Развод – до, во время и после. Как развестись с женой или мужем: детский вопрос. Помощь мужчинам с психологической стороны

Обновлено 24.05.2018, 09:42

Расторжение брака давно уже не считается из ряда вон выходящим событием. По статистике треть заключаемых супружеских союзов в итоге распадаются. Но сколько существует «отживших своё» семей – столько же и разнообразных ситуаций: одни браки распадаются по взаимному согласию, другие – по желанию одной из сторон; кто-то разводится, не успев родить детей, а кому-то приходится решать вопросы свиданий с ребёнком и алиментов. А тем, кто уже всё решил и встал перед вопросом, как развестись, лучше доверить его разрешение специалисту. Грамотный ответ и подробный план действий вы сможете получить, обратившись за бесплатной на нашем портале.

Далее опишем основные моменты: что нужно, чтобы развестись с женой или мужем, куда следует обратиться в той или иной ситуации, к каким финансовым и временным затратам следует подготовиться. В первую очередь рассмотрим проблемные вопросы, от которых зависит и длительность бракоразводной процедуры, и её сложность.

Брачная статистика разводов

Как развестись с женой или мужем: о чём лучше договориться заранее

Проблемными вопросами бракоразводных дел часто становятся:

1. Согласие обеих сторон;
2. Материальное обеспечение и место жительства детей после развода;
3. Раздел имущества.

Если у супругов, желающих развестись, нет детей, а по остальным вопросам имеется полное согласие, процедура развода упрощается до минимальной: разведёт их ЗАГС с предоставлением месячного срока на примирение.

Причины разводов в России

Как развестись с мужем или женой: вопрос обоюдного согласия

Тем, кто не пришёл к консенсусу хотя бы в одном из перечисленных вопросов, следует подготовиться к длительным и сложным тяжбам. Самым лёгким случаем из трёх считается отказ одного из супругов от прекращения брака. Дело рассматривается судом, но даже если несогласная сторона не почтит своим присутствием ни одно заседание, после трёх неудавшихся попыток выяснить её позицию суд всё равно расторгнет брак.

Но это правило имеет исключения, их следует знать тем, кого интересует вопрос, если есть дети. Законодательство содержит несколько норм, направленных на защиту прав матери и ребёнка в те периоды, когда они особенно нуждаются в финансовой и моральной поддержке. Непреодолимым препятствием несогласие супруги в прекращении брачного союза станет в случаях, когда:

1. Жена беременна;
2. Ребёнку не исполнилось 1 года.

Как жить без разводов

Как развестись с женой или мужем: детский вопрос

Тем, кто столкнулся с вопросом, как развестись, если есть ребенок, следует учесть два момента:

1. Достигнуто ли согласие в том, с кем из родителей останется жить ребёнок после развода;
2. Достигнуто ли согласие об участии в материальном обеспечении детей отдельно проживающего родителя.

Наилучшим способом юридически зафиксировать, а тем самым упростить бракоразводный процесс станет заключение соглашения о детях. Если самостоятельно согласия достичь не удалось, обеим сторонам следует подготовиться к длительным и напряжённым дебатам в судебном заседании. На практике чаще дети остаются проживать с матерями, но для максимальной защиты прав ребёнка суд обязан выяснить множество обстоятельств, свидетельствующих о его привязанностях и нуждах.

Вопрос о взыскании средств на содержание более однозначен, но обоюдное согласие, оформленное в виде соглашения, упростит процедуру расторжения брака в разы.

Как развестись с мужем или женой: имущественный вопрос

Мирное разрешение споров об имуществе между супругами возможно оформить двумя способами:

1. Брачный договор, заключённый и до брака, и в течение брака. Этот вид соглашений обязательно удостоверяется нотариусом;
2. Соглашение об имуществе, которое заключается супругами во время или после прекращения брака, нотариальное удостоверение не обязательно.

Прежде чем думать о том, что нужно, для того чтобы развестись, супругам следует соизмерить свои финансовые возможности с теми долгами, что накопились за время семейной жизни. Ведь разделу подлежат и нажитые вещи, и нажитые обязательства. К последним относятся все виды задолженностей, в том числе и кредитные договоры, ипотека, раздел их производится с обязательным учётом мнения банка-кредитодателя.

Что нужно, чтобы развестись с мужем: развод в ЗАГСЕ

Кроме самого простого случая, когда развод оформляется в ЗАГСе, (обоюдное согласие супругов, отсутствие детей и имущественных споров) законом определено ещё несколько ситуаций, не требующих судебного разбирательства:

1. Супруг официально признан пропавшим без вести, недееспособным, умершим;
2. Супруг отбывает наказание сроком более трёх лет в исправительном учреждении.

Что делать, чтобы развестись: документы, предоставляемые в ЗАГС

Упрощенный порядок прекращений брачных отношений предусматривает минимальный перечень подаваемых документов:

1. Заявление с подписями обоих супругов в подтверждение их обоюдного согласия. В случае невозможности присутствия одного из них в регистрирующий орган должно быть представлено нотариально удостоверенное заявление;
2. Копии паспортов обеих сторон;
3. Копия свидетельства о браке;
4. Документ об оплате пошлины в бюджет государства.

В случае, если брак расторгается по инициативе одного супруга по причине отсутствия второго (закрытый перечень ситуаций размещён выше), заявление подписывается супругом-инициатором развода и к нему прилагается копия решения суда, подтверждающего основание развода.

Заявление о прекращении супружеского союза может быть подано через интернет, что не освобождает супругов от посещения ЗАГСа для участия в процедуре развода. Сроки расторжения брака, исчисляемые с момента подачи заявления, не зависят от формы его подачи. Развод будет зарегистрирован только спустя месяц.

Развод в суде

Судебное рассмотрение подобного рода дел по общему правилу производится мировыми судами, но в качестве исключения подсудны городскому суду категории бракоразводных дел:

1. Со стоимостью спорного имущества более 50 тыс. руб.;
2. Со встречным иском;
3. Со спорами об отцовстве;
4. Рассматриваемые в порядке апелляции.

Территориальная подсудность определяется так:

1. По общему правилу иск подается по месту проживания супруга-ответчика;
2. Когда место проживания супруга-ответчика установить невозможно или он живет заграницей, заявление подается в суд по месту расположения его недвижимого имущества либо последнему известному адресу проживания;
3. В случаях объективной невозможности добраться из другого населенного пункта (истец имеет инвалидность, не может оставить малолетних детей) разрешается обращение в судебный орган по месту жительства супруга-истца.

Чтобы начать бракоразводный процесс в суде, необходимо подготовить и подать документы:

• Исковое заявление. Образец документа можно найти на информационном стенде любого суда, рассматривающего дела о расторжении браков. В заявлении необходимо изложить свою позицию в отношении раздела имущества, будущего места проживания совместных детей и способа материальной поддержки со стороны родителя, проживающего отдельно. Заявление составляется в нескольких экземплярах – для суда, для каждого из участников дела;
• Свидетельство о браке;
• Свидетельства о рождении совместных детей;
• При наличии – соглашения о детях, об имуществе, брачный договор;
• При необходимости представительства – доверенность;
• При разрешении имущественных споров – оценка имущества;
• Справка о составе семьи;
• При рассмотрении вопроса об алиментах или средствах на содержание – документы, подтверждающие доходы ответчика;
• Документ об оплате государственной пошлины.

Задавая при первом посещении суда вопрос: хочу развестись – что делать? – готовьтесь получить ответ о том, что процедура прекращения брака достаточно длительна. Первое заседание будет проведено через месяц с момента подачи заявления. Таким сроком закон ограничивает минимальный промежуток времени, в течение которого супруги ещё могут примириться. Если после опроса обеих сторон суду покажется, что брак можно сохранить, окончательное разрешение дела может быть отложено ещё на три месяца.

Вердикт суда, облечённый в форму решения, не следует считать окончательным сразу после оглашения: в течение 10 суток его можно обжаловать. По прошествии этого срока оно считается вступившим в силу, тогда можно приступить к завершающему этапу процедуры прекращения брака.

Оформление документов

Финальные штрихи – проставление в паспортах бывших супругов штампов о разводе и выдача свидетельства об окончании супружества – совершаются в ЗАГСе, куда может обратиться каждый из супругов в месячный срок. Если этого не произошло, запись о расторжении брака будет внесена в книгу регистраций на основании решения, которое в обязательном порядке направляет суд.

Госпошлина за развод, 2019 год

Тем, кого интересует вопрос, сколько стоит развод в 2019 году, следует помнить о том, что чем проще процедура и меньше спорных моментов, тем меньше придётся заплатить государству за их разрешение. Так, расторжение супружеского союза ЗАГСом обойдётся в 650 рублей для каждой стороны. В случаях одностороннего прекращения брака, описанных выше, заплатить придётся всего 350 рублей.

Прекращение брака в судебном порядке также обойдётся в 650 рублей с каждой стороны. Следует учитывать, что отдельно оплачивается пошлина за рассмотрение имущественных споров (в процентном соотношении к стоимости спорного имущества, но не менее 400 рублей ). За подачу на алименты истец полностью освобождается от уплаты пошлины, однако её придётся оплатить ответчику после вынесения решения.

В заключение отметим, что государством предусмотрены все меры по сохранению семьи в тех случаях, когда это ещё возможно, а также всесторонняя защита прав ребёнка и родителей, осуществляющих за ним уход. А супругам остается лишь помнить о том, что разрушать гораздо легче, чем строить заново. И именно для переосмысления сложившейся ситуации даётся столь длительный срок на примирение.

Более подробно узнать о том, как развестись с мужем, если есть ребенок, и как взыскать алименты в браке вы сможете, прочитав статьи по теме на нашем портале.

Развод, что делать?

Развод, что делать? Этот вопрос волнует многих людей во всём мире. Что делать, если вам кажется, что ваш брак на грани распада? Решит ли ваши проблемы развод?

Развод уже не редкость

Дом разваливается. По всему видно, что за ним не следят. За много лет на него обрушилось немало бурь. Некоторые из них он едва выдержал. Теперь дом еле стоит, и кажется, что он вот-вот рухнет.

Этот образ отражает состояние многих браков в наше время. Бывало ли и у вас когда-нибудь такое чувство, что вашему браку угрожает распад? Если да, то не забывайте, что никто не застрахован от проблем в семейной жизни. Не зря в Библии говорится, что вступающих в брак «ждет много бед» (1 Коринфянам 7:28, Радостная Весть).

Истинность этих слов подтверждают результаты одного исследования. Проводившие его специалисты называют брак «самым рискованным предприятием, в которое изо дня в день пускается наибольшее число людей в нашем обществе». Исследователи добавляют: «Отношения, которые вначале приносят огромную радость и кажутся такими многообещающими, могут обернуться сплошным разочарованием и стать источником боли и страданий».

Что можно сказать о вашем браке? Омрачён ли он чем-то из перечисленного ниже?
● Постоянные споры
● Оскорбительная речь
● Измена
● Обиды и недовольство

Что делать, если вам кажется, что ваш брак на грани распада? Решит ли ваши проблемы развод?

Больше не редкость

В некоторых странах число разводов резко возросло. Взять, к примеру, США, где в течение многих лет развод был сравнительно редким явлением. Как отмечает в своей книге, посвященной проблемам развода, Барбара Уайтхед, с 1960 года «число разводов начало расти с поразительной быстротой» (The Divorce Culture).

Она пишет: «Примерно за десять лет их количество выросло вдвое и продолжало увеличиваться до начала 1980-х годов, когда оно остановилось на наивысшем показателе по развитым странам Запада.

Вследствие такого резкого и продолжительного роста развод в Америке за три десятилетия перестал быть редким явлением, перейдя в разряд обыденных».

Что нужно знать о разводе? Четыре момента

Оценив размер ущерба, владельцы дома должны решить - снести его или отремонтировать.

Стоите ли и вы на распутье? Возможно, супруг обманул ваше доверие или же ваши отношения охладели из-за непрекращающихся конфликтов. Если это так, вас могут посещать такие мысли: «Мы больше не любим друг друга», «Мы не подходим друг другу» или «Наш брак был ошибкой». Может быть, вы даже подумываете о разводе.

Прежде чем принимать решение, нужно хорошенько все обдумать. С разводом проблемы не всегда заканчиваются: часто на смену одним трудностям приходят другие. В своей книге учёный Брэд Сакс предупреждает: «Расстающиеся супруги мечтают об идеальном разводе. Им представляется, как буря конфликтов навсегда утихает, сменяясь прохладным, ласкающим ветерком покоя и умиротворения.

Но такого не бывает, как не бывает идеальных браков» (The Good Enough Teen). Поэтому, думая о разводе, нужно ясно представлять себе, что с ним связано и что он за собой влечет.

Библия и развод

Согласно Библии, к разводу нельзя относиться легкомысленно. Если кто-то, не имея серьёзных оснований, оставляет своего спутника жизни, возможно, для того, чтобы вступить в брак с другим человеком, Бог Иегова считает это вероломством, и такое поведение ему ненавистно (Малахия 2:13-16).

Брак - это вечный союз (Матфея 19:6).

Многие браки, которые распались по несерьезным причинам, можно было сохранить, если бы супруги умели прощать друг друга (Матфея 18:21, 22).

Но всё-таки Библия дает основание для развода и повторного вступления в брак - это сексуальные отношения на стороне (Матфея 19:9).

Поэтому, если вам стало известно о неверности вашего спутника жизни, вы имеете право расторгнуть брак. Другие не должны навязывать вам свое мнение, и цель этой статьи не в том, чтобы указывать вам, как поступать.

Ведь с последствиями придётся жить вам, поэтому и решение принимать вам (Галатам 6:5).

В то же время стоит обратить внимание на сказанное в Библии: «Рассудительный обдумывает свои шаги» (Притчи 14:15).

Поэтому, даже если у вас есть библейское основание для развода, следует серьёзно поразмышлять о том, какие последствия он может за собой повлечь (1 Коринфянам 6:12).

«Кто-то может думать, что решение нужно принять немедленно,- говорит Дейвид из Великобритании.- Однако я сам разводился и на собственном опыте понял, что требуется время, чтобы всё хорошо обдумать».

Давайте обсудим четыре важных момента, которые следует принимать во внимание. Далее приводятся слова тех, кто получил развод. Стоит отметить, что
эти люди не жалеют о своем решении.

Тем не менее, из их высказываний видно, что после развода они на протяжении нескольких месяцев и даже лет сталкивались с определенными трудностями.

1. Денежные затруднения

Даньела, которая живет в Италии, была замужем 12 лет, как вдруг выяснилось, что у ее мужа роман с сотрудницей. «Когда я об этом узнала,- говорит Даньела,- она уже была на седьмом месяце беременности».

Пожив некоторое время отдельно от мужа, Даньела решила с ним развестись. «Я пыталась спасти наш брак,- говорит она,- но муж продолжал мне изменять». Даньела считает, что поступила правильно. Однако вот что она говорит: «После того как мы начали жить раздельно, я стала испытывать серьезные денежные затруднения. Иногда я ложилась спать без ужина. Только выпивала стакан молока».

Подобные трудности возникли и у Марии, живущей в Испании. Она рассказывает: «Мой бывший муж не помогает нам материально, и мне приходится много работать, чтобы выплачивать его долги. Мне также пришлось переехать из уютного дома в тесную квартиру в небезопасном районе».

Эти примеры показывают, что расставание часто наносит ощутимый удар по материальному положению женщин. По данным одного исследования,
проводившегося в Европе в течение семи лет, доход мужчин после развода увеличивается на 11 процентов, в то время как доход женщин уменьшается на
17 процентов.

«Некоторым женщинам приходится нелегко,- отмечает Мики Янсен, возглавлявшая исследование,- поскольку им нужно заботиться о детях, искать работу, не говоря уже о том, что развод наносит эмоциональную травму». Лондонская газета «Дейли телеграф» пишет, что, по словам некоторых адвокатов, всё это «заставляет людей не спешить с решением расстаться».

Возможные последствия. После развода ваш доход может снизиться. Не исключено, что вам придется переехать. Если детей оставят вам, возможно, будет
трудно обеспечивать себя и заботиться о них должным образом (1 Тимофею 5:8).

2. Сложности с воспитанием детей

«Узнав о предательстве мужа, я не находила себе места,- говорит Джейн из Великобритании.- Мне также было ужасно от мысли, что он сам захотел нас
оставить». Джейн развелась с мужем. Хотя она об этом не жалеет, она признает: «Мне пришлось стать для детей и матерью, и отцом. Теперь нужно было все решать самой».

С подобными трудностями столкнулась и Грасиела, разведенная женщина из Испании. Она делится: «Я получила полное право опеки над своим 16-летним
сыном. Но подростковые годы - период непростой, и я не была готова воспитывать сына одна. Я рыдала день и ночь и думала: „Ну какая я мать?“».

В случае, когда опека доверена обоим родителям, возникают дополнительные сложности. Приходится договариваться с бывшим супругом по деликатным
вопросам. Например, сколько времени каждый из родителей будет проводить с детьми, как обеспечивать их и как наказывать.

Кристина, разведенная женщина, живущая в Соединённых Штатах, говорит: «Строить отношения с бывшим мужем нелегко. С этим связано много эмоций. Если не обуздывать свои чувства, то ребёнок может стать средством, с помощью которого ты пытаешься добиться своего».

Возможные последствия. Вас может не устроить то, как суд решит вопрос опеки над вашими детьми. Если опека доверена обоим родителям, ваш бывший супруг, возможно, не будет таким благоразумным, как бы вам хотелось, в вопросах, связанных со временем пребывания с детьми, с их материальной поддержкой и тому подобным.

3. Как развод отразится на вас?

Марку, живущему в Великобритании, изменяла жена. Он говорит: «Когда это произошло во второй раз, я почувствовал, что не выдержу еще одной измены». Марк развелся с женой, но его чувства к ней не угасли. «Когда окружающие нехорошо отзываются о ней, они думают, что мне от этого легче, но это не так,- замечает он.- Любовь живет долго».

Дейвид, слова которого приводились выше, тоже был потрясен до глубины души, когда узнал, что у его жены роман с другим мужчиной. «Просто в голове не укладывалось,- вспоминает он.- Я и представить себе не мог, что когда-нибудь расстанусь с супругой и с детьми». Дейвид решил развестись, но после расставания с женой, его стали одолевать сомнения относительно будущего.

Он делится: «Теперь я не знаю, полюбит ли меня кто-нибудь. А если я опять женюсь, то не повторится ли все это вновь? Я чувствую неуверенность в себе, и мне сложно доверять людям».

Вполне естественно, что после развода вы будете испытывать самые разные эмоции. С одной стороны, вы, возможно, по-прежнему будете любить того человека, с которым вы были одной плотью (Бытие 2:24). С другой - произошедшее может оставить неприятный осадок.

Вот что говорит Грасиела, чьи слова приводились раньше: «Даже спустя годы ты испытываешь смятение, унижение и беспомощность. Вспоминаются радостные минуты из совместной жизни, и ты думаешь: „Он же говорил, что не может без меня жить. Получается, что он все время лгал? Почему это случилось?“».

Возможные последствия. Не исключено, что долго не будет проходить чувство обиды и гнева, вызванное тем, как обошелся с вами бывший супруг.
Временами вас может одолевать одиночество (Притчи 14:29; 18:1).

4. Как развод отразится на детях?

«Это было просто ужасно,- говорит Хосе, разведенный мужчина из Испании.- Страшнее всего было узнать, что любовником жены оказался муж моей сестры. Мне не хотелось жить».

Хосе заметил, что поведение жены сказалось также на двух его сыновьях, которым было два и четыре года. «Они не могли понять, что происходит,- говорит он,- почему мама живет с их дядей и почему мы вдруг переехали к моей сестре и матери. Когда я куда-то уходил, они меня спрашивали: „А когда ты придёшь?“ или говорили: „Папа, не бросай нас!“».

Если развод сравнить с войной, то дети - это ее забытые жертвы. Но что, если родители никак не могут ладить друг с другом? В самом ли деле «детям будет лучше», если родители разведутся? В последние годы такое мнение подвергается критике, особенно ввиду того, что проблемы в браке в наши дни не редкость.

В книге «Неожиданное наследие развода» говорится: «Многие люди, оказавшиеся в ловушке несчастливого брака, напрасно считают, что их дети абсолютно несчастны. Пока вся семья живет под одной крышей, для них не важно, что мама с папой спят на разных кроватях» (The Unexpected Legacy of Divorce).

Надо признать, что дети часто бывают в курсе конфликтов между родителями и что трения в семье оставляют отпечаток в их юной душе. Однако думать, что развод в любом случае послужит им на благо, не всегда верно.

В своей книге «В защиту брака» Линда Уэйт и Мэгги Галлагер пишут: «Само устройство брака, по-видимому, помогает родителям применять последовательные и уравновешенные меры наказания и воспитания, которые оказывают на детей реальное воздействие, даже если брак далек от идеала» (The Case for Marriage).

Возможные последствия. В результате развода дети могут сильно пострадать, особенно если вы не поощряете их поддерживать здоровые отношения с вашим бывшим супругом.

Между двух огней

«Мои родители развелись, когда мне было 12 лет. С одной стороны, я могла свободно вздохнуть: в доме стало намного тише и спокойнее. Мне больше не
приходилось слышать их бесконечные ссоры. И все же у меня были смешанные чувства. После развода родителей я хотела поддерживать хорошие отношения и с мамой, и с папой, поэтому очень старалась сохранить нейтральную позицию.

Но что бы я ни делала, мне всегда казалось, что я как будто между двух огней. Папа выражал опасение, что мама настраивает меня против него. Мне нужно было все время его в этом разубеждать. Мама тоже испытывала постоянные страхи и сомнения. Она боялась, что папа говорит мне про нее гадости.

Дошло до того, что я уже не могла делиться с ними своими чувствами, потому что не хотела их расстраивать. Получается, с 12 лет все, что я думала об их разводе, я держала при себе» (Сандра).

Право каждого ребёнка

«Когда мне было пять лет, у моего отца был недолгий роман с его секретаршей. После этого родители развелись. Что касается заботы обо мне, мама с папой всё делали „правильно“, в согласии с представлениями того времени. Они объясняли мне, что больше не любят друг друга, но по-прежнему любят меня.

И после того как папа переехал на другой конец города, на свою бывшую квартиру, они оба продолжали меня обеспечивать. Через два года мама снова вышла замуж, и мы уехали жить за границу. После этого мы с отцом виделись лишь раз в несколько лет. За последние девять лет я встречалась с ним только один раз. Он практически не видел, как я росла, а моих троих детей, его внуков, он знает только по моим письмам и фотографиям. Им очень не хватает дедушки.

Раны, которые оставил развод родителей в моей детской душе, не были видны. Однако внутри, сама не зная почему, я словно боролась с чудовищами - с гневом, гнетущей тоской и неуверенностью в себе. Я потеряла всякое доверие к мужчинам. Лишь когда мне было за 30, одна зрелая подруга помогла мне выявить причину моей озлобленности, и после этого я старалась от нее избавиться.

Развод родителей лишил меня того, на что имеет право каждый ребёнок,- чувства защищенности и безопасности. В этом мире холодно и страшно, и, как мне кажется, семья должна служить стеной, за которой ребенок находит утешение и ласку. Когда семья распадается, стена рушится» (Диана).

Мы обсудили четыре момента, которые важно учесть, если вы думаете о разводе. Выше уже говорилось, что если супруг вам изменил, то вам решать, как поступить. Какое бы решение вы ни приняли, помните о последствиях. Не забывайте о трудностях, с которыми вам придется столкнуться, и будьте готовы с ними справляться.

Тщательно все взвесив, вы, быть может, решите, что лучше всего постараться наладить отношения с супругом или супругой. Но возможно ли это?

Можно ли спасти ваш брак?

Владельцы дома понимают, что он в плачевном состоянии, но всё-таки решают его восстановить.

А хотели бы вы восстановить свой брак? Если да, то с чего начать? Попробуйте следующее.

1. Примите твёрдое решение.
Договоритесь с супругом о том, что будете восстанавливать мир в семье совместными усилиями. Попробуйте записать свои решения на бумаге. Когда вы
оба заинтересованы в спасении своего брака, вам будет легче действовать сообща (Экклезиаст 4:9, 10).

2. Выявите корень проблемы.
Что именно мешает счастью в вашем браке? Запишите, чего в нем не хватает или что вы хотели бы изменить. Ограничьтесь одним предложением (Эфесянам 4:22-24). Вполне вероятно, что мнение вашего супруга о том, в чем коренится проблема, будет отличаться от вашего.

3. Поставьте цель.
Каких именно улучшений в семейной жизни вы хотели бы достичь через полгода? Запишите свою цель на бумаге. Если вы ясно представляете, чего хотите
добиться, то достичь намеченного будет легче (1 Коринфянам 9:26).

4. Следуйте библейским советам.
Выявив проблему и решив, каких улучшений вы хотите достичь, обратитесь за советом к Библии. В ней содержатся непреходящие действенные принципы
(Исаия 48:17; 2 Тимофею 3:17).

Например, Библия призывает вас и вашего спутника жизни быть готовыми прощать. В ней говорится: «Красота в том, чтобы не придавать значения проступку» (Притчи 19:11; Эфесянам 4:32).

Даже если сначала покажется, что ваши старания напрасны, не сдавайтесь! В книге «В защиту брака» приводятся обнадеживающие результаты одного исследования (The Case for Marriage).

Там говорится: «Поразительно! 86 процентов людей, которые несчастливы в браке и тем не менее остаются вместе, обнаруживают, что через пять лет семейная жизнь приносит им больше радости». Изменения к лучшему отмечали даже те, кто был крайне недоволен своим браком.

Возможно, так будет и у вас. Свидетели Иеговы, убедились в том, что библейские принципы на деле помогают семейным парам. Например, часто отношения между супругами улучшаются, когда они проявляют доброту, когда они глубоко сострадательны и великодушно прощают друг друга.

Жены почувствовали, насколько полезно проявлять «спокойный и кроткий дух», а мужья увидели, как важно не быть резким со своей спутницей жизни (1 Петра 3:4; Колоссянам 3:19).

Эти библейские принципы действенны, поскольку автор Библии, Иегова Бог, является основателем брака. Если вы хотите больше узнать о том, как Библия
может помочь вам в семейной жизни, обращайтесь к Свидетелям Иеговы.

Понравилась статья: Развод, что делать , поделись с друзьями в социальных сетях. Желаешь получить больше полезной информации?
Подписывайся на новые статьи, а также заказывай интересующую тебя тему или вопрос

Случайность или замысел?

Аэрозоль жука-бомбардира

Небольшой, менее двух сантиметров в длину, жук-бомбардир, защищаясь от врагов, пускает в ход уникальный механизм. В случае опасности он выбрасывает из своего заднего прохода кипящую едкую жидкость, которая превращается в зловонный пар. Пауки, птицы и даже лягушки не осмеливаются и близко подойти к нему.

Обратите внимание

Жук оснащен «парой желез, протоки которых выведены к кончику брюшка». Каждый из протоков связан с анальным резервуаром, наполненным
кислотным соединением и перекисью водорода, а также связан с камерой сгорания, где жидкости смешиваются с растворенными в воде ферментами.

Когда жуку угрожает опасность, он выпускает раствор в камеру сгорания, где происходит химическая реакция. Чем все это заканчивается?

Ядовитый коктейль из химикатов, кипящей (100° C) воды и пара брызгает прямо в противника. Несмотря на то что камеры сгорания меньше миллиметра, жук может
варьировать напор, направление и консистенцию токсичной струи.

Ученые изучают жука-бомбардира с целью разработки более эффективных и экологически чистых систем аэрозолей. Они обнаружили, что насекомое
использует односторонний впускной клапан, через который жидкость поступает в камеру сгорания, а также клапан сброса давления для образования струи.

Инженеры хотят внедрить аэрозольную систему жука-бомбардира в конструкцию автомобильных двигателей, огнетушителей и медицинских приборов типа ингалятора. Профессор Энди Макинтош из Лидсского университета (Англия) сказал: «Еще никому не приходило в голову изучать жука-бомбардира с точки зрения физики и механики. Мы даже не подозревали, как многому мы можем у него научиться».

Что вы думаете?

Появилась ли эта уникальная аэрозольная система клапанов, сгорания и выброса в результате слепого случая? Или же это чьё-то гениальное изобретение?

Когда брак распадается, у многих начинаются психологические проблемы, с которыми трудно справиться самостоятельно. Психологи дают ценные рекомендации, как пережить развод с супругом или супругой и начать новую жизнь. Эти советы приведены в данной публикации. Будут рассмотрены разные ситуации и некоторые истории мужчин и женщин о расторжении брака.

Как вести себя после развода?

В первую очередь нужно воспринимать развод не как конец жизни, а как новый этап. Перед вами открывается множество возможностей, которые были недоступны ранее. Поэтому нужно постараться не накручивать плохие мысли, а особенно не искать утешения в алкоголе или сигаретах.

Многие боятся начинать новые отношения после расторжения брака. Страх понятен, но с ним необходимо справиться. Только важно выдержать некоторую паузу, чтобы прийти в себя и пройти реабилитацию. Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае.

1. Принятие развода. Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других - ямой с болотом, в которой они постепенно тонут. Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций.

2. Брак - это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод. Даже если все ваше внимание было сконцентрировано вокруг распавшейся семьи, у вас наверняка была определенная цель. Человек является уникальной и неповторимой личностью, у которой есть свои желания. Поэтому нужно сказать себе, что жизнь продолжается с браком или без него. Это один из действенных советов, как пережить развод с женой или мужем.

3. Не оставаться в одиночестве. Многие совершают ошибку, когда полностью погружаются в свои переживания и закрываются от своих близких, друзей. Они, наоборот, помогут справиться с депрессией и пережить расставание. Нужно как можно больше общаться с хорошими людьми, которые любят и ценят вас. Еще лучше найти круг оптимистов и проводить с ними много времени. Они зарядят энергией, жизнерадостностью и своей активностью. А вот с пессимистами и нытиками, которые проявляют жалость, лучше ограничить общение.

4. Займитесь собой. Может быть, это избитый совет, однако он реально работает. Можно заняться своей внешностью, спортом, сесть на диету или найти новое хобби. Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, почаще кататься на велосипеде или ходить на рыбалку. Период после расторжения брака предоставляет время на все это.

Лучший совет - это отвлечься от расставания и занять свои мысли чем-то другим. Хобби как раз станет отличным решением и сильно поможет в том, как пережить развод и предательство. Если у вас сильные проблемы с финансами, можно заняться волонтерством. К тому же помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на чужие проблемы. Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, - это всегда неожиданные знакомства. Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба?

Чего лучше не делать после развода

Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время.

1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее. Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания.

2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей. Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем. Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо.

3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним. Все делается только к лучшему.

4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга. Может быть, во время брака вас и считали самым лучшим, интересным и привлекательным человеком, но в период отношений бывшая половина страдала от неудовлетворенности своих потребностей. Поэтому невнимание еще сильнее оттолкнет или вообще не произведет никакого впечатления. Зато подобные действия разрушительно повлияют на новые отношения.

Как начать новую жизнь?

Психологи выделяют несколько шагов для того, как легко пережить развод, и начать все с чистого листа.

• Найдите в сложившейся ситуации все плюсы. В некоторых случаях развод можно трактовать как положительный исход отношений. Например, муж был неисправимым алкоголиком или деспотом, бил даже собственных детей. Согласитесь, что с таким человеком лучше расстаться и не портить себе жизнь? Развод откроет новые возможности, это шанс делать то, в чем раньше себя ограничивали. К тому же, можно поменять себя, свой нрав, внешность или вообще начать собственное дело. Во всем только плюсы.

• Избавьтесь от воспоминаний. После расторжения брака жизнь следует начинать с чистого листа, не возвращаясь в мыслях к счастливым моментам с бывшим мужем или женой. Поэтому если вы думаете, как пережить развод, начните избавляться от всего, что напоминает о прошлых отношениях. Можно сжечь фотографии, выкинуть подарки супруга, переклеить обои в доме и так далее.

• Постройте планы на дальнейшую жизнь. Страшнее всего идти в неопределенное будущее, поэтому лучше заранее продумать, что вас там может ждать. Например, вы сделаете ремонт, подниметесь по карьерной лестнице, займетесь фитнесом или заведете новые знакомства. Хорошенько подумайте, чего вы хотите, чем мечтаете заниматься в будущем. Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.

Стадии прохождения расторжения брака

Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

1. Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется.

2. Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить.

3. Период переговоров или манипуляций. В это время возникает желание вернуть бывшую половину. Причем в ход может пойти все: деньги, жилплощадь, дети, вымышленная болезнь или беременность. Психологи советуют не предпринимать подобных действий, а только отгонять от себя плохие мысли.

4. Возникновение депрессии. Приходит чувство несчастья, тоски и обиды. Ничего не хочется, пропадает настроение и доверие к противоположному полу. Как раз на этом этапе многие начинают искать советы, как пережить развод с женой или мужем. Важно пережить депрессию, а не усугублять ее.

5. Стадия адаптации. Только в этот период люди, пережившие расторжение брака, начинают приспосабливаться и свыкаться с новой жизнью. Залечиваются раны, забываются обиды и появляется желание завести новую семью.

Только пройдя все вышеперечисленные стадии можно пережить расставание. Причем, важно помогать себе на каждой из них. А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев. Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности

Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему. Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит. Чем раньше женщина это осознает и начнет заниматься тем, как пережить предательство мужа и развод, тем быстрее она сможет завести роман и найти отца ребенку.

Во время самой беременности психологи рекомендуют отмести негатив и плохие мысли. Важно сконцентрироваться на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно будет в слезах. Нужно позаботиться о себе, своем чаде, постараться выжить и стать самым лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания сильно вредят плоду! Одной помощи подружек может быть мало, поэтому не нужно стесняться обращаться за профессиональной консультацией к доктору и психологу.

Переживание развода с детьми

Семейные конфликты решать всегда сложнее, если у супругов есть общий ребенок. В непростых ситуациях это постоянные суды, обостренная дележка недвижимости, имущества и даже отпрысков. Перед некоторыми вообще встает задача, как пережить развод с двумя детьми.

При подобных обстоятельствах родителям важно постараться остаться друзьями, ведь встречи с ребенком неизбежны. Дети чувствуют эмоциональное состояние папы и мамы и неосознанно его копируют, особенно если они маленькие. Также нельзя настраивать своих чад против одного из супругов или ограничить их общение (если это, конечно, не запрещено судом), это только усугубит ситуацию. Обсуждать причины развода с детьми тоже не стоит, а вот убедить их, что они по-прежнему любимы, - обязательно нужно.

Психологи рекомендуют заняться образованием и планированием жизни ребенка. Если неизбежен переезд, то нужно подумать о новой школе, кружках и досуге на каникулы. Бывший супруг пусть тоже принимает активное участие в воспитании. Дети-старшеклассники и студенты проще относятся к разводу родителей, поэтому с ними будет легче.

Как пережить измену и развод

Всегда сложнее простить супруга или супругу, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена является серьезным предательством. Если развод уже произошел, то психологи рекомендуют только одно - понять и смириться с тем, что это был не ваш человек.

Нельзя сравнивать себя с соперником, пытаться отыскать в себе минусы и умолять вернуться своего бывшего. Также многие совершают ошибку, когда начинают шантажировать детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и живите дальше. Пусть он создаст новую семью, а вы обязательно будете счастливы с другим человеком.

Переживание развода после 30 лет

На самом деле 30-35 лет - это еще достаточно очень молодой возраст. Поэтому не стоит жить воспоминаниями и долго горевать о неудавшемся браке. На ситуацию нужно смотреть в положительном ключе. Вы уже получили опыт построения семейных отношений, ведения хозяйства и в работе. Если еще нет детей, можно сделать упор на карьеру. Данный возраст для работодателей наиболее привлекателен. Также можно сменить профессию, получить дополнительное образование или же начать путешествовать. С появлением детей уже не будет таких возможностей.

Расторжение брака после 40 лет

В этом возрасте семейные узы распадаются очень часто. Причем это может быть связано с новым периодом «взросления», с кризисным этапом. В целом в том, как пережить развод с мужем после 40 лет или с женой, помогут общие рекомендации. В России этот возраст считается уже немолодым, поэтому многих людей беспокоит отсутствие детей. Выходом может стать усыновление или экстракорпоральное оплодотворение.

Одиночество после 50 лет

В этом возрасте сложнее всего принять ситуацию развода, ведь молодость уже далеко позади. На самом деле жизнь после пятидесяти только начинается! Наверняка в семье имеются взрослые дети и внуки со своими интересами. Нужно постараться с ними сблизиться и вложить в них все силы. Они помогут пережить этот непростой период.

Также можно забыть о страданиях, если открыть захватывающее дело, в которое нужно вкладывать всю душу. Печаль пройдет, и появится ощущение перехода на новый, лучший жизненный этап.

Все вышеперечисленные рекомендации психологов действительно работают и помогают, поэтому не стоит ими пренебрегать. Для воодушевления рассмотрим некоторые отзывы и истории людей, переживших развод. Как же они справлялись с ситуацией?

Пример, когда муж изменяет

Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен. Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка. Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

Пример, когда жена виновата

В некоторых случаях только после заключения брака мужчина может понять, что его супруга слишком требовательная. Она буквально «пилит» его, постоянно высказывает ему, что он все делает не так, хотя он старается, а жена даже не замечает этого. И не удивительно, что мужчина может завести себе любовницу, не зная, как пережить развод. Не всегда удачно складываются отношения с новой пассией и не получается забыть прежнюю любовь. У мужчины начинается депрессия, но его спасает только работа. И хорошо, если попадется понимающий начальник, который на время загрузит заказами. Так не останется времени на грусть и раздумья о личной жизни. Пройдет несколько лет, мужчина взлетит по карьерной лестнице, и даже не будет вспоминать о своей бывшей супруге.

Деспотичный муж

Бывает так, что муж со временем становится тираном, хотя он был прекрасным человеком. Сначала он запрещает пользоваться косметикой, иметь красивые вещи, общаться с подругами и вообще иметь личное пространство. Муж во всем будет доминировать. Позже он начнет проявлять агрессию, оскорблять и унижать. Когда происходит первое рукоприкладство, иногда женщина понимает, что так больше не может продолжаться. Она без сожаления подает на развод и уезжает жить к родителям.

После разрыва некоторые девушки записываются на психологический тренинг. Там они слышат немало подобных историй женщин, переживших развод. Профессиональный коучер, который проводит занятия, помогает повысить самооценку и полюбить себя. Женщины преображаются на глазах. После тренинга они находят хорошую работу, возвращают подруг и встречают достойного мужчину.

Алкоголь - причина развода

В некоторых ситуациях женщины уходят от мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Из них выходят плохие семьянины, они не стремятся к хорошей зарплате, не помогают по хозяйству, не уделяют время жене и ребенку. Все свободное время они предпочитают проводить со своими друзьями-собутыльниками. Женщины не выдерживают и подают на развод. Для некоторых мужчин такой поворот жизни становится хорошей «встряской». Они долго уговаривают супругу вернуться и начинают действовать. Первым делом, конечно, бросается алкоголь. Мужчина может настолько отчаяться, что никогда в жизни не станет больше пить. После одни находят достойную работу, а другие даже открывают собственный бизнес. Видя такие изменения, многие жены возвращаются к своим бывшим супругам.

Теперь вы знаете, как легко пережить развод и начать новую жизнь. Не стоит замыкаться в себе и постоянно горевать о несостоявшейся семье. Нужно принять случившееся, настроиться на позитив и двигаться вперед. Через несколько лет о разводе вы даже не будете вспоминать, потому что обретете новое счастье.

В двух случаях из каждых трех именно женщина говорит: «Давай расходиться». Так случилось и с беднягой К. - а он-то думал, что у них с женой все более-менее. Прочти его историю и узнай, каким бывает обидный, затратный, но порой такой необходимый и желанный - идеальный развод.

Слушать текст в виде подкаста:

В какой момент брак становится фикцией? У каждой пары по-своему, но мы вот что тебе скажем: женщина обычно понимает это первой. Лежа в постели без сна, в два часа ночи, она смотрит в потолок и думает: «Это не любовь. Это дорога в никуда. Я на такое не подписывалась». А ты, ничего не подозревая, сопишь себе рядом. Так случилось у К. и Н. (это настоящие люди, так что я вынужден скрыть их имена).

Прочти их историю, чтобы убедиться, как много один развод может рассказать о миллионах других. И как можно выйти из такой переделки с честью и достоинством. Но сперва прочти их историю. Как яркое сменилось тусклым, а горячее - холодным. И как все обрушилось в один момент - для К., по крайней мере, - обычным пятничным вечером.

Январь

Время ужина, Н. шепчет: «Когда дети заснут, мне нужно с тобой поговорить кое о чем». К. думает: «Ну ладно». Он и не догадывается, что отсчет последних минут его привычной жизни уже пошел. Да и ты бы не сообразил. Представь себя в их квартире в тот вечер: кухня, «модный» ремонт, скатерть в горошек, семья из четырех человек за столом ест котлеты. Фанфар Страшного суда что-то не слышно.

Но через час, когда дети уже в пос­телях, Н. ловит К. в коридоре и спрашивает, теперь настойчивее: «Можешь зайти в спальню на минутку?»

Он направляется в комнату, машинально замирает у дальнего угла кровати, со «своей» стороны. Она входит следом, закрывает дверь и поворачивается к нему лицом - с другой стороны кровати.

Смотрит на него и выдает: «Я больше не могу с тобой жить, нам надо развестись».

К. садится на их дизайнерскую кровать. Откидывается на спинку, сделанную из старой деревянной двери. Его почему-то тошнит.

«У тебя кто-то есть?» - «Нет! Нет у меня никого!»

Н. встречает его вопрос с еле сдерживаемым раздражением; она часто так отвечала ему за 10 лет совместной жизни. Следующие несколько часов Н. рассказывает обо всем, что ей не нравилось в К. и в их браке; вспоминает все тайные обиды и громоздит нелепые обвинения. Потом она резко заканчивает, они ложатся в эту кровать вместе. Н. засыпает, К. смотрит в темноту. И ежечасно будит ее.

«Я могу все исправить, ты только скажи».

А потом: «Ты просто разозлилась, да?»

В следующий раз она уже почти кричит на него, почти фразами из сериалов: «Ты никогда не принимал меня такой, какая я есть! Ты хотел, чтобы я похудела! Поумнела! Все время критиковал!»

Он возражает из темноты: «Но я же изменился. Ты же видишь, что я сейчас стараюсь не придираться ни к тебе, ни к детям?»

И слышит в ответ отчетливое: «Поздно. Я уже давно распрощалась с этим браком».

На рассвете К. уходит на очень длинную пробежку. Потом отправляется по делам. Большую часть дня он проводит вне дома, а возвращается готовым ко второму раунду.

Он пробует пристыдить ее: «Просто не верю, что ты готова лишить мальчиков семьи. Ты разрушишь их жизни».

Она отвечает давно заготовленным аргументом: «Для них будет только лучше, если мы разойдемся. Мы с тобой постоянно ругаемся, в доме нездоровая атмосфера».

Он пробует гнев: «*****, я не могу в это поверить! К чему эта ****** спешка?»

А она говорит: «Ты просто не можешь поверить, что я ненавижу тебя. Что ты вел себя просто ужасно со мной. Тебе проще думать, что у меня кто-то есть».

Он пробует договориться: «Слушай, а давай начнем все с чистого листа?»

Ее ответ он не забудет никогда: «Ты больной. Ты хочешь быть женатым на женщине, которая тебя презирает».

Самое крупное исследование по проблеме разводов длится уже пятый десято­к лет. Профессор Мэвис Хезерингто­н из Университета Вирджинии изучи­ла 1400 семей и готова предъявить некоторую статистику. Факт, что обычн­о жена выступает инициатором развод­а - (см. начало статьи) - как раз из этого досье. А еще Хезерингтон установила, что каждый четвертый мужчина, потерпевший семейный крах, до последнего не подозревал, что жена подумывает выгнать его.

Почему мы так тупим? Может быть, потому, что в наших головах идет совсем другое кино. Нам кажется, что слово на букву Р может прозвучать только после Большой Ссоры, практически ядерного взрыва. Но все ссоры обычно стихают за несколько месяцев до рокового разговора. «Гляди-ка, а все налаживается», - думаешь ты, погля­дывая на присмиревшую супругу. А вы в шаге от катастрофы. В Ее сердце развод уже состоялся. Хезерингтон назы­вает это эмоциональным разрывом. Понял? Предвестник развода - не война, а молчание и отстраненность.

Февраль

Н. нашла К. квартиру в аренду всего в нескольких кварталах от их дома. Она позвонила ему на работу, чтобы сообщить об этом. Он подъехал, прошелся по комнатам и подписал договор с хозяином. «Не дворец, конечно, но нормально. Две комнаты и большая ванная. Там на стенке держатели для зубных щеток, как у нас, пацаны повесят свои «Скуби-Ду», - рассказал К. мне. Сыновья будут приезжать к нему погостить.

Ну да, развода потребовала Н., но уходит К. И уходит не так быстро, как следовало бы. Это странная жизнь - каждый вечер ложиться в постель к женщине, которая хочет, чтобы ты куда-нибудь испарился. К. подобрал для этого точное слово: «мучительно». Прожив так пять недель (!!!), он съехал. И они наконец рассказали мальчикам, Мише и Вадиму, что происходит. Субботним утром 1 марта они отвезли сыновей в новую квартиру К. Сели, разговор начал К., но долго говорить не смог. Н. попробовала продолжить, но зарыдала. Это напугало детей, и они тоже начали плакать. Потом они все вместе отправились по магазинам - как семья, которой они больше не были. Они выбрали смешные простыни с поездами для двухэтажной кровати в папином доме, где мальчики будут проводить каждые вторые выходные.

«Март и апрель были… блин, даже не хочу вспоминать, - говорит К. - Паца­ны пытались уложить происходящее в своих головах, но у них просто не получалось. Потом в одно субботнее утро Миша сказал: «Мне нравится твой дом и все такое, но пора бы тебе уже вернуться домой». А Вадик закричал: «Не хочу встречаться с тобой! И с мамой не хочу! Хочу, чтобы мы жили все вместе!» А потом они все вместе забрались в кровать К. Мальчики плакали, а К. гладил их по головам в полной растерянности.

Миша постарше, он больше понимает и оттого больше переживает. Всю весну он не мог заставить себя сказать слово «развод». Придумал другое - «переезд». Миша говорил К.: «Не хочу рассказывать друзьям в школе, что ты переехал. Просто не хочу, чтобы они об этом знали». Что тут ответить? Может ли отец облегчить боль ребенку, если он и сам не контролирует ситуацию? Пока К. с ужасом думал, что может потерять своих детей, его дети были в панике от того, что теряют его. К. все же нашел, что сказать Мише: «Когда ты родился, я пообещал себе, что я всегда буду рядом с тобой. Я повторяю свое обещание снова, вот прямо сейчас».

Эти слова - больше, чем просто утешение. Они и правда могут сыграть большую роль в жизни Миши. Пол Амато, профессор социологии Университета Пенсильвании, проанализировал 63 исследования разводов и обнаружил: если живущий отдельно отец играет активную роль в воспитании и постоянно «рядом», это серьезно улучшает качество жизни ребенка. Тут и помощь с домашними заданиями, и доверительное обсуждение проблем, установка важных правил, личный пример правильного поведения и поощрение успехов. Такие дети получают более высокие оценки в школе и в тестах на проверку способностей. Они реже страдают от тревожности и депрессий. И, что важно, реже попадают в неприятности. Наконец, самое важное - «новый» папа, если таковой появитс­я, не сможет сыграть ту же роль. Даже если очень постарается.

Май

Мы с К. стоим на пиратском корабле, облокотившись на поручни. Корабль - часть детской площадки, на которую мы сегодня привели Мишку и Вадик­а. Н. уехала на неделю к сестре в Екатеринбург, а К. взял неделю отпуска, чтобы побыть с сыновьями.

Внешне не скажешь, что К. сильно переживает. Для некоторых мужчин развод - крах всей жизни, но для него, кажется, он послужил стимулом. К. 42 года, и теперь он пробегает по 50 км в неделю. До развода у него намечался какой-никакой животик, а теперь К. подтянут и даже мускулист. Короткая прическа, самоуверенный вид: молодые мамаши на площадке посматривают на него с интересом. Блондинка с коляской и в облегающих белых шортах перемещается туда, где К. сможет ее получше разглядеть.

К. тем временем рассказывает мне, что было не так с его браком. Начал­о как у многих: общий друг познакоми­л их на вечеринке, К. и Н. увлеклись друг другом, последовали месяцы безумного секса. Свадьбу сыграли спустя полтора года.

Первое время они все никак не мог­ли договориться, как провести совместный отпуск. К. любил горные лыжи и дайвинг, Н. - пляж и спа-процедуры. Наконец однажды К. отпустил Н. на недельку в ретрит с подругами, а сам чуть позже отпросился у нее покататься с друзьями в Красной Поляне: «Санек поехать не сможет, билеты и гостиница горят, я ненадолго». Это «ненадолго» стало правилом: теперь тот отпуск, который без детей, они проводили раздельно. Конечно, между собой они не называли это «отпуском», и каждый раз придумывали легенду («надо подлечиться», «я свожу детей на море, а ты работай спокойно»). «Но это факт - нам просто не нравилось быть вместе», - нетороп­ливо объясняет К.

Причина разводов известна - двое теряют физическую и эмоциональную связь. Они перестают слушать друг друга, даже когда один из них воодушевленно рассказывает о чем-то замечательном, что произошло с ним сегодня. Обдумывающие развод замк­нуты и не делятся ничем со своей второй половиной. С готовностью демонстрируют презрение, часто просто закатывают глаза, и все.

Впрочем, даже в этом случае до развода дело доходит не у всех, «мерт­вый сезон» может длиться годами. Женщи­н держит в семье финансовая зависимость от мужа, мужчин - боязнь потерять детей. А тех, кто все же произнес это страшное слово, могло подтолкнуть к действию их собственное прошлое. Как обнаружил профессор Амато, если и муж, и жена выросли в неполной семье, вероятность их собственного развода превышает 50%.

Как-то, уже обсудив детали расставания, К. и Н. выгуливали детей на площадке, и вдруг зашел разговор: а почему они вообще решили пожениться? Оба не смогли припомнить каких-то веских причин, «просто так получилось». Все, что они чувствовали сейчас, - рядом стоит чужой. Он сказал: «Ты никогда не была для меня близким человеком». Она ответила: «Я перестала любить тебя много лет назад».

Как ни странно, на следующее утро К. проснулся, полным решимости: «Я чувствовал себя так, как будто мы наконец выложили все карт­ы на стол. Я подумал: «Ну что, начинаем новую жизнь?».

Он, наконец, поверил в то, что говорила Н. «Большинство мужиков думают, что быть немного недовольным - естественная часть брака. Мы говорим себе: «У меня есть жена и дети, я приношу домой деньги, делаю то, что должен. Это и есть семья». А женщины думают так: «Он не общается со мной, не понимает меня. Я для него ничего не значу». Мужики не обсуждают проблемы с женой, потому что опасаютс­я, что такой разговор перетечет в ссор­у. А женщина трактует всякие мелочи вроде того, что он не вынес мусор или забыл о своем обещании, сразу трагически - «он меня не любит», - поясняет профессор Амато.

А после определенного момента никакие разговоры во дворе и визиты к семейному психологу уже ничего не изменят. У Н. этот момент уже наступил. «Она все четко дала понять, - говорит К. - Надежды не было».

Июнь

В мае К. говорил мне, что развод в 42 «это как помолодеть до 28, только денег больше и машина лучше». Сейчас его оптимизм рассосался: «Я еще никогда не был таким бедным». К. потратил целое состояние на обустройство нового дома («одеяла, полотенца, терки для сыра - оказывается, без этого сложно жить»). И он отдает больше трети своей зарплаты в качестве алиментов. «У меня мелькала мысль оставить Н. без денег - мол, посмотрим, как она запоет. Но как бы я ни злился, я заставил себя понять, что это деньги не для нее, а для мальчиков».

Зато бывшие супруги сэкономил­и на адвокате и судебных издержках. Сам развод случился 12 июня, но еще за месяц до этого К. и Н. оформили «Соглашение о разделе имущества супругов» и заверили его у нотариуса. Н. получила квартиру, в которой она будет жить с детьми, К. - их автомобиль и рекламное агентство, которое он открыл, когда Мишка только родился.

Семейный психолог Сэнфорд Брейвер подтверждает: женщины, как правило, получают при разводе больше и чувствуют себя в связи с этим лучш­е. Они добиваются того, чего хотели, и в целом ощущают, что процесс находится под их контролем. Обидно, но тут как на восточном базаре: уступая - торгуйся! К. и Н., например, еще подписали «Соглашение о порядке содержания и воспитания детей»: в нем оговаривался не только порядок выплаты алиментов, но и право К. проводить с мальчиками каждые вторые выходные плюс каждый вторник и четверг с 18:00 до 20:00 вечера. По просьбе К. в «Соглашение» поставили отдельный пункт: если один из бывших супругов соберется переезжать дальше, чем на 40 км, он должен спросить разрешения у другого. «Ей 39, - поясняе­т К. - Что если она выйдет за какого-нибудь козла из Питера и поселится у него с детьми?»

Конечно, если Н. нарушит «Соглашение», в тюрьму ее не посадят - это, скорее, письмо о дружеских намерениях, чем юридически обязывающий документ. Но К. надеется, что у Н. хватит ума не вредить собственным сыновьям. Профессор Пол Амато одобряет, что К. стремится удержать сыновей недалеко от себя, но упомянутое «Соглашение» не может назвать идеальным: «Каждые вторые выходные - это недостаточно. Папы должны проводить со своими детьми не менее 35% времени. Иначе через пару лет отец растеряет весь свой авторитет и влияние на ребенка - станет просто тем веселым дядей, с которым дитя ходит развлекаться».

Сентябрь

Должен ли К. страдать, мстить, обвинять? Все ждали этого, но через девять месяцев после судьбоносного разговора в спальне бывшие супруги поддерживают на удивление дружеские отноше­ния. Она отдает ему остатки запекан­ки в коробочке, чтобы К. поужинал «у себя». Он помогает ей затащить новый диван в квартиру. «Груз брака упал с наших плеч, - говорит К. - Мы уже не напрягаемся, когда мы вдвоем, ожидая, что партнер упрекнет в чем-либо или припомнит старые обиды».

А что с теми самыми вторниками и четвергами? Хотя К. и живет поблизости, в эти дни он приходит в свою прежнюю квартиру, чтобы посидеть с детьми - пока Н. ходит на свидания со своим новым другом М. К. укладывает мальчиков спать, а когда Н. возвращается домой, задерживаетс­я, чтобы поболтать с ней. Многим моим знакомым такая жизнь кажетс­я странно­й...» - морщится К. ­- Но у нас с Н. деловые отношения, общий бизнес - воспитание детей».

Нет, он не ушел в отрицание. И не вынашивает втайне надежды на воссоединение. «Я пытаюсь поступать благородно», - говорит он. А еще К., похоже, влюбился в А. Они познакомились пару месяцев назад на одной пресс-конференции, и теперь вечера К. полны новой еды и новых фильмов. Да - и еще страсти. «Она самая сексуальная женщина из всех, кого я встречал», - серьезно утверждает он. Приближается полночь, мы с К. сидим на кухне его квартиры и пьем вино. Он прикидывает перспективы на будущее: «Мне кажется, я опять могу жениться. Все словно повторяется», - говорит он.

Новая встреча - лучшее средство от бракоразводной депрессии. Профессор Мэвис Хезерингтон из Университета Вирджинии, понаблюдав за сотнями расколотых пар, утверждает уверенно: жизнь после разрыва не возвращается на прежний уровень, и счастье не приходит, пока не появятся новые отношения. Выходит, К. все сделал правильно. Прожив тяжелый год (многие парни на его месте просто бы ушли в запой), он не только чувствует себя сносно, но и может быть примером для других. Он сумел выстроить новые отношения с Н., невозмутимо пережил все невзгоды, принес в жертву свой привычный уровень жизни, чтобы жизнь его детей не ухудшилась. И что самое главное - не отдалился от них. Пожалуй, сейчас они общаются даже больше, чем в любой из моментов их прежней жизни.

Развод - это не одномоментная катастрофа, а скорее выстрел из стартового пистолета, который запускает череду разрушительных событий: переезды, появление новых супругов, возможность новых разводов. Эта череда новшеств может быть разрушительной для психики детей. К. сумел свести эти разрушения к минимуму. Но вопрос, который его беспокои­т: «А этого достаточно? Вырастут ли мальчики приличными людьми?»

Я задал этот вопрос профессору социологии Полу Амато. Это, конечно, некорректно: Амато не знает этих людей, а если бы и знал, кто может предсказать чужое будущее? И все же он попытался: «Мне кажется, в этом случа­е дети адаптируются к жизни с легкостью». И быстро добавляет: «Но то, что ни К., ни Н. уже не смогут изменить: их сыновья увидели, что развод - вполне приемлемое решение в случае несчастливого брака. И не факт, что в результате они будут бороться за собственные семьи. Развод так развод».

А ты счастлив в браке?

4 вопроса, которые помогут тебе понять это

1. Ты ее уважаешь?

«Хорошая ли она жена, мать, работник? Представь, если бы ты только познакомился с ней - захотел бы ты дружить с ней? Если нет, значит, ты больше не видишь в ней равного себе, достойного и интересного человека», - говорит эксперт по отношениям Рейчел Сассман.

2. Вы все время ссоритесь по одному и тому же поводу?

Представь, что ты на работе делаешь одну и ту же ошибку дважды в неделю. Как быстро тебя уволят? Точно так же повторяющаяся проблема в браке - даже какая-то незначительная ерунда - все больше накаляет обстановку.

3. Ты когда-нибудь задерживался на работе только потому, что так проще?

Или шел вечером с друзьями в бар, потому что не хотел находиться с ней в одной квартире? Все парни время от времени попадают в опалу. Но если ты постоянно ходишь мимо нее на цыпочках, то велика вероятность, что ваш брак катится в пропасть.

4. Какой ты: понимающий или бескомпромиссный?

Она не помыла посуду. Ты спросишь «Тебя что-то отвлекло?» или «Почему ты не сделала это?». Как отмечает семейный психолог Лаура Янг, разница между двумя формулировками - огромна. В здоровых отношениях царит презумпция невиновности и понимания.

• Иван Пророков

  Развод - стрессовое событие, но в наше время его проходит едва ли не каждый второй. Поэтому не стоит воспринимать его, как конец жизни. Просо вооружить информацией о том, как пройти развод и как к нему подготовиться, как себя вести, чтобы пройти через это событие без особых потерь, не превратившись в нервного человека с потухшим взглядом.

  Сегодня разводы стали практически нормой жизни. Нельзя сказать, что это хорошо или плохо. Просто все дело в том, что мы меняемся, меняются наши цели, взгляды, характеры. Неудивительно, что в какой-то момент можно обнаружить, что вы с партнером стали совершенно чужими людьми.

  Жить вместе и при этом тихо ненавидеть друг друга - самое ужасное, что может быть. Поэтому, стоит подумать о том, чтобы либо начать спасать семью, либо расстаться и пройти через развод.

  Совершенно неважно, кто из вас является инициатором развода - все равно данное событие оставит в душе след, и вы очень долго будете находиться в подавленном состоянии.

  Сначала запомните, что, скорее всего, при разводе вы не сможете избежать депрессии, ведь все-таки вы расстаетесь с близким человеком, с которым испытали немало приятных мгновений. Другое дело, что сама депрессия может длиться и несколько месяцев, и год, и пару недель. Все зависит от вашего характера, причины развода и прочих обстоятельств. Но в любом случае помните о том, что рано или поздно грусть пройдет - нужно просто подождать.

  Самый тяжелый период - перед разводом. Когда все документы подписаны, и официально вы стали свободными от семейных обязательств, становится немного легче воспринимать данное событие. С каждым днем плохое будет забываться, и скоро вы привыкните к текущему положению вещей, если сможете пройти через развод грамотно.

  Полезно именно в этот период, что пройти развод, переключить свое внимание на что-либо. Например, вы можете затеять ремонт, заняться фитнесом, посетить курсы иностранного языка или мастер-классы. Найдите дело, которое отвлекало бы вас от грустных мыслей. Кстати, с этой задачей прекрасно справляется волонтерство.

  В процессе деятельности вы будете сталкиваться с самыми разными людьми и поймете, что даже из самых сложных ситуаций можно извлечь пользу и пройти через развод незаметно. А еще вы получите возможность познакомиться с большим количеством интересных личностей, завести новых друзей и, может быть, даже найти свою любовь!

  Обратитесь к психологу. Такой специалист обязательно поможет вам решить данную проблему, и очень скоро вы снова будете с оптимизмом смотреть в будущее!

  Как подготовиться к разводу и сделать все, чтобы данное событие не выбило вас из колеи, позволило сохранить веру в настоящую любовь? Очень многие женщины переживают по этому поводу. И нужно сказать, что от развода никто не застрахован. Часто он может застать женщину врасплох, и она совершенно не знает, что делать, как реагировать. Сегодня мы поговорим о том, как вести себя в случае, когда дело близится к расставанию, вы видите это и хотите пройти через развод с минимальными потерями.

  Вне зависимости от ситуации ваша реакция на развод будет достаточно сильной. Невозможно спокойно отнестись к расставанию с любимым человеком. Поэтому, слезы, горечь, боль, грусть - все это будет присутствовать в вашей жизни в том или ином количестве. Другое дело, что не стоит зацикливаться только на этой проблеме.

  Важно понимать, что совсем скоро все забудется. Кому-то хватает буквально двух-трех недель чтобы пройти развод и свыкнуться с мыслью о временном одиночестве и начать жить, как прежде, кому-то требуется год. Однако в любом случае с течением времени ситуация налаживается. Необходимо это понимать и не допускать развития депрессии.

  Если вы видите, что с каждым днем ваши отношения ухудшаются, постарайтесь морально подготовиться к разводу, серьезному разговору и расставанию. Если вы планируете стать инициатором беседы о ваших отношениях, подумайте, как и что вы скажете. Можно даже отрепетировать свой монолог перед зеркалом, тогда, разговаривая с мужем, вы будете чувствовать себя более уверенно.

  Кстати, обязательно подумайте, как подготовиться к разводу с юридической точки зрения. Если у вас с мужем есть общие дети, заранее изучите законодательство и подумайте, каким образом вы можете защитить интересы собственного ребенка в случае, если, например, его отец откажется платить алименты.

  Чтобы удачно пройти развод, желательно отбросить всякие сантименты и после принятия совместного решения о разрыве обсудить возможность документального подтверждения того факта, что супруг будет выплачивать алименты. Очень часто женщины не задумываются об этом в период бракоразводного процесса, поскольку пребывают не в том моральном состоянии.

  Однако именно данный вопрос очень важен. Кроме того, внимания заслуживает и раздел имущества, если он предполагается. Обязательно проконсультируйтесь со знающим юристом, чтобы защитить свои права и интересы и пройти через развод грамотно.

  Что делать после развода с мужем

  Что делать, если разрыв случился по инициативе мужчины? Как собрать воедино кусочки своего разбитого сердца и открыться для новой любви? Поговорим об этом сегодня!

  Прежде всего, успокойтесь. Никакие жизненные события не стоят того, чтобы вы портили нервы и здоровье. Особенно, если речь идет о разводе. Никто не умер, все живы, все хорошо. Очень важно именно сейчас поразмыслить над тем, почему вы злитесь на человека, а после этого… простить его! В первую очередь, вы делаете это исключительно ради себя.

  Действительно, если вы простите партнера, то сможете не только пройти развод, но и найти свою вторую половинку, открыв сердце для настоящих чувств. Накапливая обиду внутри себя, вы, напротив, закроетесь, потеряете доверие к людям. Это не приводит к счастью в личном плане. Так что, найдите в себе силы прощать. Можно даже поговорить об этом с бывшим мужчиной. Прямо скажите, что не держите на него зла. Станет легче именно вам.

  Полезно переключить свой интерес на какую-либо деятельность, чтобы пройти через развод безболезненно. Хорошо, если у вас так много работы, что при всем желании страдать от любви не получается. А что же делать, если свободного времени много? Запишитесь в фитнес-клуб, сходите на мастер-классы, начните изучать иностранный язык. Если не знаете, что делать после развода, займитесь волонтерством.

  Такая деятельность позволяет увидеть, что многие люди испытывают трудности, которые не идут ни в какое сравнение с вашими неприятностями. А еще, у вас появится возможность познакомиться с новыми людьми, многие из которых станут вашими друзьями, а кто-то, быть может - любимым человеком.

  Если вы знаете, что мимолетные романы спасут вас от депрессии, вызванной разрывом, можно попытаться познакомиться с кем-нибудь, чтобы пройти развод. Только не нужно наивно полагать, что после первой же ночи мужчина предложит вам жениться. Если вы настроены именно так, то лучше ничего не начинайте, иначе после подобных интрижек ничего кроме чувства опустошенности не получите.

  Если видите, что самостоятельно справиться со стрессом, вызванным разводом, не можете, обратитесь к психологу. Он может помочь вам пройти через развод легко. Можно также пообщаться с людьми на многочисленных тематических форумах. Вы узнаете много полезной информации, которую обязательно сможете применить в борьбе с грустью.

  Помните, что рано или поздно депрессия закончится, и вы обязательно будете счастливы. Поэтому, не падайте духом и верьте, что вы встретите свою любовь!