Иметь паранормальные способности хотели бы, если не все, то очень многие люди. Ведь, зная наперёд, что произойдёт, можно уберечь себя и своих близких от возможных неприятностей, научиться видеть окружающих насквозь, понимая их истинные намерения и чувства – открываются любые двери в неизведанное..
Многие полагают, что дар ясновидения может быть получен только в наследство от родственников с аналогичными способностями. В действительности это не совсем так, паранормальные способности при желании можно развить в себе.
Развитие ясновидения – именно об этом мы поговорим в данной статье.
Ясновидение является способностью человека видеть (слышать или получать любым другим путём информацию, которая остаётся недоступной к восприятию большей частью окружающих).
Ясновидящие способны уловить вибрации энергетического поля человека, видеть свою собственную ауру и различать так называемые астральные световые лучи. Всё, что обычному человеку недоступно, моментально фиксируется ясновидящим.
Как же развить в себе ясновидение самостоятельно? На этот вопрос мы ответим дальше.
Как развить дар ясновидения
Необходимо сразу же уточнить тот момент, что все люди абсолютно разные, и для кого-то развитие ясновидения будет проходить намного легче, чем для других. Можно уверенно утверждать только одно – невозможно развить в себе ясновидение лёгким способом. Вам нужно будет прикладывать определённые усилия, постоянно практиковаться, выполняя различные упражнения (развивающие концентрацию внимания, расслабление) и обязательно медитировать.
Если такая перспектива не пугает вас, тогда можно продвигаться дальше.
- Для развития в себе дара ясновидения важно, чтобы человек имел добрые помыслы и чистые мысли в сердце. Чем меньше от вас будет исходить негативной энергии, тем быстрее будет получен окончательный результат.
- Когда вы станете достаточно неплохим «специалистом» в области ясновидения – то есть, ваши навыки, умения и знания достаточно разовьются, ваше Эго попробует взять верх над вашей личностью – важно ни в коем случае этого не допустить. Всегда помните про то, что вы – только часть огромной системы, и каким бы количеством информации вы не обладали бы – большая её часть всё равно будет для вас недоступна.
- Чтобы окончательный результат вашей практики имел успех, выполняйте все упражнения регулярно, не давая себе поблажек и не совершая пропусков.
Как развить способности ясновидения – упражнения
Упражнение «Видеть через кожу»
Вам нужно подготовить для этой практики два квадрата – белого и чёрного цветов.
Само упражнение выполняется следующим образом:
- Сядьте в комфортную позицию, расслабьте своё тело (в частности, правую ладонь).
- Затем следует поднять ладонь приблизительно на восемь сантиметров выше от квадратов. Задержите её сперва над одним, а потом переведите к другому.
- Обращайте внимание на свои внутренние ощущения. Что вы почувствуете – прохладу, тепло или может быть лёгкое приятное покалывание? Обязательно запомните, к какому цвету относились эти ощущения.
- Выполняйте регулярную тренировку на одном из узнаваемых цветов. Попросите кого-то, чтобы он располагал один из квадратов у вас под рукой, а вы будете определять его цвет. Когда вы сможете без ошибок определять чёрный и белый цвета, добавьте ещё квадрат красного цвета.
- Прибегайте к данному упражнению каждый день, как минимум на протяжение семи дней. Концентрируйтесь на каждом цвете от четырёх до пяти минут, запоминайте свои ощущения.
Можно дополнительно закрепить их в своей памяти, произнеся специальную формулу:
«Я с лёгкостью с помощью ладони определяю цвет, вспоминаю ощущения своей руки, они сохраняются в моей памяти, сравниваются и я получаю верный ответ».
Упражнение «Пограничное состояние»
Большое количество ясновидящих прибегают к пограничным состояниям, когда организм находится в промежуточной фазе между фазой сна и бодрствования. Можно научиться попадать в это состояние осознанно.
Для этого, когда будете ночью лежать в кровати, вам нужно умиротвориться и отслеживать тот момент, когда к вам начнёт приходить сон.
Контролируйте состояние своего сознания вместе с происходящими в нём изменениями. Конечно, поначалу это будет даваться вам достаточно нелегко, но со временем, при условии настойчивости и регулярной практики, у вас всё выйдет.
Как только вы научитесь узнавать промежуточное состояние, задайте на ночь тревожащий вашу душу вопрос своему подсознанию, повторяйте его много раз, пока не уснёте.
Когда вы находитесь в пограничном состоянии сознания, то ответ на ваш вопрос приходит в виде видений, слов или мыслей. Не спешите расстраиваться, если это не выйдет у вас с первого раза – в большинстве случаев уже через пару попыток ответ приходит.
Если же вы желаете узнать события ближайшего будущего, перед засыпанием, мысленно проговаривайте про себя точную дату (год, месяц, число), когда оно должно произойти. Можно использовать эту методику и для выяснения определённых моментов прошлого.
В случае, если ваш вопрос касается какого-то конкретного человека, максимально точно визуализируйте себе его образ.
Упражнение «Гипнографические образы»
Выполняется по такой схеме:
- Вы садитесь в комфортную для себя позицию, при этом нельзя совершать никаких движений. Единственное движение, которое допускается – это дыхание.
- Расслабьте своё тело и успокойте ум, приведите дыхание в норму и прикройте веки. Внимательно наблюдайте за теми образами, которые будут возникать на обратной стороне век (они называются гипнографическими).
- А теперь представьте, как будто вы сейчас находитесь в кинозале и ожидаете, что скоро начнётся фильм. «Вглядывайтесь» в пустой экран. Затем на нём начнут возникать различные нечёткие линии, разводы, пятна – это всё образы, приходящие к вам из глубин вашего подсознания.
Уделяйте своё внимание каждой форме и движению, возникшему у вас перед глазами. Обращайте своё внимание на то, как они изменяются, в каком направлении происходит их движение.
Со временем вы окажетесь в лёгком трансе. Если захотите из него выйти – сделайте любое резкое движение телом.
- Продолжайте смотреть вдаль, но без зрительного напряжения. Вы должны находиться в состоянии обычного созерцателя. Если по прошествии двадцати минут к вам не придёт сон, то образы, возникшие на вашем внутреннем экране станут более отчётливыми.
- Чем чаще вы будете выполнять тренировки, тем более яркими и отчётливыми станут гипнографические образы. Со временем они станут настолько реалистичными, что вам даже сложно будет отличить их от настоящих. Это станет показателем успеха вашей практики. Можете смело обращаться к своему подсознанию с любыми вопросами и рассчитывать на получение достоверных ответов.
Как научиться видеть ауру
Важное умение для настоящего ясновидящего – видение энергетической оболочки людей и различных предметов. Ему также можно научиться, если регулярно практиковаться. Для этого вам очень поможет следующее упражнение.
- Необходимо закрыть глаза и всматриваться в очертания, возникающие на вашем «внутреннем экране».
- Изначально практика проводится по десять минут каждый день на протяжение десяти дней.
Потом можно приниматься за второй этап.
- Расслабьтесь и слегка прикройте веки.
- Взгляните на любой небольшой предмет, который находится в вашей комнате.
- Смотря на него, старайтесь «увидеть» своим внутренним глазом исходящее от него излучение.
Если регулярно уделять этой практике достаточно времени, можно научиться видеть биополе всего, что вас окружает.
А если будете проводить тренировку на людях, то со временем сможете различить различные цветовые вариации их ауры. Благодаря этому вы научитесь моментально получать информацию о характере своего собеседника и его мыслях, при первом взгляде на него.
Основная цель всех описанных в данном материале упражнений – развить у человека паранормальные способности, расширить сознание. После выполнения такой практики вы установите тесную связь со своим Высшим Я, которое будет помогать вам в жизни, посылая информацию по интересующим вопросам и позволяя находить выход из затруднительного положения.
Теперь вам известно, как развить способности ясновидения самостоятельно. Учитесь, практикуйте, совершенствуйте свои навыки и тогда очень скоро вы сможете насладиться плодами своего труда.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Чувствуя себя бессильным перед многими явлениями природы, человек всегда хотел заглянуть в завтрашний день. Вся история цивилизации сопровождается попытками предсказать будущее и повлиять на него - с помощью жертв, молитв или обрядов. Еще один популярный способ - ясновидение. Некоторые утверждают, что это дар свыше, но есть факты, которые доказывают, что такому навыку можно научиться.
Дар или умение?
Попытки изучить способность некоторых людей к прорицанию делались неоднократно, однако окончательного ответа человечество пока не получило. Чаще всего способности к ясновидению являются врожденными или появившимися вследствие какого-нибудь несчастья: считается, например, что известная провидица Ванга обрела способность видеть будущее из-за того, что ослепла в раннем детстве.
Вряд ли кому-то захочется получить талант к прорицанию таким образом, но все равно для многих людей вопрос о том, как развить способности ясновидения, вовсе не является праздным. Возможно ли это?
Рискнуть здоровьем?
Многочисленные труды, посвященные разным эзотерическим практикам, утверждают, что попытка не пытка. Более того, есть разные способы достичь желаемого просветления.
Наркотики. Издавна во многих странах мира - Индии, Америке, Африке - для расширения сознания употреблялись дурманящие вещества. Есть даже предположение, что многие пифии, описанные в античных текстах, занимались не чем иным, как вдыханием наркотических веществ, дабы обрести желанное ясновидение. Как развивать способности подобным образом, подробно описано в трудах знаменитого Кастанеды: кактус пейот в этом отношении ничуть не хуже индийского гашиша.
Специфические телодвижения, иногда в комплексе с определенными звуками. Восточные дервиши или шаманы Севера для впадения в состояние транса выполняли некие танцевальные па: дервиши неистово кружились на месте, шаманы плясали под грохот барабанов, доводя себя до исступления. После наступал транс, в котором служителю богов открывалось будущее или прошлое.
Обряды. Как развить дар ясновидения, знают разнообразные поклонники специфических религий - таких, например, как африкано-карибское вуду. Колдуны производят ритуальные действия (многие из которых довольно неприглядны) - и в результате им открывается, будет ли иметь успех то или иное предприятие.
Скажем наркотикам "нет!"
Нельзя не сказать, что все указанные выше способы довольно рискованны. Употребляя наркотические вещества либо лишая себя воздуха, можно нанести непоправимый вред собственному физическому или психическому здоровью. Вполне возможно, что тогда вопрос о том, как развить дар ясновидения, вообще не будет интересовать экспериментатора. Как и многое-многое другое.
Одним из самых известных авторов, посвятивших себя изучению сверхъестественных человеческих способностей, считается теософ Чарльз Ледбитер. «Как развивают ясновидение» - известная книга, принадлежащая его перу, ее без проблем можно купить или прочитать в Сети. Автор категорически предостерегает от перечисленных выше практик. Он утверждает, что ему приходилось встречать людей, которые теряли зрение или рассудок в попытках обрести с помощью наркотиков или дыхательных упражнений ясновидение. Как развивать свое духовное начало для обретения «высшего» зрения, подробно описано в лекции.
Путь к высшему знанию
Первая стадия - сосредоточение. "Ум человека рассеян, - считает Ледбитер, - он с легкостью перескакивает с предмета на предмет". По убеждению автора, человеческий мозг «подбирает» обрывки мыслей других людей - именно поэтому, поймав себя на каком-нибудь странном размышлении, мы не можем понять, с чего это взбрело нам в голову. Прежде чем задаваться вопросом о том, как развить способности ясновидения, теософ советует для начала обрести власть над своим разумом.
Вторая стадия - медитации. Тут особенно важно заниматься регулярно и в одно и то же время. Духовные усилия, точно так же как и физические, эффективны только при системном повторении.
Третья стадия - созерцание. На этом этапе предлагается увидеть внутренним зрением некий идеальный образ и стараться слиться с ним воедино.
Если не ясновидение, то хотя бы здоровье
Автор не гарантирует непременного достижения успеха, но обнадеживает: даже если человек не сможет для себя открыть, как развить интуицию и ясновидение, все равно усилия не пропадут даром. Все, что каждый из нас предпринимает для улучшения своих способностей, даст о себе знать в следующем воплощении. Таким образом, если двигаться в этом направлении, в новой жизни можно появиться на свет уже с врожденным даром.
Ледбитер, как и многие другие авторы, утверждает, что, прежде чем начинать духовные практики, нужно очистить тело (прекратить курить и употреблять спиртное, не переедать, обратиться к вегетарианству) и душу (оставить эгоизм, думать больше об общем благе и т. д.), то есть превратиться в здоровое физически и нравственно существо. Такая задача под силу далеко не всем, впрочем, как и дар предвидеть будущее. Ледбитер пишет также, что когда человек достигнет заметных успехов в раскрытии своих скрытых способностей, его обязательно заметят: среди людей постоянно находятся так называемые учителя - те, кто уже открыл для себя «высший мир». Они помогут в нужный момент сделать решающий шаг, так что волноваться не о чем. Самое главное - начать.
Руководство к действию
Для тех, кто твердо вознамерился стать прорицателем, существуют инструкции, обучающие тому, как развить ясновидение. Упражнения, призванные помочь в этом начинании, как правило, нацелены на:
Способность сосредоточиться на чем-то реальном, а потом «увидеть» это внутренним зрением.
Визуализацию требуемого: к примеру, после медитации и пения мантры увидеть ауру свечи (упражнение со свечой).
Способность представить предмет, услышав его название, сделать его воображаемый моментальный снимок и только потом «рассмотреть» его и т. д.
Что может помочь
Нередко можно встретить информацию о том, что существуют камни, развивающие ясновидение. Самым лучшим для этой цели многие источники называют аметист. По уверениям эзотериков, это мощное средство, способное открыть доступ к высоким сферам и вообще имеющее ряд удивительных свойств: оно омолаживает организм, спасает от бессонницы, ядов, укрепляет Подаренный предмету страсти, аметист способен вызвать ответное чувство.
Сила этого камня такова, что носить его, оправленным в золото, могут позволить себе только посвященные высшего порядка. Дилетантам лучше не рисковать и оправлять камень в серебро - оно «приглушает» его мощь.
Кроме аметиста, есть и другие минералы, способные помочь открыть прорицательский талант: медная лазурь, беломорит, сардоникс, молдавит и многие другие. Прежде чем начинать использовать приобретенный камень, следует очистить его от неблагоприятной энергии, используя солевые растворы и проточную воду в энергетически чистых емкостях и энергетически чистых местах.
Следует заметить, что существует множество школ и направлений, пытающихся объяснить и как-то обосновать ясновидение. Как развивать этот дар - пытаясь открыть чакры или разглядывая изображения на внутренней стороне собственных век, использовать для этого камни, карты или другой реквизит - каждый, кто решил пойти по этому пути, должен решить самостоятельно.
Будьте бдительны
Если всерьез собраться открыть в себе сверхъестественные способности, нужно очень постараться не быть одураченным. Сегодня множество «специалистов» за немалые деньги подскажут, как развить интуицию и ясновидение за три дня. Такое, видимо, должно настораживать: если бы все было так просто, жизнь на планете уже давно стала бы легкой увеселительной прогулкой, в которой нет места неприятным неожиданностям.
Каждый день в уме человека проносится море интересующих его вопросов, зная ответы на которые, он избежал бы ошибок и достиг успехов, обрел уверенность в своих действиях, проник в мир таинственного, оказал помощь себе и другим. К счастью, для желающих обладать ясновидением существует немало методик развития этого навыка, хотя с продвижением и совершенствованием таланта и потребуется квалифицированный наставник.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
С обретением чувствительности обладатель дара станет способным замечать и понимать скрытое. Он расширит свой обзор видением других миров, энергетических оболочек людей и животных, предскажет важные события в жизни, своей и близких. Ясновидение охватывает различные сферы жизни, и с его обретением человек переходит на качественно иной уровень мышления, восприятия, развития, возможностей.
Виды сверхспособностей:
- Развитая способность "третьего глаза" позволяет видеть энергетическую окраску человека в реальном времени, живущих в нем существ из тонкого мира, наблюдать за ними.
- Внутреннее видение - способность, позволяющая получать образы внутри согласно приходящей информации. По словам людей, практикующих внутреннее видение, они словно просматривают фильм в измененном состоянии сознания.
- Яснослышание - позволяет слышать звуки из тонкого мира, а также ответы на поставленные вопросы.
- Открытие информационного канала, называемое "озарением" - способнотсь получать готовые ответы на многие вопросы, которые приходят в виде мыслей словно из ниоткуда.
- Яснообоняние, ясновкус и другие способности - умение различать качество энергии по приятному или отталкивающему "запаху", "вкусу", ощущениям других органов восприятия.
Извлечение информации из информационного поля бывает непосредственным и с помощью посредника. Одним из простых и безопасных методов развития ясновидения является работа с подсознанием, которое выступает посредником, "окрашенным" лишь в личность самого человека.
Люди, одаренные или "наказанные" внезапным проявлением способностей ясновидения, не имеют возможности регулировать данный процесс. Системный подход к обучению позволяет контролировать пробуждающиеся способности. В развитии интуиции и ясновидения помогут ежедневные медитативные практики и специальные упражнения.
Необходимые условия
Прежде чем приступить к обучению, необходимо соблюсти ряд условий:
- Осознавать свои мотивы и цели. В зависимости от них к каналу восприятия могут подключиться светлые или темные сущности. Желание развивать дар ясновидения оправдано лишь целью саморазвития, искупления кармы, познания законов Вселенной, а не простым любопытством. От чистоты помыслов зависит, насколько быстро практикующийся сумеет открыть информационный канал, а также каковы будут последствия его развития. Ведь владение даром - это ответственность, которой нельзя пренебрегать. С ростом способностей эго попытается взять верх над личностью, что недопустимо. Следует сохранять скромность, терпимость к другим и требовательность к себе.
- Соблюдать осторожность в процессе практик, чтобы избежать необратимых последствий. Рекомендуется помощь опытного наставника. Сперва стоит начать изучать методы развития способности самостоятельно, а спустя время прибегнуть к помощи специалиста. Он предотвратит возможные ошибки, подскажет, как скорректировать тренировки наилучшим образом.
- В развитии сверхспособностей важна последовательность и уверенность в каждом шаге, а не скорость. Люди, обещающие развить дар ясновидения за три дня, предлагают услуги сомнительного качества.
- Чтобы работать в данном направлении, потребуется готовность к емким энергозатратам, для чего следует обдумать источники ее пополнения (медитация, физические занятия), снизить нецелевые энергетические расходы (стрессы).
- Для открытия информационного канала необходимо подготовить себя физически: очистить тело от вредных продуктов и привычек, правильно питаться. Предпочтительна легкая пища растительного происхождения. Кроме того, переедание способно закрывать энергетические каналы. А перед занятием лучше отказаться от еды.
- Чтобы развить ясновидение, нельзя пропускать ни дня тренировок: постоянство, стабильность и регулярность обеспечит продвижение к желаемой цели. Застой губителен во всем. Но перенапряжение так же разрушительно, как и пренебрежительное отношение к тренировкам.
- Рекомендуется изучать смежные с экстрасенсорикой науки, поддерживать открытость ума и сердца, стремиться к новым познаниям, развивая "многомерность" сознания, нестандартность мышления, что важно в способности непредвзятого восприятия, понимании целостной картины учения.
- Развивать ясновидение следует, двигаясь от простого к сложному. Достигнув результата в намеченном - усложнять цель.
- Кармические предпосылки. Если в прошлом человек много вредил окружающим, вероятность открыть сверхспособности остается сомнительной, пока вина не будет искуплена. Изначальные данные определяют возможную степень развития навыков: то, что один способен постичь за 7 дней, другому придется осваивать несколько месяцев. Специалисты также советуют обратить внимание и на астрологические склонности человека по его дате рождения, прежде чем приступить к тренировке ясновидения.
Концентрация, медитация, источник энергии
Концентрация. Первое необходимое условие для того, чтобы развить дар ясновидения - это способность к концентрации. Внимание важно в любой сфере деятельности. Умение останавливать мысли и абстрагироваться от ощущений тела является очень ценным - это первый шаг к ясновидению. Для тренировок хорошо использовать специальный предмет, на котором будет фокусироваться взгляд. Важное условие концентрации: моргать не разрешается. Тело, внутреннее состояние, глаза должны быть расслаблены. Желательная обстановка - неяркое освещение, тишина или негромкая музыка в комнате, спокойном месте.
Медитация. По словам экстрасенсов, в состоянии физического покоя активизируются энергетические потоки, при помощи которых и можно открыть доступ к скрытой информации. Начинать следует с двух минут, постепенно увеличивая время медитации. Некоторые эксперты рекомендуют учиться основам аутогенной тренировки – вызывать по желанию различные ощущения в теле: невесомость, тепло, холод. Часть времени рекомендуется посвятить йоге и медитации, умению освобождать свое сознание.
Источник восполнения энергии. Экстрасенсы, занимающиеся саморазвитием люди имеют собственный источник пополнения энергетических ресурсов. Вялость и нездоровье абсолютно не способствуют продвижению в развитии таланта. В зависимости от достигнутого уровня, это различные духовные практики, йога, развитие энергетических центров и прочие способы получения энергии из космического пространства.
Истинно верующие люди имеют налаженные каналы связи и общения с высшими силами, чистота помыслов позволяет им взобраться на такой уровень без вспомогательных "инструментов": это монахи, аскеты и прочие духовные мастера. С выходом человека за рамки себя и своих возможностей, непременно возникнет вопрос об источнике, обеспечивающем энергией. Чтение соответствующей литературы при этом станет своеобразной ступенью саморазвития в целом, включая и сферу ясновидения.
Эффективные упражнения
Основная цель упражнений - развить паранормальные способности, расширить сознание, установить связь с подсознанием, которое будет постоянно посылать полезную информацию.
- В качестве начальной практики следует достать фото знакомого человека, и, концентрируя на нем все внимание, задать вопрос, касающийся его. С этого момента нужно выждать пару минут, наблюдая за образами, мыслями, возникающими перед глазами, звуками. Сделать паузу в несколько минут, после чего процедуру повторить. Выполнять цикл до тех пор, пока образы не обретут предельную ясность, и в них не всплывет ответ на поставленный вопрос. При встрече со знакомым - расспросить его о событиях последних дней, чтобы проверить результат предвидения.
- Упражнение "Пограничное состояние": осознанно входить в состояние полусна. Как только это состояние будет освоено, можно практиковать тренировки, задав на ночь подсознанию беспокоящий душу вопрос. Ответ придет в виде слов, мыслей, образов. Подобную методику с проговариванием даты интересующего события, прошлого или будущего, можно применять для выяснения особенностей происшедшего. Если информация касается человека, необходимо четко визуализировать его образ.
- "Гипнографические образы": расположиться в комфортной неподвижной позиции, расслабить тело и успокоить мысли, прикрыть глаза, а затем наблюдать за образами, возникающими на обратной стороне век. Нужно позволить себе видеть "киноленту" со всеми нечеткими пятнами и линиями, образами и их изменениями, идущими из подсознания. Цель упражнения - оказаться в легком трансе, избежав сна, сохранять обычное созерцание, и тогда образы станут более отчетливыми. Если придется выйти из состояния, достаточно сделать резкое движение. Четкость образов позволит проверить успешность практики.
- Упражнение на видение "ауры": сосредоточиться на небольшом предмете и внутренним взором попытаться увидеть его излучение. Если проводить практику на людях, со временем можно научиться различать цветовые оттенки их аур, как и других живых существ и предметов. Тренироваться 10 дней по 10 минут ежедневно. Благодаря данной способности есть возможность понимать характер собеседника и его особенности с первого взгляда.
Техника В. Бронникова активизирует сильные стороны человека: первая стадия - научиться релаксации, чтобы легко входить в нужные состояния; вторая - вызывать в голове различные образы; последний этап - видеть мир с закрытыми глазами.
Упражнения для концентрации:
- Фокусировка внимания на темной точке. Выбрать желаемый объект для концентрации внимания, внешний или внутренний. Новичку желательно работать с простыми бытовыми предметами. Точка должна быть расположена на расстоянии вытянутой руки, глазные яблоки - расслаблены. Моргать нельзя. Спустя несколько недель стоит концентрировать внимание на внутреннем образе не более получаса.
- Тренировки с цветными полосами. Приготовить десять непрозрачных конвертов с полосками различных цветов. В расслабленном состоянии попытаться правильно определить один цвет из двух, из трех и так далее.
- Работа с хрустальным шаром. Для тренировок подойдет любой прозрачный материал или сосуд с водой, на котором необходимо концентрировать взгляд, всматриваясь в его слои. Разум нужно освобождать от ненужных мыслей, настраиваясь на информационный канал. С практикой получится различать в нем образы из тонкого мира, видеть события и людей сквозь пространство и время.
Упражнения для области третьего глаза
Прежде чем открыть третий глаз, следует четко понимать мотив и результат этой возможности. Не каждый готов стереть границы своего мировоззрения и принять истину. Одной из способностей ясновидения является "открытие третьего глаза", активизация лобного энергетического центра (чакра Аджна), сосредоточенной в области межбровья.
Перечень упражнений:
- "Массаж для третьего глаза". Создать комфортную атмосферу с отсутствием шумов и минимумом света; в положении сидя или лежа направить взгляд максимально вверх, а затем по такой же аналогии - вниз. На выполнение упражнения отводится около 15 минут, его следует практиковать ежедневно.
- "Окружность": с помощью вращения глазными яблоками очертить воображаемый круг по часовой стрелке и в обратном направлении; посмотреть прямо перед собой; внутрь себя - на уровне головы; назад. По окончанию упражнения остаться на несколько минут с закрытыми глазами, ощутить свое тело. Область мозга, соответствующая местоположению третьего глаза, получает отличный "массаж" и эффективно работает в течение дня.
- "Сквозное видение": упражнение научит видеть скрытое от физического взора внутри предметов. Расположиться от стены на расстоянии вытянутой руки и всматриваться в точку на ней чуть выше уровня глаз, не моргая - около 20 минут. Затем нужно посмотреть на стену расфокусированным взглядом, также уделив технике около 20 минут. В завершение - визуализировать эту же точку, но с обратной стороны стены такой же отрезок времени.
- "Взгляд на расстоянии". Вообразить "астральную трубу" и взглядом с ее применением пронизывать расстояния на пути к нужному объекту. Например, "движение" от комнатного кресла к офисному компьютеру будет сопровождаться мыслями и внутренними образами, анализируя которые, можно корректно спланировать свои действия на осязаемом пути к месту назначения.
Как научиться чувствовать ауру человека
Перед экстрасенсом стоит задача не только видеть ауру, но и уметь влиять на нее, изменять ее, помогать людям справляться с проблемами, лечиться правильно, и прочее. Вибрации, исходящие от больного органа, разительно отличаются от излучения здорового.
В видении ауры поможет "ассистент", человек, давший согласие на выполнение упражнений. В помещении желательно приглушенное освещение для релаксации. Практикующий направляет сосредоточенный взгляд в область головы помощника, точку, отдаленную сантиметров на 20. Зрение напрягать не стоит, как и пытаться рассмотреть что-либо специально. Рекомендуется ежедневное выполнение упражнения по полчаса. При ощущении усталости, учитывая смену восприятия, тренировку нужно прекращать.
Подобное упражнение - развитие чувствительнотси ладоней. Посредством прикосновений возможно получение информации о состоянии здоровья людей, считывание данных с предметов.
Помогут в этом следующие практики в домашних условиях:
- обеспечить себе до от 5 до 7 минут абсолютного спокойствия;
- указательным пальцем левой руки упереться в центр правой ладони;
- сконцентрировавшись на ощущениях, погрузиться исключительно в них;
- сменить ладони.
Упражнение подразумевает активацию точек на руках которые используют для лечения и воздействия на организм.
С наработкой чувствительности ладоней можно перейти ко второму упражнению, которое поможет развить чувствительность к ауре:
- развести руки, согнутые в локтях или прямые, на ширину плеч;
- постепенно приближать ладони, словно для хлопка, не смыкая их окончательно;
- вернуть руки в исходные позиции.
Концентрация на одном предмете:
- каждый день задерживать взгляд на предмете в течение 10 минут;
- удерживать взор на нем до тех пор, пока физический мир не перестанет "растворяться" и исчезать, как туман.
Задача - научиться сливаться с предметом, созерцать его изнутри.
Работа с интуицией
Внутренние рамки всегда сдерживают развитие интуиции. Если каждое движение души стараться объяснять логически, это принесет дискомфорт в самовыражении, и тогда можно прийти к состоянию, когда душа не проявляет себя. Слушая голоса толпы, невозможно услышать свой внутренний голос. А шестому чувству, так же как и мышцам тела, свойственно тренироваться.
Эксперты и специалисты в области ясновидения призывают доверять своей интуиции. Шестое чувство - основной инструмент ясновидящего. Многие спо собны предчувствовать события, но ясновидящими становятся те, кто развивает способность получать скрытую информацию сознательно. Для того чтобы открыть эту страницу в своей жизни, иногда требуется лишь организационная составляющая: каждое утро уделять внимание вопросам: "а что там, за поворотом?", "что я получу при первом варианте событий, а что при втором?", и прежде чем сделать шаг, увидеть, услышать, ощутить - сперва спросить интуицию.
Помимо общения с единомышленниками и чтения специализированной литературы, имеет значение повседневная практика: у кого-то это конверты с фотографиями или вопросами, у других - бросание кубика с угадыванием чисел, и тому подобное. Роль ежедневных занятий не обсуждается: развитие возможно лишь при условии тренировки.
Успех в любом развитии обретает человек, уверенный в себе. Уверенность нужно черпать из внутренних ресурсов, а не из других людей. Не стоит допускать деструктивную критику в свой адрес, казнить себя за ошибки: это прямым образом препятствует открытию интуиции.
В решении любой проблемы полезно отстранение от нее на "безопасное" расстояние. Только тогда поиск и использование решения будет продуктивным, будет возможность подтвердить "чутье" или логику разносторонним рассмотрением вопроса.
Освоение упражнений для развития ясновидения расширяет сознание и помогает легко находить нестандартные решения проблемных ситуаций. Чем дальше человек раскрывает способности ясновидения, тем более индивидуальным становится его путь. Личность обретает понимание видимого, распоряжается знанием, доступным избранным, живет насыщенной яркой жизнью счастливого человека.
Показать всё
Преимущества ясновидения
Ясновидение - способность получать информацию нетрадиционным способом, которая остается недоступной для большинства остальных. Иногда человек обладает ясновидением с рождения. Но есть и другая возможность обретения ясновидения, когда талант приходит после упорных тренировок и ежедневной работы над собой. Существует несколько методик развития ясновидения, для применения которых желательны хорошая интуиция и чувствительность. Люди, видящие вещие сны и предчувствовавшие опасность, имеют преимущества в этом отношении перед обычными людьми.
Полезные советы
Стать экстрасенсом (или улучшить свою интуицию настолько, чтобы развить в себе способность предвидения) – это не такая уж сложная задача, как вы думаете . Более того: это интереснейший процесс, который позволит вам познать себя, научиться жить в гармонии с миром.
Но, как и в случае с любым новым делом, развитие ясновидения потребует от вас определенного старания, времени для тренировок и, конечно же, соответствующего терпения. При соблюдении этих простых правил вы уже довольно скоро откроете в себе новые возможности, о которых раньше и мечтать не могли.
Как развить дар ясновидения: пять эффективных упражнений
Прокачайте свои экстрасенсорные способности!
Развитие своих «экстрасенсорных мышц» - это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. При регулярных тренировках вы быстрее достигнете результата, чем, к примеру, качая мышцы живота. Помните: ни в коем случае не следует опускать руки в первые же недели занятий, и тогда у вас все получится.
Самое сложное в этом деле – это сделать первый шаг, а затем придерживаться регулярности в тренировках. Обычно новичкам тяжелее всего бывает научиться концентрироваться . Готовы справиться с этими трудностями? Тогда давайте приступим!
Практика первая: развивайте способность к визуализации
Все ясновидящие обладают сильнейшей способностью к визуализации. Исходя из этого, стоит потратить свое время, чтобы стать превосходным визуализатором . И чем чаще вы будете развивать в себе эту способность, тем легче вам будет развить ее.
Запомните: когда говорят, что ясновидящие видят, имеется в виду, что они «видят» своим внутренним зрением! Если уж совсем точно, речь идет о третьем глазе – чакре, расположенной чуть выше ваших бровей, между ними.
Другими словами, вы учитесь видеть образы, картинки и символы, фигурально выражаясь, в своей голове. Получать информацию и видеть образы возможно лишь тогда , когда ваша чакра, то есть, ваш третий глаз, открыт. Вот почему крайне важно регулярно практиковать визуализацию, способствующую открытию этой чакры.
Как правильно развивать способность к визуализации?
Необходимо ежедневно, в течение нескольких минут, визуализировать различные образы, картины и сцены c помощью своего мыслительного взора . Это очень эффективный, увлекательный и даже расслабляющий способ развития ясновидения.
Представьте, к примеру, что вы находитесь на сцене и поете вместе со своим любимым исполнителем во время концерта. Или вообразите, что вы расставляете мебель в доме своей мечты на берегу Тихого океана.
Больше похоже на мечты? Именно так. Учиться визуализации следует начинать именно с подобных сюжетов, так как вам будет их приятнее и проще представлять. Регулярно визуализируя свои мечты и другие сюжеты, вы будете способствовать открытию третьего глаза, помогая развитию способностей к ясновидению. Испытываете сложности с этим? Начните с простых вещей.
Визуализируйте цифры и яркие цвета
Закройте глаза. Представьте как можно яснее и отчетливее цифру «1» перед собой, «увидьте» ее своим внутренним взором . Постарайтесь удержать образ этой цифры в течение десяти секунд, сделайте его стабильным и четким, а затем переходите к цифре «2», «3» и так далее – до «10».
Вновь не получается представить? Возьмите кисть и яркие краски, а затем нарисуйте большую и жирную цифру «1» на бумаге. Не сдерживайте фантазию, проявите креативность. Нарисуйте единицу ярко-желтой, а затем нанесите ярко-красные полоски, или синие пятна.
После внимательно всмотритесь в продукт вашего творчества. Достаточно секунд 30-ти или около того. А затем снова закройте ваши глаза и вновь повторите упражнение по визуализации цифр . Такой подход поможет вашему мысленному оку начать визуализировать. Также для начала полезно представлять красивые цветы, предметы яркого цвета.
Развитие экстрасенсорных способностей в домашних условиях
Практика вторая: играйте в игры, связанные с ясновидением
Играли ли вы в детстве в игры, призванные развивать память человека? Если да, вам будет намного легче. Если нет – следует поработать над своей памятью . Легче всего тренировка памяти происходит именно в игровой форме – вне зависимости от того, сколько вам лет.
Дело в том, что частью этих тренировок является работа с картинками. Немаловажным моментом такой работы является ваше стремление «увидеть» соответствующую картинку своим внутренним зрением. Не стоит стараться просто угадать : ведь цель ваших занятий – развить в себе «ясное видение». Итак, какие же это игры?
Первая игра для развития ясновидения
Возьмите две идентичные колоды карт. Выберите с каждой колоды штук восемь одинаковых (это для начала) : к примеру, от шестерки до восьмерки каждой масти. Смешайте выбранные карты с обеих колод вместе. Затем разложите их аккуратно рубашками вверх в четыре ряда.
Переворачивайте карты, стараясь найти совпадения (то есть, найти две шестерки пикей, две семерки треф, две шестерки червей и так далее). Для начала переворачивайте не более двух карт сразу . Карты переворачиваются обратно вне зависимости от того, нашли вы совпавшие картинки, или нет.
Ваша задача – не только запомнить, но и постараться «увидеть» внутренним взором, где лежат одинаковые по масти и значению карты. Когда 16-ти карт будет мало, вводите дополнительные карты из обеих колод , постепенно увеличивая их количество. Можно использовать также набор картинок из детской игры Memory или подобные ей с дублирующимися карточками.
Вторая игра для развития ясновидения
Вот еще одна интересная игра, которая прекрасно поможет развить «шестое чувство». Попросите вашего друга или подругу разложить на столе в абсолютно произвольном порядке десять предметов и выйдете из комнаты или отвернитесь.
Затем зайдите в комнату (или повернитесь) и внимательно посмотрите на стол – секунд десять-двадцать. Закройте глаза и постарайтесь, используя мысленный взор , представить каждый из увиденных вами предметов. Не просто вспомните, но «увидьте» каждый предмет, его место, размер, цвет.
Как развивать способности ясновидения в течение дня
Опишите каждый из предметов, вспоминая как можно больше деталей. Затем откройте глаза, вновь посмотрите на стол и проверьте, как вы справились с заданием . Эта игра, помимо прочего, заставляет вас прибегать к практике визуализации, что, несомненно, также поможет вам ее освоить.
Это же самое упражнение можно делать и самостоятельно. К примеру, если вы сидите в парке на скамейке, находитесь в новом для вас помещении, или пьете кофе в кафешке, зафиксируйте то, что находится вокруг вас в данный момент. Затем закройте глаза и постарайтесь визуализировать то, что вы только что увидели, вспоминая максимум деталей.
Третья игра для развития ясновидения
Это на редкость интересный и крайне полезный для будущего ясновидца способ развить свои способности. Однако для этого вам понадобятся так называемые карты Зенера. Речь идет о колоде карт (или, точнее говоря, карточек), состоящей из пяти повторяющихся рисунков . Рисунки простые – квадрат, звезда, крест, круг и три волнистые линии. Вы можете распечатать такие карточки на принтере.
Для этой игры вам понадобится партнер – без этого никак. Это может быть ваш друг, близкий родственник, или просто праздношатающийся знакомый, которому интересны подобного рода эксперименты.
Выша задача – смотреть на тот или иной рисунок, визуализировать его, а затем стараться посылать мысли о нем вашему визави. Задача партнера – почувствовать ваши флюиды и угадать картинку. Также следует проделать эту процедуру в обратном порядке: тогда ваш друг посылает вам сигналы, а вы пытаетесь их уловить.
Практика третья: использование кристалла для открытия третьего глаза
Для этого упражнения необходимо иметь обычный прозрачный кварцевый кристалл, которые можно приобрести в любом сувенирном магазинчике. Кристалл издревле считался атрибутом экстрасенсорики и эзотерики, так как это твердое тело обладает уникальной способностью аккумулировать разные виды энергии и преобразовывать их.
Упражнение с кристаллом является прекрасным способом, позволяющим открыть «третий глаз». Практика развития ясновидения с помощью кристалла заключается в том, что он почти всегда должен быть с вами, накапливая вашу энергию (к примеру, в минуты медитации), а затем, в необходимый момент, отдавать вам ее преобразованную часть.
Умение расслабляться – ключ к развитию экстрасенсорных способностей
Пусть вас не пугает слово «медитация». Конечно, филигранное владение данной практикой дает вам неоспоримые преимущества в деле развития экстрасенсорных способностей. Именно поэтому освоение медитации включено отдельным и важным пунктом в перечень упражнений, необходимых для развития ясновидения. Но об этом – чуть позже.
Важно понимать, что на начальном этапе (по крайней мере, на этапе взаимодействия с энергией кристалла) достаточно, пребывая в тихой и спокойной обстановке , стараться, расслабив тело, достичь хотя бы некоторой степени внутренней сосредоточенности и концентрации внимания. А кристалл вам в этом поможет.
Держите кристалл всегда под рукой
В моменты неглубокой медитации или релаксации пусть ваш кристалл будет находиться перед вашими глазами. Перед сном также имеет смысл располагать кристалл у вашего изголовья, или некоторое время всматриваться в него, стараясь избавиться от посторонних мыслей.
Полезно носить свой кристалл в кармане. Ощущая его присутствие своей рукой, вы будете постоянно помнить о своей цели – развитие способностей к ясновидению . Ощупывайте его, сделайте его своим талисманом, который поможет вам в будущем отбрасывать посторонний «шум» в виде ненужных мыслей и бесполезной информации.
Как развить сверхъестественные способности
Практика четвертая: заведите журнал сновидений
Люди с экстрасенсорными способностями часто видят очень яркие, запоминающиеся сновидения, исполненные глубокого смысла. Но существует и обратная связь: работа со своими сновидениями – это отличный способ развития способностей к ясновидению. Тем более, что это довольно приятное и неутомительное занятие.
Почему сны настолько важны для нашего дела? Потому что именно через наши сновидения мы общаемся с различными сверхъестественными сущностями , вне зависимости от того, верите вы в них или нет. Возможно, это ангелы, души умерших близких, прочие сложные для нашего понимания нематериальные субстанции.
Ведь когда мы спим, сознательная часть нашего разума отдыхает. А вот наше подсознание, напротив, активизируется, путешествуя по духовным мирам , существование которых мы игнорируем или просто отрицаем в состоянии бодрствования.
Для чего еще необходим журнал сновидений?
Время, которое мы проводим во сне, это прекрасная возможность для нашего подсознания проявить себя; совершить своеобразное астральное путешествие , связаться с астральными сущностями. Чем же еще заниматься нашему духовному началу, когда наше физическое тело отдыхает?
Итак, пусть ваш журнал для записи сновидений постоянно находится возле вашей постели, чтобы вы имели возможность записать запомнившиеся образы сразу же, как только проснулись. Через некоторое время вы научитесь выхватывать из своего сна самое важное; находить различные знаки и даже символы, записывая их в журнал.
Некоторые ясновидцы утверждают, что посредством такой практики им удавалось записывать события из своей прошлой жизни! Возможно, вы не верите в реинкарнацию, однако нет никаких сомнений, что вы столкнетесь с удивительными вещами , на которые раньше не обращали внимания (или просто забывали их).
Ведение журнала сновидений полезно и с другой точки зрения: ваши записи станут своеобразным критерием, который позволит вам проследить, как развиваются ваши способности к ясновидению . Согласитесь, нет более хорошей мотивации, чем та, которая дает вам возможность следить за собственным же прогрессом в этом вопросе.
Учитесь задавать вопросы перед сном
Как только вы почувствуете, что ваши сны – это уже нечто большее, чем просто невероятная комбинация реальных событий и фантазий (как часто говорят о снах скучные ученые мужи), переходите на следующую ступень работы со сновидениями.
Теперь, перед отходом ко сну, постарайтесь настраиваться на определенный образ (друга, близкого человека, вашего ангела хранителя), мысленно задавая ему интересующий вас вопрос . Возможно, у вас не сразу получится увидеть во сне того, кого вы хотите, и тем более получить ответ на свой вопрос.
Однако подобная практика работы со сновидениями крайне полезна для вашего подсознания и духовного «я». Просто проявите свою готовность получить необходимую информацию , продемонстрируйте свою открытость. Ответ может прийти не в явной форме, поэтому обязательно запишите сон в свой журнал для сновидений для последующего анализа.
Как стать экстрасенсом
Практика пятая: медитируйте
Подошло время одной из самых важных практик (и наиболее непростой для освоения). Но, уж если вы справляетесь с предыдущими четырьмя упражнениями, то научитесь и искусству медитации . Тем более, что это крайне важно для вас, как для человека, стремящегося развить способность к ясновидению.
Но почему же медитация так важна? Дело в том, что эта практика позволит вам очистить свой разум от лишней мишуры; она усилит внутренние вибрации, что даст вам возможность чувствовать тонкие духовные энергии нашей вселенной; научит видеть дальше рамок материального мира.
Медитация поможет открыть «третий глаз»
Медитация, как и визуализация, способна открыть ваш «третий глаз». В принципе, любые медитативные практики обостряют ваше внутреннее зрение . Некоторые довольно сложны в освоении, так как требуют от вас умения входить в особое психическое состояние, для чего необходимы длительные тренировки.
Возможно ли завить в себе ясновидение, которое многие считают недостижимой сверх способностью только отдельных, как бы избранных людей? При достаточном старании, терпении и регулярных тренировках способность к ясновидению в той или иной степени может развить в себе каждый желающий.
Но развитие дара ясновидения – дело нелегкое, и потребует оно не только затраты довольно длительного времени, но и прилежного старания в течение всего срока обучения. Но результат будет стоить всех затраченных усилий! Узнать мысли других людей, их истинное отношение к себе или окружающим, возможность предвидеть будущие события, — таким даром хотели бы обладать многие.
Что же такое ясновидение?
Прежде всего – это сверхчувствительность, способность настолько обострить свои чувства, что для наблюдения становятся доступными обычно скрытые от обычных людей вещи, на которые они просто не обращают внимания. Проще говоря, это – сильнейшее развитие восприятия действительности, на многих уровнях – от обычного мира до тонких материй и энергий.
Увидеть то, чего не видят другие возможно благодаря кропотливой работе над собой.
Обязательные условия
Оно же главное – ежедневная работа над собой. По началу необходимость регулярных занятий может смущать и даже отпугивать. Но со временем она начнет приносить настоящее удовольствие! Ведь после регулярных занятий можно будет увидеть свой собственный прогресс в совершенствовании навыков, успехи в работе над своим организмом, эмоциональной и духовной сферой.
Кроме развития основного дара в ходе тренировок следует работать и в смежных областях, совершенствуя тело, разум и волю. Тогда результат от занятий будет виден значительно быстрее, а эффект окажется выше. Параллельное развитие помогает увидеть не только целостную картину обучения, но и быстро выявить возможные ошибки.
Второе правило – регулярность занятий. Если нет возможности сделать упражнение целиком, его нужно выполнить хотя бы частично. Пропуск даже одной тренировки, нарушение ритма занятий, значительно отдалит Вас от желанной цели.
Третье важное условие – чистота помыслов. Обучаться ясновидению с дурными или грязными мыслями нельзя. Ведь эффект и скорость появления результата зависят от чистоты кармы и энергетических каналов человека, который хочет обучиться дару ясновидения. Чем эти каналы чище, тем быстрее будет развиваться дар.
И, конечно, нужно правильно питаться, не перегружая желудок тяжелой пищей. Это правило, конечно, важно всегда, а не только при обучении ясновидению. Но в данной практике следовать ему просто необходимо. Нужно как можно больше ограничить потребление засоряющих энергетические каналы и требующих энергию на усвоение, отказаться от тяжелой и жирной пищи.
Другие важные правила Вы будете открывать для себя сами, по мере обучения и самосовершенствования.
А может быть, Вы уже обладаете даром ясновидения?
Проверить это поможет простой и известный многим тест с конвертами. Нужно взять 10 пустых конвертов и по 5 полосок красной и синей цветной бумаги. В каждый конверт вложить одну полоску. Перемешать и выложить на столе в ряд.
Сесть в кресло и расслабиться (это важно!). Затем, концентрируясь на каждом из конвертов, брать их в руки по очереди и стараться прочувствовать, какого цвета полоска лежит в данном конверте. Именно не пытаться угадать, а постараться почувствовать цвет. Чем больше ответов оказалось правильными, тем сильнее развит у Вас дар ясновидения.
Такой тест подойдет и для анализа результатов работы над собой, обучения ясновидению.
Описание основных занятий
Некоторые педагоги рекомендуют прежде всего научиться основам аутогенной тренировки – вызывать по собственной воле разные ощущения в своем организме – невесомость, тепло, холод и т. д. Рекомендуется также посвятить часть времени йоге и медитации, научиться освобождать свое сознание.
Упражнения выполняют на пустой желудок. Нельзя тренироваться, если Вы заболели. Алкоголь не употреблять за 2 суток до тренировки.
Занятие, которое нужно проводить ежедневно – тренировка концентрации. Именно концентрация пригодится при занятиях обязательно, и хорошо развить ее можно с помощью Тратаки – практики концентрации внимания на точке или предмете. Для начала лучше выбрать простой предмет или нарисовать черную точку на белом бумажном листе.
Объект для концентрации нужно поместить на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки.
Сесть, уделить 5 минут на полное расслабление. Глаза во время упражнения должны быть расслаблены. Моргать нельзя. Начинать смотреть на объект нужно в течение небольшого промежутка времени. Новичкам хватит и минуты. Глаза перенапрягать не нужно. После регулярной практики время будет увеличиваться.
Научившись концентрироваться на объекте, усложняем задание. Теперь первую половину времени (около 10 мин) нужно сосредоточиться на объекте, а вторую – на ее образе в мыслях.
Тренировка по фото. Нужно фото знакомого, у которого можно будет потом узнать о происходивших с ним в ближайшее время событиях. На этом фото нужно сконцентрироваться, задавая себе мысленно вопросы об этом человеке. Расслабиться на 2 – 3 минуты, стараясь находиться в состоянии полностью без мыслей. Запоминать те образы и слова, которые появятся в сознании в эти 2 – 3 минуты. Тренировка должна длиться 15 – 20 мин., каждый день в течение недели.
Потом можно расспросить знакомого о его жизни, подтвердить или опровергнуть свои озарения.
Ауру учатся видеть, пригласив для упражнения помощника. В помещении создайте полумрак, расположитесь удобно, полностью расслабьтесь. Сосредоточенно смотрите на область около головы помощника (в любую точку на расстоянии 15 – 20 см), зрение не напрягайте, не старайтесь ничего рассмотреть специально. Выполнять 30 – 40 мин., каждый день. Почувствовав усталость, прекращайте тренировку – значит, восприятие начало меняться.
Ясновидение сквозь предметы. Упражнение похоже на концентрацию. Следует сесть на стул напротив стены (она должна находиться на расстоянии вытянутой руки), расслабиться. Сосредоточиться на точке слегка выше уровня глаз («третий глаз»), смотреть, не мигая, примерно 20 мин. Расфокусируем взгляд и смотрим на стену, тоже не менее 20 мин. После этого нужно увидеть ту же точку, но за стеной, как бы насквозь.
Мы нашли для вас обучающее видео о развитии дара ясновидения:
