Изменения черт лица с возрастом. Особенности питания при старении кожи лица. Деформационный тип старения кожи, как проявляется

Инстаграм, несомненно, делает знаменитостей ближе. Так приятно зайти и посмотреть, чем они живут, какой вид у них сегодня из окна, что они едят на завтрак, и как видят себя в зеркале.

И если в Фейсбуке меряются всё больше умом и талантами, то инстаграм загоняет нас в узкие рамки лиц и тел. И мало кто в этот момент осознает опасность – опасность сравнения себя с другими!

Во-первых, никто не постит фотографии «сырыми». Не нужен даже фотошоп. Чтобы сделать кожу чище, черты лица изящнее, а фигуру на 5 килограмм стройнее достаточно фильтров.

Во-вторых, обратите внимание, насколько все инстаграмные красотки похожи друг на друга: просто родные сёстры. Мода на форму носа и толщину губ изменится, и они в свои 19 лет отправятся на свалку истории, уступив свое место новым модным лицам.

Комментарий эксперта:

«Сегодня подход к понятию красоты сильно изменился.

Чтобы быть красавицей вне времени, нужно быть оригинальной.

Именно созданием индивидуального образа я занимаюсь последние 10 лет своей практики и разработал собственную методику гармонизации внешности .

Гармонизирующая хирургия – современное направление эстетической пластической хирургии, так называемая «медицина привлекательности». Именно термин «привлекательность», а не «красота» используется как критерий оценки.

Все мы разные и все прекрасны. Просто красоте некоторых людей нужно помочь в полной мере проявиться. И это уже – дело науки и искусства, на стыке которых я и практикую».

Установлен подбородочный имплант Medpor, частично удалены комки Биша. Выполнил: Искорнев Андрей .

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург ) и удаления комков Биша (хирург ). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Фото "до" операции и на 5 день "после".

Удаление комочков Биша, эндопротезирование подбородка имплантом Porex (США), лазерная липосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург - Искорнев А.А.

Эта пациентка обратилась ко мне через программу "Пусть говорят". В результате внутриродовой травмы и деформации лицевого скелета ее лицо выглядело до операции ассиметричным, птозированным, с выраженным опущением средней зоны лица брови справа, избытками тканей нижней трети лица. Мной было выполнено: эндоскопическая подтяжка лба и средней зоны лица, эндопротезирование скуло-орбитального комплекса слева имплантом Medpor, удаление комков Биша, липофилинг, пластика рубца нижней губы.

На фото первый этап реконструкции лица. Хирурги: Искорнев А.А. , Васильев М.Н.

Вторым этапом мы планируем сделать эндопротезирование угла нижней челюсти слева.

"До" и "после" операции по гармонизации внешности. Хирурги - Мхитар Мелоян (ринопластика) и Васильев Максим

Фото из частного архива пациентки, спустя 1,5 месяца после операции по гармонизации внешности.

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии

Видео

Как изменить форму лица

Что же такое гармонизирующий подход?

Комментарий эксперта

«Я создал более 50 протоколов по направлению «гармонизирующая хирургия лица». Гармонией принято считать то, что встречается в природе.

Соответственно, если мы говорим о гармонизирующей хирургии, то мы подразумеваем максимально натуральный результат превращения . Прошли времена неестественных лиц и непропорциональных частей тела».

Иногда внимание от глаз «перетягивает» на себя слишком крупный нос . Тогда имеет смысл работать с ним. Иногда мешает контур лица. Славянские лица как правило имеют круглую форму с выраженными еками . Удаление комков Биша в этом случае поможет сделать лицо уже , сделать более чётким профиль лица, и опять же сделать глаза самой заметной его частью.

Большинство женщин озабочено появлением морщинок, как подростки – появлением угрей. Но старение кожи проявляется не только в появлении морщинок, а еще и в изменении овала лица: обвисание кожи, появление складок на шее или второго подбородка. Иногда эти проблемы проявляются даже раньше, чем морщинки.

Изменение овала лица

В какой-то мере в этом виновата гравитация Земли, но не только: с возрастом ухудшается сама структура кожи. Уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа становится менее упругой и эластичной и тем самым меняет очертания лица, лишая его юношеской пухлости и подтянутости. Вдобавок замедляется еще и обновление клеток кожи. Из-за действия этих факторов (не говоря уж о вредном действии солнца, наследственной склонности и колебаниях веса) кожа начинает обвисать – в первую очередь в районе щек и челюстей. Обвисание кожи приводит и к расширению пор лица, они как будто тоже растягиваются. Второй подбородок может возникнуть также из-за неправильного отложения жира. Здесь совет один – не допускать значительных колебаний веса и спать на плоской подушке.

Что тут можно сделать?

Здесь нет легких путей. Подтяжка обвисающей кожи требует больше внимания, чем любые другие проблемы кожи. Крем с хорошим увлажняющим действием, наносимый ежедневно, может освежить кожу и временно подтянуть ее. Но лучше использовать легкие гели, тяжелые жирные крема закупоривают расширенные поры. Наилучшие результаты дает применение так называемых «активных» косметических средств – с содержанием ретинола (витамина А), витамина С и гидрокислот АНА и ВНА. Обычно эти вещества входят в состав ночных кремов, способствуя обновлению и уплотнению кожи.

Кстати, не стоит возлагать чрезмерные надежды на специальные «подтягивающие» крема. Они действительно подтягивают кожу и улучшают овал лица, но… только на очень короткий срок. Дело в том, что эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой. Но в долгосрочном плане такие средства бесполезны. Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка. Устранить эту проблему радикально можно только с помощью хирургического вмешательства, например, липосакции.

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица или появляется второй подбородок, немедленно начинайте принимать меры. Утром или вечером после умывания и нанесения крема сделайте несколько простых упражнений:

Взяв в зубы карандаш, «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита (в идеале – свое полное имя с отчеством и фамилией).
Повращайте головой во все стороны, откидывайте ее назад и прижимайте подбородок к груди.
Принимая душ или держа голову над овиной, гибким шлангом помассируйте подбородок прохладной или холодной водой. Массаж может быть и контрастным – с чередованием горячей и холодной воды. Начинать и заканчивать его нужно холодной водой.

Возможно, вам эти упражнения покажутся слишком легкими и неэффективными, но их постоянное повторение каждый день или через день приносит неплохие результаты. С другой стороны, чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи или агрессивным массажем может,

наоборот, привести к появлению морщин и складок. К тому же доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка.

1-2 раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка, щек и шеи. Вот рецепт несложного компресса: подогрейте немного растительного масла. Лучше всего оливкового, миндального, кунжутного, но, в крайнем случае, подойдет и подсолнечное. Приготовьте холодный чай – черный, травяной или зеленый. Смочите в масле полотняную салфетку и положите ее на проблемные области на 5 минут. Потом на 2 минуты замените ее салфеткой, смоченной в холодном чае. Повторите процедуру 5 раз, после чего нанесите жирный крем.

К сожалению, все мы рано или поздно замечаем на своём лице признаки старения. Появляется всё больше морщин, складок, тёмных кругов, овал лица становится все менее чётким. Если начать следить за кожей лица в молодом возрасте (25–30 лет), то старение можно отсрочить и сделать менее заметным. Но и в более позднем возрасте регулярные ухаживающие процедуры помогут выглядеть намного моложе. Главные правила ухода за кожей лица известны всем - качественное очищение, увлажнение, питание кожи, но к ним хорошо бы прибавить умеренную физическую активность и сбалансированное питание. Какие же типы старения кожи выделяют современные косметологи и от каких факторов это зависит? Как понять, каким образом стареет именно ваше лицо? Как бороться с признаками возраста в каждом случае?

Различные типы старения лица требуют принятия соответствующих мер. Процедуры, оказывающие великолепный эффект в одном случае, будут бесполезны в другом. Поэтому нужно постараться выяснить свои индивидуальные особенности. Если с помощью информации, представленной ниже, и специальных тестов вам не удаётся определить свой вариант старения кожи, то просто присмотритесь к своим маме или бабушке, как это происходит у них. Особенности возрастных изменений кожи больше всего обусловлены её структурой и конституцией женщины, то есть наследственными факторами.

Усталый (пастозный) тип старения или «усталое лицо»

С заметных признаков усталости обычно начинается старение всех женских лиц и происходит это достаточно рано - с 35 лет. В это время и надо принимать профилактические меры, иначе старение прогрессирует по следующим типам и бороться с ним будет уже сложнее. Однако есть женщины, у которых кожа лица долгое время стареет только по усталому типу. Можно назвать их счастливицами, потому что именно «усталое лицо» легче всего изменить к лучшему, ведь оно хорошо реагирует на любой косметологический уход.

Для начала можно применить простой и эффективный метод - хорошо высыпаться каждый день. При этом нужно спать на комфортной подушке и хорошем ортопедическом матрасе, правильно поддерживающими шею и позвоночник, а также обеспечить доступ свежего воздуха в спальню. То есть нужны комфортные условия, в которых удастся полностью расслабиться и полноценно выспаться.

Усталый тип старения больше распространён среди людей, имеющих худощавое телосложение и нормальную или комбинированную кожу. Слой мышц и подкожного жира развиты нормально, лицо имеет вытянутую форму (овал или ромб).

Как можно узнать лицо, стареющее по усталому типу? По утрам кожа выглядит свежей и подтянутой, но к вечеру проявляются следы усталости, лицо становится тусклым и утомлённым. Это происходит из-за плохого лимфотока и недостаточного тонуса мышц. С возрастом на таком лице будут наблюдаться следующие изменения:

недостаток тонуса лицевых мышц;
уменьшение эластичности кожи;
сероватый, бледный, тусклый цвет кожи;
отёки лица;
уменьшение обьёмов частей лица;
опущенные уголки рта;
глубокие носогубные складки (бороздки или морщины, идущие от крыльев носа к уголкам губ);
появление или углубление носослёзной борозды (складки, проходящей от внутреннего уголка глаза к скулам).

Что может помочь при усталом типе старения

От признаков усталости на лице помогут косметические сыворотки и крема, содержащие витамин C и фруктовые кислоты (миндальную, винную, яблочную, лимонную, молочную и другие). Они помогают коже синтезировать коллаген, улучшают цвет лица, делают кожу свежей и сияющей.

Что касается процедур в косметологическом салоне, то хороший эффект окажет любой вид тонизирующего массажа, к примеру, хиромассаж или лифтинг-массаж. Полезны будут микротоковая терапия, миостимуляция и другие подобные процедуры, подтягивающие мышцы лица, улучшающие микроциркуляцию и избавляющие от отёков. Химические пилинги помогут очистить кожу от шлаков и улучшить цвет лица за счёт стимуляции выработки коллагена.

Японский омолаживающий массаж для лица - видео

Разновидностью усталого лица является пастозный (отёчный) тип, при котором отекают части лица. Пастозный тип старения начинает проявляться примерно с 35 лет. Для него характерны:

отёки век;
дряблость подбородка;
появление глубоких носогубных складок.

Причиной является задержка лишней жидкости в организме и накопление её под кожей вследствие изменения гормонального баланса организма с возрастом. В таких случаях лучше проконсультироваться у эндокринолога для назначения гормональной терапии, и только после этого проводить косметологические процедуры, так как сами по себе они могут оказаться бесполезными. Одновременно с лечением гормональными препаратами или после него, рекомендованы:

сбалансированная низкосолевая диета;
полноценный отдых;
санаторно-курортное лечение;
различные виды массажа лица;
воздействие микротоками.

Любые косметологические инъекции при отёчности противопоказаны.

Мелкоморщинистый тип или «печёное яблочко»

Мелкоморщинистый тип старения характеризуется появлением большого количества мелких морщин по аналогии со сморщенной шкуркой запечённого яблока. В этом виновата природная предрасположенность кожи к сухости и слабость подкожного слоя жира, который неспособен эффективно удерживать воду внутри. Кроме того, недостаток кожного сала приводит к снижению защитной функции, и кожа сильнее страдает от вредного воздействия холода и ветра. В целом сухая кожа стареет быстрее, но зато у такого типа отсутствует склонность к дряблости тканей и поэтому долгое время сохраняется правильный овал лица.

Мелкоморщинистый тип характерен в основном для женщин худощавого телосложения, но может встречаться и при нормальном телосложении с постоянным весом. Кожа склонная к сухости или сухая, с предрасположенностью к образованию пигментных пятен и мимических морщин. Первые морщины можно заметить с 30 лет.

Типичные для такой кожи возрастные изменения:

появление сеточки мелких продольных и поперечных, а потом все более глубоких морщин на лбу;
появление морщин в уголках глаз (гусиных лапок) и вокруг рта (кисетных морщин);
дряблость век;
постепенное уменьшение объёмности лица - так называемая скелетизация;
сухость, шелушение, ранимость кожи;
купероз и пигментные пятна.

Что может помочь при мелкоморщинистом типе старения

Мелкоморщинистые лица стареют благородно, так как сохраняют чёткость лицевого контура и не склонны к отёкам. Тем не менее морщины никого не красят, и существует целый арсенал косметологических средств и методик для борьбы с ними.

Прежде всего курящим женщинам рекомендуется бросить курить, ведь эта вредная привычка ведёт к увеличению сухости кожи и образованию вокруг губ морщин курильщика. Если кожа курящего человека относится к мелкоморщинистому типу, то она стареет гораздо быстрее.

Помимо этого, надо стараться поддерживать влажность воздуха в помещениях не менее 40–60%, для этого можно использовать специальные увлажнители. Необходимо пить как можно больше чистой воды, от литра до двух в день. Причём соки, супы, чай и другие жидкости не заменят воду, её надо пить в чистом виде. Желательно включить в рацион как можно больше сочных фруктов и овощей, а также продукты с витамином А, и полезными жирами, которые необходимы сухой коже. И, наконец, необходимо тщательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей.

При домашнем уходе важно бережно очищать кожу, не использовать грубые абразивные средства и пилинги, проводить увлажняющие, тонизирующие и питающие процедуры. Из ассортимента средств ухода по возможности выбирать те, что в своём составе имеют фитоэстрогены и витамин А (ретинол). Отлично помогают пептидные кремы с эффектом ботокса, разглаживающие морщины.

Что касается профессиональных косметологических процедур, то химический пилинг на фруктовых кислотах, ультразвуковой пилинг и шлифовка лица сгладят небольшие морщины. Массажи и маски с питательными средствами улучшат состояние кожи. Любые аппаратные процедуры помогут наладить обмен веществ в коже и улучшить кровообращение. Часто используются уколы препаратов с ботулотоксином, а также пластика контура лица с гиалуроновой кислотой.

Мускульный тип

Мускульный вариант старения можно увидеть у людей с азиатским типом внешности, особенно часто у мужчин, а у славянских женщин всего в 5% случаев (в основном у женщин, имеющих крупные черты лица).

Такие люди имеют под кожей плохо развитый жировой слой, но отлично развитый мышечный. Со временем жировая клетчатка истончается и мышцы все сильнее обтягиваются кожей, лицо приобретает более выраженный рельеф. Мускульное старение почти не меняет первоначальный овал лица, что помогает выглядеть моложе долгое время, но морщины при этом могут быть выражены достаточно ярко. Впрочем, здесь всё зависит от ухода за кожей. Обычно кожа у людей с таким типом старения обычно нормальная, имеющая достаточный уровень увлажнённости, плотно спаянная с подкожными тканями и упругая. На отдельных частях лица мышцы могут быть более заметны, это зависит от их активности в повседневной жизни и состояния гипертонуса.

Мужчинам такой вариант старения придаёт мужественность и привлекательность, а вот женщинам везёт меньше - их лица становятся более грубыми и теряют женскую мягкость и очарование. К тому же злоупотребление ботоксом приносит свои плоды - улыбка окончательно теряет естественную привлекательность.

Старение кожи лица по мускульному типу происходит отсрочено, эти женщины дольше других сохраняют молодость и свежесть лица. Но потом буквально за год-два происходят радикальные изменения, появляются складки и морщины.

Характерные для мускульного типа возрастные признаки:

скулы плотно обтянуты гладкой кожей;
хорошо заметные «гусиные лапки» в уголках глаз;
глубоко прорисованные складки от носа к губам;
впадины на щеках или висках;
чёткий рельеф подбородка;
огрубление черт лица.

Что может помочь при мускульном типе старения

Какие действия можно предпринять в домашних условиях для предотвращения старения по мускульному типу? Домашние процедуры могут повысить эластичность сосудов и снять гипертонус лицевых мышц. Для этого рекомендуется делать контрастные обливания: чередовать орошение лица тёплой и холодной водой. Это заставляет сосуды сужаться и расширяться, тем самым укрепляя их. Проводить эту процедуру нужно два раза в день.

Снять гипертонус можно специальными комплексами упражнений для мышц лица: мимической гимнастикой, ревитоникой и другими.

Необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих магний, так как именно этот элемент помогает эффективно расслаблять мышцы. Кроме того, полезно употреблять продукты, содержащие витамин А.

Из профессиональных косметологических процедур самыми полезными будут химический пилинг на фруктовых кислотах, курсы массажа лица, глубокие очищающие процедуры. При наличии у женщины материальных средств, которые можно потратить на антивозрастные процедуры, отлично работают подкожные инъекции ботокса и омолаживающих средств (носящие модное название мезотерапия), и контурная пластика с гиалуроновой кислотой. Последние два метода одновременно снижают напряжение мышц и повышают тургор кожи, что делает эффект от процедур ярко выраженным, но не очень длительным.

Мастер-класс по системе «Ревитоника» - видео

Деформационный тип или «бульдожьи щёчки»

Деформационный тип старения известен как самый неблагоприятный из-за сильного изменения лица. К сожалению, именно он характерен для женщин нашей страны, существует даже второе название «славянский». Примерно 70% русских женщин расположены к этому типу старения.

Обычно у женщин с деформационным типом старения плотное телосложение, часто они имеют лишний вес. Тип кожи - смешанная или жирная, слой жировых клеток под кожей чрезмерно развит. Фигура напоминает яблоко, то есть на стройных ногах женщина несёт полное тело.

Кожа этих женщин больше подвержена растяжению и деформации, ведь она из-за своей склонности к жирности имеет значительную плотность, толщину и вес, и больше подвержена действию гравитации. Лицевые мышцы с возрастом опускаются, все чаще появляются отеки, овал лица деформируется - формируются «бульдожьи щёчки». Так называют опущенные почти до конца подбородка носогубные складки и щёки, которые тянут за собой и уголки рта. В результате нижняя часть лица опускается, провисает, приобретает печальное выражение и некоторое сходство с мордой бульдога. Кроме того, часто деформируется кожа шеи впереди и сзади: возникают некрасивые складки и холка, создающая впечатление круглой спины. С возрастом жировой слой лица как бы стекает вниз, перебираясь в нижнюю треть лица.

Основные признаки деформационного типа:

потеря овала и общая отёчность лица;
возникновение отёков под глазами, так называемых мешков;
дряблость кожи верхних век;
появление ярко выраженных складок и морщин: носогубных складок, складок от уголков губ к подбородку, шейно-подбородочных складок;
съезжание кожи лица вниз, её провисание в районе шеи, образование второго подбородка;
нарушения венозного оттока, приводящие к появлению сосудистого рисунка;
блеск кожи;
небольшое количество морщин.

Что может помочь при деформационном типе старения

Прежде чем начать бороться с изменениями лица, таким женщинам следует заняться общей разгрузкой организма. Просто косметическими процедурами, даже аппаратными, с отёками и лишним жиром справиться не удастся. Ведь именно избыточный вес приводит к быстрому старению по деформационному типу.

Нужно откорректировать систему питания, заняться спортом, ограничить количество соли и жидкости в рационе. Все эти меры приведут к снижению веса и помогут выглядеть лучше и без косметических процедур.

Если же во время похудения и после него правильно ухаживать за лицом, эффект будет потрясающим. Дома нужно использовать средства с антикуперозным действием, а также содержащие в своём составе витамины К, Р, С. Очищать кожу по утрам лучше РН-нейтральными средствами, а перед сном слабокислыми. Отличное действие оказывает очищающая косметика с молочной кислотой. Улучшить кровоснабжение лица и укрепить сосудистые стенки помогут экстракт каштана, арники, морские водоросли, соответственно необходимо регулярно использовать кремы, содержащие эти компоненты.

Перечень салонных процедур, показанных при таком типе старения, очень велик. У специалистов разных направлений косметологии имеются свои стратегии борьбы с такой проблемой. Полезны любые манипуляции, направленные на борьбу с отёчностью и куперозом, корректирующие овал лица, тонизирующие мышцы и повышающие упругость кожи:

курсы микротоковой терапии и прессотерапии помогут снять отёки и улучшить микроциркуляцию;
лимфодренажный и другие виды массажа оживляют ток лимфы, стимулируют отток венозной крови;
лазерные шлифовки и сосудистые лазеры справятся с мешками на лице и куперозом;
ботулинотерапия, нитевой лифтинг, мезотерапия и многие другие современные методы помогут избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица.

Смешанный (комбинированный) тип

Смешанный тип старения содержит характеристики других типов, причём они могут сочетаться в различных пропорциях или менять друг друга с течением времени. Это самый распространённый и самый сложный для коррекции вариант. Сложность заключается в том, что общие рекомендации по уходу за кожей не работают, так как требуется сочетание различных методов и процедур в зависимости от выраженности и местонахождения изменений.

Смешанный тип старения лица характерен для женщин нормального телосложения, склонных к полноте и появлению отёков, имеющих нормальную или комбинированную кожу. Бывает, что у них на лице одновременно наблюдаются изменения по мелкоморщинистому типу (морщинки в уголках глаз, на лбу и висках) и деформационному (провисание кожи на щеках и подбородке).

Часто старение начинается с «усталого лица», затем при сухой коже появляются мелкие морщинки, а при жирной наблюдаются отёки и размывание овала лица. Все эти признаки могут наблюдаться одновременно на разных участках лица, особенно это характерно для комбинированной кожи. Тогда в верхней части лица появляются морщины, а нижняя часть лица изменяется по деформационному типу, то есть оплывает и теряет чёткость. Мешки под глазами и выраженные складки в уязвимых местах дополняют картину.

Что может помочь при комбинированном типе старения

Выбор программ ухода и коррекции возрастных изменений здесь должен быть строго индивидуальным. Поэтому самым разумным будет обратиться к опыту специалистов.

Для начала рекомендуется посетить эндокринолога и проверить гормональный статус организма. Дело в том, что состояние женской кожи напрямую связано с гормональными процессами. Грамотный курс гормональной терапии может оказать более выраженный эффект, чем уходовые и аппаратные процедуры.

Затем необходимо найти профессионального косметолога, который поможет определить специфику кожи, даст рекомендации по уходу и подберёт соответствующие процедуры. Косметология как наука быстро прогрессирует, в практику постоянно внедряются инновационные технологии, благодаря чему в хорошем салоне можно попробовать на себе новейшие методы борьбы со смешанным старением кожи лица.

Старческое изнурённое лицо

Старческое изнурённое лицо является последним этапом, который наступает после всех перечисленных типов в весьма преклонном возрасте - после 75 лет. Характеризуется ярко выраженными признаками старения, такими как:

изнурённость, заострённость черт;
тёмные круги под глазами;
большое количество глубоких морщин;
западение щёк и висков;
уменьшение нижней части лица;
выдвижение вперёд подбородка и надбровных дуг;
кожные образования - бородавки, кератозы, пигментные пятна;
восковая прозрачность и желтоватый цвет кожи.

Лабиринт морщин, вероятно, как дерматоглифика, неповторим: в одних случаях их расположение «говорит о доброте, приветливости, ласке, в других - о злобе, скаредности, жестокости»

Л. Кориа, Ж. Эрлих

Малый медицинский справочник. Париж, 1969

Все эти признаки связаны с дистрофическими процессами, происходящими в коже и организме в целом. Их выраженность тесно связана с образом жизни и характером человека, ведь часто можно встретить стариков, которые без использования косметологических процедур выглядят на 10–20 лет моложе своего реального возраста. Но процедуры ухода за кожей, свежий воздух и коррекция питания могут задержать признаки старения и сделать их не такими заметными.

Если глубоко пожилая женщина не может похвастаться моложавостью и хочет кардинально омолодить своё лицо, то здесь можно порекомендовать услуги пластической хирургии, которыми часто пользуются «звёзды» кино и эстрады.

Типы старения: тест для выбора эффективных стратегий ухода

Узнать свой тип старения и, соответственно, предсказать проблемы можно даже без визита к косметологу или дерматологу. Специалисты в области эстетической медицины сформулировали ряд ключевых вопросов, по которым можно точно определить тип старения кожи на определённом лице, причём фактически в любом возрасте (минимум с 25 лет). Этот тест помогает определить морфологические типы старения лица для того, чтобы индивидуально подобрать программу ухода за кожей и согласно типу старения. Итак, нужно отвечать и записывать ответы:

1. Каков тип вашей кожи?

М - кожа нормальная;

ММ - кожа сухая;

У - кожа комбинированная;

Д - кожа жирная, блестящая.

2. Стандартные проблемы вашей кожи…

Д - склонность к прыщикам, образованию комедонов или высыпаниям;

ММ - стойкие пигментации, постоянные веснушки;

М - пигментация или веснушки проявляется временно, независимо от времени года, особенно в незащищенных от солнца местах;

У - кожа чистая и не склонна к сыпи, но иногда на ней появляются расширенные капилляры.

3. Определяем тонус и упругость кожи. Для этого следует аккуратно приложите палец к уголкам губ и щекам, а затем описать субъективные впечатления от тактильных ощущений.

У - кожа достаточно тонкая;

М - чувствуется упругость (впечатления такие же, как прикосновения к хорошо надутому воздушному шару);

ММ - кожа достаточно эластичная, немножко пружинит, но не грубая, больше подходит на тонкую;

Д - кожа достаточно грубая, плотная.

4. Оцениваем состояние кожи в периорбитальной зоне. Особое внимание следует обратить на верхнюю неподвижную часть век (начиная от бровей на переносице и чуть-чуть вниз к вискам).

Д - веко плотное, массивное, выдаётся вперёд;

У - сквозь кожу века просматриваются капилляры;

М - появились первые морщинки в виде «гусиных лапок»;

ММ - веко сверху натягивается и приподнимается, а возле глаз появились круги.

5. Какова реакции вашей кожи на факторы окружающей среды?

ММ - реагирует на холод или ветер покраснением, раздражением или шелушением;

У - воздействием солнца и жары, в Т-зоне (лоб, подбородок, нос) незначительно повышается себосекреция (выработка кожного жира);

Д- существенная себосекреция, даже независимо от времени года, жирный блеск;

М - ровная гладкая кожа вне зависимости от погодных факторов.

Итоги теста подводятся просто: буква, которая будет преобладать в ответах, и означает тип старения, который ждёт вас в (надеемся, далёком) будущем. ММ - мелкоморщинистый; М - мускульный, У – «усталый» и Д - деформационный. Если в ответах получился коктейль из разных букв, то это означает комбинированный тип старение - значить, придётся усиленно ухаживать за кожей лица во всех направлениях.

Варвара Л.

http://cosmetic.ua/tipy_stareniya_osnovnye_priznaki_i_metody_profilaktiki

Тест, определяющий возраст кожи лица

Внимательно посмотрите в зеркало на своё лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, что характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.
Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.
1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Чётко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6.
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число - это возраст вашей кожи лица. Определив настоящий возраст вашей кожи лица, вы можете приобретать те косметические товары, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните - эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукций всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10–15%. Для невооружённого глаза такие изменения совершенно не заметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.

Ирцейс

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post235883509

Пока человечеству не удаётся раскрыть тайну вечной молодости и женщинам приходится самостоятельно заботиться о привлекательности своего лица, даже в зрелом возрасте. Определение своего типа старения кожи и выбор соответсвующих мер профилактики играют в этом деле не последнюю роль. На рынке представлено большое разнообразие косметических средств, помогающих бороться с признаками старения. Необходимо только правильно выбрать подходящий для своей кожи вариант ухода, желательно на консультации у грамотного косметолога, а не самостоятельно. Но существуют несколько способов, которые помогут любой коже выглядеть молодой дольше. Нужно постоянно увлажнять кожу, а также не позволять ей терять много влаги. К примеру, не вытираться насухо после принятия душа или ванной и непременно использовать увлажняющие и питательные средства. Обязательно защищать кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей в любое время года, не злоупотреблять солярием и солнечными ваннами. Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы позволить коже поглощать кислород, необходимый для её нормальной работы. Пить больше простой чистой воды - около 2 литров в день. Если прибавить к этому сбалансированное питание и физическую активность, то ваша кожа в скором времени будет выглядеть гораздо более здоровой и молодой.

Изменения кожи являются одними из наиболее видимых признаков старения. Свидетельством возраста служат морщины и провисание кожи. Обесцвечивание или поседение волос так же очевидный признак старения.

Функции и строение кожи

Наша кожа выполняет многие функции. Он защищает нас от окружающей среды, помогает контролировать температуру тела и водно-электролитный баланс, содержит нервные рецепторы, которые позволяют нам чувствовать различные ощущения, такие как прикосновение, боль и давление, тепло или холод.

Хотя кожа имеет много слоев, то в целом можно разделить на три основные части:

Внешняя часть (эпидермис) содержит роговые клетки кожи, пигменты и белки.

В средней части (дерма) находятся кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы и сальные железы. Дерма содержит питательные вещества в эпидермисе, обеспечивая индивидуальную толщину кожи, механическую прочность и эластичность.

Внутренний слой под дермы (подкожный слой) содержит потовые железы, некоторые волосяные фолликулы, кровеносные сосуды, и жир. Каждый слой состоит из соединительной ткани и коллагеновых волокон, чтобы создавать поддержку и эластиновых волокон, чтобы обеспечить гибкость и прочность кожи.

Возрастные изменения

Изменения кожи связаны с факторами окружающей среды, генетикой, питанием и другими факторами. Самым существенным фактором, однако, является солнце. В этом можно убедиться, сравнивая области нашего тела, которые регулярного подвергаются солнечному излучению с областями кожи, которые защищены от солнечных лучей.

Природные пигменты обеспечивают некоторую защиту от солнца и индуцированных повреждений кожи. Голубоглазые, светлокожие люди больше склонны к раннему старению кожи, чем люди с более темной, более сильно пигментированной кожей.

По мере старения организма, наружный слой кожи (эпидермис) становится тоньше, хотя количество слоев клеток остается неизменным.

Количество пигмента, содержащегося в клетках (меланоцитов) уменьшается, а оставшиеся меланоциты увеличиваются в размерах. Таким образом, кожа становится тоньше, более бледной и полупрозрачной. На открытых участках кожи появляются большие пигментные пятна, так называемые возрастные пятна, пигментные пятна, веснушки.

Изменения происходят и в соединительной ткани, уменьшается прочность кожи и эластичность. Эти изменения называются эластоз, что особенно заметно на открытых участках кожи, подвергающихся солнцу (солнечный эластоз). Эластоз напоминает кожные изменения, похожие на обветривание, которые можно наблюдать у фермеров, моряков и других людей, которые проводят большое количество времени на открытом воздухе.

Кровеносные сосуды дермы становятся более хрупкими. Это приводит к кровоподтекам и кровоизлияниям под кожу, это так называемая старческая пурпура, вишневые ангиомы, и подобные проявления.

Сальные железы вырабатывают меньше жировой смазки с возрастом. У мужчин это снижение малозаметно, как правило, после 80-летнего возраста. У женщин снижение выработки жировой смазки происходит постепенно, и это особенно заметно после наступления менопаузы. Уменьшение количества кожного секрета часто приводит к сухости и зуду кожи.

Подкожный жировой слой истончается, снижая его нормальную изоляцию и защиту. Это увеличивает риск повреждения кожи и снижает способность поддерживать температуру тела. Потому что у вас меньше природной подкожно-жировой изоляции, тем выше риск получить переохлаждение в холодную погоду.

Потовые железы с возрастом вырабатывают меньше пота. Это снижает способность организма поддерживать нормальную температуру тела, и человек становится более подвержен перегреву, или возможности получить тепловой удар.

Зрелая и увядающая кожа восстанавливается медленнее, чем молодая кожа. Заживление ран может быть в 4 раза медленнее. Это способствует появлению пролежней и инфекций. Диабет, изменения кровеносных сосудов, снижение иммунитета и другие подобные факторы также влияют на заживление.

Новообразования кожи, такие как родинки, родимые пятна (невусы), бородавки, атеромы и другие дефекты чаще встречаются у пожилых людей.

Кожные заболевания настолько распространены среди пожилых людей, что часто трудно отличить нормальные изменения от тех, которые связаны с общим расстройством организма. Более 90% всех пожилых людей страдают тем или иным типом заболеваний кожи.

Кожные заболевания могут быть вызваны многими условиями, в том числе:

Заболеваниями кровеносных сосудов, таких как атеросклероз
- Диабет
- Болезнь сердца
- Заболевания печени
- Дефицит питательных веществ
- Ожирение
- Реакция на лекарства
- Стресс

Другие причины изменения кожи:

Аллергия на растения и другие вещества
- Климат
- Одежда
- Воздействие промышленности и бытовой химии
- Системы отопления и кондиционирования помещений

Солнечный свет может вызвать:

Потеря эластичности (эластоз)
- Доброкачественные новообразования кожи, кератомы (keratoacanthomas)
- Изменения пигментации, такие как пигментные пятна
- Утолщение кожи

Воздействие солнца также непосредственно связано с возникновением рака кожи, в том числе базальных эпителиом клетки, плоскоклеточного рака и меланомы.

Типичный внешний вид лица и шеи меняется с возрастом. Мышечный тонус может быть утрачен, в результате чего лицо выглядит дряблым и обвисшим.Челюсти могут начать провисать, что приводит к "двойному подбородку" у некоторых людей. У некоторых людей нос удлиняется незначительно и может быть более заметным.

Там также может быть увеличение числа, размеров и цвета пигментных пятен на лице. Во многом это связано с солнцем.

Кожа истончается, становится сухой, с хорошо заметными морщинами. Хотя морщины неизбежны до некоторой степени, но частое пребывание на солнце и курение сигарет способствует их скорейшему развитию.

Уши могут удлиниться немного у некоторых людей (вероятно, это вызвано ростом хряща). Некоторые мужчины могут обнаружить, что у них развиваются волосы в ушах, которые становятся длиннее, грубее и более заметным по мере их старения. Серные железы в ушах снижаются в численности и активности, и ушная сера становится более сухой. Эта сухая легче блокирует канал уха, снижая способности слышать.

Брови и ресницы становятся седыми или серыми. Кожа вокруг век становится дряблой и морщинистой, часто напоминая "гусиные лапки". Глазницы теряют часть своих жировых отложений, в результате чего глаза выглядят утонувшими и огранивают движения глаз. На нижних веках могут появиться мешки, и опусться верхние веки довольно часто, это так же влияет на обзор зрения. На внешней поверхности глаза (роговице) может развиться серовато-белое кольцо. называемое «Старческая дуга» или Arcus senilis. Радужная оболочка глаза теряет пигмент, делая большинство глаз очень пожилых людей, серыми или светло-голубми.

Потеря зубов может сделать губы сморщенными.Челюстная кость теряет часть костного материала, в результате чего уменьшаются размеры нижней части лица. Лоб, нос, рот и таким образом выглядят более выраженным. Десны могут также отступать, способствуя проблемам с зубами и изменяя внешний вид рта и губ.

Профилактика возрастных изменений кожи

Поскольку большинство изменений кожи, связанны с воздействием солнца, профилактика является постоянным процессом.

Основные профилактические мероприятия сводятся к следующему:

Предотвращение солнечных ожогов, если вообще возможно.
- Использование хорошего солнцезащитного крема, когда на улице солнечно, даже в зимний период.
- Носить защитную одежду и головные уборы по мере необходимости.
- Хорошее питание и адекватное употребление жидкости также полезны. Обезвоживание повышает риск повреждения кожи.
- Прием витаминов. Иногда незначительный дефицит питательных веществ может вызвать сыпь, кожный зуд и другие изменения кожи, даже если нет других симптомов.
- Регулярно увлажнять кожу влажным лосьоном, кремом и другими увлажнителями. Не использовать мыло, содержащее отдушки или сильно ароматизированное. Увлажненная кожа дает более комфортные ощущения и заживает более быстро.

Старение становится неприятным событием в жизни любой женщины. С возрастом состояние кожи будет только усугубляться. Многие ошибочно полагают, что причина кроется в недостаточном уходе, воздействии внешних факторов, естественном растяжении кожного покрова. Косвенно, эти факторы оказывают негативное влияние на внешний вид, но главная причина возрастных изменений кожи кроется глубже.

Для каждого типа внешности свой сценарий старения, однако, определенные периоды жизни характеризуются схожими возрастными изменениями кожи лица.

С 14 до 21 года внешность теряет детскую мягкость. Кожный покров постепенно плотнеет, а черты лица теряют округлость, становятся четкими.

Лицо окончательно формируется в возрасте с 21 года до 30 лет. Основное влияние на процесс оказывает характер, мимика. Очертания становятся более четкими, выраженными. Признаки старения практически не наблюдаются.

Средний возраст характеризует накапливание явных признаков старения. Лоб, уголки рта, веки покрываются морщинами. Черты смягчаются, овал начинает плыть, кожа теряет упругость, истончается. В волосах появляется седина.

Старение в возрасте 60 лет на лице отображается уверенными морщинами, тонкой обвисшей кожей или отечными чертами. Глаза становятся глубоко посаженными, их обрамляют выступающие надбровные дуги. Черты размываются. Седые волосы истончаются, их становится значительно меньше.

В глубоком старческом возрасте лицо сплошь покрывают глубокие морщины. Губы становятся тоньше, их тоже покрывают морщины. Щеки впадают, кожа на них еще больше обвисает. Удлинившийся нос выглядит острым, а глаза маленькими за счёт обвисающих век.

Почему стареет лицо

Внешне старание лица выражается появлением морщин и искажение его черт. При глобальном изучении вопроса становится ясно, что основной причиной является деформация мышц, находящихся под кожей. Они представляют два типа: мимические и жевательные. В различных ситуациях (сон, работа, проявление эмоций) поведение этих мышц достаточно индивидуально, что служит основой возрастных изменений кожи.

Борьба за молодость обречена на неудачу, если подходить к проблеме поверхностно или с недостаточным количеством знаний. Детально изучив можно нацелено работать с конкретной проблемой. Основное различие — способы крепления. Мимические одной стороной прикрепляются к кости, а другой впадают прямо в кожу, жевательные двумя концами соприкасаются с костями черепа. Именно от их состояния зависит внешний вид кожного покрова.

Изменение лица с возрастом

Диагностика возрастных изменений

Проверить наличие мышечных блоков, влияющих на старение лица, вы можете при помощи самодиагностики по следующему видео:

Типы старения и их характеристика

Все люди стареют по индивидуальному сценарию. У кого-то в раннем возрасте появляется седина и лицо покрывает сеть морщин. А у кого-то лицо существенно теряет форму, зато на морщины присутствуют лишь робкие намеки. Оказать значительное влияние, затормозить процесс возможно только учитывая индивидуальный тип старения лица. Ниже приведены различные типы старения и их характеристика.

Усталый

Фото с сайта lady-zest.ru

Для усталого или пастозного типа старения характерен свежий отдохнувший, подтянутый вид с утра и утомленный, с заметными следами усталости, к вечеру. Причинами такого состояния является застой жидкости в мягких тканях – отечность. Провокаторами служат венозный застой, а также нарушение оттока лимфы.

На возрастной коже веностаз проявляется отеком на лобном и теменном участках. При прикосновении пальцем весьма ощутим. Помимо частных зональных отеков может проявляться общей припухлостью лба. В таком случае отсутствие морщин не является показателем здоровья, наоборот, из-за объёмной прослойки между кожей и черепом они не имеют возможности заламываться. Присутствие любого из этих симптомов указывает на нарушение оттока из черепа спинномозговой жидкости.

Лимфостаз вызывает нарушение оттока лимфы и застой её в тканях. На наличие проблемы указывают либо общая отечность лица, либо присутствие неприятных явлений в виде мешков под глазами, двойного подбородка, отека век, носогубных складок.

Печеное яблоко — мелкоморщинистый

Фото с сайта molod24.ru

Такой тип старения характеризует появление большого количества мелких морщин. Их появление обусловлено нарушением оттока тканевых жидкостей, вызванного деструктивными изменениями лицевых мышц. Функцией тканевой жидкости является отвод продуктов метаболизма кожи, при нарушении которых она вытесняется шлаками. Что приводит к образованию сети мелких морщин. Подобное явление чаще всего наблюдается на верхних и нижних веках.

Бульдожьи щечки

Фото с сайта molod24.ru

Обвисание кожи в области щечной мышцы формируется благодаря общим нарушениям биомеханики черепа. Мышцы щек крепятся к верхней и нижней челюстям. При нормальном положении челюсти их состояние статично. При деформации они могут провисать. Появление обвислых щек в старческом возрасте можно предугадать еще в молодости по наличию выраженных «узелков» в уголках рта.

Комбинированный

Фото с сайта molod24.ru

Комбинированный тип изменения лица с возрастом может сочетать в себе различные типы старения. Особенностью является их проявление в любых пропорциях, а также замена одних на другие с течением времени. Меры, направленные на улучшение состояния кожи должны учитывать выраженность и локализацию изменений.

Мускульный

Фото с сайта molod24.ru

При мускульном типе старения изменения лица с возрастом происходят в замедленном ритме, к старости оно дольше остаётся молодым и свежим. Данное состояние обусловлено наличием хорошо развитых лицевых мышц и тонкого слоя жировой ткани под кожей. С течением времени жировой слой истончается, а кожа все плотней обтягивает мышцы. Форма лица практически не меняется, морщины могут проявляться достаточно четко.

Старческое изнуренное лицо

Последним этапом старения становится старческое изнуренное лицо. Данный тип проявляется в преклонном возрасте и свидетельствует об общих деструктивных изменениях кожи. Она становится прозрачной и меняет оттенок на желтоватый. Количество морщин заметно увеличивается, они становятся более глубокими. Подбородок выпячивается вперед, а щеки западают. Темные круги под глазами присутствуют постоянно.

Можно ли продлить молодость , регулярные курсы экологичной аппаратной терапии в виде биомеханической стимуляции помогут контролировать состояние кожи и избежать значительных изменений.

Существенные изменения внешнего вида с возрастом можно предупредить и приостановить, используя вышеперечисленные методы, только после консультации с грамотным специалистом по каждому направлению эко-омоложения. Необходимый уровень знаний, достаточно узкая специализация и комплексный подход обеспечат устойчивый эффект сохранения молодости несмотря на зрелый возраст.