МАДОУ города Нижневартовска ДС № 88 «Одуванчик» г. Нижневартовск.
Конспект занятия по здоровьесбережению в первой младшей группе «Как помочь Мишутке?»
Цель : формирование представлений об основах здоровьесбережения у детей младшего дошкольного возраста.
Задачи .
- Дать представление о способах укрепления и сохранения здоровья(утренняя гимнастика, прогулка на свежем воздухе, употребление в пищу овощей и фруктов, витаминов).
- Мотивировать желание детей вступать в диалог с воспитателем.
- Развивать мышление и память.
- Упражнять в различии некоторых овощей (чеснок) и фруктов (яблоко) с участием анализаторов (обоняние и вкус) .
- Воспитывать желание заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих.
Материал к занятию:
— персонаж игрушка Мишутка; чашка с блюдцем; баночка с мёдом; сюжетные картинки: «Утренняя гимнастика», «Прогулка», «Фрукты» ; кусочки яблока по количеству детей; баночка «для запаха чеснока»; баночка с витаминами; корректирующая дорожка для ходьбы; обручи и мягкие кубики.
Ход занятия.
Воспитатель :
— Мы друг другу улыбнемся
Крепко за руки возьмёмся,
Мы погладим щечки, нос
Ушки разогреем,
И похлопаем в ладошки, станет веселее.
Воспитатель приглашает детей отправиться на прогулку в лес по дорожке.
Обращает внимание детей на то, что дорожка не простая и по ней нужно идти друг за дружкой.
(Шагают по кругу, приседают, ползут, прыгают, перешагивают.)
Воспитатель : — Ребята, вы слышите какой-то звук, кто же это может быть? (Из-за дерева появляется медвежонок) . Посмотрите это же наш друг, медвежонок Мишутка! Здравствуй, Мишутка! Ты уже проснулся? (Весна разбудила) .
Медвежонок : (покашливает и чихает) — Здравствуйте, ребята!
Воспитатель : — Как хорошо, что мы тебя встретили! Мы с ребятами как раз собрались погулять по лесу, пойдешь с нами?
Медвежонок : — Нет, что-то совсем не хочется… (покашливает и чихает).
Воспитатель : — Ребята, мне кажется, что с Мишуткой что-то случилось, как вы думаете почему он такой грустный? (предположения детей) .
Воспитатель : — Ребята, а как вы думаете, почему Мишутка заболел? (Предположения детей) . Как вы думаете, ему поможет чай с медом? (Ответы детей) .
Медвежонок : — Спасибо, я очень люблю чай с медом!
Воспитатель :
— Мишутка, а ты знаешь, как надо заботиться о своём здоровье? Мы с ребятами тебе расскажем и покажем, что надо делать, чтобы не болеть. А ты, смотри и запоминай!
(Воспитатель показывает детям картинки-подсказки, поочередно выставляя их на фланелеграфе.)
Воспитатель : — Посмотрите внимательно и скажите, что делают ребята на картинках? А мы с вами, делаем зарядку? (Утром, когда приходим в детский сад) .
Воспитатель : — Ребята, что изображено на картинке? (Фрукты и овощи) . Для чего их нужно кушать? (В них есть витамины) . Они помогают деткам расти и быть здоровыми.
— Кто на этой картине? (Дети) . Что делают, мальчики и девочки? (Играют, гуляют на улице) . Мы с вами тоже выходим на прогулку. Что мы делаем на прогулке (ответы детей) .
Воспитатель : — А ещё, для чего мы выходим на прогулку? (Чтобы дышать воздухом). Правильно, мы на улице дышим свежим воздухом. Чем мы дышим? (Носом) .
Воспитатель : — Давайте покажем Мишутке, как надо правильно дышать: ротик закрыт, делаем вдох через нос, выдох.
Дыхательная гимнастика «Надуем шарик».
— Ребята, а что ещё умеет делать носик? (Носик умеет различать разные запахи) . Давайте попробуем угадать запах.
(Воспитатель подносит баночку с запахом чеснока детям, дети нюхают) .
— Догадались, что это? Правильно, это чеснок.
— А теперь Мишутке дадим понюхать. (Мишутка нюхает, бррр, качает головой) .
— Ребята, скажите Мишутке, почему надо кушать чеснок (ответы детей) . Правильно, чеснок полезен для здоровья, он убивает микробы.
(Воспитатель предлагает детям сесть на стульчики) .
— Ребята, как вы думаете, для чего нужен язычок? (Предположения детей) . Для того, что бы чувствовать вкус.
Воспитатель: — У меня есть фрукт, попробуйте его угадать на вкус? Закрывайте глазки и открывайте ротики, и ты Мишутка тоже(воспитатель — даёт детям по кусочку яблока) .
— Догадались, что это за фрукт? (Ответы детей) . Конечно, ребята — это яблоко. Какое оно на вкус (ответы детей). Во фруктах много витаминов и поэтому они полезны для здоровья.
Воспитатель показывает детям баночку с витаминами.
Воспитатель : — Как вы думаете, что в этой баночке? (Ответы детей) . Правильно, витамины. Они полезны для здоровья. Может быть, подарим Мишутке витамины? (Дети соглашаются) .
Медвежонок благодарит ребят и обещает заботиться о здоровье. Предлагает с ним поиграть в игру «У медведя во бору».
Дети играют.
Воспитатель : — Мы очень рады, что смогли тебе помочь Мишутка! Выздоравливай и больше не болей!
(Предлагает детям попрощаться с мишкой. Мишка прощается и уходит.)
Воспитатель : — Будьте здоровы и вы ребята. Вы все сегодня молодцы! Похлопаем в ладоши, похвалим себя.
Звучит музыка, дети заходят в зал, здороваются с гостями.
В: Что бы настроение было у всех хорошее давайте пожелаем друг другу доброго утра.
Проводится разминка
«Доброе утро»:
1. Доброе утро! Улыбнись скорее (разводят руки в стороны)
И сегодня весь день – будет веселее (пружинки – движения по тексту).
2. Мы погладим лобик, носик, щечки
Будем мы красивыми как в саду цветочек (наклоны головы влево – вправо).
3. Разотрем ладошки, сильно – сильно
А теперь похлопаем быстро – быстро (движения по тексту).
4. Ушки мы теперь потрем
И здоровье сбережем.
Улыбнемся снова – Будьте все здоровы! (разводят руками). Дети садятся.
В: Ребята, к нам сегодня пришло интересное сообщение из леса. Хотите его послушаем.
А сейчас слушайте самое важное событие.
Зайчонок и медвежонок заболели. Им требуется ваша помощь.
(звучит грустная музыка).
В.: Ребята, вы слышали? Что случилось?
Что же нам делать?
В.: Конечно, мы должны помочь нашим друзьям. Давайте соберем все необходимое в дорогу.
Игра: «Выбери нужное».
Описание игры: детям предлагается из каждой пары предметов выбрать один, необходимый для лечения зайчонка (градусник и машинка, микстура и конфета, мед и мороженое, шарф и книга). Выбранные предметы дети складывают в корзинку.
В.: Чтобы быстрее поправиться, помогают не только лекарства. А что еще помогает быстрее выздороветь? (ответы детей). Для скорейшего выздоровления нужно есть витамины, которые нам дает природа - это овощи и фрукты. Они не только полезные, но и очень вкусные (дети подходят к столу, на котором лежат лимон, яблоко, апельсин, клюква, чипсы, сухарики, лимонад, жевательная резинка).
В.: Давайте сложим витамины в нашу корзинку.
В.: Дети, мы собрали все самое необходимое и теперь пора отправляться в путь, что бы помочь лесным жителям. Чтобы быстрее оказаться в лесу вставайте все дружно за мной. Мы пойдем по лесной дорожке.
Скачем мы на правой ножке.
Скачем мы на левой ножке.
Замечательный народ!
До лужайки добежим.
Мы попрыгаем как зайки.
Всем улыбнулись.
В: Ребята, посмотрите вот и заинька.
1-й ребенок: (гладит зайчонка по голове и читает стихотворение)
Ах ты, заинька – зайчишка,
Непослушный шалунишка.
Ты запомни навсегда,
Снег холодный есть нельзя!
2-й ребенок: Снег совсем не для еды!
Снежок только для игры.
Ты, зайчонок, поправляйся
И к нам в гости приходи.
В.: Ребята, знаете, почему зайчонку так тяжело?
(ответы детей)
В.: Он ел холодный снег, чихает, кашляет, у него болит горло. Нам нужно как можно быстрее спасти зайчонка. (ставим градусник, завязываем шарф). Воспитатель хвалит детей.
В.: Мы с вами знаем, что снег есть нельзя, а с ним можно только играть. Несколько игр мы покажем сейчас зайчонку. Играя со снегом мы закаляем свои пальчики, но запомните правило: без рукавиц со снегом долго играть нельзя.
Игры со снегом
«Снежные пирожные» - с помощью формочек дети лепят снежные фигурки
«Веселые фигурки» - раскрашивание гуашью и ватными палочками фигурок из снега
«Цветные льдинки» - дети выкладывают на снегу из крупных бусин различные рисунки
В.: Вам понравилось играть со снегом? (ответы детей).
Молодцы, ребятки. Вы научили зайчонка играть со снегом. Теперь он с удовольствием будет ходить на прогулку.
А теперь погреем наши пальчики.
Пальчиковая гимнастика «Греем пальчики»
Мы в снежки играли, пальцы закаляли,
А сейчас мы их согреем, посгибаем, пошевелим.
Раз, два, три, четыре, пять,
Пальцы теплые опять.
В.: Ребята, чтобы горло не болело, надо помнить простые правила.
Игра «Можно и нельзя»
Описание игры: воспитатель показывает детям иллюстрации, на которых изображены сюжеты: девочка с сосулькой во рту, мальчик без шапки в холодное время года, дети полощут горло, и т. д. Дети, посмотрев на картинку, определяют, что можно делать, а что нельзя (можно – хлопают в ладоши, нельзя – топают ногами).
В.: Дети, мы сегодня сделали доброе дело: вылечили зайчонка, научили бережно относиться к своему здоровью.
Вопрос к детям: Что вы запомнили самое главное про снег? (ответы детей). Правильно, снег есть нельзя, с ним можно только играть.
Динамическое упражнение «По дорожке»
По дорожке, по дорожке подскоки на правой ноге
Скачем мы на правой ножке.
И по этой же дорожке подскоки на левой ноге
Скачем мы на левой ножке.
Не сутультесь, грудь вперед. Выравнивание осанки
Замечательный народ!
По тропинке побежим, легкий бег на носочках
До лужайки добежим.
На лужайке, на лужайке прыжки на месте
Мы попрыгаем как зайки.
Сладко потянулись, руки вверх, потягиваются
Всем улыбнулись.
Ребята, посмотрите. А кто это тут под елочкой сидит и плачет? Да это же медвежонок. Он тоже заболел. У него болит живот. Он съел много шоколада, конфет, пирожных, выпил газированной воды и теперь ему плохо!
Ребята, а разве можно кушать столько сладостей?
(ответы детей)
Вот нам сейчас Ксюша расскажет, что нужно кушать.
Стихотворение о полезной еде
Ну что медвежонок, запомнил, что можно кушать?
Посмотрите ребята, какая теплая шуба у медведя. Ему наверно очень жарко.
Сейчас детки на тебя подуют!
Дыхательная гимнастика
Носиком вдыхаем,
Громко выдыхаем!
Смотрите, медвежонку стало полегче. А мы ему еще и подарок подарим.
(дарят медведю корзинку с фруктами и овощами).
Музыкально-игровая гимнастика
Шли по узенькой дорожке наши маленькие ножки,
Руки тоже помогали, все махали да махали.
Остановка. Сели. Встали. Снова дружно зашагали.
Хлынул ливень, грянул гром. Мы на цыпочках идем.
Отряхнули руки, ноги, не устали мы с дороги.
1. Загадка.
Где – то фыркает не кошка,
На коротких тонких ножках,
Иглы острые, как нож:
Думаю, что это (ёж).
Еж: Здравствуйте, ребята! Как хорошо, что вы ко мне заглянули. Я очень рад встрече!
В.: Ребята, посмотрите, ежик совсем не похож на больного. У него и настроение хорошее и голос звонкий и веселый!
Еж: Я совершенно здоров! И знаю, как беречь свое здоровье! Давайте вместе со мной поиграем с лечебными шариками.
(проводится игра с шариками).
В.: Спасибо, еж за интересную игру. Ну а нам пора в детский сад.
Мы возвращаемся, и друг другу улыбаемся. Ах, умеет детвора делать добрые дела!
(звучит музыка леса, дети идут за воспитателем)
В.: Ну что, вам понравилось наша прогулка?
Как вы думаете, мы смогли помочь больным зверятам?
Думаю, что вы все запомнили, как нужно заботиться о своем здоровье. За вашу помощь я хочу вас поблагодарить.
(Угощение).
Цель:
- закреплять и систематизировать знания детей о здоровом образе жизни и о составляющих его компонентах;
- закреплять знания об органах чувств, их значении и гигиене;
- формировать представление о взаимосвязи физической нагрузки и работе сердца.
Оборудование: Карточки с изображением органов чувств (рука, нос, глаз, ухо, язык), 2 кружки разных цветов (1 – пустая, другая – с водой), кружки с холодной и горячей водой (на каждый стол), кружки с лимонным напитком для каждого ребенка, колокольчик, маленькая баночка с металлической крышкой, свеча, спички, капсулы от киндер-сюрпризов с небольшими отверстиями и дольками чеснока внутри.
Ход занятия:
Воспитатель: Сегодня к нам на занятие пришли гости. Что нужно сказать?
Дети: Нужно поздороваться.
Воспитатель: Когда здороваемся, что мы желаем, тому человеку, которому говорим «Здравствуйте»?
Воспитатель: Что такое здоровье? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Как вы думаете, кто всё знает о здоровье и о том, как его укреплять?
Где можно найти врача? Можно нам всем сразу попасть на приём к врачу? Можно попробовать пригласить его в детский сад? Как это сделать? По какому номеру нужно позвонить? Кто попробует договориться с врачом, чтобы он пришёл к нам в детский сад?
Ребёнок выходит к телефону набирает № 03 и ведёт диалог с воспитателем, который говорит от лица доктора. Он обещает приехать в детский сад и просит детей подумать, какие продукты полезны для здоровья, а какие — наоборот могут ему навредить. Предлагает разместить иллюстрации, изображающие полезные продукты, на доске. В то время, когда дети выполняют задание, воспитатель одевает белый халат и входит в группу. )
Никогда не унываю и улыбка на лице,
Потому что принимаю витамины A, В, C.
Как вы думаете, хорошо или плохо, когда человек употребляет в пищу мало витаминов? Что в этом плохого? А где можно взять витамины? Где ещё они находятся? Правильно они находятся в овощах и фруктах. Я предлагаю послушать стихи о витаминах.
1 ребёнок: Я витаминка «А», меня запомнить просто,
Найдёшь меня в морковке – я витаминка роста!
2 ребёнок: Витаминкой «В» назвали, строго – настрого сказали:
«Жить в орешках, огурцах, хлебе, щавеле грибах!».
3 ребёнок: Хоть и кислый я на вкус, улыбнитесь, сони…
Витаминкой «С» зовусь и живу в лимоне!
Врач: А теперь посмотрим на доску. Расскажите, почему вы разместили на ней картинки, изображающие, именно эти продукты? Чем они полезны?
Врач: Я хочу открыть вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. (Педагог размещает на мольберте солнышко без лучиков). И один из компонентов нашего здоровья – это правильное питание и витамины. (Педагог приклеивает лучик к солнышку).
Врач: Чтобы узнать какой у нашего солнышка второй лучик, попробуйте определить, что у нас в кружках. (Вода холодная и горячая). Врач: Как вы это определили? Какой орган вам в этом помог? Выберите нужную карточку. (Рука).
Педагог ставит на столы по 2 кружки разных цветов (1 – пустая, другая – с водой). Что можно сказать об этих кружках? (1 – пустая, другая – с водой).
Врач: Как вы это определили? Какой орган вам в этом помог? Выберите нужную карточку. (Глаз).
Врач: Закройте глаза и угадайте, что я делаю. (Звенит колокольчиком.)
Врач: Как вы догадались? Какой орган вам в этом помог? Выберите нужную карточку. (Ухо).
Педагог кладёт на столы яйца от киндер-сюрпризов с небольшими отверстиями и дольками чеснока внутри. Врач: Что почувствовали? Какой орган вам в этом помог? Выберите нужную карточку. (Нос). Педагог ставит на столы кружки с лимонным напитком и предлагает детям попробовать, что в кружках налито. Врач: Какой орган вам в этом помог? Выберите нужную карточку. (Язык).
Посмотрите внимательно на карточки, которые мы отметили. Как называются все эти органы? (Это органы чувств). Вы знаете, как ухаживать за этими органами?
Врач: Сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Правильно, правильно, совершенно верно». Если я читаю четверостишье с правильным высказыванием, вы говорите слова «Правильно, правильно, совершенно верно», а если нет — вы молчите. Будьте внимательны.
- Будет пусть тебе не лень, чистить зубы дважды в день!
- Чтобы зубы не болели, ешь конфеты-карамели!
- Фрукты и овощи перед едой, тщательно, очень старательно мой!
- Если выходишь зимой погулять, шапку и шарф надо дома снимать!
- От мамы своей быстро вы убегайте, ногти свои ей подстричь не давайте!
- Вот ещё совет простой: руки мой перед едой!
- Платочек, расчёска должны быть своими, Никогда не пользуйся чужими!
- Во время ложись, вставай, режим дня ты соблюдай!
Врач: О чём мы с вами сейчас говорили? Какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровыми? (Правила личной гигиены.)
Второй лучик нашего солнышка здоровья так и называется – гигиена и режим дня . Скажите, для чего надо соблюдать режим дня? (Чтобы организм мог во время подкрепиться, отдохнуть, зарядиться энергией – поддерживать здоровье.)
Врач: Скажите, для чего нам нужно делать зарядку? (Укреплять и тренировать мышцы). Правильно, в том числе и сердечную мышцу. Покажите, где у вас находится сердце. Как медики могут узнать о его работе? (Через фонендоскоп или проверить пульс). Послушайте как сейчас стучит ваше сердце… Оно работает так же как после гимнастики? (Нет. Оно работает медленно.) Сейчас мы с вами поиграем и ещё раз послушаем как работает сердечко).
Физ.минутка «Мы весёлые ребята»
Мы весёлые ребята, любим прыгать и скакать, ну попробуй нас догнать!
Врач: Усаживайтесь на свои места и ещё раз проверьте свой пульс. Как работает сердце? (Быстро, сильно.) Правильно, ребята, чем труднее работа, чем больше нагрузка, тем сильнее бьется наше сердце. К такой работе мы и должны подготовить наше сердце. Как нам это сделать?
Врач: Наш следующий лучик – физические упражнения. Но лучше всего это делать на свежем воздухе. Как считаете, почему? Чтобы лучше понять мы проведем опыт.
Воспитатель зажигает свечу и ставит её в баночку, закрывает крышкой.
Что произошло? Почему? Оказывается, человек как эта свеча, без доступа кислорода, тоже начнёт медленно угасать. Огню для горения необходим кислород, а человеку — для жизни! Где много кислорода? (В лесу, на улице.) Правильно, поэтому мы каждый день ходим гулять и проветриваем комнаты.
Итак, следующий лучик – это свежий воздух . А сейчас посмотрите на наше солнышко. Какое у него настроение? (Хорошее.)
Хорошее настроение – название пятого лучика солнышка здоровья!
Нравится вам наше солнышко здоровья? Расскажите, какие лучики у него есть, как они называются? (Дети вспоминают компоненты здорового образа жизни).
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида № 29»
Конспект
с детьми младшей группы
по теме “Где живет витаминка?”.
Ершова Галина Евгеньевна,
воспитатель
Конспект
непосредственно образовательной деятельности
с детьми младшей группы
по теме “Где живет витаминка?”
Цель занятия: формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью, воспитание здоровьесберегающего мировоззрения.
Задачи:
1.Уточнить и расширить знания детей о том, что необходимо делать, чтобы быть здоровым.
2. Расширять представления детей о том, насколько полезны многие продукты и как важно правильно питаться.
3.Закрепить представления детей о заготовке овощей на зиму.
4.Формировать умение наклеивать готовые формы овощей.
5.Обучать детей умению вести диалог с педагогом.
6.Создать дружескую обстановку во время коллективной работы.
7.Развивать познавательные и творческие способности детей.
8.Воспитывать валеологическую культуру для формирования осознанного отношения к здоровью.
Тип НОД: совершенствование знаний о здоровом образе жизни.
Материал: фотографии на тему: «Мы растём здоровыми», корзинки 2 шт., поднос, муляжи фруктов и овощей; муляжи вредных продуктов, натуральные продукты - яблоко, груша, помидор, огурец; костюм «Витаминки», заготовки для аппликации: шаблоны банок для консервирования, овощей и фруктов из картона, клей ПВА и кисти для клея, салфетки, корзина для мусора.
Предварительная работа:
1. Беседа с детьми о вредных и полезных продуктах
2. Работа с родителями: выставка «Мы растем здоровыми»
Ход занятия:
I часть
Дети входят в группу с воспитателем.
Педагог: ребята, посмотрите, сколько гостей к нам пришло, давайте с ними поздороваемся. Здравствуйте!
Для поднятия настроения выполним наше упражнение - приветствие «Солнечные лучики».
Вхождение в игровую ситуацию (сплочение группы).
Первый лучик, нежный лучик,
Заглянул он к нам в оконце
И принес в своих ладошках
Теплоту, частицу солнца.
Воспитатель и дети протягивают вперед руки и соединяют их вместе, как лучи солнца.
Педагог: почувствуйте себя теплым солнечным лучом, несмотря на морозный холодный день, поделитесь теплом с друзьями, улыбнитесь друг другу.
А теперь ребята, я вас приглашаю посмотреть фотографии.
II часть
Педагог: ребята, какие здесь вы веселые, бодрые, смелые, счастливые. А как вы думаете, что нужно делать для того, чтобы всегда оставаться в такой форме? Чтобы быть здоровыми или стать здоровым человеком?
Ответы детей: надо делать зарядку, надо чистить зубы, надо кушать овощи и фрукты, надо гулять на свежем воздухе и т. д.
Педагог: а когда человек будет выполнять все эти правила, то он станет каким человеком?
Дети: веселым, красивым и т. д.
Педагог: молодцы! Чтобы быть здоровыми, вы должны кушать полезные продукты. А как вы думаете – полезные продукты, это какие? Назовите их!
Дети: яблоки, бананы, лимоны, груши, морковь и т. д.
Педагог: это фрукты и овощи, верно.
Ребята, а что вы знаете о вредных продуктах?
Ответы детей: от них болят зубки, животик и т. д.
Педагог: это такие продукты, которые не приносят пользу человеку. К ним относятся чупа - чупсы, жевательные резинки, конфеты, от таких продуктов портятся зубы; сладкая газированная вода – от нее портится желудок и болит животик. Очень вредно грызть чипсы, и сухарики – т. к. в них много соли, и содержится много вредных веществ, таких как, различные ароматизаторы и красители. Ребята, запомните! Эти продукты можно кушать совсем чуть-чуть, а лучше и совсем отказаться от их употребления.
А теперь я предлагаю поиграть в игру «Разложи продукты на полезные и не полезные».
Игра «Разложи продукты» (полезные и не полезные).
Педагог выбирает одного мальчика и одну девочку. По сигналу они бегут к подносу с продуктами и вытаскивают только муляжи не полезных продуктов и бросают в мусорную корзину. Дети выполняют задание под весёлую музыку.
Педагог: молодцы, ребята! Вы справились с заданием и не допустили ни одной ошибки. Запомните, ребята, продукты полезны только те, в которых есть витамины.
Стук в дверь. Входит девочка в красивом платье и танцует.
Витаминка: всем привет, я - Витаминка, моё платье в мандаринках. Я услышала своё имя и вот я тут как тут, я очень рада, что здесь сегодня много гостей. Я очень хочу рассказать всем людям о пользе витаминов, о том в каких продуктах они встречаются и ещё хочу научить всех правильно питаться. Пришла я с вкусненькими подарочками – витаминками. Но сначала вы поиграете со мной в игру.
Игра «Правильно-неправильно»:
Слушайте внимательно,
Делайте старательно.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Вы потопайте - нет, нет!
1. Постоянно нужно есть,
Для здоровья важно:
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу (дети хлопают).
2.Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад (топают - нет, нет) .
3. Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать (топают - нет, нет).
Ой, ребятки, вы, конечно, молодцы, но ответьте ещё на один мой любимый вопрос. А вы знаете, где я, Витаминка, живу?
Ответы детей: в аптеке; их дают для детей, которые болеют и т. д. ; в яблоках, в апельсинах, в мандаринах, в морковке и т. д.
Витаминка: правильно, но чтобы они выросли вкусными и свежими за ними надо ухаживать, регулярно поливать, вытаскивать сорняки. Давайте вспомним, как мы летом трудились на даче, на огороде. Наша физкультминутка называется «Огород».
Физминутка "Огород".
Огород у нас в порядке,
Мы весной вскопали грядки (имитация работы лопатой)
Мы пололи огород (наклоны, руками достать до пола)
Поливали огород (показать, как поливали)
В ямках маленьких не густо
Посадили мы капусту (присесть на корточки, обхватить руками колени)
Лето все она толстела,
Разрасталась вширь и ввысь (медленно подняться)
А сейчас ей тесно бедной
Говорит: «Посторонись! » (развести руки в стороны в конце фразы)
Педагог: фрукты и овощи выращены. Теперь что нужно сделать?
Ответы детей: собрать урожай.
Дидактическая игра «Собери урожай в корзинки»
Педагог: а давайте сейчас поиграем в игру «Собери урожай в корзинки».
Нам нужно собрать урожай! Только нужно разложить овощи в одну корзину, а фрукты в другую. Сделать это надо как можно быстрее.
(Звучит веселая мелодия).
Педагог выбирает одного мальчика и одну девочку, которые из подноса с полезными продуктами выбирают и сортируют овощи и фрукты. Мальчик выбирает овощи, девочка – фрукты. Затем педагог подсчитывает количество выбранных овощей и фруктов. Победителю - аплодисменты.
Педагог: а вы хотите, чтобы наши овощи и фрукты сохранились зимой? Для этого надо их законсервировать в банки. Пройдите скорее к столам, чтобы заполнить банки овощами и фруктами.
Самомассаж пальчиков
(соединение пальчиков, начиная с мизинцев, в ладони зажат мячик-шарик, надо не уронить). Дети соединяют по одной паре пальцев на каждую стихотворную строку, при этом ладони не касаются друг друга.
На базар ходили мы,
(мизинцы)
Много груш там и хурмы,
(безымянные пальцы)
Есть лимоны, апельсины,
(средние пальцы)
Дыни, сливы, мандарины,
(указательные пальцы)
Но купили мы арбуз -
(большие пальцы)
Это самый вкусный груз.
(пальцы сжимают в кулак, зажимая шарик, большой отводят вверх)
.
Коллективная работа - аппликация "Поможем маме заготовить овощи"
Витаминка: ребята, а какие овощи и фрукты мы будем консервировать?
Ответы детей: овощи-помидоры и огурцы, фрукты - яблоки и груши.
Витаминка: А какой помидор? (круглый, сочный, красный)
А какой огурец? (зеленый, длинный, свежий)
А какое яблоко? (круглое, сладкое, красное)
А какая груша? (большая, сладкая, зелёная)
Витаминка при беседе показывает натуральные продукты.
Итак, приступаем к выполнению работы.
Затем дети рассматривают свои работы, Витаминка фотографирует детей с работами для родителей, чтобы и они не забывали кушать полезные продукты.
III часть
Педагог: замечательные овощи и фрукты в банках у Вас получились!
Витаминка: вы настоящие помощники у своих мамочек! Молодцы!
Педагог: а ещё мы сможем пополнить наш "магазин" консервированными овощами и фруктами в банках!
Витаминка: ребята, я думаю, вы узнали сегодня много интересного о витаминах, о полезных продуктах. Обязательно расскажите об этом мамам и папам. А я хочу подарить вам здоровье в корзинке - мои витаминки - мандаринки. Пусть витамины всегда помогают вам справиться с трудностями, не болеть, всегда улыбаться и быть счастливыми. Кушайте витамины каждый день!!!
До свидания, до скорой встречи!
Митаки Татьяна Ивановна
Должность:
воспитатель
Учебное заведение:
МБДОУ №2 Колокольчик
Населённый пункт:
С. Троицкое, Сахалинская область, Анивский район
Наименование материала:
Программа здоровьесберегающих технологий
Тема:
"Здоровьесберегающие технологии для детей второй младшей группы"
Дата публикации:
11.11.2017
Раздел:
дошкольное образование
Тема: «Здоровьесберегающие технологии детей второй младшей
группы».
Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей через использование
здоровьесберегающих технологий с учетом индивидуальных возможностей и
способностей.
Задачи:
1. Воспитание у детей культуры здоровья, осознания необходимости заботы
о своем здоровье
2. Формирование знаний, умений и навыков, которые необходимы для
сохранения и укрепления здоровья
3. Создание здоровьесберегающей среды в группе
4. Организация рационального двигательного режима для развития
двигательных навыков детей и увеличения работоспособности организма
5. Повышение защитных сил организма и устойчивости к различным
заболеваниям посредством системы закаливания
6. Создание оптимальных условий для всестороннего полноценного
психофизического развития детей и укрепления их здоровья
7. Проведение мониторинга состояния здоровья детей в группе и анализ его
результатов
Ожидаемые результаты:
· Улучшение показателей физического развития, эмоционального
состояния;
· Благоприятная динамика в состоянии здоровья дошкольников (снижение
числа случаев заболеваний в течении года)
· Формирование необходимости заботиться о своем здоровье, желания и
стремления вести здоровый образ жизни;
1.Утренняя гимнастика
Так как день у детей начинается с утренней гимнастики, она является
одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация
направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению
определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку
начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно
вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание,
усиливает кровообращение, содействует обмену веществ. Гимнастика
осуществляемая после ночного сна, выводит организм ребенка из состояния
заторможенности физиологических процессов, усиливая деятельность всех
органов и систем.
В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную
физическую, психическую и эмоциональную нагрузку.
Существуют различные формы утренней гимнастики:
– традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений;
– сюжетная гимнастика;
С использованием методов снятия психоэмоционального напряжения;
– с использованием элементов ритмической гимнастики, хороводов;
– с использованием элементов корригирующей гимнастик
2. Дыхательная гимнастика.
Дышать нужно правильно! Для этого необходимо научить ребёнка
глубокому выдоху для хорошей очистки лёгких и улучшения их снабжения
кислородом. Необходимо обращать внимание детей на то, что дышать нужно
через нос. Правильное носовое дыхание – условие здоровья ребёнка,
профилактическое средство против респираторных заболеваний. Не менее
важно в обучении правильному дыханию, является научить ребёнка
сморкаться не через обе ноздри, а поочерёдно. Во время прогулок полезно
учить ребёнка медленно вдыхать и ещё медленней выдыхать носом, а также
при быстрой ходьбе и медленном беге.
Дыхательная гимнастика играет значительную роль в процессе
оздоровления и закаливания дошкольников.
Для успешного овладения этой гимнастикой необходимо соблюдать
основные правила:
дышать надо с удовольствием, так как положительные эмоции сами по
себе имеют значительный оздоровительный эффект
необходимо концентрировать внимание на дыхательном упражнении, что
увеличивает его положительное воздействие
дышать надо медленно, это необходимо для насыщения организма
кислородом
выполнять каждое упражнение не дольше, чем оно доставляет
удовольствие
дышать надо носом
все упражнения выполнять естественно, без усилий и напряжения
привести свой организм в состояние глубокого расслабления воздух
должен входить и выходить из лёгких одной непрерывной струёй.
3. Гимнастика для глаз
Цель гимнастики для глаз: профилактика нарушений зрения дошкольников.
Задачи:
Предупреждение утомления,
Укрепление глазных мышц
Снятие напряжения.
Общее оздоровление зрительного аппарата.
Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного
анализатора и всего организма.
Условия: Для проведения не требует специальных условий. Любая
гимнастика для глаз проводится стоя.
Время: Выполняются 2-4 мин.
Правило: При выполнении упражнений голова неподвижна (если не указано
Детям с патологией зрения противопоказаны упражнения, связанные с
длительным и резким наклоном головы.
Прием проведения – наглядный показ действий педагога.
Если гимнастика для глаз используется педагогом в системе
для разучивания и выполнения 1 комплекс в стихотворной форме, совмещая
его 1 или 2 раза с комплексами другого вида.
По названию гимнастики для глаз легко подобрать ее по теме НОД.
вначале простые движения глазами: вправо-влево, вверх-вниз, круговые
движения, зажмуривания, моргание, выпячивание глаз, а затем используя их
по поду более сложного стихотворного текста в различных сочетаниях.
Стихотворный текст также нужно использовать вначале небольшой (до 4
строк), а затем переходить к более сложным и длинным.
Виды гимнастик.
По использованию художественного слова гимнастики для глаз можно
разделить на те, которые имеют стихотворное сопровождение и те, которые
проводятся без не
С предметами или работа с расположенными на стенах карточками. На них
мелкие силуэтные изображения предметов, буквы, слоги, цифры,
геометрические фигуры и т.д. (размер изображенных предметов от 1 до 3
см). По просьбе педагога дети встают и выполняют ряд заданий: отыскивают
на стенах картинки, являющиеся ответом на загадку; находят изображения
предметов, в названиях которых есть нужный звук и т.д.
Без атрибутов (никакие предметы и плакаты не используют. Интереснее
всего проходят гимнастики для глаз, на которых используются предметы или
задания в стихотворной форме, движения по определенным дорожкам,
задания на поиск предметов и картинок в разных частях группы.
4. Пальчиковая гимнастика
Развитие ребёнка связано с развитием движений пальцев рук. Третья часть
всей двигательной проекции в коре головного мозга занимает проекция кисти
руки. Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое
влияние на развитие активной речи ребёнка. Воздействуя на тонус руки
ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое
воздействие на тонус речевого аппарата.
Пальчиковую гимнастику провожу ежедневно индивидуально или с
подгруппой, в любой удобный отрезок времени в течение дня: во время
утренней гимнастики, физкультминуток, в свободное время утром и после
сна по 2-3 минуты. Особенно важно проводить гимнастику с детьми,
имеющими речевые проблемы.
Наиболее часто использую в работе пальчиковую гимнастику
стихотворного ритма, которая помогает поставить правильное дыхание,
развить речевой слух. Больше всего детям нравятся упражнения под
названием «Семья», «Салат капустный», «Мы делили апельсин», «Пальчик-
пальчик где ты был?» и пр. Нравится детям и то, что они имеют возможность
проводить пальчиковую гимнастику, выступая в роли ведущего, он чувствует
ответственность и дорожит тем, что именно ему я поручила эту роль. Это
является, своего рода, мотивацией детей.
Пальчиковые игры
Представляет собой набор упражнений, направленных на развитие мелкой
моторики руки, т.е. совместных действий систем организма человека
(мышечной, зрительной, нервной, костной), формирующих способность
выполнять точные, мелкие движения пальцами и кистями.
Пальчиковая гимнастика решает множество задач в развитии ребенка:
Помогает развивать речь;
Развивает эмоциональную выразительность;
Повышает работоспособность головного мозга;
Развивает внимание, память, воображение;
Способствует развитию пространственного мышления;
Снимает тревожность.
Пальчиковые игры очень эмоциональны,
увлекательны. Дети с удовольствием
принимают участие в таких играх.
Необходимо помнить три важных правила:
Первое: пальцы правой и левой рук следует нагружать равномерно;
Второе : после каждого упражнения нужно расслаблять
пальцы(например, потрясти кистями рук);
Третье : поскольку пальчиковая гимнастика оказывает комплексное
воздействие, она должна использоваться на всех образовательных
деятельностях в ДОУ
Правила выполнения упражнений:
1 . Перед игрой с ребенком можно обсудить ее содержание. Это не только
позволит подготовить его к правильному выполнению упражнения, но и
создаст необходимый эмоциональный настрой.
2. Перед началом упражнений дети разогревают ладони легкими
поглаживаниями до приятного ощущения тепла.
3. Все упражнения выполняются в медленном темпе, от 3 до 5 раз, сначала
правой рукой, затем левой, а потом двумя руками вместе.
4. Выполняйте упражнение вместе с ребенком, при этом демонстрируя
собственную увлеченность игрой.
5. При выполнении упражнений необходимо вовлекать, по возможности, все
пальцы руки.
6. Необходимо следить за правильной постановкой кисти руки, точным
переключением с одного движения на другое.
7. Нужно добиваться, чтобы все упражнения выполнялись ребенком
легко, без чрезмерного напряжения мышц руки, чтобы они приносили ему
5. Игровой массаж и самомассаж.
В современных условиях возникла необходимость поиска
нетрадиционных путей организации коррекционно-образовательного
процесса уже в раннем дошкольном возрасте. Одним из таких направлений
является массаж и самомассаж. Как лечебное средство они были известны
ещё в глубокой древности. При систематическом массаже усиливаются
рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами,
нормализуется мышечный тонус, происходит стимуляция тактильных
ощущений. Массаж позволяет активизировать и синхронизировать работу
обоих полушарий мозга.
С детьми выполняются массажные движения по ладоням, кистям и
предплечьям обеих рук: поглаживание, растирание, лёгкое надавливание,
пощипывание, похлопывание. Различные упражнения: катание
одногошарика, катание ребристого карандаша, имитация скатывания колобка,
палочек, как в лепке, сжимание резиновых игрушек разной плотности и др.
В работе игровой массаж по методике А. Уманской и К. Дейнеки.
Массаж и самомассаж проводится 2-3 раза в день на занятиях,
физминутках, прогулках, самостоятельной деятельности детей.
После каждого упражнения следует делать расслабляющие поглаживания
или встряхивания рук. Подобранные упражнения могут комплексно влиять на
развитие речи и интеллектуальные способности детей. Поскольку у
дошкольников преобладает конкретно-образное мышление, ко многим
массажам придуманы стихотворные тексты. Их содержание и ритм
максимально приближены к характеру самого движения, чтобы у ребёнка
возникал конкретный образ. Начинать следует с прогревающих движений,
делающих мышцы более податливыми, а движения безболезненными.
6. Гимнастика после сна.
Одной из главных особенностей нервной системы детей дошкольного
возраста является медленное переключение из одного состояние в другое,
чему способствует несформированность нервных процессов. Именно
поэтому после дневного сна я провожу с детьми специальные упражнения,
позволяющие им постепенно перейти к бодрому состоянию.
Гимнастика после дневного сна помогает улучшить настроение детей,
поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений
осанки и стоп.
Гимнастику пробуждения выполняем лежа в кроватях. Сначала дети
вытягиваются: прогибают спину, вытягивают вверх руки, переворачиваются с
боку на бок. После чего делают упражнения. После гимнастики дети
проходят босиком по массажным дорожкам, что усиливает
оздоровительный эффект и является профилактикой плоскостопия.
Важно помнить, что темп пробуждения у детей разный, разная и степень
выраженности эмоционального реагирования. Поэтому я улавливаю
настроение детей, подбадриваю тех, у кого фон настроения после сна снижен.
Слова упражнения проговариваю в спокойном темпе, с радостными
интонациями.
Важность гимнастики пробуждения нельзя недооценивать. Она
развивает дыхательную мускулатуру, увеличивает подвижность грудной
клетки и диафрагмы, улучшает кровообращение в легких, деятельность
сердечно - сосудистой системы, укрепляет мышцы спины, стопы, повышает
концентрацию внимания.
Динамическая пауза
Динамическая пауза и физкультурная минутка предупреждают утомление
упражнений здесь подбираются в зависимости от интенсивности нагрузки и
состоят из 2-3 упражнений (физкультурная минутка) или 6-8 упражнений
(динамическая пауза). Применяю простые, наиболее доступные упражнения,
провожу в начале, середине или конце занятия, по мере утомляемости детей.
Необходимо помнить, что интенсивность упражнений не должна быть
высокой, их основная задача - позволить ребёнку сменить позу, расслабиться.
А короткая, но интенсивная нагрузка приведёт лишь к обратному эффекту. Я
провожу для детей в качестве профилактики утомления плавные
«растягивающие» движения, которые снимают мышечное напряжение,
повышают уровень работоспособности, именно поэтому в начале разминки
уделяю большое внимание дыхательным упражнениям в сочетании с
различными движениями тела. Это способствует общему оздоровлению и
улучшению самочувствия.
В практических занятиях используют физминутки по стихотворному
тексту, но обращаю внимание на следующие правила при подборе
стихотворений к конкретному занятию:
задачами стихи должны быть с чётким ритмом, так как под них легче
выполнять разнообразные движения
сам воспитатель произносит текст, так как при произношении текста с
детьми у них может сбиться дыхание.
Гимнастика хатха -йога
Занятия восточной гимнастикой являются прекрасным средством
эстетического и нравственного воспитания.
Под их воздействием укрепляется здоровье, формируется красивая
фигура, правильная осанка и энергичная походка, улучшается координация
движений, вырабатываются сила воли, выдержка, уверенность в себе.
Упражнения приучают занимающихся к каждодневному преодолению
трудностей, повышают жизненный тонус и работоспособность, создают
хорошее настроение.
Йога не является ни акробатикой, ни гимнастикой в спортивном смысле.
Хатха – йога – это физические упражнения. Отметим специфические
особенности упражнения йогов. Во-первых, преобладающая часть поз в хатха
– йоге преимущественно статична, и хотя позы не имеют целью развития
мускулатуры, они оказывают силовое мускульное действие. При выполнении
упражнений статичных хатха – йоги образуется мало тепла, затраты энергии
невелики. А раз упражнения статичны, то они не сопровождаются
кислородной недостаточностью или так называемой гипоксией. В йоге эти
состояния достигаются несколько искусственным путем тренировки
задержки дыхания, которое в течение столетий разрабатывали в йоги Индии.
Во-вторых, для поз в йоге характерно и воздействие на мускульную систему
через силовое сокращение работающих мускулов, а также через вытягивание
и растяжение противодействующих мускулов, сухожилий, связок. Ни одна
гимнастика, физкультура не имеют такой степени максимального растяжения,
как йога.
Цель акробатики и гимнастики – добиться необходимой эластичности тела
путем длительных упражнений.
Особое внимание в йоге уделяется тренировке суставов. Упражнения
делают суставы подвижными, эластичными и гибкими до старости.
Для детей йоговские упражнения – это профилактика сколиоза,
остеохондроза, кифоза, астмы и простудных заболеваний. Йоговские
упражнения помогают стать им более внимательными на занятиях.
Большинство поз хатха – йоги естественны, физиологичны. Они копируют
зверей, животных и насекомых. Благодаря этому дети лучше запоминают
позы и легче их осваивают. Гибкость позвоночника – основа долголетия.
Сохранение гибкости позвоночника обеспечивает активную
жизнедеятельность спинного мозга и нервных ответвлений, отходящих от
Таким образом, хатха – йога комплексно воздействует на физическое и
нервно – психическое развитие ребенка.
Система закаливания детей.
Цель закаливания - выработать способность организма быстро изменять
работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой.
Способность организма приспосабливаться к определенным условиям
внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия
того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенного повышения его
дозировки.
В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не
только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к
инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и
аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью,
жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Этих результатов можно
добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур
Природными факторами закаливания являются воздух, вода и солнце. Самое
мягкое воздействие на организм оказывают воздушные процедуры. Влияние
воздуха на организм зависит и от его физических качеств: температуры,
теплопроводности, влажности, давления, скорости движения и т. п.
Более сильным является закаливание водой. Принцип постепенности при
использовании этого средства должен выдерживаться особенно тщательно.
Закаливание солнцем – эффективный способ оздоровления и полноценного
роста и развития, но использовать солнечные лучи нужно осторожно и
умеренно, так как они оказывают очень сильное воздействие.
При организации закаливания необходимо соблюдать следующие требования:
систематичность в течение всего года, с учётом сезонных явлений;
строгая постепенность увеличения силы раздражителя;
последовательность раздражения;
учёт состояния здоровья, типологических особенностей ребёнка,
домашних условий и условий детского учреждения (индивидуальный
учёт эмоционального состояния ребёнка;
связь с режимом, с организацией всей деятельности ребёнка.
1. Воздушная ванна-10-15 минут. Ребенок двигается, бегает; одетый
в трусики, майку с короткими рукавами, тапочки на босу ногу или короткие
носочки. Часть времени (6-7 минут) отводится на гимнастические
упражнения из приведенного комплекса.
2. Умывание водой, температура которой с +28 градусов снижается к
концу года закаливания летом до +18, зимой до +20. Дети старше двух лет
моют лицо, шею, руки до локтя, старше трех- верхнюю часть груди и руки
выше локтя. Исходная температура воды для детей старше трех лет тоже +28,
а минимальная летом +16, зимой + 18 градусов.
3. Дневной сон летом с доступом свежего воздуха, зимой-в хорошо
проветренной комнате при температуре + 15 +16 градусов.
4.Сон без маечек. Проводится круглый год. На случай понижения
температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной
погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла.
Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14
градусов Цельсия.
5. Прогулка два раза в день при температуре до -15 градусов
продолжительность от 1-1,5 часа до 2-3 часов.
6. В летнее время солнечные ванны от 5-6 до 8-10 минут два-три
раза в день; пребывание на свежем воздухе и в тени неограниченно.
Умывание
Ребёнок должен:
Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ей от кончиков
пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими
одновременно к подбородку, сказать «два».
Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части
груди, сказать «три».
Намочить обе ладошки и умыть лицо.
Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.
Примечание.
Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно:
каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая
«раз, два» и т.д.
Сон без маечек.
Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за
перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть
подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется,
температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.
Воздушное закаливание
Воздушные ванны сочетают с подвижными играми или гимнастикой.
Начинают (одежде – майка, трусы, мягкая обувь) закаливание в одежде и по
мере закаливания доводят одежду до трусов, если можно – босиком.
Воздух - это среда, постоянно окружающая человека. Он соприкасается с
кожей - непосредственно или через ткань одежды и со слизистой оболочкой
дыхательных путей. Из специальных мер закаливания воздухом в детских
садах применяются: сон на воздухе, в холодное время и воздушные ванны. В
детском саду мы используем воздушный режим.
Закаливающее значение действия солнца своеобразно. Солнце является
сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на
организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в
организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует
теплообмен. Но солнце может оказывать и отрицательное действие. Поэтому
надо к этой процедуре подходить очень осторожно. У младших детей
особенно полезны солнечные ванны, но важен при этом индивидуальный
подход. Проводить солнечные ванны надо в движении, но игры надо
проводить спокойного характера. Солнечные ванны увеличиваются
постепенно:
Здоровьесберегающая среда.
Предметно-развивающая среда помогает обеспечить гармоничное развитие
ребенка, а также создать эмоционально-положительную обстановку. Она не
только позволяет проводить игры и занятия, но и приучает детей к
самостоятельным играм.
Здоровьесберегающая среда в нашей группе включает в себя:
1) Уголок двигательной активности детей
В этом уголке размещаются следующие пособия:
Скакалки,
Массажные коврики и дорожки (для профилактики плоскостопия и ходьбы
ладошками и ступнями одновременно),
Пластмассовые гантели и гантели изготовленные из подручного материала,
Массажные шарики,
Ленточки,
Лесенка для лазания и перешагивания,
Дуга для подлезания,
Тренажер для формирования равновесия,
Ростомеры, которые служат также для профилактики нарушений осанки,
Мишень на стене в виде матрешки для попадания мячиком в цель,
Кольцеброс,
Кегли для сбивания мячиком,
Тренажер для развития ловкости и быстроты (палочки с веревками разных
цветов для скручивания),
Пособия для развития глазомера (на стене).
Также в группе имеются пособия:
Для развития мелкой моторики рук: разнообразные «шнуровки», «бусы»,
Комплексы по утренней гимнастике, дыхательной гимнастике, гимнастике
для глаз, гимнастике после сна, пальчиковой гимнастике,
Цветные мягкие модули для прыгания, лазания, игр (например, нравится
детям модуль «Гусеница»).
В уголке здоровья имеются наглядные консультации для родителей на тему
«Здоровье»: «Профилактика гриппа», «Витамины», «О пользе прогулок»,
«Правильное питание», «Физическое развитие дошкольников» и т.д.
Воспитание культурно-гигиенических навыков.
Сохранение и укрепление здоровья невозможны без соблюдения правил
личной гигиены – комплекса мероприятий по уходу за кожей тела, волосами,
полостью рта, одеждой и обувью.
Большой упор в личной гигиене делается на мытье рук перед едой, после
любой работы, прогулок, при утреннем и вечернем туалете, поскольку
именно через руки в ротовую полость попадает подавляющее большинство
болезнетворных микроорганизмов.
После каждого приема пищи детьи полоскают рот кипяченой водой
комнатной температуры.
