Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?
Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.
Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.
Бермудский треугольник Карпмана
В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.
Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!
Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.
Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.
И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.
Что же муж, больной алкоголизмом?
А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.
Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.
Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.
Развод ради детей — за и против
Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.
Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.
В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.
Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.
После развода всё только начинается!
Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.
На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.
Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.
Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью
Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.
Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.
18 9 451 0
Алкоголизм – одна из самых страшных болезней современности. Если им страдает мужчина, то негативные последствия в полной мере ощущает вся семья. Со временем женщина начинает понимать, что рядом с ней находиться совершенно другой человек: деградирующий, не интересующийся супругой, детьми и семейными проблемами.
Но не решается уйти от него, продолжая терпеть и приспосабливаться к пристрастию мужа. Но разве о такой жизни она мечтала выходя замуж? Должна ли дальше так жить, подвергая опасности себя и детей? Постоянно жертвовать благополучием всех в угоду одному-единственному человеку, который даже не хочет осознавать свою проблему? Ответ – нет.
Вам понадобятся:
Распространенные проблемы
Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:
Частые отлучки
Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.
Скандалы
Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.
Неадекватное поведение мужчины
Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.
Деградация личности
Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.
Психологическое давление
Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.
Агрессия и насилие
Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.
Финансовые трудности
Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.
Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.
Страдания детей
Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.
Созависимость женщины
Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.
Риск женщины пристрастится к алкоголю
Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.
Принимаем решение
Если вам знакома описанная выше жизнь, пришло время сделать шаг навстречу к освобождению себя и своих детей.
Как решиться на уход?
- Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
- Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
- Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
- Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
- Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
- Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.
Некоторым алкоголикам нужно достичь дна, чтобы потом подняться и найти в себе силы справиться с недугом. Поэтому, в такой ситуации наилучшей вашей помощью будет уход.
Главные правила принятия решения
- Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
- Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
- Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.
Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.
- Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
- Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.
За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.
- Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.
Уход
Перед тем, как уйти от мужа и подать заявление на развод, позаботьтесь о том, на что и где вы будете жить дальше.
- Если нет работы, постарайтесь ее найти. Не думайте о перспективах карьерного роста, о престижности труда или об уровне заработной платы. На первых порах вам нужно «зацепиться» и начать самостоятельно зарабатывать.
- Если вы работающая женщина, начните откладывать часть своего дохода на «черный день».
Чтобы избежать выяснения отношений, уходить лучше всего в отсутствие мужчины. О своем решении следует сообщить по телефону, смс или оставить записку.
Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.
- В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
- Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.
Если квартира мужа, то уйти придется вам (к родственникам/друзьям/на съемную квартиру). Лучше это сделать в его отсутствие, оставив записку. Сообщать где вы – не следует. Особенно если муж – тиран, способный причинить физические увечья.
Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.
Юридические аспекты развода
Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.
Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.
Многие семьи страдают от этой пагубной привычки мужчины, поэтому многие женщины интересуются, как расстаться с алкоголиком мужем.
Распад семьи является тяжелым событием. Однако когда семейная жизнь становится невыносимой из-за постоянных запоев супруга, то необходимо принимать решение. Когда муж алкоголик пытается стать нормальным человеком, то жена должна ему помочь, но когда он не пытается сохранить семью, то нужно расставаться с таким человеком, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Кроме того, алкогольно зависимый человек негативно влияет на воспитание ребенка.
Как расстаться с алкоголиком в созависимой семье
Если в семье один из супругов является алкоголиком, то она является созависимой, то есть существует потребность в мужчине. В этом случае, супруга постоянно надеется, что может повлиять на своего мужа, и он начнет нормальную жизнь без спиртных напитков.
Важно понимать, что такие отношения присуще только слабым людям. Есть люди, которые способны помогать людям, однако не привязываются к ним, поэтому их жизнь является независимой.
В большинстве случаев, жены алкогольно зависимого человека являются неуверенными и имеют низкую самооценку. Они самоутверждаются только тем, что чувствуют свою необходимость. Поэтому считают, что супруг алкоголик без них просто пропадет.
Такое мнение является самообманом. Супруг – это самостоятельный и зрелый человек, который способен самостоятельно принимать решение. Избавиться от зависимости может лишь тот, кто сам проявит такое желание.
Если алкоголик постоянно обещает бросить пить, то с течением времени ничего не меняется, то он никогда не избавится от пагубной привычки. В этом случае женщина должна знать, как расстаться с алкоголиком мужем.
Развод или расставание
Можно выгнать супруга из дома и поставить ультиматум, что вернуться он сможет только после того, как будет вести трезвую жизнь. Если мужчина заинтересован в сохранности семьи, то он примет правильное решение. Для этого можно самостоятельно бросить пить или обратиться за медицинской помощью. В это время он может снимать квартиру или жить у родственников. Если в этот период он будет продолжать пить, то лучшим решением будет официальный развод.
Страх изменений в жизни
Женщина может испытывать страх перед разводом со своим супругом, ведь она будет нести ответственность не только за себя, но и за детей. Такие перемены могут вызывать ужас. Поэтому многие женщины так и не решаются расстаться с алкоголиком мужем. В этом случае, жена должна понимать, что собственная жизнь и ее детей являются приоритетными, и не нужно приносить такую жертву пьянице.
Неизбежность развода с алкоголиком
Если женщина решила официально расстаться со своим мужем, то нужно придерживаться такого решения. В такой ситуации нужно будет решить некоторые проблемы:
- Раздел имущества и квартиры.
- Юридические вопросы.
- Психологическая помощь.
Как лучше развестись, в загсе или через суд
Если семья молодая и есть дети несовершеннолетнего возраста, то разводиться придется в судебном порядке. Рекомендуется сразу подать иск на раздел личного имущества и на выплату алиментов. Если в семье детей нет, и отсутствуют имущественные споры, то разводиться лучше в ЗАГСе. В этом случае, присутствие мужа алкоголика не обязательно.
Разъезд с супругом
В некоторых случаях, даже после развода, супруги проживают вместе, так как другой жилой площади просто нет.
- Если бракоразводный процесс осуществляется в суде, то согласно решению, квартиру можно будет обменять в равных долях или продать.
- Заемное жилье можно поделить путем расторжения кредитного договора и составления нового документа. Также можно обратиться в судебные органы.
- Обратиться за помощью в администрацию для предоставления жилья.
- Купить квартиру, если позволяет финансовое состояние. Покупать жилье рекомендуется дальше от алкоголика мужа, чтобы избежать случайных встреч.
Психологическая помощь
Жена, которая решила расстаться с алкоголиком мужем, должна повысить свою самооценку. Также необходимо определить правила будущих отношений.
Сложнее всего осознавать, что женщина осталась одна, и теперь только она несет ответственность за свою жизнь. Кроме того, ей необходимо научиться преодолевать различные страхи, которые могут помещать строить новую жизнь. Если самостоятельно не получается преодолеть такие трудности, то рекомендуется обратиться к профессиональному психологу.
После развода
Когда бракоразводный процесс будет закончен, женщина должна сразу же начать другую жизнь. Нужно ценить и любить себя. Чтобы отвлечься необходимо найти новое увлечение. Если есть дети, то нужно им всячески помогать преодолевать сложности.
Если семейная жизнь стала невыносимой, то женщина должна знать, как расстаться с алкоголиком мужем. Не нужно бояться трудностей, ведь каждый человек должен любить себя и определять свою судьбу.
Алкоголизм – это не болезнь одного человека, это болезнь всей семьи. У человека, страдающего этим недугом, развивается зависимость, а у членов его семьи – созависимость. Созависимые люди часто испытывают чувство вины, гнев, агрессию. Они склонны к гиперопеке, когда зависимого человека хочется пожалеть, спасти, «вырвать из бездны».
Психология отношений
Женами алкоголиков приходится непросто. Это женщины с заниженной самооценкой, которые по жизни привыкли играть роль жертвы. А поскольку жертва любит страдать, то подсознательно она ищет того, кто ей эти страдания будет доставлять. Здесь важно, чтобы не возникло еще одной проблемы такой, как . Вырваться из этого круга не так просто, но нет ничего невозможного. Конечно, бывает и так, что мужчина начинает пить внезапно. Любящая женщина не может просто так решиться на развод с алкоголиком, не попробовав ему помочь.
Если муж алкоголик – уйти или остаться? Это риторический вопрос, который рано или поздно задают себе все жены пьющих мужчин. Ответ на этот вопрос женщина должна найти сама – конкретного совета на этот счет быть не может. Если муж начал выпивать недавно, и вы знаете, что послужило этому причиной, то можно попробовать ему помочь. Однако не стоит взваливать все проблемы на себя. Помните, что человек – сам творец своей судьбы. Если любимый человек не захочет решать свои трудности, вы не сможете ничего с этим поделать. Итак, что можно сделать:
- Определите, действительно ли проблема существует. Как бы странно это ни звучало, но этот пункт очень важен, поскольку женщины склонны преувеличивать. Обычные посиделки с друзьями они расценивают, как первый признак алкогольной зависимости. Основными симптомами заболевания являются: наличие похмельного синдрома, нарушение контроля во время принятия алкогольных напитков, категорическое отрицание заболевания;
- Доверьте лечение профессионалам. Не стоит лечить болезнь в домашних условиях, опираясь на советы из газет, интернета и прочих недостоверных источников. Лечить зависимость должен врач-нарколог. Современная медицина обладает достаточным количеством способов, помогающих не только справиться с недугом, а и не вернуться к нему снова. Главное – замотивировать мужа на лечение. Без этого оно будет малоэффективным;
Откровенно поговорите с супругом, постарайтесь его убедить, что алкоголизм нужно и можно лечить. Если он категорически отказывается посещать специализированную клинику, вызовите специалиста на дом. Врач настроит мужа на лечение, даст ему необходимую установку. Только после того, как он увидит, что больной замотивирован за скорейшее выздоровление, он направит его в клинику. Здесь ему будет назначено обследование и комплекс лечебных процедур.
Не стоит останавливаться, исключительно на медикаментозном лечении, важно оказывать моральную поддержку и продолжать курс терапии в домашних условиях.
Как уйти от мужа алкоголика: первый шаг
Если вы много раз пробовали помочь своему супругу, но проблема осталась, и вы не знаете стоит задуматься о том, чтобы разорвать зависимые отношения и начать жить собственной жизнью. Как решиться на развод с мужем алкоголиком? Возьмите листочек и ответьте на следующие вопросы:
- Что мне мешает уйти от супруга? Чего я боюсь?
- Чего я, лишаю себя, оставаясь в отношениях с зависимым человеком?
- Что я получу, когда уйду от мужа?
Для того чтобы было легче дать ответы, обратитесь к близкому человеку. Откровенный разговор поможет вам принять окончательное решение.
Как правило, женами пьющих становятся женщины-жертвы. Если не проработать эту роль, то окончательно разорвать созависимые отношения не получится. Для этого необходимо записаться на консультацию к психологу. Необязательно идти к платному специалисту. Есть бесплатные службы психологической помощи, реабилитационные центры, телефон доверия и т.д. Можно попробовать разобраться с проблемой самостоятельно, с помощью советов специалистов.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:
- Поговорите с мужем, когда он будет трезвым, сообщите ему о том, что хотите разорвать с ним отношения. Скорее всего, он будет вас уговаривать остаться, будет обещать, что исправится. Главное – не поддаться на эти уговоры. Верить человеку можно максимум 2 раза. Если муж агрессивный, уходите, молча, оставив письмо, в котором подробно опишите ваши чувства и причины, которые побудили вас разорвать отношения;
- Перед тем как уйти от алкоголика, смените номер телефона, чтобы он не смог к вам дозвониться. В первое время есть высокая вероятность того, что вы поддадитесь на его уловки и вернетесь обратно. Не соглашайтесь на свидания, встречи с мужем. Откажитесь от любых контактов. Если есть возможность, снимите квартиру или комнату в другом районе или городе. Поживите у родственников, место жительства которых неизвестно мужу;
- Поддерживайте контакты с соседями, интересуйтесь, изменилось ли поведение бывшего супруга. Очень часто бывает так, что человек после разрыва осознает свою ошибку, принимает решение измениться. Даже если это произошло, не восстанавливайте сразу же связь с мужем. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что через 1-2 месяца не вернется к прежней жизни.
Если после вашего ухода поведение мужа не изменилось, то единственным выходом станет развод. Как развестись с мужем алкоголиком? Возьмите цветные карандаши и нарисуйте то, как вы видите дальнейшую жизнь с человеком, страдающим зависимостью к спиртному. Наверняка, картина получится не очень радужной. А теперь нарисуйте, какой будет ваша жизнь, когда не нужно будет страдать, переживать и бояться за свою жизнь. Как изменится жизнь ваших детей? Какой рисунок вам нравится больше? Для лучшей наглядности повесьте рисунки на холодильник или на стену, чтобы они как можно чаще попадались вам на глаза. Если через некоторое время вам захотелось разорвать и выбросить «плохой» рисунок, сделайте это. Это первый сигнал того, что вы готовы принять важное в своей жизни решение. Остается узнать юридические моменты того, как уйти от мужа алкоголика, и вы – свободны!
Вы узнали, как расстаться с алкоголиком мужем, теперь важно научиться жить без него. Не стоит замыкаться в себе, как можно больше общайтесь с друзьями и близкими. Обратитесь в центр психологической помощи. Здесь можно получить не только поддержку от специалистов, а и найти единомышленниц – таких же женщин, как и вы.
Что говорят специалисты?
В психологии считается, что развод с алкоголиком – это травма, лечить которую нужно не один год. И лучшее лекарство – это живое общение и забота о себе. Долгие годы жены алкоголиков отказывают себе в этом, поэтому им так важно насладиться этим. Даже, вы справились с вопросом как уйти от алкоголика советы психолога, будут необходимы, потому что муж не сможет вас просто так отпустить. К этому нужно быть готовой. Если вы колеблетесь и чувствуете, что можете снова вернуться к бывшему супругу, смените место жительства, о котором будут знать только самые близкие люди. По возможности нужно сменить работу, чтобы муж не приходил туда с претензиями или просьбами.
Много душевных травм может принести развод с алкоголиком. Психология таких отношений, как правило, не несет в себе ничего хорошего. Это очень серьезный шаг в жизни женщины. Решится на него не так просто, ведь она находится в созависимости от него. Главное – собрать волю «в кулак» и принять решение. После этого сразу же находятся ответы на все вопросы.
Месяц как мы разъехались. По моей инициативе. За плечами 5 лет брака. Я понятия не имела, что такое алкоголизм и созависимость. В моём окружении все пили, но без зависимости, годами пили ровно, без запоев и падений, без проблем со здоровьем и без опохмела - просто пили за ужином, в ресторане или с друзьями. Для меня алкоголь был темой какой-то непроблемной.
До мужа у меня были серьёзные отношения с мужчинами - ни один их них не был алкоголиком.
Поэтому то, что муж любил выпить дорогого алкоголя - меня вначале вообще не настораживало. Но дальше я наблюдала то, что до этого НИКОГДА ни у кого не наблюдала - тягу, похмелье, увеличение частоты и дозы, эмоциональные качели, нервозность без выпивки. Ни у кого из моего окружения такого не было. В моих частых поездках в Европу я такого тоже не видела - да, испанцы много пьют сангрии за обедом, да, французы любят с друзьями за ужином хорошую бутылочку посмаковать, да, немцы любят пиво - но алкоголизма я не видела никогда: дрожащих рук, мутного взгляда, опухших лиц. Бомжей на улице я в расчёт не беру.
Поэтому вообще не знала, что происходит в моей семье.
5 лет сомнений - что происходит с мужем? По неопытности и незнанию действовала хаотично - то ругала, то старалась объяснить, что происходит что-то не то, и старалась увлечь интересным делом, или просто чем-то ярким и насыщенным (за время брака мы объехали пол мира, побывали едва ли не на всех лучших выставках и концертах, приезжающих в Москву, мы увлекались дайвингом, треккингом, современным искусством и ещё много чем).
И я ТУПО НЕ ВРУБАЛАСЬ, что алкоголизм - это болезнь, и она прогрессирует, и что это путь в могилу.
Доза росла. Моя психика изнашивалась.
Совсем недавно у него был первый приступ. На моих глазах самый любимый в мире человек упал, потерял сознание, глаза его закатились, и у него изо рта пошла кровавая пена. Я подумала, что он умер. Это было самое страшное в моей жизни - на моих глазах любимый человек умер, раз - и всё. Позже я узнала, что это алкогольная эпилепсия. А я от этого его припадка испытала такой шок, что меня два месяца возвращали к жизни психиатр, невролог и психолог. Пить он не бросил. Я поняла, что тогда будут ещё приступы. Встал выбор - или моя жизнь, или брак с алкоголиком. Я выбрала жизнь.
Я очень его люблю. Он замечательный человек, добрый, заботливый, умный, талантливый. Он мой лучший друг и самый-самый близкий в мире человек. Но я поняла - что он лечиться не хочет и не будет. Что он будет пить ДО КОНЦА.
Мне ужасно больно осознавать, что это всё. Что все наши надежды и мечты рухнули. Что он выбрал алкоголь. Причём давно. Это я, дура, только сейчас прозрела.
Внутри пустота. Как с этим жить - не знаю. Бывшие жёны алкоголиков, которые развелись, поделитесь опытом - когда радость жизни вернётся?
Я читала много книг по созависимости, и не очень себя узнала в образе жены алкоголика - у меня были и есть и свои интересы, и свои увлечения (не общие с мужем), и цели и мечты, и я не затюканное существо, живущее только своим мужем.
Я очень люблю своего мужа. Но пути назад нет. Он алкоголик. Я разговаривала по телефону с его мамой - он бухает по-чёрному, наше расставание ему только руки развязало, он уже буйный и невменяемый, у него уже бред ревности, и он вообще не просыхает, плюс постоянные припадки с судорогами, речь изменилась, нечленораздельная - дорога, по которой он пошёл, ясна.
А мне-то что делать? Я-то по-прежнему его люблю!!!
