Залогом крепких отношений в семье является взаимное доверие супругов, а также дружеская поддержка в той или иной жизненной ситуации. Неблагоприятные события каждым человеком переживаются по-своему, и поддержать в такие моменты свою вторую половинку может только самый близкий член семьи, который находится в курсе негативных событий и хорошо знает характер любимого человека.
Как ни странно, но наиболее часто в психологической поддержке нуждаются именно мужчины. Взлёты и падения, которые являются неотъемлемой частью активной жизни человека, нервное напряжение, усталость и плохое самочувствие являются довольно сильным эмоциональным потрясением. Именно в такие периоды помощь любимой женщины будет незаменима. Однако следует помнить, что не все действия, направленные на стабилизацию мужского эмоционального фона, могут иметь положительный эффект.
Когда может потребоваться женская поддержка
Общению с мужчиной девушек учат с детства родители. Закладывая основы воспитания, мамы постепенно формируют у своих дочерей правила семейной жизни. Взаимная поддержка, внимательное отношение друг к другу помогают сохранять крепкие семейные отношения долгие годы. Однако в случае, когда у парня или мужа случаются неприятности, не каждая женщина может правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию и своевременно сказать нужные слова.
Основной ошибкой женщины считается то, что она считает, что мужчина способен справиться со своими проблемами самостоятельно. Однако, являясь сильным полом, он как никогда нуждается в трудную минуту в поддержке близкого человека. Если своевременно не разрешить негативную ситуацию, то постепенное нарастание нервозности и раздражения могут привести к беспочвенным ссорам, которые в результате станут причиной развода.
Довольно часто в жизни встречаются очень ранимые мужчины, которые наиболее остальных нуждаются в надёжной опоре. Вступая в семейные отношения, поддержка становится обязанностью женщины. Такое своеобразное созидание личности помогает выявить сильные стороны и положительные качества супруга и усилить их своим вниманием. Умная женщина способна придать минусам положительный акцент. Однако не стоит ограничивать поддержку обычной похвалой.
Как определить, что мужчине нужна помощь
По причине скрытности или при нежелании проявлять слабость многие парни или мужья предпочитают носить проблемы в себе. Поэтому вопрос о том, когда и как поддержать мужчину в той или иной сложной ситуации, находится в полной компетенции женщины.
Для того чтобы психологическая помощь была наиболее эффективной, женщине следует соблюдать определённые правила общения:
- Если негативные переживания стали заметны визуально, не стоит устраивать любимому человеку допрос с пристрастием. Каждое неосторожно сказанное слово может быть опасным. Чрезмерный прессинг может привести к противоположному результату. Мужчина просто не захочет рассказать о своих проблемах, и разговор зайдет в тупик. В вопросе психологической поддержки очень важно выдержать паузу, которая будет показателем искреннего соучастия.
- После того как причина расстройства будет установлена, женщине нужно как можно тщательнее подобрать правильный выход из сложившейся ситуации. Прозорливость женского ума и взгляд на события со стороны наверняка помогут найти несколько решений сформировавшийся проблемы.
- Подобрав подходящий момент необходимо в простой форме рассказать возможные варианты решения трудностей, однако при этом не стоит настаивать на том, что такой путь будет единственно правильным. Мужчина должен принять решение самостоятельно.
- После того как выход будет найден, для поднятия самооценки будет не лишним похвалить любимого человека за принятие столь важного решения. Если решение проблемы затягивается, ни в коем случае не стоит впадать в уныние, так как депрессивное состояние женщины только усилит негатив мужчины. Супруг должен всегда чувствовать надёжную поддержку жены.
В вопросе о том, как правильно поддержать мужчину, чтобы у него не возникло желание спрятать весь негатив в себе, в первую очередь женщине нужно создать атмосферу искреннего соучастия. Любимый человек ни на минуту не должен сомневаться в том, что решение будет обязательно найдено. Право на ошибку имеют все, также никто не застрахован от неприятностей. Задачи, которые поначалу кажутся непосильными, со временем всегда становятся ничтожными.
Поддержка во время болезни
Проблемы со здоровьем приносят немало неприятных моментов любому человеку. В вопросе о том, как вести себя с больным и какими словами воспользоваться для поднятия эмоционального состояния, очень важно не допустить видимого проявления жалости. Именно такое сочувствие особенно негативно воспринимается заболевшим. Наиболее правильным будет позитивное настроение. Мужчину можно подбодрить в шуточной форме, настроить на скорое выздоровление.
В период болезни женщина должна переключить внимание любимого человека на то, что он будет делать после того, как выздоровеет. Было бы неплохо спланировать с ним поездку в интересное место, поинтересоваться какие у него планы на будущее. Также можно обсудить его любимое хобби, например, рыбалку, посмотреть совместно кинофильм или почитать книгу.
Заболевшему человеку требуется больше заботы и любви, поэтому нужно как можно чаще говорить ему приятные слова, обсуждать происходящие события, строить совместные планы. Таким поведением окружающие показывают болеющему то, что он им не безразличен и ничего страшного не произошло. Мужчина должен быть уверен в том, что любимая его не оставит и при любых обстоятельствах будет с ним. При таком эмоциональном настрое выздоровление наступает быстрее.
Как оказать поддержку на расстоянии
Испытание, при котором приходится временно расстаться с любимым человеком, само по себе является стрессовым событием. А если в период разлуки случаются негативные события, то развитие депрессивного состояния становится наиболее вероятным.
Решить жизненные неурядицы в домашних условиях намного проще, чем в разлуке, поэтому мужчина, у которого неприятности случились во время отъезда, наиболее сильно нуждается в поддержке своей второй половины.
Современные средства связи значительно облегчают общение на расстоянии. Для того чтобы поддержать любимого человека, достаточно просто позвонить и обсудить сложившуюся ситуацию. Естественно при этом нужно соблюдать правила деликатного общения.
Вывести из депрессивного состояния можно с помощью регулярных СМС сообщений, которые будут содержать только позитивную информацию. Также периодическая пересылка различных фотографий, поможет быстрее справиться с эмоциональным расстройством и настроиться на позитивный лад. Моральная поддержка, оказываемая любыми способами, всегда имеет положительный эффект. Тёплые слова, сказанные любимой женщиной, помогут мужчине восстановить свою внутреннюю уверенность.
О чём следует помнить
Оказывая мужчине моральную поддержку, следует помнить, что такая помощь должна делать его сильнее. Женщина не должна самостоятельно решать сложившуюся ситуацию. Не стоит постоянно «вытирать» его слёзы и подталкивать к неосознанным действиям. Такое поведение плохо отразится на дальнейших событиях.
Очень важно помнить, что психологическая поддержка не должна иметь ничего общего с жалостью. Женщина должна всегда воспринимать своего любимого самым мужественным и сильным.
При поиске выхода из негатива не стоит надеяться на быстрый результат. Женщина не должна опускать руки, если в течение определённого времени не было замечено положительной динамики. В таких случаях нужно проявлять выдержку и не форсировать события. Помогать любимому человеку нужно искренне и бескорыстно.
Теперь перейдём более к практической стороне - общению…
Часто ли вы сталкивались с проблемой, когда у вашего друга или близкого человека депрессия, а вы не знаете что ему сказать и как помочь перебороть это состояние? Очень трудно найти нужные слова в такой ситуации, ведь человек может отреагировать не правильно и даже неадекватно. Ниже описаны наиболее действенные слова, которые помогут вам поддержать близкого человека в трудную минуту.
Фразы, которые дают понять, что Вы переживаете о человеке:
Что я могу для тебя сделать?
Все письменные источники, описывающие эту проблему, советуют ПОКАЗЫВАТЬ, а не ГОВОРИТЬ. Слова - не все, что полезно человеку, борющемуся с депрессией.
Итак, что я нахожу наиболее утешительным в то время, когда невозможно собраться с мыслями, - это приход моего друга, который приехал и приготовил для меня обед, или чьё-то предложение привести в порядок моё место. Поверьте, практическая забота - это очень большая поддержка для человека столкнувшимся с горем или страдающего депрессией. Почему бы не пойти и не проведать человека, у которого напрочь пропало настроение?
Действия очень эффективны, когда общаясь, вы выражаете сострадание собеседнику ещё и практично. Даже если он будет слишком скромным, чтобы принять такую помощь, могу заверить вас, что он поместит ваши слова в тот тайный уголок своей души, который будет напоминать: «Этот человек заботится обо мне.»
Может быть, есть что-то, что могло бы помочь тебе чувствовать себя лучше?
Поговорите с человеком о том, что когда-то приносило ему радость, или о чем-то новом, что бы могло принести. Возможно, у него самого не будет ответа на этот вопрос, а может быть, он вспомнит о чем-то, что могло бы его сейчас подбодрить, но он не в состоянии это осуществить. Тогда Вы можете оказать ему эту поддержку и помочь сделать что-то, что поднимет его настроение.
Заварите ему чай, будьте рядом, не говорите лишних слов, расположите его к доверительному разговору.
Хочешь, чтобы я тебя проводил?
Может, человек привык уже долгое время оставаться один и не задумывался даже о том, что кто-то может быть рядом в то время, когда нужно сходить за покупками или добраться до какого-то места. Тем более никто не провожал его домой. Можете предложить такую поддержку, это покажет, что Вы действительно переживаете о человеке и не хотите оставлять его наедине со своими мыслями.
Такие действия скажут больше чем просто слова «Я рядом», «Я с тобой», «Можешь на меня рассчитывать», потому что Вы действительно рядом и на Вас действительно можно рассчитывать!
Находишь ли ты в ком-то поддержку?
Эти слова говорят: «Тебе нужна поддержка. Давай найдём способ, чтобы получить её».
Такой вопрос поможет понять окружают ли человека поддержкой близкие или же он оставлен сам на себя. Если Вы знаете, что кто-то пытается поддерживать его, но сам он об этом не говорит или не замечает поддержки как таковой, то это поможет Вам понять, что человеку важно, что ему помогает, а что нет.
Чем больше близких проявит такую заботу, тем лучше для человека. Если Вы знаете, что он чувствует себя одиноко в своей беде и не получает поддержку близких, поговорите с ними. Дайте им понять насколько важно, чтобы и они подключились и были рядом в это сложное время.
Не стоит также забывать о том, что можно обращаться за помощью к специалистам, если сам человек не против. Думаю, это не первый метод помощи, но если Вы сами не можете помочь человеку, лучше доверить это профессионалам. Опять же, только по согласию человека. Ему нужно помочь понять, что депрессия - серьёзное и опасное заболевание, но вполне исправимое, особенно если сам человек это понимает и готов бороться.
Это обязательно закончится и ты будешь чувствовать себя как раньше.
Эти слова не судят, не навязывают что-либо и не манипулируют. Они просто дают надежду, и эта НАДЕЖДА удержит человека в живых, или, по крайней мере, мотивирует его дожить до следующего дня, чтобы увидеть, действительно ли есть свет в конце тоннеля.
Это не простое и не кажущееся безразличным «Это пройдёт», «Бывает и не такое». Такие слова показывают, что Вы действительно переживаете происходящему в жизни человека, желаете ему и сами искренне верите, что это скоро пройдёт.
Дайте понять, что это всего лишь болезнь, излечимое состояние, после которого есть счастливая жизнь. Все не закончится на таких переживаниях и эмоциях.
О чём ты больше всего думаешь?
Такой вопрос поможет определить возможную причину депрессии, то, что вызывает больше всего беспокойства и занимает мысли человека. Вы исследуете все возможные причины, но не останавливаетесь на какой-то одной. Когда посредством такого разговора человек сделает свои собственные выводы, он возьмёт на себя ответственность за то, что можно изменить.
Возможно, Вашему близкому сейчас очень нужен человек, который умеет слушать и располагать к разговору правильными вопросами. Будьте мягки в это время и приготовьтесь слушать больше, чем говорить, а в нужное время даже помолчать.
Какое время суток для тебя самое трудное?
Попытайтесь узнать когда больше всего беспокоят угнетающие мысли Вашего близкого и будьте в это время максимально близко. Не оставляйте его самого. Даже когда он не хочет разговаривать, поверьте, через время это Ваше присутствие принесёт необыкновенные плоды и исцеление.
Звонок в нужное время, готовность другого ждать до того времени, когда он захочет заговорить о проблеме, просто присутствие - очень ценно! Если вы находитесь рядом, обнимайте человека, сделайте чай, сидите рядом и просто всей своей сущностью будьте готовы прийти на помощь. В самое трудное время - Вы рядом. А самое главное - постоянны.
Я здесь, чтобы помочь тебе.
Это то, что Вы можете сказать в подтверждение всех действий, которые уже делаете для человека. Не стоит бросаться такими словами, если это не так. Но если это правда, подкреплённая делами, это даёт силы. Это просто. Это нужно. И в этих словах есть все необходимое, что вы должны сказать: я забочусь, хотя и не могу понять все до конца, но я люблю и поддерживаю тебя.
Молчание.
Это наиболее неудобно, потому что мы всегда хотим заполнить чем-то тишину, даже если это разговор о погоде. Но ничего не говорить … и просто слушать … иногда есть самым лучшим и наиболее подходящим в данном случае ответом.
Будьте чувствительны и внимательны. Не болтайте зря. Будьте ближе к сердцу человека, оно умеет понимать и без слов.
Как самому быть готовым оказать такую поддержку?
Поддерживать кого-то в сложное время непросто и для того, кто оказывает эту поддержку. Во-первых, потому что Вы можете не знать как именно помочь человеку. Во-вторых, потому что Вы просто-напросто переживаете за него, и да, Вам тоже болит где-то внутри от его боли!
Наперёд запаситесь терпением и любовью, будьте готовы ждать столько сколько нужно. Вы не всегда будете все понимать. Это от Вас и не требуется. Но если Вы будете рядом и будете поддерживать и выражать заботу всеми возможными для Вас способами, Вы сможете это сделать.
Но это требует определённого посвящения. Мы не всегда готовы так много вкладывать в кого-то. Для этого нужно действительно любить.
Помогите человеку обрести смысл жизни. Если Вы сами растеряны в таком вопросе, мы можем вместе с Вами говорить об этом. Ведь нет ничего важнее состояния человеческой души и вклада, который мы можем сделать для отношений.
В жизни мы часто сталкиваемся с различными препятствиями. Это может быть потеря работы, болезнь, смерть члена семьи, финансовые неурядицы. Человеку в такой момент тяжело найти в себе силы и двигаться дальше. Ему так не хватает поддержки в эту минуту, дружеского плеча, теплых слов. Как же правильно подобрать слова поддержки, которые действительно смогут помочь человеку в трудную минуту?
Выражения, которые не стоит использовать
Существует ряд привычных фраз, которые первыми приходят в голову, когда нужно кого-то поддержать. Эти слова лучше не произносить:
- Не переживай!
- Все образуется! Все будет хорошо!
В момент, когда мир рухнул, это звучит, как издевательство. Человек столкнулся с тем, что он не знает, как решить свою проблему. Ему нужно подумать, как все наладить. Он не уверен, что ситуация обернется в его пользу, и он сможет удержаться на плаву. Так, чем же поможет пустое утверждение, что все образуется? Тем более кощунственно звучат такие слова, если ваш друг потерял близкого человека.
- Не плачь!
Слезы – это естественный способ организма справиться со стрессом. Нужно дать человеку выплакаться, выговориться, дать волю эмоциям. Ему станет легче. Просто обнимите и будьте рядом.
- Не нужно приводить в пример людей, которым еще хуже
Человеку, который потерял работу и ему нечем кормить семью, абсолютно все равно, что где — то в Африке голодают дети. Тому, кто только что узнал о серьезном диагнозе, не очень интересна статистика смертности от рака. Не стоит также приводить примеры, которые касаются общих знакомых.
Пытаясь поддержать близкого человека, помните, что в данный момент он морально подавлен своей проблемой. Нужно тщательно подбирать выражения, чтобы случайно не обидеть и не затронуть больную тему. Давайте выясним, как поддержать человека.
Слова, которые помогут пережить переломный момент
Когда наши близкие оказываются в затруднительных ситуациях, мы теряемся и часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный момент слова способны вдохновить, утешить, вернуть веру в себя. Следующие фразы помогут почувствовать вашу поддержку:
- Мы переживем это вместе.
В тяжелый момент важно знать, что ты не один. Пусть близкий человек почувствует, что вам не безразлично его горе и, вы готовы разделить с ним все трудности.
- Я понимаю, что ты чувствуешь.
Когда попадаешь в беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть человек, который понимает тебя. Если вы оказывались в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот момент. Но не нужно рассказывать, как вы героически справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на месте своего друга. Но вы пережили это и он тоже справится.
- Пройдет время и станет легче.
Действительно, это факт. О многих жизненных неурядицах, которые происходили с нами год или два назад, мы уже и не вспомним. Все беды остаются в прошлом. Рано или поздно мы находим замену предавшему другу или несчастной любви. Финансовые проблемы тоже постепенно решаются. Можно найти новую работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или облегчить ее симптомы. Даже печаль от смерти близкого человека со временем проходит. Важно пережить момент потрясения и двигаться дальше.
- У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты справился!
Наверняка ваш друг уже сталкивался с жизненными препятствиями и находил из них выход. Напомните ему о том, что он сильный, мужественный человек и способен решить любую проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может с достоинством пережить и этот нелегкий момент.
- Ты не виноват в том, что произошло.
Чувство вины за случившееся – это первое, что мешает трезво взглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому человеку, что так сложились обстоятельства и, любой другой мог оказаться на его месте. Нет смысла искать виновных в неприятности, нужно попытаться решить проблему.
- Я могу что — то сделать для тебя?
Возможно, вашему другу требуется помощь, но он не знает к кому обратиться. Или ему неудобно сказать об этом. Проявите инициативу.
- Скажите, что восхищаетесь его выдержкой и силой духа.
Когда человек морально подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть человеку веру в свои силы.
- Не волнуйся, я сейчас приеду!
Это самые важные слова, которые хочет слышать каждый из нас в переломный момент. Всем нужен кто — то близкий и понимающий рядом. Не оставляйте дорогого человека в одиночестве!
Помогите другу отнестись с юмором к ситуации. В любой драме есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над девушкой, которая его бросила, или над напыщенным директором, который уволил его с работы. Это позволит посмотреть на ситуацию в более оптимистичном ключе. Ведь все можно решить и исправить, пока мы живы.
Лучшая поддержка – это быть рядом
Главное мы говорим не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой платок или салфетка, стакан воды способны сказать больше, чем вы думаете.
Переложите на себя часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент потрясения человек не способен даже приготовить ужин, сходить в магазин за продуктами, забрать детей из детского сада. Если ваш друг потерял члена семьи, помогите с организацией похорон. Сделайте необходимые распоряжения и просто будьте рядом.
Плавно переключите внимание человека на что-то приземленное, не связанное с его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на улицу и прогуляться.
Иногда молчание лучше любых, даже самых искренних слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух свою проблему столько раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть пути решения. А вы просто будьте рядом с близким человеком в тяжелый для него момент.
Ольга, г. Санкт-Петербург
***
Бороться со своими недостатками лучше всего, когда рядом есть поддержка и опора.
***
Порой мы нуждаемся в поддержке чужих нам людей больше, чем родных.
***
Повернулось счастье задом, повернётся и фасадом!
***
Любовь созидает, а не ломает, радует, а не мучает, исцеляет, а не ранит, поддерживает, а не опрокидывает.
***
Я бы хотел обнять тебя, чтобы тебе не было так больно, чтобы поддержать тебя… Но, к сожалению, я для тебя сейчас просто текст…
***
Способность мужчины достичь успеха и покорить вершины напрямую зависит от умения женщины дать ему необходимый стимул, даруя свою любовь, поддержку и доверие.
***
Друзей можно определить по тому, насколько они тебя поддержат и поймут, когда тебе это будет больше всего необходимо.
***
Я могу сделать все что угодно, потому что ты веришь в меня…
***
Никто Вас не поймет и не утешит лучше, чем Вы сами.
***
Пока ты жив, чтобы не случилось, у тебя есть ты.
***
Где-то хорошо… Где-то плохо… Просто нужна поддержка… Тогда везде будет нормально…
***
Если тебе нужна рука помощи, не забывай, что у тебя их целых две.
***
Невозможно всем помочь. Помоги хотя бы тем, кто тебе бесконечно дорог.
***
«Психолог не плачет, ему ведь не нужно. Поддержка и помощь - зачем ему это?»… Считаете, если мы лечим чужие души, своей у нас, что ли, нету?!?
***
Если вам навстречу идет человек с протянутой рукой, это еще не значит, что он намерен просить вашей милости, быть может он готов предложить вам руку, на которую можно опереться.
***
И даже если весь мир будет против него… и если все скажут, что он не прав… я всё равно подойду, возьму его за руку и встану рядом. И не потому, что он плохой или хороший… а потому, что - он часть моей души… а от себя я отказаться не могу.
***
Будет все и взлеты и падения, радость слезы и тоска в груди, но поверь, что будет и хорошее, ты прошу пожалуйста - ТЕРПИ.
***
Поддержка нужна каждому…
***
Женщина отличается от бабы тем, что не нуждается ни в чьей поддержке. В том числе и лифчика.
***
Даже если внутри слишком пусто - сцепи посильней кулаки. Ведь когда тебя рвёт на куски, казаться счастливым - искусство!
***
Прежде чем спасать друга, убедитесь, что ему нужно это спасение. Может то, что вы считаете бедой, в данный момент для него - благо. Вмешавшись вы рискуете лишить друга счастья.
А себя - друга…
***
Но обязательно будет утро, когда откинув одеяло и взглянув на солнце за окном Вы поймете, что все не так уж плохо)) Ведь оно светит для Вас!
***
Девочка перестань строить планы на прошлое, тебя ждет не менее замечательное будущее)))
***
Осознал ошибку, запомнил, поддержал себя и… оптимистично пошёл дальше…
***
Очень часто мужчины нуждаются в еще большей поддержке, чем женщины. А где её взять, если тебе самой так необходимо мужское плечо и ласковое слово…
***
Иногда не хочется ничего выяснять и решать, не хочется искать варианты… просто нужно несколько слов любви и поддержки.
***
Можно всё преодолеть. Лишь бы рядом были близкие люди!
***
Поддерживающий другого, укрепляет себя…
***
У меня такие друзья, что я порой готов пристрелить их. Но если бы не они, давно уже застрелился бы сам.
***
Настоящий успех - это когда вас поддерживают люди, глаза которых вы даже не видели.
***
Иногда очень важно, что на твое настроение кто-то обращает внимание! не нужно утешать, давать советы! достаточно, что заметили саму перемену этого настроения!
***
Время подскажет. Только попытайтесь прочувствовать ситуацию. бейте и развивайте способность. Главное, это получить знания. Опору в жизни. Хорошо, что вы заботитесь. Уют и тепло очага даёт хорошую поддержку.
***
Как важно иметь рядом человека, который поможет словом и делом, поддержит и направит!
***
В конце концов, ты вспомнишь не слова врагов, а молчание друзей.
***
Приятно осознавать, что рядом есть люди, готовые за тебя вступиться.
***
Если я буду нуждаться в поддержке, куплю себе корсет.
***
Сложно?! Всегда сложно! Но если есть человек в вашей жизни поддерживающий и любящий, можно пережить всё… всегда!!! За руки ВМЕСТЕ!!!
***
Если видишь впереди свет, покажи его боящимся темноты, дай прикоснуться к его теплу замерзающим…
***
Мне дороги люди, которые со мной и в минуты ужасного горя, и в моменты безмерного счастья, а остальных для меня просто нет!
***
Самое ужасное - это когда действительно нужна поддержка, а ты сидишь с телефоном в руке и не знаешь, чей номер набрать
***
Спасибо, Господи, что, ТЫ, позволил мне открыть душу, а сейчас спасаешь ее, открывая мои глаза…
***
Мудрость стремится словом поддержать, глупость уронить.
***
В наше время многие мужчины скорее подставят женщине подножку, чем плечо или шею!!!
***
Поддержку нужно искать не в друге или в сигарете. В самом себе.
***
Добрые слова всегда звучат чудной музыкой для тех, у кого тяжело на сердце.
***
Чтобы в старости обрести духовную поддержку, нужно вовремя её взрастить в своих детях.
***
Они взялись за руки, выныривая на поверхность. Хорошая вещь - рука друга. Ни к чему не обязывает того, кто ее протягивает, и очень утешает того, кто ее пожимает…
***
Если вам нечего дать в руки нуждающемуся, дайте что-нибудь его сердцу. Одно слово поддержки может вывести человека из мрака отчаяния.
***
Как хочется прижаться к кому-нибудь и успокоиться, но все время приходится подставлять свое плечо и успокаивать.
***
Ценится тот человек, положив руку на плечо которого, ты уверен что не упадешь…
***
В грусти становимся непомерно гордыми. Создаем видимость того, что ни в ком не нуждаемся, хоть нам так важна чужая рука на плече.
***
Мамина поддержка - лучшее успокоительное)))
***
Это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депрессии… А кладешь трубку с сумасшедшим желанием жить!
***
Люди очень любят упрекать, обвинять, делать неправильные выводы, а вот поддержки и простого понимания хрен дождешься.
***
Муж жене - опора, а жена мужу - поддержка.
***
Бывают в семейной жизни разногласия, но никогда нельзя засаживать друг друга, особенно всенародно и от чужих надо отбиваться сообща. Тогда будет все хорошо!!!
***
Все мечтают о красивой любви, но мало кто понимает, что она начинается не со слов «я, мне, мое, хочу» а с вопроса, что я могу для тебя сделать?
***
Никогда не отчаивайтесь. Всегда найдется человек, который сможет вас поддержать. Главное, суметь его разглядеть.
***
Лучший подарок от друга - это его присутствие и поддержка в трудную минуту.
***
Теряя равновесие в жизни, женщина должна быстро найти сильное мужское плечо - даже если не удержит, падать будет приятнее)
***
Поддерживая женщину мужчина получает взамен одобрение с последующим удовлетворением.
***
А ведь нет ничего лучше, чем слышать от любимого, когда тебе совсем плохо, фразу: «Не переживай, все будет хорошо! Ведь я с тобой
***
Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.
***
Друг - это еще одно крыло, которого нам, иногда не хватает…
***
Когда жена поддерживает мужа, своей любовью расправляет ему крылья - он становится неуязвимым.
***
«Милосердие состоит не только в вещественной помощи, сколько в духовной поддержке ближнего. Духовная же поддержка прежде всего не в осуждении ближнего, а в уважении его человеческого достоинства».
***
Если с детства бояться перехвалить, то после уже будет и не за что…
***
«У неё нет шансов» - громко заявили обстоятельства.
«Она неудачница» - крикнули люди. «У неё всё получится» - тихо сказал Бог.
***
Как много желающих поучать, как мало способных утешить.
***
Иногда сидишь и радуешься чужому счастью, искренне, без зависти… и так тепло на душе становится…
***
Я в депрессии? Нет, это Он в депрессии, а я с Вами на сайте:)!!!
***
Иногда нас поддерживают совсем не те люди, от которых мы ожидали получить поддержку.
***
Держись покрепче за руку, искренне протянутую тебе в минуту отчаяния. И не забудь протянуть свою в ответ.
***
Те, кто поддержал меня, когда я падал - теперь ДЕРЖИТЕСЬ - мы взлетаем!
Статусы про поддержку
Мужчины только с виду кажутся сильными и способными на любые подвиги. Но бывают такие ситуации, когда без должной поддержки со стороны слабого пола не справиться. Когда все вокруг начинает разрушиться, возникают неприятности на работе, подводит здоровье или появляются любые другие трудности, то может опустить руки любой, даже самый стойкий человек. В этот момент рядом должна оказаться мудрая женщина, которая сможет найти правильные слова и поддержать мужчину.
Взаимная помощь
Любые отношения должны основываться не только на любви и доверии, но и на взаимной помощи, не столько физической, как моральной. Женщина - это надежный тыл, на который можно положиться в любой ситуации. Для того чтобы представительницы слабого пола могли оказать необходимую поддержку, они должны быть готовы ко всему.
В данной статье пойдет речь о том, как поддержать мужчину в трудной ситуации, какие подобрать слова, и что при этом делать женщине.
Основные правила поведения женщины для оказания поддержки мужчине
Когда любимый муж или парень пришел домой расстроенный, с задумчивым видом, а от предложения покушать отказался, хотя всегда по возвращении с работы ел с аппетитом, при этом желает остаться в одиночестве, то следует вывод, у него что-то произошло, выбило его из привычного ритма жизни. В данной ситуации важно очень правильно выбрать манеру поведения женщине, в независимости от того, с какими проблемами пара столкнулась.
Конечно, характеры у всех мужчин разные, и к каждому придется искать свой подход. Но существуют основные методы для всех:
Как поддержать мужчину в сложной ситуации? Вам нужно выслушать его, создать благоприятную обстановку для расслабления, придать ощущение внутреннего покоя и положительного настроя на будущее. При таких условиях человек получит долю уверенности в себе, сможет справиться со своими мыслями и найти решение проблемы. Женщина не всегда может подсказать выход из неприятной ситуации, но она способна направить в нужную сторону.
Проблемы на расстоянии
Понять, что человеку плохо, когда он рядом, легко, но как поддержать мужчину на расстоянии? Если возлюбленный уехал в другой город или страну, и там возникли неприятности, то тяжело становится не только ему, но и второй половинке. Конечно, женщина ачинает грустить, что находится далеко, но показывать это мужчине категорически запрещено. Иначе ему станет гораздо тяжелее, потому что по его вине страдает близкий человек.
Как помочь, если любимый человек далеко?
Вдали от любимого можно подобрать слова поддержки, которые помогут ему. Поэтому важно знать, что и как говорить.
- При получении неприятных известий очень важно не впадать в состояние паники, иначе как поддержать мужчину в трудной ситуации, если женщина не может совладать даже с личными эмоциями. Во время разговора по телефону главное дать собеседнику выговориться, после этого, сохраняя собственное спокойствие, отвечать. Если мужчина услышит в голосе половинки грусть или испуг, то это только добавит ему больше переживаний. А вот спокойный диалог поможет настроиться на поиск решения проблемы.
- Во время видеообщения женщина должна сдерживать слезы, не показывать всем своим видом даже малейшего расстройства. А если поговорить с парнем или мужем можно только посредством сообщений или письма, то здесь важно продумать каждое слова, благо для этого есть время, в отличие от прямого разговора по телефону или "Скайпу".
- Со стороны всегда можно рассмотреть проблему иначе. Поэтому после получения информации о ней, следует озвучить ее своими словами, показать понимание. Можно привести несколько положительных моментов этой ситуации, подсказать возможные пути ее решения.
- Не всегда мужчины хотят делиться своими неприятностями со своей половинкой, чтобы не огорчать ее, или считают, что справятся без чьей-либо помощи. Зная такую черту характера мужа, не нужно расспрашивать его, а лучше рассказать позитивные моменты, которые произошли с женщиной, или просто поговорить о чем-то другом, не касаясь проблемы. В таком случае мужчина расслабится, отвлечется и сможет спокойно подумать.
Если вы думаете о том, как поддержать мужчину на расстоянии, то знайте, что лучшим решением здесь будет отвлечь его от негативных мыслей, от погружения в себя. Ему нужно помочь расслабиться, дать понять, что все не так плохо, как ему кажется.
Низкий уровень тестостерона и самооценка. Какая между ними взаимосвязь?
Как морально поддержать мужчину, когда ему плохо? Человеку может быть плохо не только, когда подводит здоровье, но и когда у него понижается самооценка. Как поддержать мужчину в таком случае? Помочь вернуть прежнюю уверенность в себе.
Мужчины так устроены, что когда понижается самооценка, то вместе с ней падает концентрация очень важного гормона - тестостерона. Он способствует увеличению силы парней, влечению к противоположному полу.
Когда снижается уровень гормона, то могут происходить разлады в отношениях, которые приводят к изменам со стороны мужчины, к разводу супругов. В такой ситуации муж начинает думать, что семья его обременяет, а он больше не способен ее содержать, и лучший выход остаться одному. Чтобы этого не произошло, в его голове должно быть четкое понимание того, что его дома ждут и примут таким, какой он есть.
Вторая ситуация, к которой приводит падение тестостерона - поиск любовницы для поднятия его уровня. При этом бытует мнение, что жена не способна это сделать.
Как только женщина замечает, что ее любимый впал в состояние депрессии, то сразу же стоит заняться повышением его самооценки, неважно, по каким причинам он загрустил.
Поднимаем самооценку мужчине. Как сделать это правильно?
Как поддержать мужчину и поднять его самооценку? Все очень просто:
- Не только женщины любят комплименты. Для мужской половины человечества они тоже очень приятны и важны - почаще стоит их говорить.
- Ничто так не повышает самооценку, как успех в делах, который замечает женщина. Поэтому нужно как можно чаще хвалить, даже по мелочам.
- Если мужчина думает, что он ни на что не способен, а семья справится без него, то лучший вариант - это показать его незаменимость. Для этого придется искусственно создавать ситуации, в которых потребуется помощь сильных рук. Например, можно закрутить как можно туже крышку на банке с огурцами и попросить мужа ее открыть, ссылаясь на то, что больше ни у кого из домашних это сделать не получается.
Для поднятия самооценки и жизненного тонуса мужчины придется приложить усилия. Но это важно не только для него самого, но и для женщины. Потому как в депрессивном состоянии муж перестанет уделять ей внимание и помогать.
Кризис
Бывает, что мужчину увольняют с работы, он теряет источник дохода, в его жизни наступает тяжелое время. Поэтому женщине важно знать, как поддержать мужчину в кризисе. Лишившись своего места, он может не только впасть в депрессию, но и начать злоупотреблять алкоголем.
Поэтому женщине нужно:
- Выслушать мужчину, узнать о причинах увольнения, его дальнейших планах.
- Начать поиск подходящих вакансий вместе.
- Не давить на мужчину морально, не унижать, не сравнивать с чужими мужьями, не пилить, а добродушно и спокойно поддерживать, предлагать варианты решения.
- Поговорить с друзьями мужа, чтобы они тоже его поддержали.
- Не строить отношения на финансах, нужно основывать их на любви и поддержке.
- При возможности женщина может найти для себя временный дополнительный заработок.
Ошибки женщин
Когда женщина начинает думать, как поддержать мужчину, то очень часто может допускать следующие ошибки:
- Не нужно проявлять жалость, лучше заменить ее лаской и заботой. Мужчина должен понимать, что он сильный, способен справиться сам с любыми невзгодами. А если начать жалеть, то самооценка непременно упадет. А вот, если женщина станет более ласковой, сделает массаж, погладит по спине и прочее, то это сыграет обратную роль.
- Шутить или говорить с сарказмом нельзя. Это может быть воспринято неправильно под воздействием эмоций.
- Нельзя таить злобу и обиду за отсутствие настроения. Лучше оставить мужчину в одиночестве, чтобы он мог побыть наедине со своими мыслями.
- Если помощь не просят, то не надо ее навязывать.
Что нужно говорить, чтобы поддержать мужчину?
Важно не только вести себя правильно, но и уметь говорить нужные вещи. А как поддержать мужчину словами? Если вы ищете ответ на этот вопрос, то обратите внимание на следующие фразы:
- Дорогой или любимый, ты - (далее следует любой комплимент).
- Я очень горжусь тобой.
- Я в тебе не сомневалась.
- Я верю в твои силы.
- Я с тобой.
- Мы справимся.
- Можешь положиться на меня.
- Я ценю все твои поступки.
Это примерный перечень слов, которыми можно поддержать мужчину. Главное - показать уверенность в нем, заботу, что он может на кого-то рассчитывать. Слова поддержки очень важны для мужчины, если их вовремя сказать, то трудная ситуация станет уже не такой непреодолимой.
Небольшое заключение
Для того чтобы поддерживать сильную половину человечества, нужно проводить огромную работу. Но если женщина любит, то она способна на все ради второй половинки.
