна из главных причин состоит в том, что привязанность появляется слишком быстро, и поэтому его корни не глубоки. В общем, ваши отношения довольно-таки поверхностные.
Любовь: Если ты любишь по-настоящему, чувства твои будут скорее нежными и теплыми, чем будут колебаться от холодного безразличия до пылкой страсти. Они станут более постоянными. Истинная любовь созревает медленно, однако корни её глубоки.

Ключ 5: Это чувство сильно влияет на тебя?
Привязанность: Обычно привязанность оказывает дезорганизующие эффекты на твою жизнь. Романтические чувства целиком тобой овладевают, и ты ходишь полностью погружённый в мечты. Ты, возможно, забрасываешь все свои дела. Попросту, ты сам не свой, поэтому становишься неответственным, пренебрегаешь обязанностями.
Любовь: Когда твоя любовь истинная, то проявляется большинство твоих лучших качеств. Ты стараешься сделать всего как можно больше и максимально хорошо. Тебя вдохновляет твоя любовь. Ты окрылён. Твоя созидательная энергия проявляется наибольшим образом.

Ключ 6: Во время отношений, как ты относишься к другим?
Привязанность: Если ты привязан, для тебя весь мир вращается вокруг лишь одного человека, другие люди кажутся для тебя абсолютно неважными. Твоё чувство становится ключевым в жизни. Лишь оно сейчас имеет для тебя значение.
Любовь: Если ты поистине любишь, твой возлюблённый для тебя является самым главным человеком в мире. Однако при этом, отношения с друзьями и родными не теряют своего значения, а напротив, приобретают другой смысл и другие «оттенки».

Ключ 7: Влияют ли на тебя расставания?
Привязанность: Самое лучшее испытание для чувства - это испытание расстоянием. Когда ты просто привязан, то расстояние и время убьют твоё чувство. Когда-нибудь другой человек, который находится поблизости, заменит тебе любимого, оставшегося лишь на фотографии.
Любовь: Если ты любишь, то при отсутствии любимого человека только обостряются твои чувства. Во время разлуки ты как бы лишаешься своей части. Другой, даже самый соблазнительный человек, не сможет заменить для тебя любимого.

Ключ 8: Вы часто ругаетесь?
Привязанность: Если ты привязан, то ругаешься. Вы, конечно, быстро миритесь, однако вскоре появляется новая ссора. Вы делаетесь похожи на дикобразов на морозе. Если они врозь, они оба трясутся от холода, однако достаточно им прижаться друг к другу, они один другого колют иглами. Вероятно, вы ругаетесь, потому что вам просто не о чем поговорить. Раздоры, слёзы и "романтические" примирения только избавляют вас от уныния.
Любовь: Если ты любишь по-настоящему, могут появляться разногласия, однако любовь умеет переживать их, ссоры становятся всё менее серьёзными и частыми. Вы оба постепенно научитесь уступать друг другу, для того, чтобы остаться вместе, вы научитесь понимать и принимать один другого такими, какими вы являетесь.

Ключ 9: Какими ты видишь отношения?
Привязанность: Если ты привязан, ты склонна думать о себе и о твоём партнёра, как о двух людях, и поэтому используешь в своей речи и своих мыслях слова: "я", "мое", "меня", "его", "он". Ты склонна думать о вас, как об отдельных двух личностях.
Любовь: Если действительно любишь, ты, как правило, говоришь: "мы", "нам", "наше". Ты считаешь вас одним целым.

Ключ 10: Бескорыстна ты или эгоистична?
Привязанность: Мужчина может встречаться с красивой женщиной, только потому, что это, возможно, льстит его собственному самолюбию, приподнимет его престиж. Она, вполне возможно, капризная и избалованная, однако раз она "королева" офиса, ему очень приятно быть с ней рядом. Точно так же женщина может придерживать парня "на привязи" не потому, что действительно в нём заинтересована, но потому что преданность ее партнера поднимает её цену в глазах остальных. Ты больше беспокоишься о себе, размышляешь "сделает ли он меня счастливым?". Ты, скорее всего, беспокоишься о том, можешь ли ты получить что-то от этих отношений.
Любовь: Если действительно любишь, то тебе даже сложно представить, что подобные мысли вообще будут приходить в голову. Ты всегда стараешься сделать всё возможное, чтобы доставить радость другому. Тебя, преимущественно, интересует, что можешь ты отдать, а не принять.

Рационально оценивай свои эмоции.
Прочитав данные десять главных советов, ты, может быть, уже пришла к какому-то мнению по отношению своих чувств. Но не нужно торопиться. Тебе надо проверить всё более тщательно, ведь это очень серьёзный вопрос.
Почти во всех случаях проверка чувств на основе данных десяти критериев выражает смесь любви и увлечения. Поэтому я предлагаю тебе оценить каждый отдельный ключ по десятибалльной шкале: 0- будет значит привязанность, а 10 - настоящая любовь.

Внимательно освой ключи начиная с первого и дай оценку собственным эмоциям по каждому из них. Не нужно торопиться!

К примеру, рассматривая Ключ десять, ты можешь для себя решить: "Если быть абсолютно честным, то я прежде всего интересовалась физической привлекательностью, потому дам тут себе здесь два очка". Значит, за работу!

Проверим результаты.

Если ты оценила ваши отношения по этим пунктам, тогда сложи набранные очки. И внимательно посмотрим, что из этого получилось.

80 очков и выше. Данный результат показывает, что чувства достаточно надёжны. Но это не значит, что уже завтра будет свадьба. Не секрет, что любовь обязана быть взаимной. Существенно не только, как сильно ты любишь человека, но и он обязан испытывать такие же ответные чувства. Поэтому ему тоже надо пройти данный тест.

От 50-80 очков. Тебе нужно некоторое время, чтобы внимательно посмотреть, как будут развиваться отношения. Наберись побольше терпения.

Менее 50 очков. Тебе надо очень серьёзно задуматься о ваших взаимоотношениях. Вероятно, ты лишь увлечена. В данном состоянии можно сделать кучу ошибок или потерять всё. Не паникуй и не спеши. Наберись смелости и прими верное решение.

Не торопись.
Не забывай, что время - это твой самый лучший друг в решении вопроса: твоё чувство привязанность, или это настоящая любовь. Потому не торопись, пусть пройдёт время, достаточное количество времени, перед тем, как ты примешь одно из важнейших решений в твоей жизни.

Вы встретили нового человека и почувствовали нечто волнующее внутри? Как понять, что это настоящая любовь, а не обычная привязанность?

Как вы понимаете разницу между любовью и привязанностью? Может вы просто становитесь все больше и больше зависимы от человека, и о глубоких чувствах речи не идет?

Такое часто случается с людьми. Нередко человек может менять своих возлюбленных как перчатки, будучи убежденным, что это очередная настоящая любовь. Возможно, это уже случалось с вами. И со стороны кажется, что ничего не может разрушить такие отношения но с течением времени они распадаются. Тогда возникает логичный вопрос: а была ли это любовь? Или это просто спонтанный порыв эмоций, который был направлен на избежание одиночества.

Конечно, не существует какой-то единой меры, которая может измерить чувства. Никто не скажет вам, любите ли вы человека больше, чем он вас. Всё очень тонко. Нужно научиться доверять своему шестому чувству и ощущениям.

К сожалению, это удается далеко не всем.

Каждый из нас боится одиночества. И этот страх толкает человека на поспешное принятие решений. Глубокое отчаяние может заставить вас видеть то, чего на самом деле нет! Такая неправильная трактовка чувств крайне негативно сказывается на дальнейшей жизни. Ведь вы можете навредить не только себе, но и окружающим.

Некоторые настолько рьяно цепляются за веру в любовь, что не дают спокойной жизни своему партнеру. На самом деле, это слабость. Это банальное нежелание смотреть правде в глаза.

Не существует универсального определения любви. Потому что всё индивидуально. Но это не значит, что нельзя заметить признаки, по которым определяется обычная привязанность и любовь. Многие из нас, исходя из своего жизненного опыта, может с легкостью понять, что именно мы переживаем. Нужно просто правильно мыслить и не поддаваться голым эмоциям.

1. С настоящей любовью сложно расстаться; отказаться от привязанности легко.

Самый верный способ понять, переживаете ли вы настоящую любовь – это потерять её. Когда она исчезает из вашей жизни вы теряете всякий смысл существования на какое-то время. Будто вас лишили самой души. Печаль и горе давит со всех сторон. Но если вы не переживаете нечто подобное после расставания, то это была обычная привязанность, которая не несла в себе ничего серьезного.

2. Любовь - это проявление заботы, а привязанность – исключительный эгоизм.

Настоящая любовь не терпит эгоизма. Однажды вступив в серьезные отношения, ваши приоритеты резко изменятся. Вся философия жизни переворачивается с ног на голову Вы будете постоянно думать о возлюбленном, заботиться и переживать за него. А вот когда вы не больше, чем просто привязаны к партнеру, то эгоизм будет преобладать. Каждому захочется делать так, чтобы было лучше только ему самому. Это легко заметить и сделать выводы, пока всё ещё не зашло слишком далеко.

3. Любовь – не легкая нош; привязанность дается легко только, когда вы вместе.

Любовь – очень сложный вид эмоций, которая встречается каждому человеку. Зачастую, она очень динамична и выдержать такой темп двум людям крайне тяжело. В отношениях будут присутствовать взлеты и падения, но поддержка друг друга позволит преодолеть все трудности. Во время несерьезных отношений, когда все сводится лишь к привязанности, вы не сможете долго ладить на расстоянии.

4. Любовь дарит свободу, а привязанность парализует.

Невозможно переживать настоящие чувства, когда вы запрещаете друг другу делать те или иные вещи. Искренняя любовь не имеет запретов. Взаимное доверие и светлые чувства переполнят влюбленных, а потому у них нет проблем с личным пространством. Обычная привязанность наоборот парализует. Участники отношений не могут находится далеко друг от друга долго, а жизнь без правил не видится возможной. Это не любовь – это тюрьма.

5. Любовь – это поддержка; привязанность образовывает застой.

Настоящая любовь вдохновляет людей стать лучше. А привязанность не делает ничего: партнеры просто существуют. Любящие сердца могут делиться своими мечтами, помогать друг другу в достижении каких-нибудь целей и т д. Они образовывают некий движущий механизм, который лишь укрепляет их чувства. Люди, связанные привязанностью, заперты в маленькой коробочке, и они не хотят быть лучше.

6. Любовь долговечна; привязанность ограничена временем.

Любовь - это одно из тех чувств, которое длится вечно. Мы говорим о настоящем и искреннем проявлении этого светлого чувства. Здесь нет места голому желанию удовлетворить свои потребности. Это есть у привязанности. Поэтому она длится до тех пор, пока партнеры удовлетворены. Но рано или поздно жажда проявится вновь, и они начнут искать новые впечатления. И новых партнеров.

Когда в нашей жизни появляется он, роман начинается с мысли: «Ну наконец-то! Вот и моя любовь». Первые совместные прогулки, поездки, нежные завтраки, страстные вечера – долгожданная романтика. Однако конфетно-букетный период рано или поздно достигает финиша, за линией которого позитивные эмоции периодически обретают темный окрас. Но если для одной пары кризис – испытание, то для другой – трагедия века. Как же понять, что между вами: любовь или привязанность?

Любовь – не то, что кажется

Для одного человека любовь – это сильное эмоциональное и физическое влечение, для другого – тепло, забота и бесконечная нежность. Представления о любви складываются из детства: папа дарит маме огромный букет тюльпанов, главный герой книги нежно целует Ассоль, старшая сестра выходит замуж.

Мы видим одну сторону медали, тем самым идеализируя понятие «любовь». На первый взгляд это неплохо: формируется здоровое представление о семейных ценностях, но подобная идеализация может привести к депрессии и разочарованию. Любовь – это огромный эмоциональный вклад обоих партнеров, это умение слушать, переживать, молчать, кричать, принять, поддержать и, самое главное, прощать. Иногда мы не можем разобраться в своих чувствах: кажется, что с этим мужчиной тебе как никогда хорошо, но почему тогда столько ссор и недопонимания?!

Как распознать привязанность

Привязанность – чувство близости, которое в большей степени основано на симпатии и адаптации друг к другу. Люди могут быть привязаны ко многим объектам как живого, так и неживого мира, таким как уютная квартира, любимые домашние тапочки, рыжий кот или брутальный парень. Здоровая привязанность может оказывать положительное влияние на человека, поскольку позволяет развиваться и пополнять позитивные эмоции. Однако, если у вас нет надлежащего контроля над положением, это может привести к нездоровой привязанности.

Если в отношениях оба партнера страдают и не имеют любви, но все равно остаются вместе, потому что боятся одиночества, это нездоровая привязанность. Оба понимают, что не подходят друг другу, но не могут расстаться из-за страха быть в одиночестве. Проблема в том, что увлечение – это сильное чувство, которое может заставить вас думать, что вы влюблены.

Основные признаки привязанности

В ваших отношениях много слова «я»

Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух». В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»

Вы видите только лучшие его/ее качества

Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.

Вы ждете перемен, но не желаете меняться

В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.

Любая ссора для вас – драма

Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны.

Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество

Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска – и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.

Привязанность есть часть любви, но в том случае, если она проверена годами. Когда вы встречаетесь полгода и готовы на край света бежать за своим избранником, это еще не говорит о любви. Некоторые согласны с тем, что влюбленность может перерасти в настоящие светлые и взаимные чувства. Действительно, такое возможно, но случаи сугубо индивидуальны, и, как показывает практика, поговорка «стерпится – слюбится» – не лучший сценарий для пары. Нередки и такие случаи, когда один партнер всеми правдами и неправдами отрицает любовь, выдавая чувства за привязанность.

История из жизни. «Однажды мне написала письмо девушка, которая оказалась в непростой ситуации, – вспоминает психолог. - Она встречалась с парнем два года, была романтика, нежность и все, что напоминает безумную любовь из фильма. Однако ни одного слова о любви молодой человек за все время не произнес. Как-то раз он признался, что испытывает к девушке привязанность и не считает, что между ними любовь. Для моей клиентки такое признание было потрясением. Она переживала, но для парня как будто ничего не изменилось: те же объятия, поцелуи, совместные поездки и счастливые вечера. Я посоветовала девушке еще немного подождать – возможно, парень просто боится ответственности или того, что может быть обманут, отвергнут и забыт. Есть такой сорт мужчин, которые действительно любят, но не произносят фразу „Я тебя люблю“. Не стоит отчаиваться, просто старайтесь напоминать ему, что вам было бы приятно услышать нежные слова. Через год пара поженилась. Девушка рассказала, что в один обычный вечер он признался, что когда-то очень сильно влюбился, но его первая любовь отвергла его, и он решил никогда ни в кого не влюбляться и не говорить слова любви».

Когда вы испытываете настоящие чувства, вы сосредоточены на том, чтобы сделать другого человека счастливым. Вам не все равно, завтракал ли сегодня мужчина, в какой рубашке он поехал на совещание и успел ли посмотреть, как играет его любимая команда. Вы не прибегаете к эмоциональному шантажу и не пытаетесь доминировать в отношениях. Вы не спорите на тему того, кому мыть посуду или чистить картошку, не дежурите вечерами под дверью и не читаете переписку в телефоне. Вы доверяете друг другу и стараетесь сохранить душевный покой и взаимопонимание.